Quote Originally Posted by Olezhik View Post
сказать что я раскачены не могу, но занимаюсь спортом. Что касается не тяжелого веся, я просмотрел пару трояк видео про гири и там все как один рекомендуют начинать с 30 КГ. Даже не представляю как с таким весом может работать новичок.
Как можно рекомендовать один и тот же вес в 30 лбс мужику ростом 150 и фреймом как у глиста и мужику ростом 2 метра и фреймом как у борца? Где логика?