О вкусной и здоровой пищи для мужчин

[Dima424]

Вот, я полный лох в этом деле жру все что попала... раскажите что нужно есть, как часто в каких пропорциях....

[Брюнетко]

http://roissya.ru/uploads/posts/2011-07/1310351622_049.jpg

[Sarochka]

ага
на воде вез соли и масла

[Dima424]

http://roissya.ru/uploads/posts/2011-07/1310351622_049.jpg

a kak po anglijski grechka budet?

[Dima424]

Сарочка, а ты расказывай, расказывай

[Ben Dover]

a kak po anglijski grechka budet?


the grechka

[Dima424]

тхе гречка

это на Брайтоне... меня тут в деревне не поймут...

[fan_ta]

http://www.google.co.uk/search?hl=en&sugexp=les%3B&gs_rn=0&gs_ri=hp&cp=9&gs_id=7&xhr=t&q=buckwheat&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&bpcl=39580677&biw=1047&bih=490&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=JVy-UMr_LMWg0QXtiYDgCQ

-----------------------

[Брюнетко]

buckweat :122:

[viktorsabade]

http://s019.radikal.ru/i608/1212/94/2c2cc4d00278.jpg (http://www.radikal.ru)
«Раньше вкусная и здоровая пища была доступна только богатым людям, а теперь – всем трудящимся», – такими оптимистичными словами начиналась «Книга о вкусной и здоровой пище». В народе ее называли «Советской кулинарной библией» и «Евангелием от пуза». Ни одна другая советская книга не переиздавалась так часто – почти каждый год на протяжении полувека.

[Dima424]

еще чего???

[fan_ta]

мы на конец света етой напакупали!
http://www.amazon.co.uk/dp/B005I388Z8/ref=asc_df_B005I388Z810826590/?tag=dooyoocouk-21&creative=22110&creativeASIN=B005I388Z8&linkCode=asn
классная каша

но в штатах была дешевле если я пральна помню
а щас?

а па чём мериканский амазон продаёт?

[Yura717]

http://s019.radikal.ru/i608/1212/94/2c2cc4d00278.jpg (http://www.radikal.ru)
«Раньше вкусная и здоровая пища была доступна только богатым людям, а теперь – всем трудящимся», – такими оптимистичными словами начиналась «Книга о вкусной и здоровой пище». В народе ее называли «Советской кулинарной библией» и «Евангелием от пуза». Ни одна другая советская книга не переиздавалась так часто – почти каждый год на протяжении полувека.
Год: 1952
Жанр: Кулинария
Издательство: Пищепромиздат, Москва
Язык: Русский
Формат: PDF+DOC
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 400

По сообщению Американской ассоциации по исследованию
проблем труда, не менее 80% населения США зарабатывает
меньше прожиточного минимума.
В Англии, как и в ряде других капиталистических стран За
падной Европы, существуют карточки на все важнейшие виды
продовольствия, и потребление говядины, например, сокра
тилось в 1949 г. (из расчета на душу населения), по сравнению
с довоенным временем, на 39%, свинины – на 88%, сливоч
ного масла – на 50%, риса – на 68%.
Буржуазия и капиталистическое государство верны себе:
они всегда обрекали и обрекают трудящихся на постоянное
недоедание, полуголодный паек, а зачастую просто на голод и
голодную смерть.

[XCNY]

a kak po anglijski grechka budet?

Просто Запомни эти пакетики))

[fan_ta]

шо мне их помнить...
я видела в русских магазинах
но реально щас я полякам больше доверяю пачемута

[fan_ta]

Молочные продукты в Украине превращаются в отраву – их даже красят в белый цвет (видео)
http://www.segodnya.ua/regions/dnepr/Molochnye-produkty-v-Ukarine-prevrashchayutsya-v-otravu-th-dazhe-krasyat-v-belyy-cvet.html

[Nahla]

он же мужчина, какие нафиг каши.

[Dima424]

мне теперь че, только гречку жрать?

[Nahla]

не ешь каши, дима,
каши это зло.

[Dima424]

мне че теперь, только гречку жрать?

[berkut76]

Вот, я полный лох в этом деле жру все что попала... раскажите что нужно есть, как часто в каких пропорциях....

Вот здесь кроетса твоя ошибка. Надо переставить слова: "есть НE нужно".

[Dima424]

ты, прав как никогда...

так чего н стоит употреблять в пищу тогда???

[Экспортёр]

Блин, фанта! Ай малаЦЦа! На амазоне ж можно гречку брать американскую органическую. А не фуфель с просом украинский!

http://www.amazon.com/Bobs-Red-Mill-Buckwheat-16-Ounce/dp/B000EDBPZC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1354657920&sr=8-1&keywords=buckwheat

Я у них муку покупаю органическую ржаную. Хлеб пеку.

[Sarochka]

a kak po anglijski grechka budet?

buckwheat

[Sarochka]

он же мужчина, какие нафиг каши.

а мужчины что, каши не едят?? какое заблуждение :305:

[Sarochka]

Димка

салаты с оливковым маслом и лимоном вместо соли
запеченное в духовке мясо или рыба
печенная картошка
овощи
фрукты в ограниченном количестве
вместо соков/колы - обычная вода

[berkut76]

Тал мой предыдущий пост куда-то пропал. Димка, прежде всего сходи к диетологу. сделай тесты, расскажи о своей жизненной ситуации. Я в открытую сказал, что готовить я не умею, и мне некому готовить тоже. Печень мою глючит, и я склонен к полноте, чтоб не сказать ожирению. Поэтому для меня упор был сделан на supplements и изменение модели приёма пищи. У тебя может быть другая ситуация.

[Сиамчик]

еще чего???

толька гречу.всё.

[Yura717]

http://www.amazon.com/Bobs-Red-Mill-Buckwheat-16-Ounce/dp/B000EDBPZC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1354657920&sr=8-1&keywords=buckwheat

Я у них муку покупаю органическую ржаную. Хлеб пеку.

в такой расфасовки покупаешь 16-ounce packages :)

[Dima424]

Тал мой предыдущий пост куда-то пропал. Димка, прежде всего сходи к диетологу. сделай тесты, расскажи о своей жизненной ситуации. Я в открытую сказал, что готовить я не умею, и мне некому готовить тоже. Печень мою глючит, и я склонен к полноте, чтоб не сказать ожирению. Поэтому для меня упор был сделан на супплементс и изменение модели приёма пищи. У тебя может быть другая ситуация.

я готовлю но не много... к доктеру не пойду... к полноте я тоже склонен, хотя это от работы сидячей... пока на нагах стоял целыми днями был на 20 паундов меньше...

[Dima424]

толька гречу.всё.

эх... тяжко мне будет...

[Экспортёр]

в такой расфасовки покупаешь 16-ounce packages :)

Так там 4 пэк! 2 кило почти! А ты посмотри сколько в русских магазинах стоит гречка в пакете 1 кг простая украинская и сколько в ней мусора! А тут ещё органик и доставка мне бесплатная. Потому как я самый умный и подписался на Амазон Прайм!

[Экспортёр]

эх... тяжко мне будет...

Наоборот! Поупражняешься в кулинарии! Я вот уже даже пиццу не покупаю - своя вкуснее! Сейчас с работы приду домой - замешу чабатту! Завтра к обеду поспеет тесто. Полчасика в печке и супер органический хлеб на столе. Себестоимость - меньше доллара. В магазине стоит от 3.50! http://www.youtube.com/watch?v=YX_6l2bmvQI Это лёгкий рецепт. Я сегодня двойной попробую. Там сначала закваска делается...

[Yura717]

Так там 4 пэк! 2 кило почти! А ты посмотри сколько в русских магазинах стоит гречка в пакете 1 кг простая украинская и сколько в ней мусора! А тут ещё органик и доставка мне бесплатная. Потому как я самый умный и подписался на Амазон Прайм!
я о ржаной муке спросил ...
сколько она стоит ?

[Экспортёр]

я о ржаной муке спросил ...

Не, на амазоне ещё не брал! Мне только фанта осенила мыслью, что на амазоне всё есть! Я брал в магазе органическом муку этой фирмы. Ржаная там баксов по 5-6 за фунт...

[Экспортёр]

Блин! ВАЩЕ ХАЛЯВА!!!

http://www.amazon.com/Bobs-Red-Mill-Organic-22-Ounce/dp/B004VLVFHG/ref=sr_1_1?s=grocery&ie=UTF8&qid=1354664020&sr=1-1&keywords=rye+flour

[Лирик]

Вот, я полный лох в этом деле жру все что попала... раскажите что нужно есть, как часто в каких пропорциях....

1. А в какой отрасли ты не "лох", то есть специалист?
2. До 40 рекомендую есть все что нравится, иначе кризис среднего возраста не пройдешь, из-за отсутствия удовольстий.. а они в еде.
3. Если нет постоянного активного секс партнера и не посещаешь спортзал, то из пункта #2 убери все жаренное, жирное, мучное и сладкое.

[Dima424]

1. А в какой отрасли ты не "лох", то есть специалист?
2. До 40 рекомендую есть все что нравится, иначе кризис среднего возраста не пройдешь, из-за отсутствия удовольстий.. а они в еде.
3. Если нет постоянного активного секс партнера и не посещаешь спортзал, то из пункта #2 убери все жаренное, жирное, мучное и сладкое.

1. лох во всем
2. спасибо, так и сделаю
3. спасибо конечно за совет, но нет...

[Сиамчик]

эх... тяжко мне будет...

а никто не говорил что будет легко:106:

[Nahla]

а мужчины что, каши не едят?? какое заблуждение :305:

да, я с одним таким заблудившимся вооюю,
безуспешно наставляя его на путь нормальной пищи без каш.

[Dima424]

да, я с одним таким заблудившимся вооюю,
безуспешно наставляя его на путь нормальной пищи без каш.

во, напиши мне список нормальной жрачки...

[Nahla]

во, напиши мне список нормальной жрачки...

ешь абсолютно все, что хочешь.
просто не переедай и старайся баллансировать.

[Свинка-бу]

заведи себе женщину.
она позаботится о твоем питании.

п.с. и спортом займись.

[Nahla]

не верь ей дима,
я о питании ваще не забочусь, об этом заботится мужчина.
так что из моего опыта, тебе надо будет заводить мужчину.

[Свинка-бу]

не верь ей дима,
я о питании ваще не забочусь, об этом заботится мужчина.
так что из моего опыта, тебе надо будет заводить мужчину.

:111::111::111:
ну или мужчину пусть заведет.
диетолога какова симпатишнава.

[Dima424]

заведи себе женщину.
она позаботится о твоем питании.

п.с. и спортом займись.

:143:

[Dima424]

не верь ей дима,
я о питании ваще не забочусь, об этом заботится мужчина.
так что из моего опыта, тебе надо будет заводить мужчину.


:111::111::111:
ну или мужчину пусть заведет.
диетолога какова симпатишнава.

как дам вам щас....

[Монашка]

Свинку не трожжж!!!! :162:

[Dima424]

Свинку не трожжж!!!! :162:

подожду пару месяцев....

[Optimistic]

Мужику нужно есть часто и много.
Мясо, птицу, рыбу, яйца, молочные продукты, крупы(особенно гречку).
А чтобы не толстеть нужно иногда бегать по красивому парку, при этом дышать медленно, глубоко и получать удовольствие от движения.
Или просто отжиматься каждый день, когда выпадает свободная минутка - тоже здорово стройнит(это для мужиков конечно).
А чтобы не уставать - нужно побольше жрать витаминов во фруктах и овощах.

[Candygirl]

Правильное питание для мужчин:

http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/stati/pravilnoe_pitanie_dlya_muzhchin/

[Эка Невидаль]

Ну Димка, ну несносный ребенок! даже в названии темы умудрился ошибку сделать! иди учи падежи! :162:
придешь, расскажешь!:235:

[Dima424]

Ну Димка, ну несносный ребенок! даже в названии темы умудрился ошибку сделать! иди учи падежи! :162:
придешь, расскажешь!:235:

"е"???

[Монашка]

не обижайте ребенка! :162:

[Эка Невидаль]

"е"???

"е"!

Моничка, я ж его любя! как об родном дите забочусь! :312:

[Экспортёр]

Процесс пошёл http://s52.radikal.ru/i137/1212/c3/eb8d38231bde.jpg

[gigil67]

Я зимой на сало перехожу ... однако и двигаюсь много. На рыбалке сало самое то что нужно организму что б не замёрзнуть

[fan_ta]

моёму мужу оч нра "жареные апельсины"!
тут:
http://www.youtube.com/watch?v=-vgPBeY18QU


кстате сам будет на крисмас делать сказал

[fan_ta]

Pork Knuckle - замаринованые 3 дня - будет варить медлено-долго а потом с гарликом-травами-перцем под пресс = на холодное (без костей уже)
и холодец с красным хреном и горчицей

а тюрки не будет
надоела ....енивей как [hardboard!!!]-бумажный! - всегда ...политая греви


http://www.donaldsfinefoods.com/images/prod/134_t_1.jpg

[nat123]

http://bigbrosky.files.wordpress.com/2011/03/grilled-pepper-steak.jpg?w=594&h=465

[fan_ta]

в жормани самый вкусный фуд - я думаю
симпл-онест фуд для викингов!

вот ето муж тожи делал! со мной!
Pork knuckle and potato dumplings recipe
http://www.sbs.com.au/food/recipe/622/Pork_knuckle_and_potato_dumplings/search/true
и "вампиров"[muslims] отпугивает...там...в жормани - скулптура свинюшечки коло local butcher дверей и голова с ушами на витрине!

браво!

[fan_ta]

кстате...вот может и смешно но блади Caraway Seeds тожи на амазоне покупали

нема патамушта

[XCNY]

Одно старое китайское изречение гласит
-Кушай все,но по чуть-чуть.)))

[viktorsabade]

ПИТАНИЕ ПО ФЭНШУЙ. ЗДОРОВОЕ И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Все, мы едим произрастает из почвы либо питается тем, что она дает. Таким образом, наша пища наполняется энергией Земли. Все, что дает земля, напоено Водой.
В процессе приготовления пища заряжается энергией Металла, а Огонь преображает ее, наполняя новой, более сильной, активной жизненной энергией.
Энергия дерева – это энергия роста и развития, которая в буквальном смысле наполняет нас в процессе еды жизненной силой. Все эти пять стихий должны быть представлены в гармоническом равновесии и в энергетическом центре вашего дома – на кухне и в кулинарных блюдах.
Именно так считают специалисты по фэншуй.Каждый продукт относится к одному из пяти элементов, и если у вас не хватает, например Огня, то его можно добавить в организм любым «огненным» продуктом питания. Каждый из элементов имеет свой тип энергии и определенным образом воздействует на тело человека. Земля создает вращательную, круговую энергию и питает жировой слой, Огонь устремлен ввысь и отвечает за кровь и кожу, Вода стремится вниз, питая нижнюю часть тела, Металл направлен внутрь, поэтому наполняет энергией внутренние органы, а Дерево тянется наружу по спирали, питая верхнюю часть тела.

Гармоничное сочетание этих пяти элементов требует, чтобы ни одно из движений не превышало своего оптимального уровня. Если какой-то элемент становится доминирующим, то организм начинает работать неправильно.

Принадлежность продукта к тому или иному первоэлементу можно определить по его цвету, запаху и вкусу.

ПРОДУКТЫ ОГНЯ.
Еда Огня красная или острая: это свекла, красный перец, томаты, редис, хрен, репа, креветки и другие ракообразные, красное вино.
Мясо: баранина, ягнятина.
Зерно: клейкое просо.
Фрукты: слива.
Овощи: все красные овощи.

ПРОДУКТЫ ЗЕМЛИ.
Еда Земли желтая, коричневая или оранжевая, сладкая на вкус.
Это карри, сладкий картофель, ямс, тыква, арахис, апельсиновая кожура, яичные желтки, мед, сахар, апельсиновый сок и оранжад.
Мясо: говядина.
Зерно: пшено.
Фрукты: абрикос.
Овощи: сладкий лук.

Еда МЕТАЛЛА белая и пряная.
Это белый рис, соевые бобы, соевый творог, белая рыба, яичные белки, молоко, сливки, йогурт, капуста, имбирь, душистый перец, горчичное семя.
Мясо: конина.
Зерно: рис.
Орехи: каштан.
Овощи: лук.

ПРОДУКТЫ ВОДЫ.
Еда Воды черного или темного цвета и соленая на вкус.
Это черные бобы, темный соевый соус, черный перец, черные оливки, темные сушеные и свежие грибы, рыбный соус, соль.
Мясо: свинина.
Зерно: бобы или горох.
Фрукты: финик.
Овощи: лук-порей.

Не только продукты относятся к той или иной стихии. Люди как часть вселенского энергетического потока, появившись на свет в определенный момент, также обладают преимущественными качествами того или иного энергетического первоэлемента. И это нужно учитывать, составляя свой рацион питания, который поможет не только гармонично питаться, но и поддерживать хорошую физическую форму.

Идеальный рацион питания для вас может составить только опытный мастер Фэншуй, основываясь на вашей натальной карте. Впрочем, обращаться к специалисту Фэншуй не обязательно, можно самостоятельно практиковать «европейский» вариант Фэншуй. Это даже предпочтительнее, поскольку более созвучно нашей некитайской природе и пище. Фэншуй - учение гибкое, поскольку ведает гармонией и бесконечно изменяющейся энергией. Оно лишь дает направление, ориентиры, рекомендует и советует. Развивая свою интуицию, любой человек может подобрать себе «стихийно»-гармоничный рацион питания, исходя из числа своего рождения (числа гуа), определяющего принадлежность к одному из первоэлементов, и перечисленных ниже наиболее благоприятных продуктов.

[viktorsabade]

Число гуа вычисляется по очень простой схеме.
Для мужчин число гуа определяют, вычитая последние две цифры своего года рождения из 100, разность делят на 9, остаток деления и будет искомым числом.
Для женщин число гуа определяют по такой схеме: к двум последним цифрам года рождения прибавить 4, сумму разделить на 9, остаток будет числом гуа. Если гуа равно 5, то для мужчин оно превращается в 2, для женщин - в 8.

Сложнее определить число гуа тем, кто родился между 20 января и 20 февраля. В Китае нет постоянной даты нового года, это зависит от длины лунных месяцев и дня, на который выпадает первое новолуние наступающего года. Поэтому новый год может начаться в период между 20 января и 20 февраля. В одни годы он приходится на январь, в другие - на февраль. И если вы имели счастье появиться на свет в этот временной промежуток, то, вычисляя гуа, посмотрите сначала дату нового года по китайскому календарю в тот год, когда вы родились. Если день вашего рождения выпадает на старый год, следовательно, вы родились в год, предшествующий паспортному

если на новый - значит, год вашего рождения соответствует паспортному.

Вычислив свое число гуа, можно определить свою доминирующую стихию:

у людей с числом гуа 1 - это Вода,
у людей с числом гуа 2, 5, 8 - это Земля,
у людей с числом гуа 3,4 - это Дерево,
у людей с числом гуа 6,7 - это Металл,
у людей с числом гуа 9 - это Огонь.
Теперь приступаем к составлению «стихийного» рациона питания в соответствии с доминирующей стихией.

[viktorsabade]

«СТИХИЙНЫЙ» РАЦИОН ПИТАНИЯ.

Люди Дерева имеют худое тело, крепкий костяк. Для полноценной жизни им нужно много двигаться, поэтому они должны питаться энергоемкой пищей, но достаточно легкой, чтобы кровь не становилась густой и суставы не «затвердевали».

Рацион питания для людей Дерева:
Крупы: ячмень, кукуруза, просо, гречиха, рожь, овес.
Молочные продукты: избегать.
Растительные масла: избегать.
Фрукты и ягоды: сухофрукты, яблоки, груши, гранаты, клюква.
Овощи: капуста, картофель, горох, латук, шпинат, петрушка, сельдерей, фасоль и маслины (все овощи употреблять в сыром виде).
Орехи: избегать.
Специи: имбирь, шафран в минимальном количестве.
Животные продукты: обезжиренные говядина, свинина, кролик.
Супы: гороховый суп.
Подслащивающие продукты: избегать.

Люди Огня имеют сильное тело и активное кровообращение. Они должны брать много энергии, потому что много ее отдают.ацион питания для людей Огня должен вклюяасть:
Крупы: пшеница, пророщенная пшеница, овес, ячмень, белый рис.
Молочные продукты: молоко, масло сливочное, масло топленое.
Растительные масла: оливковое и подсолнечное.
Фрукты: сладкие фрукты, размоченные сухофрукты и компот из них, дыня, арбуз.
Овощи: тыква, огурцы, картофель, капуста, латук, бобы, петрушка - корень и зелень.
Специи: кориандр, корица, кардамон, фенхель, укроп.
Животная пища: цыплята, индейка, белок яиц. Употреблять в остывшем виде.
Подслащивающие продуты: все, кроме меда и черной патоки.

Люди Земли имеют плотное телосложение, округлые формы. Им свойственна устойчивая энергетика, но эта устойчивость легко делает тело тучным и малоподвижным. Для нормального обмена веществ им нужно включать жидкости, иначе организм будет страдать. В их рационе питания должны быть следующие продукты:
Крупы: кукуруза, просо, рожь,темный рис.
Молочные продукты: кисломолочные продукты, сыр, пахта, кислые сливки.
Растительные масла: миндальное, сезамовое, кукурузное и оливковое.
Фрукты и ягоды: грейпфрут, кислые апельсины, айва, облепиха, лимоны, кизил и остальные с кислым вкусом.
Овощи: редис,томаты, свекла, лук, чеснок (поджаренный лук обладает противоположными свойствами).
Специи: имбирь, тмин, гвоздика, соль, семя сельдерея и горчицы, черный перец, красный перец.
Орехи: кешью, арахис.
Животная пища: говядина, яичный желток, масло и красное мясо, баранина, рыба, морские продукты.
Супы: крапивный суп, суп из редьки.
Подслащивающие продукты: мед, черная патока.

Люди Металла хрупки и часто имеют сниженный энергообмен. Им нужно поддерживающее питание, дающее более активную, Янь-скую, энергию. В рационе питания людей Металла:
Крупы: рис, пшеница, проросшая пшеница, приготовленная в виде хлеба или супа, лен в зернах.
Молочные продукты: все молочные продукты.
Растительные масла: все виды.
Фрукты: все сладкие фрукты дыня арбуз.
Овощи (подвергнуть слабой термической обработке - тушение, приготовление методом «антракта»): свекла, морковь, спаржа, молодая картошка, огурцы, тушеный лук, одуванчик, латук.
Орехи: все виды.
Специи: черный перец, кардамон, тмин, соль, гвоздика.
Пища животного происхождения: гусь.
Супы: суп из проросшей пшеницы, крапивный суп, суп из чеснока, мясной бульон
Подслащивающие продукты: мед, черная патока, тростниковый сахар, натуральные сиропы и варенья.

Люди Воды плотные и «сырые». Собственная энергия людей Воды более слабая, она легко покидает тело. Им нужно больше жидкой пищи, чем другим стихиям. Соль удерживает воду в организме. Но если соли много, то вода перейдет в избыток, сразу начнутся отеки. Рацион питания людей Воды должен состоять из следующих продуктов:
Крупы: ячмень, кукуруза, просо, гречиха, рожь, овес.
Молочные продукты: молоко низкой жирности, свежее масло, сыворотка сыра.
Растительные масла: оливковое.
Фрукты и ягоды: яблоки, груши, гранаты, клюква, виноград, хурма, айва, облепиха

[Fursetka]

Димка

салаты с оливковым маслом и лимоном вместо соли
запеченное в духовке мясо или рыба
печенная картошка
овощи
фрукты в ограниченном количестве
вместо соков/колы - обычная вода

а пыво?

[Dima424]

а пыво?

водку, вино... и все остальное... кстати тоже... тЫкилу не забудьте

[Fursetka]

дима, ты ж молодой совсем
ешь всё что хочется, тока спортом займись.
с утреца поотжимайся, на скакалке попрыгай, [go for a run]
вот и всё.

[Romkin]

меньше углеводов!!!

больше рыбы (свежий лосось, тунец, треска), курица(грудная часть), индюшка, ну и раз в неделю не жирное красное мясо.

Овощи почти любые в любом колличестве, но постарайся держаться подальше от картофеля.

Фрукты тоже можно, но только не сильно сладкие как например манго, дыня, ананас. Очень хорошо и полезно яблоки, ягоды, и виноград.

Рис, крупы, мука, пшено - ЯД

[Fursetka]

о, говорят мяту мужчинам нельзя. будет нестояние
так что аккуратно там

[Yurcha]

а мужчины что, каши не едят?? какое заблуждение :305:

Когда у нас на гарнир гречневая каша, мой муж грустнеет в лице:312:

[Монашка]

о! вчера как раз была
запаренная в духовке
смели все

[Yurcha]

о, говорят мяту мужчинам нельзя. будет нестояние
так что аккуратно там

А женщинам можно?

[Fursetka]

А женщинам можно?

а женщинам можно

[Yurcha]

о! вчера как раз была
запаренная в духовке
смели все

Что было запаренное, греча?

[Монашка]

Что было запаренное, греча?

не муж же :235:

[Yurcha]

не муж же :235:

Я оладьи парю в духовке. Помажу их слегка сметаной и парю. Они становятся пушистыми

[XCNY]

а пыво?
)))
Это уже отдельная диета -культура здорового пития