я в таком перец фаршированый горовлю.
и голубцы тоже.
А! рыба заливная (в томате) обалденная получается.:v:
я в таком перец фаршированый горовлю.
и голубцы тоже.
А! рыба заливная (в томате) обалденная получается.:v:
ну в общем так...
берешь любую рыбу (у меня рыбак, и это чаще всего свежая щука).
посолила, поперчила, обваляла в муке, поджарила (ну как обычно).
сложила всё это в крок пат.
потом делаешь заливку. жаришь лук, морковку натертую, перчик болгарский, заливаешь это томатом, протушила немного и сверху на рыбу плюхнула. Ну лаврушечка там, черный перец горошком...
Включаешь на медленный и забываешь на .. 6 часов? (на знаю как там у тебя).
Потом смотри, чтоб вместе с тарелкой не проглотили.)))
Cлушайте, а как там насчет витаминов после 6-8 часов упаривания
лучше меньше, да лучше.
Там понимаешь... идет смешение запахов, и температура в общем-то небольшая..
А рыбу до конца не прожаривай, а так чтоб только "схватилась", чтоб запах жареной был, а не вареной ;)
можно и через 3 часа выключить, просто проверяй на готовность.
У всех крок патов разные [setting], поэтому я не знаю на сколько тебе времени сказать.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |