тут не в калориях дело
я щас попробую сформулировать как это работает
когда в рот кладеш сладенькое
организм радуется "О. сахарок "
а вместо этого получает твою пустую стивию
тогда мозг обижается и посылает сигнал попе и пузу срочно накапливать жир на случай голода
както так
все те стивии хороши тем у кого с уровнем сахара проблемы
а для похудения оно не работает
Женщина должна сидеть дома, плакать, штопать и готовить. (В.Жириновский)
ходи тока не в развалачку а быстрым шагом
не лифт а лестница.
в транспорте не сидеть а стоять
.мелочи такои тоже помогают.
Я в день в среднем 5 км прохожу и 20 пролетов этажей
Организму этого мало
There are currently 6 users browsing this thread. (0 members and 6 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |