Открыла настольную книгу, таблица 5.1. (диета для больных ожирением)
Молочные продукты. Разрешается: молоко и кисломолочные продукты пониженной жирности, творог нежирный, нежирные сорта сыров.
Запрещается: жирный творог, сладкие сырки, сладкий йогурт, ряженка, топленое молоко, жирные и соленые сыры.
Ну здесь же не про диеты для ожирённых, здесь про то что вкусно и полезно, моцарелла полезна, для костей как минимум
хороший салатик, Монашик
мне понравился ,вот здесь
http://www.rudisglutenfree.com/
Редкостная скотина ищет изощренную стерву для совместных дискуссий о высоком
Не знаю, диетично ли это, но я люблю.
Тут о перце заговорили, и мне вспомнилось.
Перец разрезаешь на несколько долек (где-то 6-8), вырезаешь перепонки. Получаются по форме вроде как лодочки. А в лодочки эти выкладываешь массу из измельченной вилкой брынзы с укропом. Чтоб не распадалось, в массу можно добавить чуть-чуть сметанки.
Ну к этому можно и картошечки, и катлеток парочку. Но это уже совсем не диетично.
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |