Спина болит

[alex digital]

А, извините, я подумала, что вы о позвоничнике.
А что через задницу помогает? И надолго забываете о том, что когда-то спина болела? неужели навсегда?

Курс на 1-2 месяца, а одного на пару недель хватает. Ну опять-таки, если ноет, то на это можно внимания не обращать, а если болит, то пора колоться. Вот один раз был приступ (это как-будто нож воткнули в поясницу и начали его проворачивать), вот тогда действительно уколы спасли.
Да и не смертельно все это. И с больным позвоночником можно вести нормальный образ жизни. Главное не зацикливаться на этом. У всех чего-то болит.

ПС Вот пить деклофинак в таблетках опасно. Печень и желудок сильно страдают.

[tanchik]

Курс на 1-2 месяца, а одного на пару недель хватает. Ну опять-таки, если ноет, то на это можно внимания не обращать, а если болит, то пора колоться. Вот один раз был приступ (это как-будто нож воткнули в поясницу и начали его проворачивать), вот тогда действительно уколы спасли.
Да и не смертельно все это. И с больным позвоночником можно вести нормальный образ жизни. Главное не зацикливаться на этом. У всех чего-то болит.

ПС Вот пить деклофинак в таблетках опасно. Печень и желудок сильно страдают.

Ну ясно, вобщем уколы хоть и в задницу, но все равно уже на всю жизнь.
Конечно, опять таки у кого как болит и по каким причинам. Если это серьезная трама или что-то типа того, то наверное "нетрадиционная" медицна не поможет, а если это от сидячей работы, от недостатка занятий спортом, как у меня и у многих, кто тут писал, то уколы, мне кажется, это через чур.

[alex digital]

Ну ясно, вобщем уколы хоть и в задницу, но все равно уже на всю жизнь.
Конечно, опять таки у кого как болит и по каким причинам. Если это серьезная трама или что-то типа того, то наверное "нетрадиционная" медицна не поможет, а если это от сидячей работы, от недостатка занятий спортом, как у меня и у многих, кто тут писал, то уколы, мне кажется, это через чур.

Спортом заниматься во всех случаях полезно: с уколами и без.

[tanchik]

Спортом заниматься во всех случаях полезно: с уколами и без.

Да, согласна. Но только у меня с этим ну никак не получалось никогда:( не спортивная я совсем:(

[alex digital]

Да, согласна. Но только у меня с этим ну никак не получалось никогда:( не спортивная я совсем:(

Все-равно мышцы спмны надо укреплять. Иначе сильнее заболит.

[Lakomka]

Все-равно мышцы спмны надо укреплять. Иначе сильнее заболит.

надо укреплять мышци cины и живота.
Для начalа кстати можно и без зарядки все время ходить с прямой спиной и втянутым животом. следить за осанкой так сказать. ;)

[вторжение]

...если болит спина, то помогают уколы в ...(...что-то неожиданно застеснялаС...)...ну, в общем доктора ее на четыре части делят...вооброжаемыми прямыми...деклофинак колят,да...но еще есть вольтарен...они близнецы, но мой доктор утверждал, что вольтарен лучше для организма...в период уколов еще колят витамины группы В12...
...после уколов делать профилактику...спина прямо...зарядка...запрещено сидеть на стуле в положении "нога на ногу"...(запрет, конечно, противоречит возрасту...приходится ловить консенсуссс организма и женского начала...)...и хорошо зависать на перекладине...это очень легко и счень действенно...хорошее упражнение...попробуйте...

[alex digital]

Вольтарен-ацтой.
Деклофинак рулит!!!!!!!!!

[alex digital]

надо укреплять мышци cины и живота.
Для начalа кстати можно и без зарядки все время ходить с прямой спиной и втянутым животом. следить за осанкой так сказать. ;)

Учиться ходить надо с книгой на голове. Лучше всего для этого подойдет "Капитал" Маркса.

[вторжение]

Учиться ходить надо с книгой на голове. Лучше всего для этого подойдет "Капитал" Маркса.

...вот вы, мальчики, с Марксом и ходите...вам это не только для спины полезно будет...а девочкам...девочкам надо вообразить ниточку-марионеточку от головы к солнышку...как- будтА...солнечный лучик тянет тебя вверх...это тожИ...хорошее упражнение для спины...