Page 3 of 54 FirstFirst 1234567891011121353 ... LastLast
Results 21 to 30 of 535

Thread: Фитнес

  1. #21
    culturally challenged Ben Dover's Avatar
    Join Date
    Aug 2011
    Posts
    14,758

    Default Re: Фитнес

    я по литрболлу выступал когда то профессиональмно, но в последнее время уже больше на любительском уровне......ну для пресса - онанизм дважды в день. опять же спортивный ганджубас - я на уровне профессионала.

  2. #22
    обнимет, закопает в пески Sea's Avatar
    Join Date
    Dec 2004
    Location
    around
    Posts
    10,012

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Ben Dover View Post
    спортивный ганджубас - я на уровне профессионала.
    ?? прогуглила
    "Begin with the end in mind''
    "... нет тюрьмы, страшнее чем в голове..."

  3. #23

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Sea View Post
    мой фитнес сейчас (после травмы) - "электрический заяц"
    я этот пояс на все части тела ставлю :lol:
    и что прикольно теряю вес и мышцы в тонусе бестрее чем при упражнениях
    Что, серьезно помогает? :hmm:

  4. #24
    обнимет, закопает в пески Sea's Avatar
    Join Date
    Dec 2004
    Location
    around
    Posts
    10,012

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by blossom tree View Post
    Что, серьезно помогает? :hmm:
    да,, я на максимум почти ставлю, так что больно
    и срезала карбы в еде до минимума

    фитнес и игровые виды спорта делаю для пластики и грации

    потеть и вены от гантель накачивать - это не мое
    "Begin with the end in mind''
    "... нет тюрьмы, страшнее чем в голове..."

  5. #25

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Sea View Post
    да,, я на максимум почти ставлю, так что больно
    и срезала карбы в еде до минимума

    фитнес и игровые виды спорта делаю для пластики и грации

    потеть и вены от гантель накачивать - это не мое
    Да. А срезать карбы в еде - это не мое. :(
    Я лучше буду потеть.

  6. #26
    Forum Hero Yurcha's Avatar
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    58,120

    Default Re: Фитнес

    Я качаю пресс. I think I saw a 0.5 pack.

  7. #27
    Forum Hero
    Join Date
    Dec 2007
    Location
    Marina del Rey, CA
    Posts
    54,006

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by blossom tree View Post
    Давайте будем тут рассказывать кто какими видами физических упражнений занимается и каковы успехи?

    Я бегаю примерно 3-4 раза в неделю по 35-40 минут. Помогает держать форму.

    А недавно мне показали Tabata Workout.
    Там интенсивно занимаешься всего 4 минуты, но сжигаешь калорий больше чем при беге.
    Мне интересно, кто-то пробовал?


    http://www.youtube.com/watch?v=_yIoy...eature=related
    Едик - еллиптикал дzhанки.
    Я могу заблуждаться, но я не вру.

  8. #28

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Yurcha View Post
    Я качаю пресс. I think I saw a 0.5 pack.


    Пресс хорошо качать, но надо добавить еще пару упражнений на другие мышцы.

  9. #29
    Forum Hero Yurcha's Avatar
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    58,120

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by blossom tree View Post


    Пресс хорошо качать, но надо добавить еще пару упражнений на другие мышцы.
    Другие мышцы плавают и бегают

  10. #30
    Патриот смешно's Avatar
    Join Date
    Apr 2003
    Location
    Страна чудес
    Posts
    55,567

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Sea View Post
    да,, я на максимум почти ставлю, так что больно
    и срезала карбы в еде до минимума

    фитнес и игровые виды спорта делаю для пластики и грации

    потеть и вены от гантель накачивать - это не мое

    а ты попробуй ничего не срезать, но с электрическим зайцем.
    4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
    Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)

Page 3 of 54 FirstFirst 1234567891011121353 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru