Page 97 of 497 FirstFirst ... 4787888990919293949596979899100101102103104105106107147197 ... LastLast
Results 961 to 970 of 4961

Thread: Здесь мы будем тренироваться.

  1. #961
    To the moon! Olezhik's Avatar
    Join Date
    Jun 2002
    Location
    Los Angeles, Ca
    Posts
    27,429

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by смешно View Post
    у нас на работе нету такого станка к сожелению, в моём джиме есть.

    на работе я обычно ложусь на наклонную скамейку и поднимаю ноги вверх. пробовал зажимать гантели, но высоко невозможно поднять, трудно удержать гантели.
    Если нет такого тренажора, можно вот так делать а гантелу ногами сжать.



    Изображения Изображения
    Палец от станка не далеко падает.

  2. #962
    Без паники! Ta's Avatar
    Join Date
    May 2004
    Location
    Florida
    Posts
    12,434

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    люди, скажите... это только мне лень тренировацца, или вам тоже приходиться себя заставлять???
    лучше меньше, да лучше.

  3. #963
    To the moon! Olezhik's Avatar
    Join Date
    Jun 2002
    Location
    Los Angeles, Ca
    Posts
    27,429

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Ta View Post
    люди, скажите... это только мне лень тренировацца, или вам тоже приходиться себя заставлять???
    Чтоб небыло лень стараися менаы упразнения если надоело бегать заимись хотьбои если надоело ходить пригаи на скакалке если надоело с свпот разл ходить занимаися дома, в парке.
    Палец от станка не далеко падает.

  4. #964
    VIP
    Join Date
    Apr 2007
    Posts
    100,504

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Olezhik View Post
    Чтоб небыло лень стараися менаы упразнения если надоело бегать заимись хотьбои если надоело ходить пригаи на скакалке если надоело с свпот разл ходить занимаися дома, в парке.
    эти слова я знаю :tongue:

  5. #965
    Feuerbelke
    Join Date
    Aug 2005
    Location
    homeless
    Posts
    68,186

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Dove View Post
    эти слова я знаю :tongue:
    даже скакалку не знаешь? Эт такая веревочка с ручкаме.
    Юр да бест Белка эвэр! Это я как знаток Белок.(c) Шмоль

    золото!!!!! ЗОЛОТО а не Белка! (с) Монашка

  6. #966
    VIP
    Join Date
    Apr 2007
    Posts
    100,504

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Rodent View Post
    даже скакалку не знаешь? Эт такая веревочка с ручкаме.
    окончательный вариант
    Quote Originally Posted by Olezhik View Post
    Чтоб лень если надоело бегать если надоело ходить на скакалке если надоело с ходить дома, в парке.

  7. #967

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    всё правильно Олежик пишет,,,
    с.ходить комфортнее дома,,,
    /в парке еще не приходилось,,/
    напотело () Эдик

  8. #968
    Патриот смешно's Avatar
    Join Date
    Apr 2003
    Location
    Страна чудес
    Posts
    55,561

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Olezhik View Post
    Если нет такого тренажора, можно вот так делать а гантелу ногами сжать.

    именно так и делаю, но очень неудобно... много не зажмёшь.
    4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
    Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)

  9. #969
    Патриот смешно's Avatar
    Join Date
    Apr 2003
    Location
    Страна чудес
    Posts
    55,561

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Ta View Post
    люди, скажите... это только мне лень тренировацца, или вам тоже приходиться себя заставлять???
    конечно лень, но НАДО, а когда есть цель и получается, то в кайф, появляется спортивный интерес, азарт. У меня сейчас именно азарт. Love it.
    4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
    Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)

  10. #970
    Без паники! Ta's Avatar
    Join Date
    May 2004
    Location
    Florida
    Posts
    12,434

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Олежик, пасиб... ты как всегда прав
    Смешно, вот.. действительно.. если б не видела результат на попе, то все нафиг забросила бы)))..
    Довиха, не придерайся.. мы тут не видишь тренируемся... а когда работают мышцы, мозги отдыхают ;)
    лучше меньше, да лучше.

Page 97 of 497 FirstFirst ... 4787888990919293949596979899100101102103104105106107147197 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 28 users browsing this thread. (0 members and 28 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru