Что такое хатха-йога и в чём отличие от других видов?

[nefertiti]

Расскажите, пожалуйста, кто хотя бы немного разбирается- чём особенность именно хатха-йога. В чем её преимущества перед другими видами.

[inok]

Расскажите, пожалуйста, кто хотя бы немного разбирается- чём особенность именно хатха-йога. В чем её преимущества перед другими видами.

Хатха йога это начальная ступень пути. Концентрируется на владении своим телом, на осанах (позах). В раджа йоге больше медитацией и всяких других нефизических упражнений. Конечная цель выход из круга перерождения - сансары через достижения нирваны. Нирвана - состояние абсолютного покоя-самодостаточности, слияние с "вечным". Уход от земных страданий и страстей. Йога это религия.

[Председатель]

Хатха йога это начальная ступень пути. Концентрируется на владении своим телом, на осанах (позах). В раджа йоге больше медитацией и всяких других нефизических упражнений. Конечная цель выход из круга перерождения - сансары через достижения нирваны. Нирвана - состояние абсолютного покоя-самодостаточности, слияние с "вечным". Уход от земных страданий и страстей. Йога это религия.

Прикинь, кто в Индии просто так даст рупь нишему просто так? Вот им и приходится изголяться, кто дым из попы(пардон) пускает, кто на голове стоит часами (калории экономит вобщето), что-бы прохожие за развлечение денег дали. А ты религия-религия.:rofl:

[untamed]

Хатха йога это начальная ступень пути. Концентрируется на владении своим телом, на осанах (позах). В раджа йоге больше медитацией и всяких других нефизических упражнений. Конечная цель выход из круга перерождения - сансары через достижения нирваны. Нирвана - состояние абсолютного покоя-самодостаточности, слияние с "вечным". Уход от земных страданий и страстей. Йога это религия.

Все верно. Только хатха йога - дыхательная йога, и это не только владение своим телом, но самое главное - оздоровление своего тела. А начинается она с правильного дыхания - "через живот".
Такому же дыханияю учат и в балете, и при игре на духовых инструментах.
Я учу такому дыханию своих учеников по вокалу.

"В здоровом теле здоровый дух" вполне можно отнести и к хатха йоге.

Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Ахимса — это главный этический принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги. Этические принципы Хатха-Йоги описываются в первых двух ступенях: Яма и Нияма.

[untamed]

Расскажите, пожалуйста, кто хотя бы немного разбирается- чём особенность именно хатха-йога. В чем её преимущества перед другими видами.

Есть очень хороший сайт, где ты найдешь любую информацию http://youryoga.org/

Удачи!

[Кацапка]

Практически все виды йоги, которую преподают в США--это типы хатха йоги. Попросту можно их описать индийской зарядкой с духовным присвистом

[gigil67]

Некоторые асаны использую когды одолевает радикулит ... скручивающие позы очень даже помогают снять напряжение в мышцах ... Пранаяму как и цигун практикую для успокоения нервишек ... Дяньтяни да чакры ... фу как то - не для русского человека всё это. ну да латна ...чем бы дитя не тешилось лишь бы не плакало .

[Alechko]

Расскажите, пожалуйста, кто хотя бы немного разбирается- чём особенность именно хатха-йога. В чем её преимущества перед другими видами.

преимущество что во время упражнения дыхательных и еще либо каких упражнений концентрация на здоровье в первую очередь, так как медитировать довольно тяжело
учителя это делают с успехом
как написали ниже в осномном йога это оздоровительные упражнения, но может еще и повезти с учителем
в ЛА есть нескольно индийских йогинов который преподают, для них йога - стиль жизни
для нас снятие стреса

[Кацапка]

Занятная статья о связи хатхи-йоги с тантрой:

http://www.nytimes.com/2012/02/28/he...me&ref=general