4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)
Так нафига вообще говорить про рыбу? Говори конкретно: я жру тилапию т.к. в ней низкое содержание плохого холестерина! Предметно говорите!
Кстати.. действительно когда я боролся со своим холестерином, то помимо жестокого спорта по 4 часа в день, я недельку-другую очень чётко следил за холестериносодержащими продуктами. Т.е. яйца перестал есть вообще. Молоко заменил кефиром. Минимизировал сыр. Да, сыр содержит холестерин. Делал 1-2 дня в неделю вегетарианскими - много бобов и орехов (да я пердел от них ) Как я уже писал эффект был ошеломляющий - холестерин упал ниже плинтуса.
Щас я опять прилёг на яйца (сырые), надо померять, может холестерин опять в р-не 200 стал..
У меня даже мысль о тофу вызывает рвоту. Хотя человек ко всему привыкает..
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |