Я те бес прикола отвечяю, просто получяу удоволствия. Думаю только о том как надо тренероватса, щитаю сколько раз поднял, присел, отжался. Таким образом не думаю больше не очём и так умствено раслабляюсь (не забиваю мозги работой, подщётами, решения всяких задач).
Ты же музыкант помойму, должна понимать что значит раслаблятса. Я уверен что во время игры на музыкальном инструменте ты так-же умствено раслабляешся ,так как думаеш только о милодий и недумаеш о других вещях...