Качай никачай кубики не будут если не снизить процент жира. У меня они когда я катаю, когда нет то линии по обе стороны пупка и все. Кстати я щас катаю.
Качай никачай кубики не будут если не снизить процент жира. У меня они когда я катаю, когда нет то линии по обе стороны пупка и все. Кстати я щас катаю.
Aнерексики очень любят готовить и потом смотреть как другие всё это пожирают (c) Fursetka
качаю наверное имела ввиду
Девочки, мне должно быть стыдно, но я ленивая. Иногда вместо того что-бы думать над переводом слов, я просто пишу на Русском английские слова. Катаю, блин это I am cutting now, and been cutting for last two months. Когда прибавляют кардио, снижают углеводы и жиры. bulking, это когда кушают побольще всего и усиленно поднимают тяжелые весы. в Результате в организме растет не только процент жира но и мускулов. и раз потом и начинаышь фазу cutting. и вот тогда видны кубики. многие боди билдеры, бикини модели перед серъезными выступлениями начинают cutting, shredding phase.
Aнерексики очень любят готовить и потом смотреть как другие всё это пожирают (c) Fursetka
сушка по русски
Last edited by Амазонка; 03-22-2014 at 12:51 PM.
“You do not have a soul. You are a soul. You have a body” (c)
There are currently 3 users browsing this thread. (0 members and 3 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |