Очень мало употребляю жидкости в день, в результате постоянные головные боли. У меня мигрень, и доктор говорил, что нужно принимать по-больше жидкости, но я немогу себя заставить. Вечная борьба с собой. Просто я практически никогда не испытываю жажды, нехочу пить, не люблю соки, и не люблю никакую газированную воду. Ну конечно я ем супы, фрукты, овощи, но этого мало. Как заставить себя принимать больше жидкости.