Бросаю курить. Хроника

[Акватрель]

тоже бросил курить
причем можно сказать сразу
просто убедил себя, что Я - не курящий человек, не курю я и все тут!
То есть вот ждешь например автобус на остановке - тянешься за сигаретой, а я себе - зачем тебе сигарета, если ты не курящий человек?
стой спокойно, вон люди стоят и не курят, а те, что курят просто дураки
иногда, когда выпьешь, хочется и сейчас закурить, но для меня это стопроцентная головная боль весь следующий день, это сильно сдерживает
из негативных последствий - раздражительность и вес набрал очень быстро, но в пределах нормы прирост объема :-) остановился, так что все в порядке
зато плюсов преогромное количество!

Молодец!!:34: :D

[Акватрель]

покажи сигарете :fig:

Вот эту фотку я распечатаю и положу в сумку!! Спасибо:cool:

[Akela]

Вот эту фотку я распечатаю и положу в сумку!! Спасибо:цоол:

После такой фотографии не только курить.. жить бросишь! Ужас-то какой!

[MUlichka]

Муличка, с удовольствием!
слушай:
-1- бой-френд некурящий, хоть он и не жалуется, мне самой неприятно, что от меня (
изо рта, от волос, от одежды пахнет) - параноидально жевала жевачку и всякие минты - надоело!
-2 - дети постоянно ругаются, приносят статьи о вреде курения, я и говорю (лицемерно!), что курить вредно, а сама затягиваюсь.. Конечно, я не хочу ни в коем случае, чтобы они закурили когда нибудь в жизни и хочу быть примером

-3 - у доктора в офисе дыхнула в трубочку проверки силы легких - оказалось очень мало около 350, а для здорового не-астматика нормально - 500..

- 4 у нас в штате запретили курить в общественных местах, ресторанах и барах - еще один повод
-5 - большинство друзей - некурящие, а я как белая ворона
-видела фотки легких курильщика с выставки боди воркс! ужас!
-мама (сама бывшая курильщица) постоянно на мозги капала

-прочитала "Легко бросить курить", правда почти год назад, долго сподвигалась, было очень страшно даже пытаться..

еще очень много поводов и причин..
Подумай: от тебя будет пахнуть тобой и ароматами чистых духов, а не сигарет!

Я уже сейчас замечаю, какой шлейф неприятных запахов вьется за курильщиками, когда они возвращаются после перекура, и думаю, что от меня точно так же пахло! Какой кошмар!!

Зубы - белее, сердце и легкие здоровее, кожа - чище, меньше морщин

Сейчас, когда хожу заниматься в джим - намного больше отдачи, чувствую..

Стала видеть красочные сны :-))
Короче - давай!! Я тебя поддержу! У меня завтра 2 недели!! Ура!!
:34: :ангел: :34:

Boyfriend тоже не курящий, постоянные скандалы на эту тему, я сейчас от него прячусь. В этом плюс, что при нем не курю, значит в день викуриваю намного меньше, и мне кажется, что это уже достижение! /опять же придумываю себе оправдания/ :27:

Я тоже читала "Легкий способ бросить курить". Дочитала вечером, настроилась, выкурила "последнюю" сигарету, наутро проснулась и, как ни в чем не бывало, сварила себе кофе и затянулась самой вкусной утренней сигареткой.

Единственное наверное, что сможет заставить меня бросить курить - ето беремменность. :(

Но все же спасибо за наставления!

[Акватрель]

Boyfriend тоже не курящий, постоянные скандалы на эту тему, я сейчас от него прячусь. В этом плюс, что при нем не курю, значит в день викуриваю намного меньше, и мне кажется, что это уже достижение! /опять же придумываю себе оправдания/ :27:

Я тоже читала "Легкий способ бросить курить". Дочитала вечером, настроилась, выкурила "последнюю" сигарету, наутро проснулась и, как ни в чем не бывало, сварила себе кофе и затянулась самой вкусной утренней сигареткой.

Единственное наверное, что сможет заставить меня бросить курить - ето беремменность. :(

Но все же спасибо за наставления!

Я от бывшего мужа тоже пряталась.. ни к чему хорошему это не приведет.. подсознательно будешь искать повод уйти куда-нибудь без него, лишь бы только покурить.. я вот уходила, уходила, пока совсем не ушла..
Ты должна сама решить бросить, а не кто-нибудь другой - за тебя..
Гуд лак!:34:

[Акватрель]

После такой фотографии не только курить.. жить бросишь! Ужас-то какой!

А меня наоборот - поддерживает! Вот такого я не хочу для себя:cool:

[Akela]

А меня наоборот - поддерживает! Вот такого я не хочу для себя:цоол:

Я когда бросал курить, то поставил себе в комьютер эту картинку как [wallpaper]. Мне помогало.

[MUlichka]

Я когда бросал курить, то поставил себе в комьютер эту картинку как [wallpaper]. Мне помогало.

[IMG]хттп://нсфщ.цом/медиа/дата/502/нсфщ_лунгс.йпг[/IMG]

Картинки эти что-то заставляют меня нервничать. Пойду покурю, но все же потом ее тоже сохраню

[Akela]

Картинка эта что-то заставляет меня нервничать. Пойду покурю, но все же потом ее тоже сохраню

Конечно покури. Не думай, что теоретически ты тушишь сигарету о свои легкие..;)

[Акватрель]

Я когда бросал курить, то поставил себе в комьютер эту картинку как [wallpaper]. Мне помогало.

гуд айдея..
кстати, нащет фоток, у меня практически все фотки с сигаретой в руке - прям беда какая-то..в последнее время стала прятать руку за спину, когда фотографируют..