Page 4 of 495 FirstFirst 123456789101112131454104 ... LastLast
Results 31 to 40 of 4945

Thread: Здесь мы будем тренироваться.

  1. #31
    To the moon! Olezhik's Avatar
    Join Date
    Jun 2002
    Location
    Los Angeles, Ca
    Posts
    27,370

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by nat123 View Post
    Вот я без прикопок спрашиваю из чистого интереса...что движет? чтоб ноги были красивые? ну не увлекательно же ето? без азарта, без увлеченности, себя привознимагая после работы...штоб красивши значит быть?
    Я те бес прикола отвечяю, просто получяу удоволствия. Думаю только о том как надо тренероватса, щитаю сколько раз поднял, присел, отжался. Таким образом не думаю больше не очём и так умствено раслабляюсь (не забиваю мозги работой, подщётами, решения всяких задач).


    Ты же музыкант помойму, должна понимать что значит раслаблятса. Я уверен что во время игры на музыкальном инструменте ты так-же умствено раслабляешся ,так как думаеш только о милодий и недумаеш о других вещях...
    Палец от станка не далеко падает.

  2. #32
    VIP
    Join Date
    Apr 2007
    Posts
    100,581

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Slippery When Wet View Post
    Это не джим, а понты для приезжих.
    значит -понты
    но этот спортзал есть в доме и это удобно

    /а каких - "приезжих" ? /

  3. #33
    VIP
    Join Date
    Apr 2007
    Posts
    100,581

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by nat123 View Post
    Ребяты, скажите честно...а зачем это вам?
    я решила - буду накачивать мышцы, которые находятася сзади, ниже спины )
    для красоты
    "а что ?"

  4. #34
    Патриот смешно's Avatar
    Join Date
    Apr 2003
    Location
    Страна чудес
    Posts
    55,567

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Olezhik View Post
    Для всех тех кто тренеруюца предлогаю скидывать сюда как прошла тренеровка...
    Олеж, если тебя не затруднит напиши вес с которым работаешь.
    4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
    Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)

  5. #35
    Патриот смешно's Avatar
    Join Date
    Apr 2003
    Location
    Страна чудес
    Posts
    55,567

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Обращение ко всем тунеядцам, просьба не флудите в хорошей теме.
    4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
    Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)

  6. #36
    Заядлый спорщик Lakomka's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    right here right now
    Posts
    38,048

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Olezhik View Post
    Незнаю, неподумал что женьщини тоже споротм занимаюца :17: (шучу)


    Я начинаю свою тренеровку с АБС потомучто это самое главное для меня. А вначяли тренеровке полон сил так что самы главны удар я делаю на АБС. За одно и растягиваюсь по начялу....
    в девичнике есть точно такая же тема... [:rtyu:]

    странно, между занятиями рекомендуют день отдыхать.

    рекомендуют начинать с самых больших мышц тела [aka back and leg muscles]

  7. #37
    VIP
    Join Date
    Apr 2007
    Posts
    100,581

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    я хотела сначала в ней спросить
    но вы там радко бываете
    А тут Олежик - по горячим следам
    сейчас я ему фотки поставлю. пусть советует :evillaugh:

    (и ты , тоже - плиз)






    Last edited by Dova; 02-04-2009 at 10:56 AM.

  8. #38
    Заядлый спорщик Lakomka's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    right here right now
    Posts
    38,048

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Dove View Post
    я хотела сначала в ней спросить
    но вы там радко бываете
    А тут Олежик - по горячим следам
    сейчас я ему фотки поставлю. пусть советует :evillaugh:

    (и ты , тоже - плиз)
    я там все время.. кстати... [:hmm: ]

    я не вижу... у меня лупа сломалась [:teufel::lol:]

  9. #39
    Заядлый спорщик Lakomka's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    right here right now
    Posts
    38,048

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Dove View Post
    значит -понты
    но этот спортзал есть в доме и это удобно

    /а каких - "приезжих" ? /
    это все фигня, что бы заниматься ничего не надо, и уж спортзала точно, это все понты... просто если уж туда приперся будешь заниматься. очень продуктивно можно заниматься и дома, было бы желание :-P

  10. #40
    VIP
    Join Date
    Apr 2007
    Posts
    100,581

    Default Re: Здесь мы будем тренероваца

    Quote Originally Posted by Lakomka View Post
    это все фигня, что бы заниматься ничего не надо, и уж спортзала точно, это все понты... просто если уж туда приперся будешь заниматься. очень продуктивно можно заниматься и дома, было бы желание :-П
    в квартире ?;)
    у меня там телевизор помещается ))
    ты забыла, что я в билдинге живу ?

    у меня больше не получается .
    мне нужно "попу как яблочко" сделать ))
    какой тренажер из этих (ну , по очертаниям ))) подойдет ?
    с педалями, наверное ...

Page 4 of 495 FirstFirst 123456789101112131454104 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru