Page 15 of 54 FirstFirst ... 5678910111213141516171819202122232425 ... LastLast
Results 141 to 150 of 535

Thread: Фитнес

  1. #141
    Заядлый спорщик Lakomka's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    right here right now
    Posts
    38,048

  2. #142
    Заядлый спорщик Lakomka's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    right here right now
    Posts
    38,048

    Default Re: I want to go shopping

    Quote Originally Posted by Sarochka View Post
    так разве я спорю об этом?
    но самой начинать делать упражнения с весами я бы не советовала, только и всего
    потом да, когда уже научишься правильно держаться, дышать и т.п.
    Наскоко я помню Свинк качался кигда то. То есть она должна быть в курсе как и чо

  3. #143
    with trampism
    Join Date
    Jul 2005
    Location
    общество нудных престарелых мизантропов
    Posts
    133,175

    Default Re: I want to go shopping

    Quote Originally Posted by Sarochka View Post
    так разве я спорю об этом?
    но самой начинать делать упражнения с весами я бы не советовала, только и всего
    потом да, когда уже научишься правильно держаться, дышать и т.п.
    там нет железа
    не тренажеры

    гимнастика

    к слову
    о Свинке конкретно
    у нее муж спец по железу
    да и она сама железом занималась до беременности

    она быстро гимнастикой (без железа) укрепит спинку сейчас
    полтора года не срок, чтоб вернут им тонус
    trampism is a mental disorder..(c)

  4. #144

    Default Re: I want to go shopping

    оо, я делаю такие! только еще добавляю несколько
    может поэтому спина не болит?

  5. #145
    Заядлый спорщик Lakomka's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    right here right now
    Posts
    38,048

    Default Re: I want to go shopping

    Quote Originally Posted by Sarochka View Post
    оо, я делаю такие! только еще добавляю несколько
    может поэтому спина не болит?


    Always lift with you legs

    Sarochka, this for everybody

    You are gymnast, you have strong core to begin with... Maybe that is why

  6. #146
    VIP Брюнетко's Avatar
    Join Date
    Nov 2005
    Location
    Suburb
    Posts
    43,358

    Default Re: I want to go shopping

    Quote Originally Posted by Sarochka View Post
    оо, я делаю такие! только еще добавляю несколько
    может поэтому спина не болит?
    http://www.whattoexpect.com/pregnanc...-bachache.aspx
    Женщина должна сидеть дома, плакать, штопать и готовить. (В.Жириновский)

  7. #147

    Default Re: I want to go shopping

    вот классноe упражнение для спины, мое любимое


  8. #148
    Заядлый спорщик Lakomka's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    right here right now
    Posts
    38,048

    Default Re: I want to go shopping

    Quote Originally Posted by Sarochka View Post
    вот классноe упражнение для спины, мое любимое

    Nea. Ochen' opasno!!!! Mozhno potyanut' spinu. :( sorry

  9. #149

    Default Re: I want to go shopping

    идите в другую тему!

  10. #150

    Default Re: I want to go shopping

    Quote Originally Posted by Lakomka View Post
    Неа. Очень опасно!!!! Можно потянуть спину. :( сорры
    я тренированная, мне можно ))

Page 15 of 54 FirstFirst ... 5678910111213141516171819202122232425 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru