Здесь мы будем тренироваться.

[rikitikitavi]

Блин, вот похудел, в хорошей форме, но если сесть на стул и наклониться чуть вперёд, ещё можно полный кулак жира ухватить. Эх ещё работать и работать, но тогда всё остальное слишком похудеет нафиг. Как только на животе убрать, без операции?

Олежик, как у тебя с жиром на животе, можешь схватить?

Это только упражнениями: наклоны к коленям и поднятие ног под углом в 45 градусов.

[смешно]

Это только упражнениями: наклоны к коленям и поднятие ног под углом в 45 градусов.

поднимаю, наклоняюсь. Может плёнкой обмататься?

[rikitikitavi]

поднимаю, наклоняюсь. Может плёнкой обмататься?

процесс долгий: сколько ты этот жирок наращивал? :v:

[Olezhik]

Сегодня трицепсы делал и бегал 20 минут...

[rikitikitavi]

Сегодня трицепсы делал и бегал 20 минут...

Молодец!

[Olezhik]

Молодец!

или

[rikitikitavi]

или

Чего или? :confused:

[Olezhik]

Чего или? :цонфусед:

Ну в Одессе так говорят. "или"

Например;

-Ты любиш апелсини?
-или! (мол да конешно люблю)

ещё пример

-Ты вериш в бога?
-или (мол, ну конешно верю а как же иначе?)

и ещё один чтоб совсем всё понятно стало


-Ты любиш занимаца спортом?
-или (Да конешно, ещё как люблю)

хотя бывают и исключения....

-Она очень красивая барышня!
- ИЛИ ( мол, аха ещё так уродка)

[Alex_3112]

хотя бывают и исключения....

В общем, "да" это, или "нет" - понять сможет только настоящий одессит

[Olezhik]

Я вот думаю что мне сегодня в спорт зале делать.....

бицепсы, плечи и бег 20 минут или пресс, бег 20 мини хотьба 20 мин....