Спортивное питание

[Тая]

Интересно мнение людей на форуме которые занимаются постоянно спортом, ходят в тренажёрные залы.
Многие считают, что спортивное питание, в частности протеин вызывает побочные эффекты и очень негативно влияет на здоровье, некоторые даже сравнивают его с анаболическими стероидами.
Но так же многие считают что протеины можно применять без какого-либо вреда для здоровья, так как он производятся из пищевого сырья. Зато эффект от тренировок будет лучше.
Кто употреблял протеин поделитесь своим опытом, стоит ли это делать?
интересно ещё мнение медиков на форуме

[Quanty]

Интересно мнение людей на форуме которые занимаются постоянно спортом, ходят в тренажёрные залы.
Многие считают, что спортивное питание, в частности протеин вызывает побочные эффекты и очень негативно влияет на здоровье, некоторые даже сравнивают его с анаболическими стероидами.
Но так же многие считают что протеины можно применять без какого-либо вреда для здоровья, так как он производятся из пищевого сырья. Зато эффект от тренировок будет лучше.
Кто употреблял протеин поделитесь своим опытом, стоит ли это делать?
интересно ещё мнение медиков на форуме

протеин это белок. он в любом мясе. как он может "очень негативно влиять на здоровье"? другое дело, что могут быть некачественные протеиновые добавки. точно так же, как может быть некачественная пища.

добавки, по определению, нужны когда нет возможности получать достаточное кол-во белков из обычной пищи. либо из-за отсутствия времени/возможности перекусить, либо если вы серьезно занимаетесь бодибилдингом и вам необходимо каждые 2-3 часа закидываться определенным кол-вом белка/углеводов и пр.

[Тая]

Кванти а жиросжигатели не вредные? я знаю что их пьют за час до тренировки а потом очень интенсивно тренируются и только тогда говорят будет довольно быстрый результат, ну это я имею ввиду тех, кто хочет быстро похудеть

[Quanty]

Кванти а жиросжигатели не вредные? я знаю что их пьют за час до тренировки а потом очень интенсивно тренируются и только тогда говорят будет довольно быстрый результат, ну это я имею ввиду тех, кто хочет быстро похудеть

с жиросжигателями ситуация такая. как пел Вадим Степанцов "....нам хрен в дышло, а рыбку съесть не вышло". так и с жиросжигателями - рыбку съесть не получится. Чтобы похудеть нужна диета.
Жену я "похудел" с 95кг до 79кг за 5 месяцев простой низкоуглеводной диеты.

[Тая]

с жиросжигателями ситуация такая. как пел Вадим Степанцов "....нам хрен в дышло, а рыбку съесть не вышло". так и с жиросжигателями - рыбку съесть не получится. Чтобы похудеть нужна диета.
Жену я "похудел" с 95кг до 79кг за 5 месяцев простой низкоуглеводной диеты.
ого, 16 кг это хороший результат, молодцы!:110:
Дальше худеть будете или достаточно?:116:
Кванти какой у неё рост?

[Quanty]

ого, 16 кг это хороший результат, молодцы!:110:
Дальше худеть будете или достаточно?:116:
Кванти какой у неё рост?

175см. похудеть надо до 76кг-77кг.

[Izolda]

175см. похудеть надо до 76кг-77кг.

да нормальная она, не насилуй её больше.

[Тая]

да нормальная она, не насилуй её больше.
у меня при росте 1.71 вес 60 кг и я себя чувствую не комфортно, это много, пусть худеет если сможет, лишний вес надо убирать:102:

[Izolda]

у меня при росте 1.71 вес 60 кг и я себя чувствую не комфортно, это много, пусть худеет если сможет, лишний вес надо убирать:102:

у тебя хорошая фигура, зачем тебе худеть?

[Quanty]

да нормальная она, не насилуй её больше.

Ты так любишь дать оценку или совет :102:

[Izolda]

Ты так любишь дать оценку или совет :102:

ну я же всегда права:122:

[Kisochka]

у меня при росте 1.71 вес 60 кг и я себя чувствую не комфортно, это много, пусть худеет если сможет, лишний вес надо убирать:102:

а ето некомфортно не от веса......неа

[Sea]

Интересно мнение людей на форуме которые занимаются постоянно спортом, ходят в тренажёрные залы.
Многие считают, что спортивное питание, в частности протеин вызывает побочные эффекты и очень негативно влияет на здоровье, некоторые даже сравнивают его с анаболическими стероидами.
Но так же многие считают что протеины можно применять без какого-либо вреда для здоровья, так как он производятся из пищевого сырья. Зато эффект от тренировок будет лучше.
Кто употреблял протеин поделитесь своим опытом, стоит ли это делать?
интересно ещё мнение медиков на форуме

протеины разные бывают
в макаронах и хлебе тоже протеин растительный
из него в основном и сделаны все добавки

очень хороший натуральный шейк творог с хорошим растительным маслом
на этом сочетание бадвиг диета основана( лечит от рака , насыщает кислородом) прогугли
хочешь сладкий добавляешь ягод, хочешь как пряный соус добавляешь чеснок
http://www.pancreaticcancerjourney.com/images/flaxseed6.jpg

[Kisochka]

так чета захотелось с утреца творожка перетереть с растительным маслом и чесночком

[Sea]

так чета захотелось с утреца творожка перетереть с растительным маслом и чесночком

вот тебе, ната, лишь бы ляпнуть

а dressing думаешь как делают
вот смотри , деревня )

https://i5.walmartimages.com/asr/151e4a90-448a-494d-98a1-e5e03d063007_1.3bf2769b495492b6c62beca823be5ddf.jp eg

кстати жирик ещё давно писал, что его мама смешивает сметану и майонез
для салатов , и оказывается при Глубоком смешивании животного протеина
и насыщенных омега масел, усиленное насыщение тканей кислородом происходит

[Quanty]

протеины разные бывают
в макаронах и хлебе тоже протеин растительный
из него в основном и сделаны все добавки

очень хороший натуральный шейк творог с хорошим растительным маслом
на этом сочетание бадвиг диета основана( лечит от рака , насыщает кислородом) прогугли
хочешь сладкий добавляешь ягод, хочешь как пряный соус добавляешь чеснок
http://www.pancreaticcancerjourney.com/images/flaxseed6.jpg

лечит от рака? даже так?.....

[Quanty]

вот тебе, ната, лишь бы ляпнуть

а dressing думаешь как делают
вот смотри , деревня )

https://i5.walmartimages.com/asr/151e4a90-448a-494d-98a1-e5e03d063007_1.3bf2769b495492b6c62beca823be5ddf.jp eg

кстати жирик ещё давно писал, что его мама смешивает сметану и майонез
для салатов , и оказывается при Глубоком смешивании животного протеина
и насыщенных омега масел, усиленное насыщение тканей кислородом происходит


жирик... кто такой жирик?

[Сиамчик]

175см. похудеть надо до 76кг-77кг.

До 75

[Quanty]

До 75

у самой-то какой рост/вес? :102:

[Sea]

жирик... кто такой жирик?

Жирик, он же Ink - смышлёный нахальный еврей
ты ещё должен был его застать

возвращаясь к добавкам, мне вообще никакие не нравятся
Ни на вкус, ни ощущения - живот как то раздувается, не нра!

я делаю как сверху писала, с утра добавляю чёрный виноград в эту бодягу
. и по хим составу получается почти все минералы, протеины
и витамины что нужны

[Сиамчик]

у самой-то какой рост/вес? :102:

164 64 :313:

[Sea]

в общем берёте эти составляющие и в блендера 2 мин. - минимум !
чтоб протеины с омегой связались
масла 1 к 3 частям творога, виноград тем больше тем жиже получится

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/20/cb/f4/20cbf4e9c7aa0401a78b34c07f211583.jpg

flax seed oil
http://jasonferruggia.com/wp-content/uploads/2012/08/Flaxseed-oil.jpg

http://www.spreafico.net/attach/Content/Prodotti/244/r/uva_nera.jpg

[Quanty]

164 64 :313:

толстуха :313:

[Сиамчик]

толстуха :313:

А твоя жена ? :197::313:

[Kisochka]

вот тебе, ната, лишь бы ляпнуть

а дрессинг думаешь как делают
вот смотри , деревня )


деревня ето ты......я дрессинги не ем, вообще. Там в бутылках консервантов на 5 лет вперед. А ты если не деревня....расскажи, чем отличается белок животного происхождения......в говяжем, "тяжелом" мясе и в "легком" рыбе и курице.....А поскольку никто тут из вас не спортсмены, ни диетологи.....говорить с вами не об чем

[Kisochka]

А твоя жена ? :197::313:

жалко у тебя мужа нет...а так ба ознакомилися с ево габаритами

[Sea]

деревня ето ты......я дрессинги не ем, вообще. Там в бутылках консервантов на 5 лет вперед. А ты если не деревня....расскажи, чем отличается белок животного происхождения......в говяжем, "тяжелом" мясе и в "легком" рыбе и курице.....А поскольку никто тут из вас не спортсмены, ни диетологи.....говорить с вами не об чем

я тоже не покупаю теперь, делаю сама как сверху писала с разными вариациями

ната, ты не спортсменка и не технолог еды
только одна большая сварливая химическая реакция !)
сама подбирай себе Молча) - Правильные пищевые молекулы

даже доктора точно не скажут
сейчас делают Индивидуальные тесты: метаболизм , группа крови т тд
и что тебе надо есть, но и при этом Придётся побегать чтоб найти
Все эти продукты Хорошего качества

[Сиамчик]

Я уже показывала своего мужа и не раз.



Всё это был ее последний пост который я читала:197:
Игнор:313:

[nataliao]

я тоже не покупаю теперь, делаю сама как сверху писала с разными вариациями

ната, ты не спортсменка и не технолог еды
только одна большая сварливая химическая реакция !)
сама подбирай себе Молча) - Правильные пищевые молекулы

даже доктора точно не скажут
сейчас делают Индивидуальные тесты: метаболизм , группа крови т тд
и что тебе надо есть, но и при этом Придётся побегать чтоб найти
Все эти продукты Хорошего качества

Вот как я мясо не люблю, так мне и не Наде его есть...видимо организм сам чувствует, что ему необходимо и что противопоказано.

для крови II группы -
Type A Diet

"When we discuss 'diet,' we are not talking necessarily about a weight loss plan, that's a side benefit to following this plan. We are actually discussing diet in the more traditional sense, meaning a way to eat," explains, Dr. D'Adamo. Type As flourish on a vegetarian diet - if you are accustomed to eating meat, you will lose weight and have more energy once you eliminate the toxic foods from your diet. Many people find it difficult to move away from the typical meat and potato fare to soy proteins, grains and vegetables. But it is particularly important for sensitive Type As to eat their foods in as natural a state as possible: pure, fresh and organic. "I can't emphasize enough how this critical dietary adjustment can be to the sensitive immune system of Type A. With this diet you can supercharge your immune system and potentially short circuit the development of life threatening diseases."

[Kisochka]

Я уже показывала своего мужа и не раз.



Всё это был ее последний пост который я читала:197:
Игнор:313:

ты не замужем, ты пожить поехала

[Kisochka]

я тоже не покупаю теперь, делаю сама как сверху писала с разными вариациями

ната, ты не спортсменка и не технолог еды
только одна большая сварливая химическая реакция !)
сама подбирай себе Молча) - Правильные пищевые молекулы

даже доктора точно не скажут
сейчас делают Индивидуальные тесты: метаболизм , группа крови т тд
и что тебе надо есть, но и при этом Придётся побегать чтоб найти
Все эти продукты Хорошего качества

я не сварливая....я люблю вкусную еду, а не молоть в миксере творог с растительным маслом.........Мне не надо бегать, у меня всё в магазине напротив.....Доктор мне ничего не говорит:111:

[Sea]

Вот как я мясо не люблю, так мне и не Наде его есть...видимо организм сам чувствует, что ему необходимо и что противопоказано.

для крови II группы -
Type A Diet

"When we discuss 'diet,' we are not talking necessarily about a weight loss plan, that's a side benefit to following this plan. We are actually discussing diet in the more traditional sense, meaning a way to eat," explains, Dr. D'Adamo. Type As flourish on a vegetarian diet - if you are accustomed to eating meat, you will lose weight and have more energy once you eliminate the toxic foods from your diet. Many people find it difficult to move away from the typical meat and potato fare to soy proteins, grains and vegetables. But it is particularly important for sensitive Type As to eat their foods in as natural"
у меня вторая, но отрицательная
мне кажется резус больше влияет чем группа !
но эти тесты почему то не учитывают что групп 8 , а не 4
и у мужчин и женщин Совсем разный метаболизм

[Сиамчик]

тоже это с творогом смешиваю

я думала одна я такая умная:313:

http://www.vitacost.com/Images/Products/500/Barleans/Barleans-Omega-Swirl-Flax-Oil-Strawberry-Banana-705875000260.jpg

[Sea]

тоже это с творогом смешиваю

я думала одна я такая умная:313:

http://www.vitacost.com/Images/Products/500/Barleans/Barleans-Omega-Swirl-Flax-Oil-Strawberry-Banana-705875000260.jpg

о это с вкусом добавленным, потому что простое
оно как машинное масло, у меня такие ощущения (
я всегда с ягодами или приправами смешиваю

[nataliao]

у меня вторая, но отрицательная
мне кажется резус больше влияет чем группа !
но эти тесты почему то не учитывают что групп 8 , а не 4
и у мужчин и женщин Совсем разный метаболизм
Так что, не заморачиваться?)))
/я думала, группа важнее, чем резус/

[Сиамчик]

на любой вкус

мне с этим удобно воду пить

ложку сьел и запил водой

потом еще ложку

и снова много воды

ммм обожаю

https://nativesunjax.files.wordpress.com/2010/11/barleans_swirl.jpg

[Sea]

Так что, не заморачиваться?)))
/я думала, группа важнее, чем резус/

резус - важнее всего при переливании точно !!!
для меня может быть донор и с первой группой но Только отрицательный
но я могу быть донором и для положительный и для отрицательных

https://sostavkrovi.ru/wp-content/uploads/2016/05/1-195.jpg

[Sea]

полезла смотреть , на свою внеземную голову ),,,
оказывается я не от обезьяны, всегда чувствовала что
я с другой планеты )

""Есть и более четкий признак этой генетической линии – отрицательный резус-фактор. Задумывались ли вы над тем, почему среди всех млекопитающих он встречается только у человека, да и то весьма редко? У 85% населения Земли резус положительный – тот же, что и у всех остальных приматов. Поневоле напрашивается вывод: обладатели отрицательного резус-фактора не являются наследниками доисторических людей.

[nataliao]

резус - важнее всего при переливании точно !!!
для меня может быть донор и с первой группой но Только отрицательный
но я могу быть донором и для положительный и для отрицательных

https://sostavkrovi.ru/wp-content/uploads/2016/05/1-195.jpg
Пре переливании это понятно))) так же Идоя зачатия тоже очень важно, что бы резусы совпадали... Я имела в виду для питания)))

[nataliao]

полезла смотреть , на свою внеземную голову ),,,
оказывается я не от обезьяны, всегда чувствовала что
я с другой планеты )

""Есть и более четкий признак этой генетической линии – отрицательный резус-фактор. Задумывались ли вы над тем, почему среди всех млекопитающих он встречается только у человека, да и то весьма редко? У 85% населения Земли резус положительный – тот же, что и у всех остальных приматов. Поневоле напрашивается вывод: обладатели отрицательного резус-фактора не являются наследниками доисторических людей.
Детей не рекомендуют рожать, если у родителей разные резус факторы...

[larsen]

Детей не рекомендуют рожать, если у родителей разные резус факторы...
щас все можно :314:

[Sea]

Детей не рекомендуют рожать, если у родителей разные резус факторы...
это знала, желательно нужно муж отрицательный резус
я сегодня узнала, что Отрицательных невозможно клонировать

и это , но в это я не верю):
"Люди второй группы крови, и с отрицательным резус-фактором - потомки древних Нефиллимов - ангелов сошедших на Землю, согласно Книги Бытия."

[nataliao]

это знала, желательно нужно муж отрицательный резус
я сегодня узнала, что Отрицательных невозможно клонировать

и это , но в это я не верю):
"Люди второй группы крови, и с отрицательным резус-фактором - потомки древних Нефиллимов - ангелов сошедших на Землю, согласно Книги Бытия."
Откуда они все это берут? У ангелов меняли резус фактор или как?)))

[Sea]

Откуда они все это берут? У ангелов меняли резус фактор или как?)))

из книги бытия, религиозные знают что это
и все верят в эти общие сказки !

но как говорится в каждой сказке есть намёк
у всех фараонов была вторая группа крови , почему то,,
раньше анти тела не вводили беременным,
так может отрицательно резусники
и сохранили малочисленность и исключительность

кто знает , ты ж веришь в астрологию
может и мне пора во что то веришь , немного приближённое
по научному к моим хим реакциям )

[nataliao]

из книги бытия, религиозные знают что это
и все верят в эти общие сказки !

но как говорится в каждой сказке есть намёк
у всех фараонов была вторая группа крови , почему то,,
раньше анти тела не вводили беременным,
так может отрицательно резусники
и сохранили малочисленность и исключительность

кто знает , ты ж веришь в астрологию
может и мне пора во что то веришь , немного приближённое
по научному к моим хим реакциям )


Астрология - это чистая математика - градусы, углы...Градусом ошиблась - все инфа будет неправильная....

но про фараонов мне понравилось! Все, я Фараон!:313:

[Сиамчик]

https://scontent-ort2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16807347_1681252098567993_154835641076636331_n.jpg ?oh=cea783eb4f71732f25af79e8ba212884&oe=59385884

[larsen]

сильные руки у Сиамки :314:

[Сиамчик]

ага

руки не мои но принадлежат мне :313::197:

[Сиамчик]

и не только руки :250:

[Sea]

ага

руки не мои но принадлежат мне :313::197:

у моего больше )
и плечи шире,, и не только плечи )

меня умиляет когда он пытается по русски Писать
говорит самая трудная буква - заглавная Д

http://s019.radikal.ru/i619/1702/ff/4640bf832cd7.jpg (http://www.radikal.ru)

[Сиамчик]

а что еще шире? :197:

[Sea]

и это ещё сдулся, потом что бросил добавку
вот эту - плохая , я сама один раз попробовала
от неё вздувается живот
http://www.gnc.com/graphics/product_images/pGNC1-19067327dt.jpg

[Dova]

кстати жирик ещё давно писал, что его мама смешивает сметану и майонез
для салатов , и оказывается при Глубоком смешивании животного протеина
и насыщенных омега масел, усиленное насыщение тканей кислородом происходит

я так всегда делаю.если делаю )
потому что так вкуснее)))

а где жирик кстати ? жив-здоров ?

[Sea]

я так всегда делаю.если делаю )
потому что так вкуснее)))

а где жирик кстати ? жив-здоров ?

не знаю, я ни с кем не поддерживаю связь
время не хватает реальных друзей с днюхой поздравлять)
а за виртуальными следить - это не моя прирогатива

[Lodofs]

Кто принимал Л-карнитин. Подскажыте сколько времени может длитса курс. Спрашываю потому-что он вызывает привыкание, а толком не знаю скольоко можна принимать чтоб его не было.

[Quanty]

Астрология - это чистая математика ...

Я Вас очень вежливо прошу - идите, пожалуйста, в жопу. :213:

[Quanty]

не знаю, я ни с кем не поддерживаю связь
время не хватает реальных друзей с днюхой поздравлять)
а за виртуальными следить - это не моя прирогатива

Во-первых "прЕрогатива", во-вторых зачем пользоваться словом, смысл которого не понимаешь?

[Тая]

Кванти здарова))) У нас завтра выступает Артуро Сандовал, ты слушаешь такой джаз?:235:

https://www.youtube.com/watch?v=e4xX2R5KQow

[Sea]

Во-первых "прЕрогатива", во-вторых зачем пользоваться словом, смысл которого не понимаешь?

"идите в жопу !"

[Сиамчик]

Во-первых "прЕрогатива", во-вторых зачем пользоваться словом, смысл которого не понимаешь?

:237:

[Sea]

Кто принимал Л-карнитин. Подскажыте сколько времени может длитса курс. Спрашываю потому-что он вызывает привыкание, а толком не знаю скольоко можна принимать чтоб его не было.

я принимала лет 5 назад
не помню какого брэнда но у меня началось
горло набухать как ангина как будто но без боли

Unexplained swelling, especially of the mouth, lips, or throat;

[CAPRI]

Во-первых "прЕрогатива", во-вторых зачем пользоваться словом, смысл которого не понимаешь?

И, в-третьих, - "времени". :235:

Что ты, в самом деле, есть красивое слово - отчего бы и не воспользоваться?

[Quanty]

Кванти здарова))) У нас завтра выступает Артуро Сандовал, ты слушаешь такой джаз?:235:

https://www.youtube.com/watch?v=e4xX2R5KQow

Да, конечно. Это оч известный музыкант. Из старых кубинцев есть такой пианист Чучо Валдез. А из молодых просто великолепный музыкант Альфредо Родригез.

А у вас это где? Я сейчас в Маями (жена со скандалом отказалась ехать на Мальдивы ...за что была забанена от секса на неделю :305:) теперь в этой русско-еврейской деревне sunny isles. Но в маями бич есть якобы пара неплохих джазовых клубов.

[Quanty]

"идите в жопу !"

За что? :119:

[Quanty]

И, в-третьих, - "времени". :235:

Что ты, в самом деле, есть красивое слово - отчего бы и не воспользоваться?

Кстати, знаешь откуда многие американки (включая Sea...хотя могу ошибаться :117:) узнали про это слово? Из кавер версии "my prerogative" в исполнении Бритни Спирз. :102:

[CAPRI]

Кстати, знаешь откуда многие американки (включая Sea...хотя могу ошибаться :117:) узнали про это слово? Из кавер версии "my prerogative" в исполнении Бритни Спирз. :102:

Интересно, а слово "скабрёзный" такие американки, как Sea, из какой песни узнали? :235:

Употребляется ещё более к месту, чем "прерогатива"...

[Сиамчик]

Кваке бритни слушает:301:

[Тая]

Да, конечно. Это оч известный музыкант. Из старых кубинцев есть такой пианист Чучо Валдез. А из молодых просто великолепный музыкант Альфредо Родригез.

А у вас это где? Я сейчас в Маями (жена со скандалом отказалась ехать на Мальдивы ...за что была забанена от секса на неделю :305:) теперь в этой русско-еврейской деревне sunny isles. Но в маями бич есть якобы пара неплохих джазовых клубов.
ничего себе какой ты строгий, а если она серьёзно так провинИтся, то бан возможен и на месяц?:120:

[XCNY]

этот казахский боксер,как его зовут ,забыл,ну которыйв среднем весе в сша руками махает.Чимчи говорит и признано хомячить.

[Quanty]

ничего себе какой ты строгий, а если она серьёзно так провинИтся, то бан возможен и на месяц?:120:

Легко. Порнухи полон интернет и травы полный шкафчик :217:

[Kisochka]

Легко. Порнухи полон интернет и травы полный шкафчик :217:

а у меня кастрюля теста наведена для блинов.....вот думаю, нажраться их штоле в последний раз....а потом бросить нафик курить штоле......:217:

[Sea]

нифигасе у кого то блины спортивное питание )

http://s018.radikal.ru/i509/1702/18/19b852a1e56b.png (http://www.radikal.ru)

[Тая]

а у меня кастрюля теста наведена для блинов.....вот думаю, нажраться их штоле в последний раз....а потом бросить нафик курить штоле......:217:
а когда всё бросишь то заняться спортом как вариант:122:

[Kisochka]

а когда всё бросишь то заняться спортом как вариант:122:

конешно.....я щитаю в 50 самое время заняться спортом.....Вощим так, мне все мыли моск как только могли о вреде курения. Просто говорили, гундели, читали лекции....прям выбесили меня:162:. 28 числа брошу....с понедельника:300:

[CAPRI]

конешно.....я щитаю в 50 самое время заняться спортом.....Вощим так, мне все мыли моск как только могли о вреде курения. Просто говорили, гундели, читали лекции....прям выбесили меня:162:. 28 числа брошу....с понедельника:300:

Понедельник - 27-е. :235:

[Kisochka]

Понедельник - 27-е. :235:

вот....чеба я без тебя делала....значит с 27. Спасибо Капрюшка:111:

[Тая]

конешно.....я щитаю в 50 самое время заняться спортом.....Вощим так, мне все мыли моск как только могли о вреде курения. Просто говорили, гундели, читали лекции....прям выбесили меня:162:. 28 числа брошу....с понедельника:300:

ну и правильно говорили, тебе это курение что так надо сильно что-ли? для многих это просто привычка, я уверена если бы у тебя так сложились обстоятельства что ты не могла достать сигарет, ну там к примеру тебя высадили где-то на острове))))) то ты бы прекрасно обошлась без них, ну помучалась бы пару дней, а потом смирилась потому что знала бы что их не будет по-любому, сигареты это же не вода и еда без которых действительно нельзя обойтись какое то время потому что можно умереть,если бросишь курить то это мало того что лучше себя будешь чувствовать, так ещё и экономия какая, посчитай сколько у тебя в месяц уходит на сигареты, ты ж наверно гавно не куришь а покупаешь нормальные, не то чтобы я была какой-то моралисткой, но если бросишь курить то по-любому будешь в выигрыше:235:

[Kisochka]

ну и правильно говорили, тебе это курение что так надо сильно что-ли? для многих это просто привычка, я уверена если бы у тебя так сложились обстоятельства что ты не могла достать сигарет, ну там к примеру тебя высадили где-то на острове))))) то ты бы прекрасно обошлась без них, ну помучалась бы пару дней, а потом смирилась потому что знала бы что их не будет по-любому, сигареты это же не вода и еда без которых действительно нельзя обойтись какое то время потому что можно умереть,если бросишь курить то это мало того что лучше себя будешь чувствовать, так ещё и экономия какая, посчитай сколько у тебя в месяц уходит на сигареты, ты ж наверно гавно не куришь а покупаешь нормальные, не то чтобы я была какой-то моралисткой, но если бросишь курить то по-любому будешь в выигрыше:235:

Пару дней? ты прикалываешься? когда мерикан меня заставлял бросить курить...я умирала полгода. Когда шла по улице и видела бычок, хотелось поднять и закурить
Я просыпаюсь раньше корейца, всегда и мучаюсь пару часов....потом слышу он ворочается и тихо говорю - я щас закурю, иначе я щас умру...он отвечает - а если ты счас закуришь, умру я...
Кто не курит, ето не обьяснить...я курю 30 лет.....:169:

[CAPRI]

вот....чеба я без тебя делала....значит с 27. Спасибо Капрюшка:111:

Я полагаю, что персонал клиники тебя в любом случае своевременно проинформирует.

[Kisochka]

Я полагаю, что персонал клиники тебя в любом случае своевременно проинформирует.

Капри....вот тебе никогда не надоедает, нет? :217:

[Тая]

Пару дней? ты прикалываешься? когда мерикан меня заставлял бросить курить...я умирала полгода. Когда шла по улице и видела бычок, хотелось поднять и закурить
Я просыпаюсь раньше корейца, всегда и мучаюсь пару часов....потом слышу он ворочается и тихо говорю - я щас закурю, иначе я щас умру...он отвечает - а если ты счас закуришь, умру я...
Кто не курит, ето не обьяснить...я курю 30 лет.....:169:
бросить курить можно, даже если и куришь 30 лет, нужен тогда стимул, вот если бы тебе сказали что если ты примерно за месяц или два бросишь курить то получишь приз миллион баксов, неужели не бросила бы?это же крутой стимул, сразу можно бросить свою селёдку, послах на хер всех от кого зависишь, ездить по всему миру, этих денег ещё и детям и внукам и правнукам твоим хватит если правильно ими распорядиться, неужели если бы тебе поступило такое предложение не бросила бы?)))
вон посмотри передачу где люди худеют, взвешенные и счастливые, вернее можешь её даже не смотреть всю а посмотреть только первый выпуск и финал, приходят на шоу реально свиньи по 190 кг, 200 и т.д. и в конце шоу ты этих же людей реально не можешь узнать, они становятся красавцами. Мне вот тоже иногда важен стимул, спортом я занимаюсь и без стимула, а вот английский хорошо выучить пока не могу, но если бы мне сказали что я через месяц например поеду работать в Америку или в другую страну где мне придётся общаться на английском, я бы выучила его легко:217:

[Kisochka]

бросить курить можно, даже если и куришь 30 лет, нужен тогда стимул, вот если бы тебе сказали что если ты примерно за месяц или два бросишь курить то получишь приз миллион баксов, неужели не бросила бы?это же крутой стимул, сразу можно бросить свою селёдку, послах на хер всех от кого зависишь, ездить по всему миру, этих денег ещё и детям и внукам и правнукам твоим хватит если правильно ими распорядиться, неужели если бы тебе поступило такое предложение не бросила бы?)))
вон посмотри передачу где люди худеют, взвешенные и счастливые, вернее можешь её даже не смотреть всю а посмотреть только первый выпуск и финал, приходят на шоу реально свиньи по 190 кг, 200 и т.д. и в конце шоу ты этих же людей реально не можешь узнать, они становятся красавцами. Мне вот тоже иногда важен стимул, спортом я занимаюсь и без стимула, а вот например английский хорошо выучить пока не могу, но если бы мне сказали что я через месяц например поеду работать в Америку или в другую страну где мне придётся общаться на английском, я бы выучила его легко:217:

Ххххмммм....я бы не бросила "силетку", тоись я бы не бросила работать, не не. Плюс....я никогда не была увлечена идей "зож", плюс накачанные, подкаченные.....мне ето как-то всё не близко. Мож у меня никогда не было комплексов, я себя устраиваю такой какая есть....а курить ето просто прикольно:111:

[Тая]

Ххххмммм....я бы не бросила "силетку", тоись я бы не бросила работать, не не. Плюс....я никогда не была увлечена идей "зож", плюс накачанные, подкаченные.....мне ето как-то всё не близко. Мож у меня никогда не было комплексов, я себя устраиваю такой какая есть....а курить ето просто прикольно:111:
то есть имея миллион баксов ты бы не бросила селёдку?:111::111:это шутка конечно, так не обязательно бросать работать, как раз можно заняться тем, что тебе по душе, как пример открыть свой ресторан или дизайнерскую студию, звукозаписывающую студию, вобщем каждый выбирает то, что ему по душе, или предел твоих мечтаний иметь дело с селёдкой?)):117:
а накаченные тут совсем не при чём, это выбор каждого, кто-то не ходя в зал выглядит прекрасно, ну дано человеку от природы хорошее тело и фигура, а кому-то это надо постоянно поддерживать, это как в школе, кому-то все предметы давались легко и он не особо прилагал усилий, чтоб быть отличником, а кто-то чтоб быть им прикладывал максимум упорства и силы.

[Kisochka]

то есть имея миллион баксов ты бы не бросила селёдку?:111::111:это шутка конечно, так не обязательно бросать работать, как раз можно заняться тем, что тебе по душе, как пример открыть свой ресторан или дизайнерскую студию, звукозаписывающую студию, вобщем каждый выбирает то, что ему по душе, или предел твоих мечтаний иметь дело с селёдкой?)):117:
а накаченные тут совсем не при чём, это выбор каждого, кто-то не ходя в зал выглядит прекрасно, ну дано человеку от природы хорошее тело и фигура, а кому-то это надо постоянно поддерживать, это как в школе, кому-то все предметы давались легко и он не особо прилагал усилий, чтоб быть отличником, а кто-то чтоб быть им прикладывал максимум упорства и силы.

не бросила бы работать, нет....Я могла бы не работтаь с первым мужем, могла ба с мериканом. Не работать ето очень тяжело. Да не главное ето "как выглядеть". Люди столько времени тратят на ети прокачки....ето становится смыслом жизни. Зал, питание специальное....короче мне ето кажется бредом

[Izolda]

как можно курить?? такая мерзость....

[Kisochka]

как можно курить?? такая мерзость....

мерзость Сталина любить:111:...а курить или нет, дело личное

[Izolda]

мерзость Сталина любить:111:...а курить или нет, дело личное

наточка, ты глупенькая)) Почитай материалы, а не хочешь, лучше помолчи, Кисс.

[Quanty]

как можно курить?? такая мерзость....

я повторяюсь. но мне нравится :102:


https://www.youtube.com/watch?v=jUMfiJXI0Ec

[Kisochka]

наточка, ты глупенькая)) Почитай материалы, а не хочешь, лучше помолчи, Кисс.

конешна, я очень, очень глупенькая:111:

[Sea]

наточка, ты глупенькая)) Почитай материалы, а не хочешь, лучше помолчи, Кисс.

это тебе надо помолчать. люби молча )
агитация и пропоганда коммунистической идеологии -
административно наказуема в США
Остов писала что закон с 70-х годов никто не отменял

[Sea]

сюда ещё напечатаю,
люди будьте осторожны с этим дринком
чтоб сердце не выскочило из груди!
прочитала ингредиенты , намешано всего много
в принципе полезного, но его надо пить в маленьких дозах




ой , а этот напиток - "сногсшибательный " ! как его продают легально
ещё и по 69 центов на распродаже в walgreens , тесть купил нам для тренировок
приятный на вкус, вчера выпила 1,5 бутылки
такое ощущения как доза Хорошего кокаина, прет не по детски!
сегодня только пол бутылки, вместо кофе,, самое-то, не больше !

https://assets.drinkarizona.com/media/arizona_ap_energy1.jpg

[Птиц]

сюда ещё напечатаю

да нет кроме тебя таких кхм чтобы покупали себе еду в алюминиевых банках. вот я щас купил себе килограмм картошки, пойду сварю

[Сиамчик]

Она думает что все пьют эту х'ню за 1$:111:

[Птиц]

Си правда долбанушка. пардон май френьч

[CAPRI]

Она думает что все пьют эту х'ню за 1$:111:

Она не может думать.

[Сиамчик]

Она не может думать.

:197:

[Птиц]

Си это Сися в юбке. полностью отмороженные

[Sea]

что вы сюда прибежали ? , не пьёте - идите мимо

и обзываются ещё .

эмоционально недоразвитые какие-то,
такое ощущение, что вас в детстве родители били сильно , по голове

[CAPRI]

Скабрёзные. (с) :235:

[Сиамчик]

Скабрёзные. (с) :235:

Коэффициэнт:197:

[Птиц]

коэффицент

бабы, ша

[CAPRI]

коэффицент

бабы, ша

Ты - нейтралитет? (с) :235:

[Птиц]

ща настучу вообще всем в дыню. ператы мнять

[CAPRI]

Ты, может, передохни чуток, устал сегодня, поди?

[Птиц]

вот тока не надо яда. меня от этого воротит и несет