На аткинсе ещё можно здоровье очень хорошо потерять. Просто многие вещи усваиваются в комплексе. Тот же витамин А лучше употреблять с растительным жиром (полейте морковный солатик оливковым маслом). Вот холестерин и не усваивается. И вообще нихрена не усваивается т.к. наступает кетозис - углеводное голодание.
1. Сколько часов кардио вы делаете в неделю? Только кардио или силовая то же есть? Извините за сарказм, но я в нашем зале постоянно вижу свиноматок которые ходют по беговой дорожке по 20 мин три раза в неделю. Они как были свиноматками так и будут.
2. Фэт фри йогурт.. соболезную. Это редкая гадость, к тому же вредная. Фэт фри продукты - в мусорку!
4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)
у нас на работе есть свиноматка, у неё уровень холестерола 170.
4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)
Barack Obama on his girls: "I have men with guns surrounding them at all times, which I'm perfectly happy with..." (c) Why can he protect his family with guns and I can't?
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |