Расскажу как я это сегодня понимаю.
Запомните главное правило автора-доктора – ЧЕЛОВЕК НЕ ИЗУЧЕН.
Что это означает, а следующее. Когда-то я уже писал об этом.
Значит, когда он тренировал штангистов, то для того, чтобы показать докторам к чему может привести рассказанный ими диагноз, он показал им следующее.
На очередном осмотре, одному здоровому щтангисту, который не знал, что такое болеть, доктор сказал, что у него что-то неладно с давлением и направил к другому доктору. Другой , осмотрев его, покачал головой и сказал, что наврено с такими показателями надо ложиться в больницу. У штангиста и на самом деле поднялось давление, он стал нервным, упал духом и заболел. Поянтно, что доктора были в сговоре. После этого, автор-доктор и сказал им, чтобы штангистам никогда и никто не говорил ничего, а только ему, а он уж решит, что делать с подопечными. Того, заболевшего штангиста он быстро восстановил. Как говорит автор-доктор, “слово может убить”.
Дальше, сужение сосудов и другие дела не знаю, как объяснить, если необходимо, то спрошу. Но знаю, что при выполнении определенного вида упражнений происходит тренировка органов, мышц, а значит и сосудов. Вот скоро он выпустит книгу, будуте делать то, что он разработал – будете здоровы.
Многие наверно думают, что качаясь в залах, приобретают здоровье. Как говорит автор-доктор, наоборот, многие его губят. Так как перегружаются, делают одни и те же упражнения, что негативно сказывается на здоровье.
Со здоровыми органами и физическими упражнениями человек может прожить очень долго, больше, чем мы сегодня понимаем. Это он тоже отметит в книге.