Лишний кусок торта ..

[teestar]

2. МОРКОВЬ
Полезные свойстваКак и большинство ярко-оранжевых й! Таким образом ты увеличишь усвоение витамина А в 10-20 раз![/QUOTE]

И сок свеклы еще, так разнесет)))
морковь и свекла-- это углеводы которые перерабатываются в жир,
вперед округляйтесь)))
Cherry29 то что вы пишете, вы действительно соблюдаете?
это столько времени занимает, зачем так мучаться когда есть супер еда. правда в Канаде)))

[Dantik]

есть супер еда. правда в Канаде)))

:rofl:

[Cherry29]

2. МОРКОВЬ
Полезные свойстваКак и большинство ярко-оранжевых й! Таким образом ты увеличишь усвоение витамина А в 10-20 раз!

И сок свеклы еще, так разнесет)))
морковь и свекла-- это углеводы которые перерабатываются в жир,
вперед округляйтесь)))
Черры29 то что вы пишете, вы действительно соблюдаете?
это столько времени занимает, зачем так мучаться когда есть супер еда. правда в Канаде)))[/QUOTE]

Ну я вообще стараюсь
чтобЫ моя еда была полезная
и вкусТная...
стараюсь придержЫваца,да..

Чем она там лучше?

[Cherry29]

:рофл:

Переезжаю в Канаду!:tongue:

[Alex_3112]

морковь и свекла-- это углеводы которые перерабатываются в жир

Морковь и свекла - они еще ничего.

[Свинка-бу]

от свеклы и моркови разнесет?

йО.
да тут специалисты.

[Cherry29]

Вредные продукты


Чипсы и Газировка
Чипсы – это смесь углеводов и жира,
в оболочке красителей и заменителей вкуса.

Сладкие газированные напитки –
смесь сахара, химии и газов.
Как правило, содержат аспартам (Е951),
синтетический сахарозаменитель.

Фастфуд

Быстрая еда – беляши, чебуреки,
картошка фри и вообще все,
что жарится – очень вредно.
Особенно если не меняют масло..


Колбаса, Копчености

За высокое содержание канцерогенов.
Например, сосиски, колбасы на 80%
состоят из трансгенной сои.
А один кусочек копченой колбасы
содержит столько фенольных соединений,
сколько человек вдыхает в городе за год.
Фенол крайне токсичен./c/

[Cherry29]

Маргарин, Пирожные и Злаковые

Маргарин – это сплошной трансгенный жир
– самый вредный вид жира.
Вредны все продукты с его содержанием.
Это пирожные, торты с кремом,
изделия из слоеного теста.
Чрезмерная любовь к этим насыщенным
сахаром и жиром продуктам
практически гарантирует
нарушение обмена веществ и лишний вес.

Из злаковых - белый хлеб../c/

[Cherry29]

Кофе

Две-три чашки в день, не больше.
Столько может выпивать взрослый человек,
не рискуя истощить свою нервную систему.



Mороженое

Мороженое содержит загустители
и ароматизаторы, которые могут
замедлять обмен веществ.
+повышенный риск появления лишнего веса.

[Cherry29]

Mайонез

Майонез полон транс -жиров,
которые являются канцерогенными
и вдобавок вызывают повышение
уровня холестерина.
Нельзя есть майонезы, особенно
в пластиковых упаковках.
Уксус выделяет из пластика
самые канцерогенные вещества.
Майонез содержит огромное
количество консервантов и стабилизаторов.

Также, к числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов./c/