Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся...
She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something.
А штангу поднимешь? вот. Ты же ходишь, обтираешь тренажеры, а потом всласть бегаешь. Тебе можно и два часа.
Я тож бегал иногда по 40-50 мин, но давно, в среднем темпе, надоедает. Привыкаешь к пейзажу. Разве, что если командой, скорость показать, по горкам. Сменил на зал, там тредмил с телевизорами и обстановка веселая,
Милитари пресс - 145, тоже самое гантелями - по 65. Бицепс раздельно 40-45-50, Зи баром - 85. Подтянулся с весом пару подходов по 10 раз, оставил часть рук висеть на перекладине... жгуты помогли, очень советую, нагрузка на кисть меньше.
Организм кряхтит, нифига не успевает восстановиться, пошел в магазин набрал аминоаксидов разных, посмотрю че новое или вернусь на старый верный L-Glutamine.
Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся...
She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something.
Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся...
She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something.
Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся...
She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something.
4 main reasons why Boston is the best place to live:Red Sox (Baseball), Patriots (Football) World Champions
Celtics the NBA (Basketball), Bruins Stanley Cup (Hockey)
There are currently 13 users browsing this thread. (0 members and 13 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |