Здесь мы будем тренироваться.

[Olezhik]

Сегодня в спорт зале провёл около чясу делал грудь и прес бегать было лень.

[Olezhik]

я каждый день хожу в Холлыщоод хиллс хикинг такой класс, сначала ноги отваливались, а сейчас мыщцы привыкли, так здорово :леадер:

Мои сотрудники тоже туда кажди день ходят туда, меня тоже зовут мне нехочица потеть.

[NataliaLA]

Мои сотрудники тоже туда кажди день ходят туда, меня тоже зовут мне нехочица потеть.

Какая разница где в спортзале или на свежем воздухе?
Кстати, там есть бесплатные классы йоги каждый день в 9 утра и в 12 что ли, я не помню время, каждый желаюший может принять участие.

[Lakomka]

Сегодня в спорт зале провёл около чясу делал грудь и прес бегать было лень.

блин, я вчера прикололась
занималась на тренажере кардио... тренажер показал 500 цал, а часы 300... шутники однако на заводе

[Olezhik]

Какая разница где в спортзале или на свежем воздухе?
Кстати, там есть бесплатные классы йоги каждый день в 9 утра и в 12 что ли, я не помню время, каждый желаюший может принять участие.

Да я знаю про классы ёги они там в помойму в 10 утра. Разница в том что когда я в спорт зал иду я сразу там иду в душ а в горах душа нет ... :(

[Olezhik]

блин, я вчера прикололась
занималась на тренажере кардио... тренажер показал 500 цал, а часы 300... шутники однако на заводе

А сколько минут ты тринировалась и на каком тренажоре?

[Lakomka]

А сколько минут ты тринировалась и на каком тренажоре?

40 мин на [arctrainer]

[Sarochka]

40 мин на [arctrainer]

300 ближе, конечно

[Olezhik]

40 мин на [arctrainer]

Да на такой фиговини конешно зависит с какои скоростю ты это делала ну не думаю что больше чем 300 калории... Если медлено то 200 если очень быстро то можит и 300...

[Lakomka]

Да на такой фиговини конешно зависит с какои скоростю ты это делала ну не думаю что больше чем 300 калории... Если медлено то 200 если очень быстро то можит и 300...

ну а я о чем?!:umn: ну тем более, я часам всетаки больше доверяю... ну какие нафиг 500 [:grum:]