Здесь мы будем тренироваться.

[Lakomka]

Unless you are an athlete or a ridiculously skinny dude you can't possibly have 31/32 size in your mid/late 40s. Looks like someone is pulling this crap out of his ass again.:grum:

[:cr:]

[peterburger]

При таком размере штанов боше греах на живот жаловаца...

Дык я и не жаловался особо. Но жевот надо немного уменьшить.

[peterburger]

мой любимый размер
Питер я передумала ;)

Ты мне отдасся сразу? Можно спорт похерить?
Yessss! )

[peterburger]

Ты если Петербургера не видел то посмотри на его фотки. У него 31 исключительно в раёне тестиклес, ито наврядле.

В след раз ты будешь в районе моих тестикылз - не спеши ;)
Приглядись, и ваще ;)

[Nabludatel']

Унлесс ёу аре ан атхлете ор а ридицулоуслы скинны дуде ёу цаньт поссиблы хаве 31/32 сизе ин ёур мид/лате 40с. Лоокс лике сомеоне ис пуллинг тхис црап оут оф хис асс агаин.:грум:

фигня...у меня жопа где-то 32-33, живота вроде нет, но вешу значительно больше 150

[dream fairy]

Не догоню, хоть согреюсь ;)
Решил плавать вместо ходьбы и жру меньше сладкого.

У меня размер штанов 31-32, но жевот сверху весид.

плавать самое классное. :34:
я в состоянии плавать, скакать на лошади и ездить на лыжах..
бегать ненавижу.

[dream fairy]

фигня...у меня жопа где-то 32-33, живота вроде нет, но вешу значительно больше 150

грудь? :rolleyes:

[peterburger]

плавать самое классное. :34:
я в состоянии плавать, скакать на лошади и ездить на лыжах..
бегать ненавижу.

ок. пойду поплаваю.

[dream fairy]

ок. пойду поплаваю.

ты только плавай ответственно.. а не как дамы в шапочках с розочками в общественных бассейнах

[Olezhik]

Прочитал в одном журнале что зелёны чяй очень хорошо помогает сжигать жиры. Рекомендуют пить этот чяй за 30 минут до и после тренеровки. Незнаю на сколько это точно, сегодня попробовал. Раскажу через пару недель каковы результаты.

Я последни месяц тягал веса в спорт зале и мало бегал, наростил масу терь путаюсь збросить лишни вес. Только бегаю, отжимаюсь и подтягиваюс.