Лишний кусок торта ..

[Cherry29]

скажу тебе по секрету.... шшшшш.... она меняется!!!!!! ток не уверен.., в нужную ли сторону)))))))))

Eщё это.. жадина,
индивидуалисткА
и тет-а-тетчиЦа../Dantik/:shura:

[Чикага]

Eщё это.. жадина,
индивидуалисткА
и тет-а-тетчиЦа../Dantik/:shura:

так это ж все положительные какчества... самые что ни на есть!!))))

[Cherry29]

Нaдо полюбить рыбу, грецкие орехи, бутерброды из ржаного хлеба со сливочным маслом, салаты из овощей и бобовых, заправленные подсолнечным маслом.

Блюда из морской и речной рыбы надо есть как минимум два раза в неделю. Обитатели водных глубин содержат не только фосфор, но разнообразные полиненасыщенные жирные кислоты, которые заставляют плодотворно трудиться наши "серые" клеточки./c/

[Cherry29]

Полезны для улучшения умственных способностей разнообразные фрукты и овощи. Так, ананасы, богатые серотонином, делают чувствительнее наши органы чувств. Бананы в большом количестве содержат витамин В6, недостаток которого повинен в забывчивости. В помидорах много марганца, который очень полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Тем же эффектом отличаются красный перец (паприка) и апельсины. Шампиньоны дают человеку витамин В3 и пантотеновую кислоту, которые помогают бороться с усталостью. Картофель улучшает работоспособность. Подсолнечное масло влияет на степень живости воображения./c/

[Cherry29]

Самую низкую в мире заболеваемость болезнью Альцгеймера в Индии
можно объяснить тем, что жители этих мест обильно сдабривают пищу пряными смесями, в состав которых входит куркума (ее также называют желтым имбирем). Чтобы проверить свои предположения, американские ученые ввели в мозг подопытных крыс амилоидный белок, вызывающий гибель нейронов. Животные вместе с пищей получали большое количество порошка из корней желтого имбиря. Оказалось, что куркума не только снижает концентрацию амилоида, но и делает нервные клетки менее чувствительными к его смертоносному воздействию.

[Чикага]

Самую низкую в мире заболеваемость болезнью Альцгеймера в Индии
можно объяснить тем, что жители этих мест обильно сдабривают пищу пряными смесями, в состав которых входит куркума (ее также называют желтым имбирем). Чтобы проверить свои предположения, американские ученые ввели в мозг подопытных крыс амилоидный белок, вызывающий гибель нейронов. Животные вместе с пищей получали большое количество порошка из корней желтого имбиря. Оказалось, что куркума не только снижает концентрацию амилоида, но и делает нервные клетки менее чувствительными к его смертоносному воздействию.

а если я не индус и не крыса - то мне это не поможет, да?))))))

[Cherry29]

а если я не индус и не крыса - то мне это не поможет, да?))))))

ПоможЫт..
даже не сомневайся..:kos:

[Чикага]

ПоможЫт..
даже не сомневайся..:kos:

я столько диетологов повидал в своей жизни - мрак! и понял что вредных продуктов не бывает в принципе - главный же секрет в пропорции!

[zubalex]

Здравствуйте, всем!!! Меня зовут Элиша. Я живу в Израиле. Я тесно знаком с проблемой снижения веса - и прекрасно знаю все трудности, с которыми люди сталкиваются в процессе снижения веса.
На мой взгляд, самое сложное в этом - начало и первые 10-14 дней вхождения. То есть получение мощного первоначального толчка к снижению веса и первых ощутимых результатов, формирование и развитие мотивации(которая очень часто отсутствует, или ошибочна), а самое главное создание фона и пространства(психологического, питательного, эмоционального, физического, творческого), создающего условия для эффективного и не изнурительного снижения веса..
Наша команда в Израиле создала Центр веллнес отдыха на Голанах для получения первого мощного толчка, первого ощутимого результата и формирования привычки сохранять, построенное пространство и улучшать, полученные результаты.

[Dantik]

Здравствуйте, всем!!! Меня зовут Элиша. Я живу в Израиле. Я тесно знаком с проблемой снижения веса - и прекрасно знаю все трудности, с которыми люди сталкиваются в процессе снижения веса.
На мой взгляд, самое сложное в этом - начало и первые 10-14 дней вхождения. То есть получение мощного первоначального толчка к снижению веса и первых ощутимых результатов, формирование и развитие мотивации(которая очень часто отсутствует, или ошибочна), а самое главное создание фона и пространства(психологического, питательного, эмоционального, физического, творческого), создающего условия для эффективного и не изнурительного снижения веса..
Наша команда в Израиле создала Центр веллнес отдыха на Голанах для получения первого мощного толчка, первого ощутимого результата и формирования привычки сохранять, построенное пространство и улучшать, полученные результаты.

О! Вот это я понимаю. Вы б ещё филиал открыли в секторе Газы для получения первого мощного толчка, а самое главное создание фона и пространства.
:kos: