Не знаю в какой раздел это приткнуть, поэтому начну отсюда.
Кто может посоветовать каким видом единоборства лучше заняться для изучения практических навыков самообороны? Я бы хотел заниматься два-три раза в неделю, не хочу участвовать в соревнованиях или медитировать часами. Не обязательно восточные искусства – «западные» тоже сойдут. Заранее спасибо.