На поперечный, у меня никогда не полностью не получалось. А вот сестра, как нечего делать закладывает ноги за голову. На продольный я раньше садился, без него axe kick невозможен, пока не начало что-то надрываться в коленях во время растяжек. Хотя за последние пару лет глюкозамин вроде помог с суставами. Конечно хотелось бы вернуть былую растяжку, когда смотришь на такое. Ашь в груди ёкает от желания.