КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО. Вот я например занимаюсь powerliftinng, и весь этот кач мне известен как три пальца об асфальт, кому что интересно пишите в личку посоветую, помогу чем смогу. Мои результаты: в 2004г мне было 20 лет
SQUAT-270кг
BENCH PRESS-145кг слабенький
DEADLIFT-300кг
Спорт-здоровье-сила-красота.
молодец! но мы уже вышли из детского возраста и для нас сейчас главное....это здоровье, сила духа, ну и работоспособность всех органов.
Жим у тебя слабоват, даже странно.
4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)
Я начала тренироваться после операции. Бегать мне пока нельзя, тяжелое поднимать тоже. Пока я начала ходить, а дома стала дела упражнения для рук. Сегодня мышцы ноют от боли, но я продолжаю заниматься.
Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей. (Э. Рузвельт)
There are currently 3 users browsing this thread. (0 members and 3 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |