http://www.avac.us/club/scripts/club...RP=16655&NS=PT
Вот этот хороший?
Я могу быть тренером. Причем дистанционным. Пушание работает очень просто:
За не поход в зал (а ходить 3 раза в неделю, 1 час) - мне перечисляется $100 на счет.
За каждый лишний паунд веса свыше нормы - еще одна $100/неделю.
Все.
Если честно соблюдать эти правила, то хорошая физическая форма обеспечена.
Стакан на треть пуст.
Палец от станка не далеко падает.
Узнай у тренера где и на кого он учился. Ты пойму в СФ живеш, в этом спорт зале не плохийй тренера
http://www.thesportsclubla.com/clubs...isco/index.php
Палец от станка не далеко падает.
Я тут http://www.busybody.com/ брал, у них есть магазин на Van Nuys, в Sherman Oaks.
Busy Body - Sherman Oaks
4561 Van Nuys Blvd
Sherman Oaks, CA 91403
Phone: 818-784-6200
Email: [email protected]
Hours: 10-7, 10-6 Sat, 11-5 Sun
Вот этот вроде не плохой http://www.busybody.com/item/1877-vi...ess-x20-simple, позвони к ним спроси.
Палец от станка не далеко падает.
Я вон утречком бегаю по 4-5 км и думаю это вообще достаточно) С не привычки раньше ноги болели ужасно) сейчас уже пофиг, пробежал и не заметил )
Главное всегда оставаться человеком, в любой ситуации!
тренер ничего не может тебе повредить.
они все с лицензией и знают что делают.
другое дело всяческие толстозадые тетьки и дядьки думают, что над ними издеваются и что так не правильно.
бери любого который у тебя в джиме есть и по времени подходит. если боишься дядьки, возьми тетьку, она темя измором брать будет. тетьки строже.
(тебе же не на мисс олимпия тренироваться надо?)
There are currently 10 users browsing this thread. (0 members and 10 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |