Какое ваше любимое упражнение? И почему?

[Srg Clock]

Опишите ваше любимое спортивное упражнение на данный момент и почему вы его делаете. Спасибо.

[Malishka]

Опишите ваше любимое спортивное упражнение на данный момент и почему вы его делаете. Спасибо.

Поднял [remote control], опустил, поднял, опустил и так 20 раз. Каждый десяток нажал кнопку [last] переключив на другой канал без рекламы

[nefertiti]

running (treadmill)
из-за того, что достигается наилучший результат за самое короткое время со сравнительно небольшим расходом сил (or it seems so)

[Srg Clock]

running (treadmill)
из-за того, что достигается наилучший результат за самое короткое время со сравнительно небольшим расходом сил (or it seems so)

Бег хорошее упражнение. Какие результаты вы пытаетесь достичь?

[nefertiti]

Бег хорошее упражнение. Какие результаты вы пытаетесь достичь?

общее похудение

кстати, то что ты (вы) ответил Эдику, про пресс /и отсутствие живота - точно то же мне сказал и тренер: плоский живот можно сделать как-бы только такими упражнениями как бег, а не конкретным "качанием пресса"

[edik]

общее похудение

кстати, то что ты (вы) ответил Эдику, про пресс /и отсутствие живота - точно то же мне сказал и тренер: плоский живот можно сделать как-бы только такими упражнениями как бег, а не конкретным "качанием пресса"

Оказывается, в самом животе, где-то в районе паха, есть ещё мышци, которые контролируют живот. Так что само качание пресса живот не удержит, а нужно спецуальные упражнения делать...

[смешно]

running (treadmill)
из-за того, что достигается наилучший результат за самое короткое время со сравнительно небольшим расходом сил (or it seems so)

и у меня.

[Srg Clock]

не туда вписал..

[Srg Clock]

Поднял [remote control], опустил, поднял, опустил и так 20 раз. Каждый десяток нажал кнопку [last] переключив на другой канал без рекламы

Если уж на то пошло, то моё любимое упражнение - поднятие ложки от тарелки ко рту!

Недавно моим любимым упражнением стало довольно экзотичное упражнение "переворачивание шины":

http://www.youtube.com/watch?v=AFp1jUFWZj8
http://www.youtube.com/watch?v=DzLnqpblJLQ

В принципе это считается борцовским упражнением.

[Fox-SL]

Опишите ваше любимое спортивное упражнение на данный момент и почему вы его делаете. Спасибо.

потягивание и зевание:grum: