Page 44 of 54 FirstFirst ... 3435363738394041424344454647484950515253 ... LastLast
Results 431 to 440 of 535

Thread: Фитнес

  1. #431

    Default Re: Фитнес

    самой слжно. табата хорошее дело но очень тяжело.

  2. #432

    Default Re: Фитнес

    Всем привет!
    Представляем Вашему вниманию новый канал на youtube для занятий фитнесом дома - FitBerry!

    Интересно, позитивно и доступно о фитнесе и красоте тела!
    - высокоэффективные, ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ комплексы тренировок
    - мифы и заблуждения на пути достижения желанной фигуре
    - примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
    - тренировки со спортивным инвентарем и без


    Тренировки выходят каждый понедельник, среду и пятницу. Подписывайтесь, смотрите, будем рады помочь Вам в построении красивого тела!

  3. #433
    Патриот смешно's Avatar
    Join Date
    Apr 2003
    Location
    Страна чудес
    Posts
    55,561

    Default Re: Фитнес

    тема заглохла, как понимаю все хотят сделать плоский живот, с кубиками. на самом деле это делается очень легко, за 3 месяца упорных тренировок.

  4. #434
    Водоворот remodify's Avatar
    Join Date
    Oct 2015
    Location
    США
    Posts
    1,273

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by смешно View Post
    тема заглохла, как понимаю все хотят сделать плоский живот, с кубиками. на самом деле это делается очень легко, за 3 месяца упорных тренировок.
    насчёт легко это сказки

  5. #435
    ***Админка*** NataliaLA's Avatar
    Join Date
    Oct 2001
    Location
    Между ангелом и бесом
    Posts
    62,369

    Default Re: Фитнес

    все, сегодня был первый урок с тренером
    я мертвая
    буду ходить два раза в неделю.

  6. #436
    Forum Hero
    Join Date
    Nov 2007
    Location
    USA
    Posts
    13,310

    Default Re: Фитнес

    Купила обруч такой



    Смотрю фильм или шоу Соловьева и кручу обруч. Талия осиная - 65 см)) Синяки правда образуются, потому что он тяжелый. Но синяки через неделю пройдут, а талия останется)

  7. #437
    Forum Hero
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    New York Shitty
    Posts
    15,053

    Default Re: Фитнес

    Талия останется если на диете месяц-другой посидеть и в зале впахивать.
    Как обруч может уменьшить талию? Жир утрамбует?

  8. #438
    Forum Hero
    Join Date
    Nov 2007
    Location
    USA
    Posts
    13,310

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Quanty View Post
    Талия останется если на диете месяц-другой посидеть и в зале впахивать.
    Как обруч может уменьшить талию? Жир утрамбует?
    У меня нет жира. Я слежу за питанием. 100 pushups каждый день, 120 приседаний, гантели, пробежки 2 раза в день. Это годами. Но обруч - это вещь) все равно))

  9. #439
    ***Админка*** NataliaLA's Avatar
    Join Date
    Oct 2001
    Location
    Между ангелом и бесом
    Posts
    62,369

    Default Re: Фитнес

    у меня такой есть, даже два один просто убивает, потом такие синяки...брррр

  10. #440
    VIP
    Join Date
    Jul 2005
    Location
    общество нудных престарелых мизантропов
    Posts
    133,732

    Default Re: Фитнес

    завидую вашей силе воли
    у меня нет сил на фитнес


    но надо бы
    обруч такой есть. ни разу не крутила

Page 44 of 54 FirstFirst ... 3435363738394041424344454647484950515253 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru