Какое ваше любимое упражнение? И почему?

[anna salinas]

Скакалка Мне бегать надоедает быстро, поетому в сад и 300 раз как минимум.
Плаваю раз в неделю + сауна.

[nyccard]

Секс по утрам.

[nat123]

Лечь...горизонтально, потянутся, чтоб позвоночкик так потянулся.....приступить к водным процедурам - кофе

[nefertiti]

Бег хорошее упражнение. Какие результаты вы пытаетесь достичь?

общее похудение

кстати, то что ты (вы) ответил Эдику, про пресс /и отсутствие живота - точно то же мне сказал и тренер: плоский живот можно сделать как-бы только такими упражнениями как бег, а не конкретным "качанием пресса"

[edik]

общее похудение

кстати, то что ты (вы) ответил Эдику, про пресс /и отсутствие живота - точно то же мне сказал и тренер: плоский живот можно сделать как-бы только такими упражнениями как бег, а не конкретным "качанием пресса"

Оказывается, в самом животе, где-то в районе паха, есть ещё мышци, которые контролируют живот. Так что само качание пресса живот не удержит, а нужно спецуальные упражнения делать...

[Свинка-бу]

[shame... shame... shame on me...]
бег от дивана к холодильнику к спортивным упражнениям относится?

[edik]

[shame... shame... shame on me...]
бег от дивана к холодильнику к спортивным упражнениям относится?

Вы ещё молоды и вам можно - платить за походы к холодильнику будете потОм...

[rikitikitavi]

Оказывается, в самом животе, где-то в районе паха, есть ещё мышци, которые контролируют живот. Так что само качание пресса живот не удержит, а нужно спецуальные упражнения делать...

Какие?

[Srg Clock]

Секс по утрам.

Хорошо если есть партнер(ша) который на это дело соглашается несмотря на сонливость и опаздывание на работу..

[Srg Clock]

[shame... shame... shame on me...]
бег от дивана к холодильнику к спортивным упражнениям относится?

Канечно. Мне нравится рассматривать фотки чемпионов по этому виду спорта здесь:
http://www.peopleofwalmart.com/?paged=17