Здесь мы будем тренироваться.

[Olezhik]

Олежик, жалко, что ты далеко живёшь, а то бы вместе тренировались, я бы тебя вдохновил и заставил.

Аха ну переежый в ЛА, хотя меня заставлять не надо, люблю тренероваться, к сожелениу не всегда время есть

[реднек]

Реднек, а шо ты с гирей делаешь? Какие упражнения?
Одна у тебя гиря?
Скока там? 50 паундов? Это под нашу 24 кг почти...

Как это что делаю - пугаю хайкеров естественно гирей этой. А вообще я много упражнений знаю. Сейчас пока короткие тренировки делаю, по 25 минут, 5 сетов по 40 репс, плюс разминка, две гири пока ломает тащить, так что одной. В основном классика, cleans, jerks разного вида и в комбинациях. Из новенького недавно - прыжки с гирей вверх и последующим присестом на колено.

[смешно]

Аха ну переежый в ЛА, хотя меня заставлять не надо, люблю тренероваться, к сожелениу не всегда время есть

я бы тебе нашёл время, не боись.
если дочка поступит и выберет ваш USC, то скорее всего перееду. может и сына сагетирую.

[смешно]

Как это что делаю - пугаю хайкеров естественно гирей этой. А вообще я много упражнений знаю. Сейчас пока короткие тренировки делаю, по 25 минут, 5 сетов по 40 репс, плюс разминка, две гири пока ломает тащить, так что одной. В основном классика, cleans, jerks разного вида и в комбинациях. Из новенького недавно - прыжки с гирей вверх и последующим присестом на колено.

жанглировать не научился? когда то гиревым спортом увлекался, в студенческие годы.

[Sarochka]

Смешно, покажи живот

[смешно]

Сарочка, как перееду в ЛА ты будешь первая кому покажу.

[реднек]

Смешно, покажи живот

Сарочка, ты не так спрашиваешь, надо
"Покажи свой сикс пэк", какой живот у Смешно, ты Смеешся что ли?

[смешно]

это она о моей коронной фразе. "покажи живот" это значит "не выёживайся". ЛОЛ.

[NataliaLA]

GYM: What if guys and girls swapped roles at the gym?

[смешно]

лол. самое смешное в конце, когда на беговой дорожке.