Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 10 of 26

Thread: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

  1. #1
    VIP Srg Clock's Avatar
    Join Date
    Feb 2010
    Location
    Тексизона
    Posts
    7,360

    Default Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Опишите ваше любимое спортивное упражнение на данный момент и почему вы его делаете. Спасибо.

  2. #2
    VIP Malishka's Avatar
    Join Date
    Feb 2005
    Location
    Neverland
    Posts
    65,226

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Quote Originally Posted by Srg Clock View Post
    Опишите ваше любимое спортивное упражнение на данный момент и почему вы его делаете. Спасибо.
    Поднял [remote control], опустил, поднял, опустил и так 20 раз. Каждый десяток нажал кнопку [last] переключив на другой канал без рекламы
    Если больной очень хочет жить, врачи бессильны. [c]
    Здоровье - это когда у вас каждый день болит в другом месте [c]

  3. #3
    ********* nefertiti's Avatar
    Join Date
    Jan 2009
    Location
    New Jerk City
    Posts
    20,873

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    running (treadmill)
    из-за того, что достигается наилучший результат за самое короткое время со сравнительно небольшим расходом сил (or it seems so)

  4. #4
    VIP Srg Clock's Avatar
    Join Date
    Feb 2010
    Location
    Тексизона
    Posts
    7,360

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Quote Originally Posted by nefertiti View Post
    running (treadmill)
    из-за того, что достигается наилучший результат за самое короткое время со сравнительно небольшим расходом сил (or it seems so)
    Бег хорошее упражнение. Какие результаты вы пытаетесь достичь?

  5. #5
    Forum Master Fox-SL's Avatar
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Полуостров
    Posts
    350

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Quote Originally Posted by Srg Clock View Post
    Опишите ваше любимое спортивное упражнение на данный момент и почему вы его делаете. Спасибо.
    потягивание и зевание:grum:
    :perekur:

  6. #6
    Forum Hero
    Join Date
    Dec 2009
    Posts
    5,933

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Любимых много. Люблю на StairMaster шагать.
    люблю пилатесные растяжки.Люблю упражнения на стабилити болл:34:
    Степ аэробику и зумбу:leader:

  7. #7
    VIP Srg Clock's Avatar
    Join Date
    Feb 2010
    Location
    Тексизона
    Posts
    7,360

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Quote Originally Posted by Rysya View Post
    Любимых много. Люблю на StairMaster шагать.
    люблю пилатесные растяжки.Люблю упражнения на стабилити болл:34:
    Степ аэробику и зумбу:leader:
    Я поискал и нашёл, что StairMaster это оказывается лестница: http://www.stairmaster.com
    Это упражнение входит в подготовку альпинистов кстати. Помню, как будучи студентом у нас в институте не работали лифты на 16 этаж и мы топали несколько раз в неделю..

  8. #8
    VIP Srg Clock's Avatar
    Join Date
    Feb 2010
    Location
    Тексизона
    Posts
    7,360

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Quote Originally Posted by Malishka View Post
    Поднял [remote control], опустил, поднял, опустил и так 20 раз. Каждый десяток нажал кнопку [last] переключив на другой канал без рекламы
    Если уж на то пошло, то моё любимое упражнение - поднятие ложки от тарелки ко рту!

    Недавно моим любимым упражнением стало довольно экзотичное упражнение "переворачивание шины":

    http://www.youtube.com/watch?v=AFp1jUFWZj8
    http://www.youtube.com/watch?v=DzLnqpblJLQ

    В принципе это считается борцовским упражнением.
    Last edited by Srg Clock; 02-14-2010 at 09:32 PM.

  9. #9
    Forum Hero
    Join Date
    Dec 2007
    Location
    Marina del Rey, CA
    Posts
    55,157

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Quote Originally Posted by Srg Clock View Post
    Опишите ваше любимое спортивное упражнение на данный момент и почему вы его делаете. Спасибо.
    Упражнения для пресса. У меня такой спецуальный стульчик дома стоит с зацепками для ног. Содишся, руки на грудь и поехали - и так несколько раз в день. Очень живота боюсь...
    Я могу заблуждаться, но я не вру.

  10. #10
    VIP Srg Clock's Avatar
    Join Date
    Feb 2010
    Location
    Тексизона
    Posts
    7,360

    Default Re: Какое ваше любимое упражнение? И почему?

    Quote Originally Posted by edik View Post
    Упражнения для пресса. У меня такой спецуальный стульчик дома стоит с зацепками для ног. Содишся, руки на грудь и поехали - и так несколько раз в день. Очень живота боюсь...
    Прессу это поможет, а от живота помогает общее похудение, т.е. спортзал + кардио (бег). Это распростарнённая ошибка - просто качание пресса живот увы не уменьшает.

Page 1 of 3 123 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru