Меняю рутину тренеровки, теперь в течений следуших 4х недель буду только бегать, подтягиватса, отжимаца и делать пресс.
Меняю рутину тренеровки, теперь в течений следуших 4х недель буду только бегать, подтягиватса, отжимаца и делать пресс.
Палец от станка не далеко падает.
прыгай на скакалке :leader:
Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)
4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)
Я обычно делаю такое упраженение а внизу гантелю сжимаю ногами
http://www.bodybuildingworkout.net/w...ainschair1.jpg
Палец от станка не далеко падает.
Сегодня в общей сложности прошла быстром шагом 6 миль. 2 утром, до завтрака и 4 вечером, после ужина.
Уффф, еле доползла домой. Особенно последние несоклько ярдов до дома, в горку... :34:
Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей. (Э. Рузвельт)
Олежик
ты что на Сару наезжаешь? она жаловалась
Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей. (Э. Рузвельт)
There are currently 4 users browsing this thread. (0 members and 4 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |