Мотивирующая тема или как обмануть природу

[Сиамчик]

ПРИНИМАЙТЕ САМУ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ

Чтобы быть счастливой, нужно принимать себя такой, какая вы есть, и позволить себе допускать ошибки и иметь обычные человеческие слабости. Не позволяйте неудачам сбить себя с ног.

В процессе превращения в ангела, вы остаетесь человеческим существом со свойственными людям недостатками и ошибками в суждении. Вы можете сказать что-то подруге, о чем впоследствии будете сожалеть, вы можете глупо потратить деньги, можете испортить дорогую вещь, потерять что-то или опоздать на важную встречу. Такие неудачи могут сильно расстроить вас. Даже незначительные происшествия могут выбить вас из колеи.

Если вы сталкиваетесь с такими проблемами, научитесь не ругать себя за допущенные ошибки и продолжайте идти вперед. Деловые люди заранее предполагают какие-то промахи и просчеты.

Сделайте те же допущения в своей жизни.
Скажите себе, что каждый год, каждую неделю и даже день вы совершаете какие-то ошибки в суждении или принимаете неправильные решения. Вы не всегда будете делать или говорить правильные вещи. Вы не всегда будете покупать то, что надо. Однако принятие себя не означает довольство или удовлетворение собой и своим уровням совершенства, поскольку нам всем постоянно нужно работать над собой. Но если вы честно прилагаете все усилия в деле самосовершенствования, это главное.

Работайте над собой и продолжайте идти вперед.

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

......

[Сиамчик]

,,,,,

[Сиамчик]

......

[Сиамчик]

,,,,,,

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

Столкнувшись с границами других людей — «Извини, но я не могу сделать это для тебя» — ты ощущаешь себя отверженным. Ты не можешь согласиться с тем, что другие не в состоянии дать тебе все то, чего ты от них ждешь. А ты жаждешь безмерной любви, безграничного внимания и бесконечной отдачи. Частью ты так страдаешь из за того, что никогда не определял границы собственной любви. Ты отдавал все, что от тебя хотели другие. Они просили еще — ты давал еще, пока не доходил до полного изнеможения и ощущения, что тебя просто использовали. Лишь установив собственные границы, ты сможешь признавать и уважать чужие и быть полностью за них благодарен.

В общении с теми, кого ты любишь, твои запросы все больше возрастают. В конце концов, они настолько подавляют дорогих тебе людей, что те вынуждены бежать от тебя, чтобы выжить.

Перед тобой стоит задача — научиться самому заботиться о тебе так, чтобы твои потребности оставались в твоих границах, а не захватывали тех, кого ты любишь. Любовь будет действительно обоюдной, когда каждый будет принадлежать себе в полной мере и сможет оставаться собой, отдавая себя другому. Значит, чтобы действеннее отдавать себя и в большей мере отвечать за свои нужды, тебе нужно устанавливать границы своей любви.

[Сиамчик]

В ЛЮБВИ ЕСТЬ ТРИ СТОРОНЫ
Мы думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями. Мы думаем, что любим человека, потому что у нас к нему ласковое чувство, потому что нам с ним хорошо, но любовь — нечто гораздо большее, более требовательное и порой трагичное.
В любви есть три стороны. Во-первых, человек любящий дает, хочет давать. Но для того, чтобы давать, для того, чтобы давать совершенно, давать, не делая получающему больно, нужно уметь давать. Как часто бывает, что мы даем не по любви, настоящей, самоотверженной, щедрой любви, а потому, что, когда мы даем, в нас нарастает чувство своей значительности, своего величия.
Нам кажется, что давать — это один из способов утвердить себя, показать себе самому и другим свою значительность. Но получать от человека на этих условиях — очень больно. Любовь только тогда может давать, когда она забывает о себе.
С другой стороны, в любви надо уметь получать, но получать порой гораздо труднее, чем давать. Мы все знаем, как мучительно бывает получить что-нибудь, испытать благодеяние от человека, которого мы или не любим, или не уважаем, это унизительно, оскорбительно. Мы это видим в детях: когда кто-нибудь ими не любимый, кто-нибудь, в чью любовь они не верят, дает им подарок, им хочется растоптать подарок, потому что он оскорбляет самую глубину их души. И вот для того, чтобы уметь давать и уметь получать, нужно, чтобы любовь дающего была самозабвенной, а получающий любил дающего и верил безусловно в его любовь. Западный подвижник Венсан де Поль, посылая одну из своих монахинь помогать бедным, сказал: «Помни — тебе нужна будет вся любовь, на которую способно твое сердце, для того, чтобы люди могли тебе простить твои благодеяния».
Но даже там, где и давать, и получать — праздник, радость, есть еще одна сторона любви, которую мы забываем.
Это — жертвенность. Не в том смысле, в котором мы обычно о ней думаем: например, что человек, который любит другого, готов на него работать, лишать себя чего-нибудь, чтобы тот получил нужное. Нет, та жертвенность, о которой я говорю, более строга, она относится к чему-то более внутреннему. Она заключается в том, что человек готов по любви к другому отойти в сторону. И это очень важно. Ведь порой бывает так между мужем и женой: они друг друга любят сильно, крепко, ласково, радостно. И один из них ревнует мужа или жену — не по отношению к кому-нибудь, который вот тут, теперь может поставить под вопрос их любовь, а по отношению к прошлому. Например, отстраняются друзья или подруги детства, отталкиваются куда-то в глубь воспоминаний переживания прошлого. Тому, кто так безумно, неумно любит, хотелось бы, чтобы жизнь началась только с момента их встречи. А все то, что предшествует этой встрече, все богатство жизни, души, отношений кажется ему опасностью: что-то живет в душе любимого человека помимо него.
Такой подход очень опасен: человек не может начать жить с дня, пусть и очень светлого, встречи с любимым, дорогим. Он должен жить с самого начала своей жизни. И любящий должен принять тайну прошлого как тайну и ее уберечь, ее сохранить, должен допустить, что в прошлом были такие отношения любимого человека, такие события жизни, к которым он не будет причастен, иначе как оберегающей, ласковой, почтительной любовью. И здесь начинается область, которую можно назвать областью веры: веры не только в Бога, а взаимной веры одного человека в другого.

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

Кто как, а я люблю внутренние изменения...
Свобода быть собой - это свобода от материальных представлений о красоте, о том, какой должна быть женщина исходя из индустрии моды.
Не важно какой формы тело, важно чувствовать лёгкость в нём, тело должно быть другом, а не обузой.

Свобода быть собой - это свобода от ненужных программ и концепций ума, которые мешают видеть мир глазами любви и оставаться счастливой при любых обстоятельствах.
Не важно как много вы знаете, важно насколько вы счастливы наедине с собой.

Свобода быть собой - это свобода изменить "надо", "должна", на "это лучше для меня, это сделает моё сознание более чистым!", тогда появится больше мудрости и сердце откроется для любви.

Свобода - это когда нет нужны заполнять внутреннюю пустоту кем-то или чем-то извне, но при этом у тебя так много любимых людей. И так много тех, кто любит тебя и дорог тебе. Или один - не важно, важно чтобы искреннее.

Красота - это когда внешность отражает внутреннюю красоту.
Красота - это когда за внешним "красивым" антуражем не прячутся боль, страх и обиды, амбиции, зависть, ревность и гнев.

Красивая одежда - это та одежда в которой ты чувствуешь себя комфортно. Не привычно, а комфортно - легко, мягко, нежно, танцующе... Одежда - это отражение твоего сознания.

Я люблю внутренние изменения.
Когда мои родственники, с которыми я не общалась много лет спрашивают у меня как дела, какие новости... Я порой не знаю, что ответить, что бы это было просто и понятно


Потому что основные мои новости происходят в моём сознании, в моём сердце и это самые ценные новости.
Сегодня например я особенно чувствую вселенскую всеоюбъятную любовь, я готова целовать каждую пылинку Вриндавана... Я живу во Вриндаване - духовном сердце планеты. Здесь столько чудес.
Сегодня кормила коров дынями и гуляла, воспевая святые Имена по маленьким улочкам, где всё дышит Богом. Повсюду раздаются звуки Киртана, поют мантры в многотысячных местных храмах...
Как я живу? Какие у меня новости?
Я всё больше отдаляюсь от материального видения. Открываются духовные глаза, пробуждается духовный слух.
Каждая вибрация этого мира ощутима. От медитации на ту, прекрасную реальность, которая стоит за нашим неведением - волоски на теле становятся в вертикальное положение, волнами пробегает дрожь.

Это внутренние новости.
Гармония и мир в сердце, любовь - это лучшие новости.
Материальный мир становится чудом, наполненным любовью, если видеть его духовным зрением.
Это не отрешённость от мира, это вовлечённость на более тонком уровне и в правильном настроении.

Свобода - это когда я знаю кто я и зачем я здесь.

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

Светлые люди не такая уж редкость, но есть такие, у кого это не только внешность, у кого этим проникаются вся повадка и жизнь, и в самой этой светлости своей находят они помощь и опору. Такие люди часто кажутся хрупкими, того и гляди ветерком сдует. Но если одно неловкое движение могучей и не в меру суровой руки сотрет их с лица земли, уничтожит, мир проснется как от сладкого сна и увидит одну неприглядную явь. Но вот эти-то люди и несут в себе удивительный запас прочности, не бледными тенями ходят они по свету, но спокойно и твердо, словно знают, что ничем их не возьмешь, что они задуманы навсегда и никакой пагубе недоступны. Они словно принадлежат старинному, извечному, изначальному роду, пережившему древние испытания. Они были и будут, покуда стоит жизнь.

[Сиамчик]

«Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу» Вадим Зеланд

«Трансерфинг реальности» однажды потряс мир! Сам Вадим Зеланд — весьма загадочная личность, о нем мало что известно, его фотографии мало кто видел… Но тем не менее ему удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфинг реальности — учение, которое поддерживает идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно.

Ключевая мысль теории — «Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны». Люди, испробовавшие на своем опыте Трансерфинг, рассказывают с изумлением, как воплощаются в действительность их мысли непостижимым образом, а реальность меняет свой облик буквально на глазах.

Итак, представляем вам 10 избранных мыслей Вадима Зеланда:

1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива.

Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации.

4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством.

Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе».

Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним.

Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни.

Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

[Сиамчик]

НАШИ УРОКИ И УЧИТЕЛЯ В ЖИЗНИ

Любой человек, который есть в нашей жизни — это наш учитель.
Это наше зеркало. Зеркало того, что есть у нас глубоко в Душе.
Смысл жизни каждого человека — это Любовь Бесконечная, Безусловная…
И каждая Душа стремится к любви!
Душа всегда хочет пройти те уроки, которые есть. Это мы, люди, кричим «за что? почему я?» На уровне Души мы все понимаем, что в этом и есть жизнь. Что за каждой жизненной ситуацией стоит духовный урок — научиться любви.

Представьте такую ситуацию. Перед своим очередным воплощением Душа говорит «В прошлой жизни, будучи человеком, я очень сильно осудила человека, который пил. И умерла с большой ненавистью к нему. Но я же хочу научиться безусловной любви. И я ХОЧУ научиться любить и такое, любить и принимать всех…» И тут подходят к ней рядом стоящие Души и говорят (в зависимости от урока): «Я помогу тебе. Давай я буду мужем, который пьет. И у тебя будет шанс научиться любить меня». «Я помогу тебе. Давай я буду коллегой, которая предаст тебя. И у тебя будет возможность научиться принимать и прощать предательство»…

Души идут РАДИ нас на эту ситуацию. Из большой любви к нам… Считается, что только самые близкие Души готовы играть роль предателя или пьяницы ради нас….
Конечно, все роли подбираются неслучайно. Возможно, Душа говорит: «В прошлой жизни я тоже осудил пьяницу и в этой жизни хочу побыть на его месте, чтобы понять, почему он так поступал».
Ведь ни для кого не секрет, если мы в этой жизни кого-то сильно осуждаем, например, тех, кто не молится каждый день Богу, то в следующей жизни мы можем родиться в такой семье, где у нас не будет другого выбора, где нас будут бить за желание молиться…. Потому что осуждение – один из самых прямых путей к ОТСУТСТВИЮ любви. Даже из самых лучших побуждений. Осудить практически всегда означает в этой или в следующей жизни оказаться на месте этого человека, чтобы пройти этот урок.

И когда мы хотим научиться любви, нам дается Любовь. Или нам посылается человек, рядом с которым мы и будем этому учиться.
Я уже давно использую именно такой способ решения всех вопросов. И действительно случаются чудеса!!! Секрет состоит в том, что как только вы осознаете, в чем состоит урок, и испытаете чувство большой любви, то с другой Души сразу исчезает необходимость играть эту роль. И ситуация кардинальным образом меняется. Иногда в одночасье.

Что если мы думаем о себе плохо? Тогда нам попадаются те, кто начинает нас хвалить, или те, кто учит нас ЛЮБИТЬ СЕБЯ.
Именно своими обидами, плохим поведением, он ВЫНУЖДАЕТ нас наконец-то задуматься о том, почему так происходит. И в итоге осознать, что все от нелюбви к себе. И как только женщина начинает очень сильно, прямо глубоко в сердце ЛЮБИТЬ себя, то моментально все вокруг начинают относиться к ней точно так же. Потому что необходимости в «учебных» ситуациях просто больше нет…

[Сиамчик]

Жалость – враг женственности

Жалость обладает разрушительной силой, действует не сразу, нет, но постепенно, как металл покрывается ржавчиной и через какое-то время становится непригодным, так и жалость разрушает саму женщину, разъедает чувственность изнутри, высасывая жизненную энергию, так и того, на кого она направляет эту жалость.

Иногда кажется, ну что тут такого, взять и пожалеть: взять и пожалеть себя, взять и пожалеть мужчину, взять и пожалеть еще кого-то.

Однако именно жалость к себе превращает женщину в жертву, саможаление говорит «я не могу» и тут же находит оправдание, почему я не могу. Именно жалость к себе часто не позволяет достичь того, чего хочется. Именно жалость часто заставляет нас откладывать выполнение важных для нас дел…

Не нужно жалеть себя. Жалость имеет свойство разрастаться, поглощать многое вокруг, становясь бездонной и всеядной. Но все же оставаться такой соблазнительной: ну пожалей себя, ну разок, ну два… все… можно и в пятый и в шестой и в энный раз пожалеть себя.

Не нужно искать оправданий, не нужно видеть прежде всего «как это трудно/ не могу/ не получится /не справлюсь/ это тяжело»… а потом пожалеть себя, оправдав «ну это же действительно было тяжело».

Нет, нужно принимать на себя ответственность и нагрузку, при этом чувствуя, по плечу или нет (чтобы не перегрузить себя). Не нужно искать оправданий «почему я не могу» – нужно искать способы, пути, решения – как я могу это сделать?

Отсутствие жалости к себе дает такие силы, что кажется, ты можешь очень и очень многое. И вот тут важен трезвый взгляд, чтобы рассчитать свои силы и энергию, не растрачивая ее тут же всю в порыве прилива энергии и веры в свои силы.

Жалко для себя

Многим женщинам знакомо состояние: жалко для себя что-либо. Вот для других не жалко ничего, а для себя жалко. Жалко потратить на себя деньги, жалко купить себе какую-то вещь или оплатить занятия (дорого же!!!), жалко уделить себе время или потратить на себя чье-то время… И это страшно, страшно осознавать, что ты жалеешь себе что-то, показывая тем самым, насколько себя не любишь.

Зато когда перестаешь жалеть для себя, ограничивать себя, экономить на себе, отдавая другим, и сначала другим, забывая о себе, тогда многое встает на свои места, тогда оказывается, что и миру (и людям) для тебя ничего не жалко.

Жалость к другим

Жалость к кому-то автоматически ставит того, кого жалеют в состояние жертвы, а жалеющего «возвышает», часто до состояния спасателя, без которого не могут обойтись, который автоматически ставит себя выше жертвы.

Еще в самом начале знакомства с духовными практиками у меня была привычка жалеть других – всем же надо помогать, вот я всем помогу, всех спасу, облагодетельствую. И я чувствовала себя при этом выше, чуть ли не благородно, ведь это хорошо всем помогать. И этим тешила свое раненое эго. Но помогать из жалости — значить лишать и человека и себя силы.

Тогда же стало легко мной манипулировать – стоило надавить на жалость и я сделаю то, что нужно, помогу, даже не вспомню в этот момент о себе и своих делах.

Но особенно страшна жалость женщин к мужчине. Она отнимает у него мужскую силу, отнимает достоинство, волю, делая слабым.

И особенно страшно, когда побуждаемая жалостью женщина начинает спасать мужчину, всячески помогать, поддерживая мужчину, говоря/убеждая, что он – умный, смелый, успокаивая, что он справится. Кажется, что это хорошо, но на деле часто выходит наоборот, особенно когда из жалости не можем сказать правду мужчине. Лучше прямо посмотреть на ситуацию, помочь увидеть ошибки, его сильные и слабые стороны и помочь ему взять на себя полную ответственность. Тогда у мужчины появляются силы справиться вместо утешения себя иллюзиями. Я видела много таких примеров за последнее время.

А жалея, женщине кажется, что она может спасти мужчину, и что в итоге он это поймет и оценит. Последнего как правило не происходит.

Именно жалость часто не позволяет «столкнуть в пропасть» — поставить перед лицом проблемы, чтобы поверил в свои силы и научился летать.

Именно из жалости женщины часто позволяют мужчинам больше дозволенного или себе соглашаться на меньшее.

Именно из жалости женщина часто не может в нужных ситуациях стоять железной стеной, чтобы мужчина сделала то, что нужно.

Жалость и любовь

Для многих жалость связана с любовью. Кажется, жалеешь, значит, любишь. Но жалость говорит скорее об отсутствии любви, о ранах сердца, возможно о его боли, травме нелюбимости или чем-то таком, что пошатнуло силу сердца любить и принимать любовь… и заменило его суррогатом – жалостью.

Здесь важно осознать, где и когда поток любви был перекрыт?

В какой-то период, когда остро чувствовала себя нелюбимой, хотелось, чтобы меня еще кто-то пожалел. Для этого я тоже могла надавить на жалость и рассказать о своих трудностях и несчастьях, как у меня не получилось. Этим я успешно пользовалась в гос.органах.

Но потом поняла, что вызывать жалость – это отвратительно. Поняла, насколько ужасно себя чувствуешь, когда тебя жалеют или когда делают для тебя что-то из жалости – это отвратительно до омерзения.

Не нужно унижать себя и других жалостью.
Но учиться любить себя и других по-настоящему.

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

Я искала его вечность. Два часа и сорок минут, если быть точной. Сменила не одно транспортное средство — байк, автобус, паром, автобус, — и даже практически договорилась о дальнейшем следовании с таксистом, чтобы он отвез меня неведомо куда.

Специально для него сорвалась с насиженного острова и спустя четыре месяца первый раз ступила на большую землю. Давала себя рассматривать местным жителям, которые, может быть, никогда так близко не видели живых белых: «Почему вы так смотрите на меня?», «Потому что у нас все одинаковые, а ты другая. Ты заблудилась?». Да, я заблудилась из-за него и ради него. Потому что он дал мне всего три часа. Сказал, успеешь, буду тебя учить.

Продиктовал свой адрес в как назло скрипящий и шипящий мой телефон. Я ничего не поняла, не услышала, не узнала, едва записала отдельные буквосплетения и подписалась на этот загадочный квест. Нашла я его исключительно по наитию. До сих пор не могу объяснить себе, как его нашла.

Ровно через три часа стояла перед его дверью. Мне открыл седой, улыбающийся индус в очках, с длинной бородой, собранной в пучок. «Ну, что…» — сказал он. — «Проходи, посмотрим, что из этого выйдет.» В тот же вечер поняла, что наконец-то нашла совершенного учителя йоги. Первый раз меня учил скручиваться и растягиваться учитель с желтыми ладошками, у которого все предки каждое утро до завтрака практиковали хатха-йогу.

Через неделю поняла, что нашла своего Гуру. Спустя три года, понимаю, что Dr. S. Raggupathi — один из самых важных людей моей жизни. Его правила каждый день со мной. Они изменили мой характер, а значит и жизнь. Может, изменят чью-то еще.

Positive view. Не разрешай себе отчаиваться и мыслить негативно. Всегда и везде думай позитивно. Каждое утро просыпайся с положительными мыслями. Они будут составлять твой день. Если это войдет у тебя в привычку, это изменит твою жизнь.
Никогда никого не учи — только учись. Пожалуйста, не поддавайся соблазну научить кого-то жизни. Не думай, что ты знаешь больше, лучше разбираешься в чем-то. Это гордыня и самообман. Ты можешь быть только примером, но не учителем. Пусть твои действия вызывают у окружающих желание подойти к тебе и спросить, как ты до этого дошла, как у тебя это получается, откуда ты это знаешь. Никогда ни на кого не дави и насильно не меняй. Будь примером, но не учителем.
Open your heart. Всегда разговаривай с незнакомыми людьми. Они обязательно тебя чему-то научат. А ты откроешь свое сердце. Знакомься с соседом в самолете, спрашивай, как пройти к магазину, узнавай, как он\она делает это. Почаще и побольше общайся.
You can — you do. Никогда не говори, я не могу сделать это. Просто пробуй. Ты можешь все. Не ставь перед собой барьеров. Просто делай.
Man + desire = man. Man — desire = god. Желание — опасное слово. Старайся применять его с умом. Не обрастай материальным. Помни, что только свои навыки ты сможещь забрать в следующую жизнь. Чем меньше у тебя желаний, тем ты ближе к богу. Если тебе удастся вообще избавиться от них, ты наконец закончишь свою сансару, тебе не нужно будет снова рождаться. Ты станешь свободна.
Ничего не бойся. Страха. Больше. Нет. Стресс меняет организм. От этого все болезни. Всегда будь спокойна. По крайней мере, пытайся не терять спокойствия. Просто расслабься.

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

С ЧЕГО НАЧАТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЕЙ ЖИЗНИ

1. Найдите
единомышленников, позитивно мыслящих людей и создайте себе НОВОЕ
ОКРУЖЕНИЕ. Вот увидите, Ваша жизнь начнёт меняться.

2. Ходите по
новым дорогам, делайте непривычные для себя, но полезные вещи
(например, улыбнитесь недругу - этим Вы обезоружите его и останетесь в
хорошем настроении). Создайте себе НОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Посмотрите, Ваша
жизнь начнёт меняться.

3. Начните
больше читать, ходить на тренинги, сделайте то, что давно хотелось, но
всегда чего-нибудь не хватало для этого. Создайте себе НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
и откройте НОВЫЕ СПОСОБНОСТИ. И Вы удивитесь, Ваша жизнь начнёт
меняться.

[Сиамчик]

Никогда не отчаивайтесь! За каждым поражением, неудачей, провалом открывается новая дорога, новый путь, который ведёт к новым, ещё невиданным вершинам любви, несказанным долинам счастья и бескрайним просторам радости. Главное - знать это и не остановиться, не задержаться у горя, не приковаться к нему душой и разумом, обрекая себя на бесконечные переживания и страдания. Идите вперёд, там ждёт вас праздник, там ждёт вас счастье и нежность, там всё изменится, сбудутся все мечты и начнётся новая, удивительная жизнь

[Сиамчик]

...искренне недоумевая почему «одним все, а другим ничего», человек намертво прибивает себя к доске бедности, а что еще хуже, вводит свою жизнь в колею извечной несправедливости

Такое мышление – это дорога в ад при жизни, где вы будете вечно обделенной жертвой. И куда ни ткнись – ничего толком получаться не будет, потому что такова роль жертвы, а вы ее гордо несете изо дня в день, доказывая самому себе свою правоту.

Фундаментальный закон бытия, который я очень рекомендую усвоить, если хотите хоть малейших подвижек в своей жизни:
Жертва не может стать победителем. Но жертва может перестать быть жертвой. А потом становиться, кем угодно.

Жертва не может быть безмятежно счастливой. Но жертва может перестать быть жертвой. А потом становиться, кем угодно.

Если на вас маска жертвы, будьте готовы к соответствующему отношению со стороны реальности

http://re-self.ru/pochemu-odnim-vse-a-drugim-nichego.html

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

Если вы ловите себя на том, что сгоряча говорите то, о чем уже спустя несколько минут очень сожалеете...
или если вы не смогли вовремя достойно ответить, а через 5-10 минут ум выдает вам много-вариантные мудрые ответы, но уж время не повернуть спять и ваш ответ будет не к месту...
Если вы это замечали в своей жизни, постарайтесь научиться делать паузы.
Это сложно поначалу, но потом это войдет в привычку и принесет свои плоды.

Если чувствуете, что дело дошло до эмоций, бурно поднимающихся в вас, то найдите в себе силы и скажите, что продолжите участие в разговоре через какое-то время. И вернитесь к нему, когда внутри все встанет на свои места и появится возможность адекватно оценить ситуацию (самым ценным будет, если вы увидите за это время, успокоившись, свои ошибки и признаетесь в этом собеседнику или расскажете о его ошибках без эмоций и обвинений).

Или если вам что-то "предъявили" или задали сложный вопрос, попросите время всё обдумать, чтобы дать достойный ответ, о котором потом не будете сожалеть.

И помните, что мудрость и простота всегда более ценны, чем спешные эмоциональные выводы.

[Сиамчик]

Принятие – это мощное антистрессовое средство. Если вы достигаете состояния, когда начинаете видеть, что все разворачивается в Божественном совершенстве как для вас, так и для других, вы точно начнете двигаться к состоянию внутреннего мира, которого так жаждет ваша Душа.

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

Зачем нужно чистить себя от эмоциональной грязи, прощать и принимать?

Если вы начнете идти к своей цели в состоянии недовольства, то, возможно, рано или поздно вы к ней придете. Получите мужа, работу и все остальное. Но вы притащите в это свое желанное будущее свои страхи, свою борьбу, недовольство и всю остальную эмоциональную грязь. Которая очень быстро отравит вам ваше будущее, и вы опять погрузитесь в состояние недовольства жизнью.

Другое дело, что начиная действовать во внешнем мире, вы одновременно начинаете ту работу над собой, о которой я вам все время рассказываю. Первым делом вы чистите свое прошлое, и стираете все осуждение тех людей и ситуаций, с которыми вы были не согласны.

Без этого ШАГА НИКАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ НЕ БУДЕТ, к сожалению. Будет проходить день за днем, год за годом, но ИЗМЕНЕНИЙ НЕ БУДЕТ. Будет тупая покорность, усталость от беспросветной и такой гнусной жизни.

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

......

[Сиамчик]

Принятие мужчины – великий талант, но под силу он только женщинам, которые абсолютно самодостаточны.

Потому что если женщина не имеет источников счастья, то это будет истерика «Господи, это тот самый мужчина, который наполнит мне все соты любви!» Нет такого мужчины, который должен стать человеком-оркестром: и богом, и отцом, и лучшим другом, и единомышленником. Поэтому вы его и тащите на лекции, потому что у вас нет единомышленников. Он должен стать всем или «до свидания». Но мужчина хочет быть просто мужчиной в вашей жизни, то есть он хочет быть тем, кто завершает прекрасное творение вашей жизни, состоящей из многих источников любви, через которые свободно в вашей жизни проливается эта любовь. Он хочет просто украсить это великолепное произведение вашей жизни, завершить его, придать ему какие-то завершающие штрихи.

В этом смысле можно привести аналогию, которая называется «вишенки для торта». Женщина печёт на протяжении всей своей жизни торт, который состоит из самых разных отношений. Надеюсь, вы их заполнили – соты любви. Если этот торт испечён – он прекрасен сам по себе, но если на этот торт ещё добавить несколько вишенок заботы, опеки, присутствия в жизни женщины мужчины, то он становится просто великолепным! Ещё одна аналогия Джона Грея, он говорит о том, что жизнь женщины – это стол, прекрасный, богатый, на котором есть все блюда, но на нём нет десерта. Поэтому гости абсолютно удовлетворены таким положением вещей, им нравится то, что на столе, они пробуют разные блюда, но нет десерта. Поэтому если этот десерт не появится, то никто особо расстроен этим не будет, но если же ещё и подадут десерт, то гости просто хором восторженно скажут «О!»… и, может быть, даже кто-то захлопает. Но если никто этого не сделает, то гости просто разойдутся с этого праздника счастливыми.

Поэтому вклад мужчины (многим женщинам покажется это немножко обидным) – это просто возможность украсить несколькими вишенками своего присутствия, своих выражений любви и без того прекрасный, полный, самодостаточный, счастливый торт жизни женщины. Если же женщина надеется, что придя, мужчина сложит ей торт из вишенок, то, во-первых, вишенок не так уж и много, чтобы из них получился целый торт. Во-вторых, ни один человек на земле не может монополизировать (если конечно это не какая-то особенная, уполномоченная личность, наделённая божественными качествами) или заменить нам всего счастья, которое нам положено получать из разных источников. Это просто нереально.

Поэтому принятие мужчины основано на том, что женщина в целом счастлива была и без мужчины, но ещё счастливее стала, когда мужчина появился в её жизни. Таким образом, если он меняется, принять – это значит принять мужчину вне зависимости от того, насколько он изменится. То есть или изменится, или нет.

- Вы хотели бы, чтобы ваш мужчина стал вегетарианцем, желал всем счастья, ходил на все лекции и вставал в полпятого утра, контролировал себя, занимался йогой?
— Да, конечно, очень бы хотела. Какая же женщина не хочет, чтобы мужчина ходил на лекции?
— А если он не будет ходить на лекции, вы будете в депрессии?
— Ни в коем случае.
— А что вы будете делать?
— Буду сама ходить на лекции и становиться счастливей благодаря этому.
— А если ещё мужчина придёт, вы не посмотрите в его сторону, будучи увлечённая лекцией?
— Я буду увлечена лекцией, но во много раз счастливее, потому что рядом будет сидеть любимый мужчина. Все видят, между прочим, законы счастья работают.

Вот вам ключ. Не пытайтесь сделать по-другому. Многие пытались, никто ничего не добились. Не пытайтесь не став счастливыми сами, делать счастливыми других, потому что поговорка «На чужом несчастье своё счастье не построишь» работает в оба конца.

Принятие – это важный фактор, который помогает мужчине измениться, но он доступен только той женщине, которая самодостаточна и вообще не зависит от поведения или скорости развития мужчины.

[Сиамчик]

Моя первая подвижка в светлую сторону началась с понимания:

Питание влияет не только на наше тело, но и на наше сознание.

Идеальный винтик системы много ест, мало двигается и всего боится. Избыток еды, особенно избыток синтетической еды (в частности, современных дрожжей!) держит нас в постоянном забытьи, затуманивая сознание подобно алкоголю.

Наша ясность ума прямо пропорциональна свежести нашего питания.

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

.........

[Сиамчик]

.......

[Сиамчик]

КАЖДЫЙ МОЖЕТ НАС ЧЕМУ-ТО НАУЧИТЬ!
Давайте разберемся с этим выражением. Чтобы не было путаницы.

Как понять, что правильно для нас? Как отличить "учителя", через которого учит нас жизнь, от того, кто может наоборот привнести путаницу в наше сознание и увести нас с доброго пути?
Смайлик «smile»

Важно обращать внимание на то, чтобы и то, чему вы учитесь у других всегда находилось в гуне благости*** (о ней, я написала ниже).
Например: у вас стащили кошелек, вы можете получить из этого разные уроки -
1. перестать доверять людям,
2. проклинать судьбу,
3. научиться более бережно обходиться с личными вещами (класть так, чтобы не стащили),
4. смиренно принять ситуацию с мыслью: значит кто-то нуждается больше в этих деньгах чем я, порадоваться, что кому-то помогли (это кстати моя недавняя история, я веселилась даже, понимая, что через меня Господь кому-то деньги решил передать).

Или другой пример. Вас обманул мужчина, изменил вам или что-то еще, какой урок вы вынесете из этой ситуации?
1. Все мужчины ... (какое-нибудь не хорошее слово)!
2. Нельзя никому доверять, нужно все проверять (его телефон, почту и т.д.)
3. Я не достойна счастья
4. Это стало для вас хорошим уроком о том, что вы просто не научились выбирать партнера для совместной жизни. Что у вас недостаточно истинных знаний об этой сфере жизни. Тогда вы благодарите этого мужчину за урок и отправляетесь изучать науку отношений (в гуне благости), занимаетесь практиками и неожиданно переходите на другой уровень сознания, привлекая тем самым совсем других мужчин и другие отношения.

Примеров может быть много. Главное всегда воспринимать любой урок с позитивом и направляться исходя из него в благостное русло жизни.

На самом деле, в любой даже самой тяжелой и горестной ситуации, можно увидеть урок, заботу о нас, а не наказание, зависит от того, как смотреть. Пишу для тех, кому надоело проклинать судьбу, Бога, людей и себя.

Одна девушка консультировалась со мной по скайпу насчет своих неблагополучных родственников, я с ней поделилась каким образом стоит поступать, она начала видеть во всем другой урок, не проклятие, и стала благодарить судьбу за такую заботу, пусть даже и кажущуюся на первый взгляд ужасной жизненной проблемой. Спустя неделю она написала мне, что такого счастья не испытывала раньше никогда, ее восприятие ситуации изменилось, она увидела для чего все это в её жизни и чему прекрасному ей предстоит обучиться.

НО есть еще важный пункт в моем послании вам!
Каждый в этом мире - ваш учитель, даже дерево, собака или пчела могут научить вас очень многому! В целом этот мир - это большая школа: не сдал экзамены, оставляют на второй год)))
Каждый может стать учителем, через которого учит жизнь!
Но не каждый может стать для вас стоматологом, диетологом, акушеркой и т.п.

И самое главное: не каждый может стать для вас духовным Учителем!
Духовное знание нужно получать из духовных источников, от духовных личностей.
Не торопитесь принимать совет любого человека о том какое у вас должно быть духовное видение или мировоззрение. Если вы хотите прогрессировать, изучайте духовную науку под руководством квалифицированного преподавателя.
А иначе будет хаос в голове. Веды говорят что в нынешнюю эпоху много лже-учений и философий. Берегите себя от околодуховного мусора!
Если еще не знаете как это сделать, просто молитесь о том, чтобы Господь устроил вашу встречу с Истинным духовным Учителем и Он непременно её устроит!

Например одна девушка, Ольга, она мне рассказала, что была полностью запутана в различных философиях и вообще перестала что-либо понимать, но она начала горячо молиться: "Господь, если Ты есть, дай мне знать, пожалуйста, дай какой-то знак, я так хочу узнать о Тебе!". Она молилась каждый день, искренне желая получить ответ.
И она сказала мне, что через неделю, "случайно" увидела объявление о моём семинаре (я провожу его бесплатно) - "Мудрость Вед- источник счастья" и она пришла.
Она сказала, что этот семинар стал для неё ответом Бога. Уже прошло почти 2 года.
Она практикует, развивается, ее сердце обрело то, о чём она молилась.
Важно, чтобы любой человек несущий духовное знание следовал своему Духовному Учителю, не выдумывая своих практик и домыслов на духовные темы.
А Его духовный Учитель должен находится в цепи ученической преемственности, которая признаётся авторитетной. Но сейчас не простое время, много путаницы для несведущих и в этом.
Поэтому если вы хотите обрести духовное знание, просто молитесь, искренне, горячо, просите истинного, высшего духовного знания и Господь вам непременно ответит.
О силе молитвы и её особенностях я напишу как-нибудь в другой статье.
Старайтесь всё происходящее воспринимать как важный для вас урок, урок из любви к вам. Не избегайте учиться новому, прекрасному, что может сделать вашу жизнь более счастливой!
(к началу текста о гуне благости)***В этом мире, согласно Ведам, правят три гуны материальной природы (благость, страсть и невежество). Для того, чтобы наша жизнь была успешной и счастливой, Веды призывают нас принимать советы, вещи, образ мысли, действий в гуне благости. То есть только то, что благостно: дарить подарки, помогать другим, кушать умеренно и благостную пищу, беречь сознание от сплетен и лжи, политики и критики.
Беречь себя от интоксикантов (алкоголя, табака, наркотиков). Вступать в половую связь только в супружеских отношениях, развивать благостные качества характера: например доброту, сострадание, смирение и т.п.
Общаться с благостными людьми, смотреть добрые фильмы, слушать красивую музыку. И т.д. перечислять можно долго.

[Сиамчик]

Наступает момент, когда тебя захватывают перемены. Так устроен ум, что он всегда дает негативную оценку любым переменам, т.к. они уничтожают контроль ума.
Но если взглянуть сердцем, ты увидишь, что каждое изменение в твоей жизни - это приглашение Бога стать еще мудрее, богаче, здоровее и счастливее.
Не спеши давать оценки и падать в чувства.

[Сиамчик]

Закон благодарности — энергия изобилия.


Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому лишь его изображение

Умеем ли мы благодарить? Сейчас не о том, чтобы просто говорить «спасибо», когда нам делают хорошее, хотя и это тоже для кого-то может быть шагом вперед. А о той благодарности – всеобъемлющей внутреннее и внешнее существо, когда все в человеке раскрывается навстречу стремлению отдать нечто из себя… Чтобы восстановить какой-то невидимый баланс в пространстве и создать вокруг своего существа поле гармонии.

Наша жизнь, бытие, происходит в пространстве, где все есть игра и взаимодействие энергий. Фактически это одна всеобъемлющая Энергия, Сознание-Истина, Сознание-Сила, которая, просто играя, течет многими потоками и ручейками и проявляет себя в разных качествах.

Когда по отношению к нам происходит, из любого источника, акт дарения – это означает, что к нам от этого источника перенаправлена «порция» Энергии. Обычно нам очень приятно что-то получать. Любой подарок, безусловно, есть актом Милости. И если наше внутреннее психическое существо живет уже проявленной своей природой, то мы понимаем, что любой такой акт-дар по отношению к нам должен быть оценен. Оценен в той степени, когда тут же возникает огненно поднимающееся из глубин существа стремление благодарить: а это значит – что-то отдавать. И отдавать мерой зачастую даже большей полученного.

В Космосе существует такой закон, который многие уже проверили своей жизнью. Чем больше ты отдаешь – при этом бескорыстно, не думая о получении чего-то взамен – тем больше даров отовсюду к тебе приходит. Вселенная щедра необычайно. Но она работает по закону эха, по закону отражения. Она видит, что вы отдаете, – и она отдает вам. Но поскольку Вселенная несметно богаче любого из нас, поэтому и одаривает даже не с царской, а с поистине Божественной щедростью.

Было сказано выше о людях с развитым даром отдачи-благодарения. Когда человек благодарит-отдает не задумываясь. Однако среди нас на планете много молодых душ, которые делают буквально первые шаги в освоении пространства своей души, своего духовного сердца. Таким людям стоит просто мягко помочь. Как? Вообще всегда самый лучший, самый действенный и беспроигрышный способ – на собственном примере. Кто-то скажет, что это способ, рассчитанный на отдаленный во времени результат. Ничего, не страшно. Нам не надо вообще беспокоиться ни о времени, ни и о результате. Главное – просто делать.

Надо заметить, что Благодарность – это наш постоянный благородный и очень красивый Учитель. И стоит ему появиться в нашей жизни хотя бы один раз, как он незаметно становится нашим постоянным спутником. Потому что первое реализованное желание благодарить перерастает в необходимость. Благодарность становится потребностью нашего Сердца.

По мере того как мы научаемся быть благодарными, совершенно волшебным образом меняется наша жизнь. Во-первых, в нас открывается дар виденья/чувствования того, за что мы должны быть благодарны в каждом дне своего существования.

Мы просыпаемся утром, открываем окно – и вдыхаем всей грудью чистый воздух. Господи, спасибо тебе! Совсем скоро на небе взойдет Солнце и будет дарить нам свет и тепло. Благодарю тебя, любимое Солнце! Мы пойдем в ванную умыться и откроем кран с водой. Прими мою благодарность, щедрая стихия воды! Вы выйдете на улицу, и кто-то вам улыбнется. Спасибо, Боже, что напоминаешь мне о своей постоянной любви! Вы открываете компьютер, чтобы проверить почту или зайти в Скайп, а кто-то из друзей уже прислал вам замечательную музыку, или ценную информацию или просто написал: «Привет, как ты?»
А вы понимаете, что это все – не мелочи, что кто-то отдал вам кусочек своего времени, послал лучик внимания, волну нежности – перенаправил поток Энергии в Вашу сторону. И в вашем сердце вдруг раскрывается такой красивый, такой ароматный и трепетный цветок… Этот цветок – ваша Благодарность.

Бывает так, что вы просите помощи, совета, поддержки - и тотчас же вселенная вам посылает это: кто-то тут же приходит на помощь, протягивает руку, подставляет плечо… И безоговорочно отдает вам свое время, свою энергию, свою любовь - даже не думая, что он вам что-то дарит. Но мы сами должны это понимать. И не быть только потребителями дарений, но и непременно – отдавателями. Чтобы сохранялся баланс энергий в пространстве, чтобы вы не становились энергетическими должниками. В какой форме отдавать благодарность – у нас внутри всегда присутствует незримый подсказчик, который знает, как мы должны поступить в тот или иной момент. Это наша интуиция, часть нашего пробудившегося сознания. К ней стоит научиться прислушиваться, ибо ее голос зачастую так тих и тонок…

Когда вы обретаете способность благодарить за любую мелочь, вы с удивлением осознаете, что мелочей-то, на самом деле, и нет: «Ведь мелкого, на самом деле нет: все в мире преисполнено значения; штрихом к штриху рисуется сюжет, а нити тонкие ткут Бытия движенье…» Оказывается, что все эти наши каждодневные мелочи – необходимые пазлики, чтобы сложить полную картину вашей жизни. Чтобы она стала целостной, чтобы она стала настоящей и благоуханной.

И тут, с открытием в вашем сердце отдающего потока Благодарности, в вашей жизни начинают происходить настоящие чудеса. Ведь мы помним: Вселенная есть наше отражение. И когда в нас просыпается щедрость благодарения, Вселенная-Жизнь начинает без конца осыпать нас в ответ своими щедротами. И тогда вы, идя по улице, может вдруг просто замереть от изливающегося из сердца потока. Потому что осознаете, насколько щедра жизнь по отношению к вам и насколько она вас любит…

Вы понимаете, что каждый день просто купаетесь в океане ее Изобилия: ведь в вашу жизнь постоянно притекает что-то новое, вы обретаете новые возможности, новые связи. В вашу жизнь приходят люди-драгоценности… Они к вам просто притягиваются – по закону Соответствия, по закону Дарения и Благодарности.

Учитесь благодарить и не уставайте быть благодарными. Замечайте любую мелочь в вашем дне, которая есть подарком: кто-то вас утешил и ободрил, кто-то помог найти нужную книгу, кто-то просто рассмешил (а юмор - это всегда дар Господа, который самый большой юморист из всех нами знаемых), кто-то отдал вам что-то свое, не менее ему нужное, кто-то написал «посылаю тебе любовь и нежность»… Благодарите в ответ.

Благодарите носителя даров, благодарите за саму возможность благодарить, благодарите Вселенную, Господа, Жизнь – ибо все это есть Одно. И не важно, кого вы благодарите – главное, что Энергия Благодарности постоянно исходит от Вас.

Любимый сердцем Учитель Шри Рамана Махарши сказал когда-то одну фразу, в которой содержится вся философия и мудрость Единства: «Делая что-либо для кого-то, вы делаете это для себя». Осознайте всю глубинную мощь и тайный смысл сказанного. Эта фраза достойна медитации. И в процессе этой глубокой, всеохватывающей все ваше существо медитации вы будете открывать и первое, и второе, и -надцатое дно этой сокровенной и на все времена Мудрости…

[Сиамчик]

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ВАТА-ДОШИ

Отдавайте предпочтение:
- теплой пище, имеющей умеренно тяжелую консистенцию;
- добавляйте масла;
- соленый, кислый и сладкий вкус;
- плотные и сытные блюда.

Вата — холодная, сухая доша, поэтому блюда, которые обычно едят зимой (густые супы и жаркое, тушеные блюда, свежеиспеченный хлеб и фруктовые пироги) хорошо насыщают эту дошу. На противоположном конце этого спектра — «летняя» пища: холодные салаты, напитки со льдом, фрукты и зелень, не вполне соответствующие ей. Люди типа Вата обычно имеют сложности с пищеварением, поэтому нежные, хорошо проваренные блюда лучше всего подходят им. Вата-доша также весьма чувствительна к обстоятельствам приема пищи. Лучшие в мире блюда не пойдут им впрок, если за столом чувствуется напряжение. Все, что делает процесс еды более спокойной и умиротворенной, помогает урановешивать Вата-дошу.

Диета, уравновешивающая Вату — лучшее лекарство для всех людей типа Вата (если Аюрведический доктор не предписал вам иное). Через несколько дней после перехода на эту диету вы наверняка заметите что становитесь энергичнее, спокойнее и счастливее. Если вы страдаете от легкого дисбаланса Ваты (беспокойство, бессонница), то уже через две недели вы заметите серьезные улучшения.

Вот несколько пунктов, которые помогут вам составить подходящую для вас диету:

• Вся сытная пища обычно хороша для успокоения Ваты: молоко (желательно теплое), сливки, масло, горячие супы и тушеные блюда, горячие каши и свежий хлеб. Все они содержат сладкий вкус, наиболее питательный для тела; большинство из них также являются тяжелыми и горячими.

• Вам необходим максимально питательный завтрак, что улучшит состояние вашей Ваты в течение дня. Рисовый или пшеничный взбитый крем — лучшая каша для Ваты, но подойдет любая сладкая, теплая и молочная пища.

• Многие люди типа Вата испытывают упадок сил во второй половине дня. Выпить горячий чай со сладостями или печеньем — хорошая идея, однако вместо обычного чая лучше взять травяной (кофеин может привести людей типа Вата в возбуждение). Рекомендую чай из индийского растения готу кола, замечательно успокаивающего нервную систему (продается в магазинах здорового питания). Можно также заказать Аюрведический чай в пакетиках. Если вы выпьете чай после работы, перед тем, как пойти домой, вы наверняка проведете вечер более приятно и спокойно.

• Острый вкус не особенно ценится людьми типа Вата, однако острые, горячие и маслянистые блюда мексиканской и индийской кухни обычно нравятся им. Из горьких приправ им лучше всего подходит имбирь, поскольку он способствует их пищеварению. Сладкие приправы, такие, как корица, фенхель и кардамон помогают усиливать их аппетит, достаточно неустойчивый и слабый.

• Теплая, влажная пища особенно хороша для Ваты. Приготовленные зерна и каши — лучший выбор для вас, особенно когда вы нервозны или встревожены: овсянка или овощной суп со сметаной помогут вам почувствовать себя гораздо лучше, чем алкоголь или плитка шоколада.

• Хотя сладкий вкус полезен для Ваты, все же сам по себе сахар дает быстрый прилив энергии, который способен вывести ее из равновесия. Теплое молоко является сладкой пищей, благоприятной для Ваты, особенно если в него добавлено немного сахара или меда. Сладости лучше есть с чем-то питательным, к примеру, с молоком.

• Сухие и соленые закуски не столь предпочтительны для Ваты, как, к примеру, соленые орешки, одновременно тяжелые и маслянистые (что полезно для Ваты). Лучше всего ей подходит миндаль. Аюрведа рекомендует его очищать перед съедением (для этого следует замочить его на ночь в воде, а утром очистить и съесть, чтобы уравновесить Вату). Поскольку орехи и семена не так уж легко переварить, людям типа Вата рекомендуется есть их понемногу, желательно в растертом виде и смешанными с маслом. Тахини (кунжутная паста) — замечательный источник кунжутного масла для Ваты, уравновешивающий и согревающий ее.

• Все сладкие фрукты полезны для Ваты, особенно манго и зеленые сорта винограда. Вяжущие плоды, такие, как яблоки и груши, лучше всего запекать или варить. Неспелых фруктов, имеющих выраженный вяжущий вкус, лучше избегать, особенно недозрелых бананов.

[Сиамчик]

Чашечка счастья

Иногда бывают дни, когда нам кажется, что мы встали не с той ноги. И настроение паршивое, и обстоятельства складываются не лучшим образом. Чтобы день был удачным, позитивным и продуктивным, используйте технику привлечения позитивной энергии.

Утром, проснувшись, умывшись, налив себе чашечку ароматного кофейку, позвольте себе на пять минут расслабиться и взять управление мыслями в свои руки. Направляем мысли по нужному нам направлению, открывая тем самым канал для получения чистой, свежей, созидательной энергии Вселенной. Думаем примерно следующее.

1. Я благодарна жизни (Богу, Вселенной, Судьбе...) за то, что у меня есть. За то, что я могу видеть, слышать, ощущать, как прекрасен мир. За то, что у меня есть моё тело, которое мне позволяет воспринимать окружающий мир, за то, что оно здоровое, сильное и красивое. Я благодарна за то, что у меня есть дом, семья, дети, за то, что у меня полно всяких разных вещей, которые делают мою жизнь комфортной и удобной для меня. Я благодарна за то, что я могу заниматься тем, чем я хочу, что мне нравится. Я благодарна за свою свободу, за то, что я могу выбирать, за то, что Вселенная щедро предлагает мне великое множество вариантов для моего выбора. Я благодарна за то, что ежедневно я проживаю свой, неповторимый опыт на этой Земле, который мудро предлагает мне жизнь для моего блага и роста.

Чем больше вы будете благодарны Жизни, тем больше поводов для благодарности у вас будет в дальнейшем. Я понимаю, что не у всех жизнь складывается так, как им бы хотелось... Но наверняка в вашей жизни есть много того, за что вы можете быть ей благодарны. Развивайте это, культивируйте, как нежное молодое растение, и в скором времени мы сможете собрать сладкие и сочные плоды с выращенного вами дерева.

Каждый день уделяйте внимание тому, что есть хорошего в вашей жизни. Ибо где наше внимание, там энергия. Направляя внимание на положительные стороны вашей жизни, вы привлекаете к себе созидательную, позитивную энергию Вселенной.

2. Я желаю счастья, добра, здоровья, любви всем людям, всему живому на Земле. Я желаю удачи своим друзьям, здоровья своим родным... Ну и здесь можно пожелать что-то конкретное своим близким и знакомым людям.

Уже ни для кого ни секрет, что наша жизнь подчинена законам, по которым живёт всё во Вселенной. И один из этих законов - закон Притяжения. Мы получаем то, что мы отдаём. Желая добро и делая добро мы привлекаем в свою жизнь созидательную энергию успеха и процветания.

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

ЖЕНЩИНА – ИСТОЧНИК УСПЕХА МУЖЧИНЫ

1. Изящная речь. Появляется у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены.

2. Работоспособность мужа. Если в квартире «шанти» – спокойная атмосфера, которая позволяет мужу расслабляться и отдыхать в доме, – то у него улучшается память, логика, функции психики, меняется его статус в обществе.

3. Разумность. Если жена подчиняется воли мужа, то он становится более разумным.

4. Целеустремленность. Если жена принимает интересы в жизни мужа, то он становится невероятно целеустремленным человеком, и у него появляются дополнительные возможности для достижения цели. Если же женщина считает, что его интересы – это ерунда, то она блокирует ему все возможности для достижения целей.

5. Терпение. Если женщина имеет терпение к недостаткам мужа, то он также становится терпеливым к проявлению ее эмоций и капризов.

6. Богатство. Если Женщина занимается благотворительностью, кормит птичек, родственников, друзей, помогает тем, кому нужна помощь, то Богиня Лакшми привлекается в семью.

[Сиамчик]

КРАСИВАЯ И ИЗОБИЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ ИЮНЯ

"Энергия в этом месяце будет сильной, большой и изобильной. Возможно появится ощущение, что месяц длится дольше обычного. Словно каждый день, каждый час и каждая минута растянуты.
Вы сможете обнаружить, что теряете ощущение времени и так увлекаетесь, что эти моменты ощущаются гораздо большими, чем показывают часы. Это хорошее время, чтобы обращаться со временем как дети. Помните, быть полностью присутствующими и получать удовольствие от того что вы делаете, не страдайте и не спешите. Сделайте все возможное, чтобы развивать это чувство безвременья и полного фокусирования. Улучшайте навыки, которые помогут вам быть в состоянии присутствия – через дыхание, слушание, медитацию и фокусирование.
Энергия в этом месяце также очень плодородна. Это хорошее время, чтобы начать что-то новое. Это хорошее время, чтобы поделиться идеями, которые как вы надеетесь будут реализованы в будущем. Это очень хорошее время, чтобы исследовать направление, куда вы сможете расти.
Кроме того, энергия в этом месяце будет стабильной и будет способствовать стабилизации. Будет полезно сосредоточиться на том, что поддерживает вас в безопасности в вашей жизни. Поддерживающие отношения, режим дня, привычки и системы убеждений, которые помогают вам быть в балансе, осознавать смысл этого мира. Это хорошее время, чтобы позаниматься духовными практиками. Это хорошее время, чтобы инвестировать в людей вокруг вас, и во все то, что вам нужно в вашем доме, вашей работе, в повседневной жизни, чтобы помочь вам чувствовать себя стабильно и безопасно.

Существуют ли конкретные виды деятельности, которые помогут нам лучше использовать энергию этого месяца?

Есть простое упражнение, которое будет невероятно полезным в этом месяце. Просто регулярно делайте паузу в течение дня, чтобы чувствовать Землю под ногами. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте ощущение связи с землей. Обратите внимание на то, что гравитация удерживает вас в безопасности в одном месте, позволяет вам быть заземленными и оказывает стабилизирующее влияние ваш ум. Это очень просто, но если вы аккуратно направите свое внимание на физическую связь с Землей, позволите вашей энергии двигаться вниз, как будто у вас есть корни, как у дерева, вы обнаружите, что все остальное становится на свои места.
Если хотите, то можете делать это упражнение в течении всего дня. Это небольшое, простое упражнение, которое особенно хорошо подходит для энергии этого месяца. Оно напитает вас и поможет привлечь энергию Земли, чтобы помочь со-настроиться с красивой, изобильной энергией, которая движется через этот месяц."

[Сиамчик]

Пейте из каждого мгновения жизни, ибо непрожитая жизнь порождает печали. И знайте, что внутри, то и снаружи. Мрак мира — от мрака в сердце. Счастье — это восход Солнца. Богосозерцание — это растворение в свете. Просветление — это сияние тысячи солнц. Блаженны жаждущие света.
— Счастливый преображает многих. Несчастные остаются рабами, ибо счастье любит свободу. Воистину, радость там, где Свобода. Постигайте искусство счастья. Откройтесь миру и мир откроется вам. Отказавшись от противостояния, вы становитесь владыкой. И, посмотрев на всех с любовью, он добавил: — Но многое еще вам откроет Безмолвие… Только будьте Собой!

Живите в гармонии! Будьте собой!

[Сиамчик]

Весь мир признает важность пищи, важность ее качества, ее свежести. Но многие ли люди знают о том, насколько важнее уметь правильно есть? Большинство из них проводит трапезы за разговорами, жестикулируя, ссорясь, в промежутках между всем этим отправляя что-то себе в рот. И они не видят в этом ничего ненормального, они полагают, что в любых условиях их организм займется принятием и перевариванием необходимых для своего функционирования веществ. Так вот, они ошибаются: все проблемы с желудком, с печенью, с кишечником или с нервной системой происходят из-за тех условий, в которых они привыкли питаться. Кто-то скажет: "Но у меня же всегда прекрасное пищеварение!" Тем лучше, но надолго ли это?

Нужно еще знать и о том, что в пище содержатся тонкие силы и элементы, получать которые мы можем, только питаясь сознательно. Эти элементы, принадлежащие эфирному плану, плану астральному и также плану ментальному, могут помочь нам улучшить наши мысли, наши чувства, все наше поведение. Но лишь при условии присоединения сознания к акту приема пищи.

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

ОБРАЩЕНИЕ ВСЕЛЕННОЙ

Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля стал уже еле различим.

Понимаешь, ты можешь обманывать кого угодно, но только не Себя и Меня. Мы ведь знаем всю правду.

Когда ты сбиваешься с пути, я даю тебе знаки об этом.

Когда ты продолжаешь идти не туда, я стараюсь сказать тебе об этом, подарив проблему. Небольшую, но в ней ещё один знак.

Если ты не слышишь, то ещё одну побольше. Затем я перестаю давать тебе энергию. Потом беру твоё здоровье. Это уже для самых невнимательных ко мне...

Кто-то ведь уже говорил тебе об этом: «Когда ты идёшь по своему пути, Всё Вселенная будет способствовать осуществлению твоей мечты», правда?

Когда ты идёшь верно – у тебя нет проблем. У тебя есть задачи, которые взращивают тебя, но вместе с ними у тебя всегда есть энергия, чтобы творить.

Никакого опустошения, никакого отчаяния. Только творение, только вдохновение, только сила и энергия.

Ты здесь для того, чтобы идти своим путём. И я настолько сильно люблю тебя, что готова доставить весьма чудесные неприятности, лишь бы разбудить Тебя.

[Сиамчик]

Механизм гармонии: - Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой. Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием – может быть это и есть счастье?
Механизм противоборства: - Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.
Механизм зеркала: - То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.
Механизм дополненения: - Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо – это непризнание, отрицание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

.......

[Сиамчик]

Мы не интересуем людей, до тех пор, пока не начинаем жить хорошо. И интересуются нашими жизнями те, в чьих жизнях ничего не происходит. Их не интересует дело вашей жизни и та цена, которую вы заплатили за свой опыт. Зависть, сравнение, обесценивание, коммуникативная агрессия. Потребляющие дамы, коих 95%, готовы только потреблять. На созидание нужна энергия, генерировать новое - это не втихаря чужие озарения постить))) Это тотально быть в новом. Без поддержки, без страховки, исключая лишних личных и недалеких близких. А подавляющее большинство дам, прибиты железобетонной плитой своей памяти и прошлого опыта. Не пробиться. Так как следующая за изменением пустота, не способна заполниться творчеством. Надоевшая работа, прошлый муж, старая дача, мечты о море и вечной любви. Нереализованность, невостребованность и ущербность, не выносит чужого успеха. Поэтому женщины не поддерживают женщин. Только состоявшиеся независимые Женщины, могут разглядеть в другой равную и поддерживать ее как саму себя. Остальные способны только брать.
Так есть.

[Сиамчик]

Аюрведа на каждый день: простые рецепты здоровья.

Настало время, когда люди стали интересоваться древней наукой аюрведой – наукой о жизни. Во многих регионах сейчас есть замечательные специалисты, которые без лабораторных анализов поставят диагноз, используя пульсовую диагностику, осмотр языка, роговицы глаза, ушной раковины или маятниковое тестирование, подберут питание, режим дня, препараты на травах. И главное здесь – комплексный подход. Ведь аюрведический врач – это и терапевт, и педиатр, и ортопед, и хирург, и аллерголог, и лаборант – все в одном лице. Потому что аюрведа восстанавливает здоровье комплексно, а не по отдельным органам.

Предлагаем вашему вниманию несколько простых и доступных советов по режиму дня, которые основываются на законах аюрведы. Они помогут Вам изменить свою жизнь к лучшему.

1) Размеренность.
Каждому человеку рекомендуется вести очень размеренный и урегулированный образ жизни. Под размеренностью понимается налаженность и ритмичность жизни без резких перемен и стрессов, без спешки и суеты, когда всему отводится своё время. Особое внимание надо уделять своим позитивным привычкам, следует быть весьма стойким в них. Следует настойчиво их культивировать. Так уж устроена реальность, что вредные привычки появляются как бы сами собой, а полезные приходится нарабатывать. Многим людям размеренность кажется скучной и однообразной. Но именно размеренность жизни является ключевым фактором здоровья.

2) Сон и бодрствование.
Прежде чем перейти к рекомендациям по режиму дня, позвольте сделать небольшое отступление. Сутки разбиваются на шесть периодов по четыре часа каждый. В каждый период суток в человеческом теле доминирует своя фундаментальная жизненная сила – доша. В аюрведе выделяют три доши: «вата», «питта», и «капха». Для полного здоровья доши в теле должны находиться в равновесии. То есть ни одна из них не должна преобладать. Более того, в своей деятельности следует учитывать влияние той или иной доши. Тогда и работа будет идти легче.

Итак, начиная с двух часов ночи и до шести утра, главенствует «вата» доша, приносящая легкость, в том числе легкость мысли. Именно в эти часы (между 2 и 6 часами) лучше всего вставать. Считается, что в эти часы легче всего выполнять любую умственную работу или заниматься какой-либо духовной практикой. Возможно, вы найдёте полезным для себя проводить несложные спортивные занятия именно в эти часы. Но людям с преобладанием доши «вата» не рекомендуется бег.

Также в это время многие косметологи рекомендуют проводить несложные косметологические процедуры. Например, наносить кунжутное или оливковое масло для усиления дренажа лимфы, что помогает сохранить молодость и т.д. Далее, с шести и до десяти утра бразды правления берет «капха» доша. В это время начинает тянуть в сон, но спать в эти часы не стоит. Большинство людей встаёт именно в эти часы. И многие жалуются на то, что трудно встают и недосыпают.

После десяти и до двух дня царствует «питта» доша. В это время в организме наиболее сильны пищеварительные процессы. Именно это время благоприятно для обеда. Далее все повторяется. С 14 часов до 18-ти – благоприятное время для умственной деятельности под покровительством «вата» доши. С 18 часов до 22-х часов в теле вступает в силу «капха» доша, и именно в этот период необходимо лечь спать.
После десяти вечера начнет действовать «питта», и человек опять почувствует свежесть. Многие люди предпочитают есть ночью, когда все спят, именно по этой причине.

3) Требования к спальной комнате:
Во все времена года держите форточку в комнате приоткрытой, во избежание сквозняка занавесьте форточку тонкой занавеской.
Старайтесь вечером в спальне жечь свечу вместо лампочки и окуривайте ее благовониями, если это ни у кого не вызывает раздражения.
Кровать не должна быть слишком мягкой – это снизит защитные силы организма.
Чем выше подушка, тем слабее организм.
Головной конец кровати расположите как можно ближе к окну. Желательно, чтобы он был направлен на восток или запад.
Не решайте проблем в спальне, не пускайте туда посторонних людей.

4) Вечерний настрой перед сном:
Сначала в течение 15-20 минут проветрите комнату.
Уберите из головы нерешенные проблемы, посторонние мысли. Помните, что в это время вы очищаете не только свое сознание, но и близких.
Настройтесь доброжелательно по отношению к родным, близким, а также всем остальным людям. Не отвлекайтесь на звуки, шум, телефонные звонки, телевизор и т.д. Не лишайте себя очистительного настроя на сон.
Включите негромко духовную музыку. Если Вы также хотите правильно настроить своего ребенка, он должен к началу сеанса уже спать. Сядьте рядом с ним и нежно возьмите его за руку.
Сядьте, расслабьтесь. Зажгите свечу. Проанализируйте прошедший день, раскаиваясь за ошибки и неудачи.
По окончании сеанса ложитесь спать. При этом думайте о том, что уже скоро жизнь будет счастливее.

5) Подъем.
Как вы уже знаете из предыдущих пунктов, вставать лучше всего за 1,5 часа до восхода солнца, часа в четыре, а ложится – часов в девять вечера. Вставая в это время, можно выполнить в 2-3 раза больший объем работы, чем обычно. На Востоке считается, что в это время вся атмосфера насыщается особой энергией, позволяющей человеку настроиться на целый день. На Руси, кстати говоря, испокон веков вставали до восхода солнца.

6) Умывание.
Аюрведа рекомендует умываться холодной структурированной водой. Для этого можно использовать янтру, мандалу. Янтру кладут на фольгу (алюминиевой стороной вверх), накрывают полиэтиленовой пленкой, сверху ставят банку (емкостью 0,5-1 л.) с теплой кипяченой водой и настаивают 1,5-2 часа. Также при умывании рекомендуется промывать и глаза. Для этого их нужно держать открытыми и несколько раз аккуратно побрызгать на них водой. Особенно можно рекомендовать эту процедуру всем, у кого ослабленное зрение, а также, если работа требует высокого напряжения глаз (например, за компьютером).

7) Утренний стакан воды.
Независимо от вашей конституции, с утра полезно выпить немного прохладной воды. Эта простая процедура помогает хорошо очистить тело, и, в частности, активизирует деятельность и улучшает перистальтику кишечника.
Кроме этого, аюрведа советует в течение дня пить чистую воду в расчете 30 мл на 1 кг веса.

8) Стул.
Трудно переоценить важность этой рекомендации: после того, как вы выпили воду, дождитесь, чтобы произошла эвакуация из кишечника. Кишечник более, чем какой-либо другой орган нашего тела, работает на основании рефлексов, поэтому человек сам может выработать в себе такую привычку. За ночь токсины накапливаются в кишечнике и мочевом пузыре. И если утром не избавиться от них, вы весь день будете чувствовать слабость и сонливость. Поэтому нужно выработать в себе эту хорошую привычку, этому очень помогает стакан воды по утрам. Особенно это нужно людям с преобладанием доши «вата», потому что у них есть склонность к запорам.

9) Чистка зубов.
Чистка зубов – дело важное и особенное. Если вы чистите зубы обычной щёткой с использованием пасты, тогда следует учитывать, что вкус зубной пасты должен быть горьким, вяжущим или солёным, но ни в коем случае не сладким.

10) Чистка языка.
Сразу после чистки зубов стоит почистить поверхность языка, особенно ближе к корню. Для этого подойдет обыкновенная чайная ложка. Такая процедура, проводимая в течение не более одной минуты, очень желательна для людей, имеющих плохой запах изо рта. После чистки языка, следует помазать язык маслом. Лучше всего для этой цели подходит кунжутное масло.

11) Уход за ушами.
С возрастом многие люди ощущают притупление слуха. Это может быть связано с пересыханием слуховой мембраны. Всем, кто хочет надолго сохранить хороший слух, по утрам рекомендуется закапывать в уши пару капель кунжутного масла. Это поможет избежать глухоты, ослабления слуха, звона в ушах и других болезней, связанных со слухом.

12) Физические упражнения.
О пользе физических упражнений наслышаны все. Если вы проводите тренировочные занятия утром, то они не должны быть слишком тяжёлыми. Как уже упоминалось, людям с преобладанием в теле доши «вата» (склонным к худобе и сухости) не рекомендуется заниматься бегом. Не следует проводить спортивные занятия, если вы голодны, очень устали или ощущаете сильную жажду.

13) Душ.
Следует принимать душ с комфортной температурой воды. Она не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Голову рекомендуется мыть прохладной водой. Но никак не горячей, потому что это причиняет болезненность волосяным луковицам, что ведет к быстрой потере волос. Вечерний душ лучше всего принимать за два часа до сна.

14) Мыло.
Согласно аюрведе, мыло – очень вредная вещь. Особенно для людей, склонных к сухости (доша «вата»). Вот рецепт, который призван заменить обычное мыло. Взять одну чашку гороховой муки (или пшеничной), пол-чашки кунжутного или оливкового масла, пол-чайной ложки куркумы, консистенция должна получиться сметанообразной. Потом нужно сделать из этого пасту, она будет ярко-желтого цвета, и мыться ею. Этот рецепт помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, кожа у него будет как у ребенка.

15) Уход за ногами.
Рекомендуется мыть ноги как можно чаще, по крайней мере 4-5 раз в день. Это дает человеку бодрость и избавляет от усталости. Особенно рекомендуется мыть ноги перед сном. И очень полезно если уж не делать массаж ног, то хотя бы втирать в стопы кунжутное масло с небольшим количеством соли, т.к. через середину стопы происходит сброс отрицательной энергии в землю.

16) Когда не стоит есть.
Аюрведа не рекомендует принимать пищу до восхода Солнца и после заката. Но разрешается пить горячее молоко (т.к. оно хорошо переваривается под действием Луны) и воду. Бывают ситуации, когда ночью просыпается неудержимый аппетит, и в таком случае просто попейте горячее молоко с щепоткой куркумы и зеленого кардамона и спокойно ложитесь спать.

[Сиамчик]

Работа Света - Любовь от Сердца

Истинная Работа Света - это Дарение Любви своего Сердца каждому Созданию и в каждой ситуации - где-то словом, где-то делом, а где-то даже и бездействием - оптимальный выбор всегда подскажет Сердце. Для Дарения энергии своей Вселенской Любви вовсе не обязательно объединяться в группы, посещать "места силы", совершать какие-либо ритуалы - мы просто дарим свою Божественную Любовь - всем и во всём, постепенно трансформируя и преображая весь окружающий мир. Как правило, каждый из нас изначально уже находится в самых лучших для своего Дарения условиях - времени и месте. Оглянитесь! Посмотрите на всех, кто Вас сейчас окружает. Именно теплоты Вашего Сияющего Сердца им очень не хватает. Вы, Мудрая Душа, присутствуете Здесь и Сейчас для того, чтобы оставить в их Сердцах частичку Света своей Вселенской Любви, которая навсегда останется вместе с ними и поможет им в их дальнейших путях

[Сиамчик]

Мудрость Дона Хуана (в изложении Карлоса Кастанеды)

1. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий.

2. Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.

3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. Самым трудным является вознамериться измениться.

4. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую.

5. Ты всегда должен помнить, что путь — это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, покинь его.

6. Ты сейчас не можешь меня понять из-за своей привычки думать так, как ты смотришь.

7. Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что даешь.

8. Главная помеха большинства людей — внутренний диалог. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми.

9. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.

10. Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, — это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что всё складывается плохо и ты на грани краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это.

11. Каждый идет своим путем. Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо — в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.

12. Нам требуется всё наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.

13. Весь фокус в том, на что ориентироваться... Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, - один и тот же!

14. Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться, не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не увидишь. И всё это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, что имело бы значение.

15. То, что ты делаешь в данный момент, вполне может оказаться твоим последним поступком на земле. В мире нет силы, которая могла бы гарантировать тебе, что ты проживёшь ещё хотя бы минуту

[Сиамчик]

Когда-то мы решаем больше не вредить себе, завершаем контракты и перестаем делать за других их работу. Восстанавливаем свою целостность, ставим новые цели, встречаем новых людей и двигаемся в новое в новом качестве.
Изменения неизбежны. В эпоху смены мировоззрения, кризиса смыслов, падающего спроса и растущего невежества, можно сколь угодно долго прятать голову в песок и считать, что «все будет хорошо», но суть-то проблемы от этого никуда не денется! Меняться придется всем!!!
Счастливые меняются сами, всех остальных меняет жизнь.
Чем больше у вас представлений о мире и представлений мира о вас, тем больше ограничений. Если вы погружены в болото прошлого, скептицизм и инертность мышления, то вы не живете, а доживаете, выживая в изменившемся мире. Смена эпох предполагает ваши личные изменения, время добровольного осознания завершено давно. Время выходить из прошлого опыта, освобождать себя от вампиризма бывших партнеров и клиентов, запечатлевших ваш светлый образ в болоте своей памяти. Ваша старая жизнь должна быть разрушена, чтобы новая начала строиться.
Своевременности всем, Разума и Осознания.

[Сиамчик]

Почаще отпускайте людей на свободу от вас, для их собственных опытов. На их место придут новые. Или они вернутся в новом качестве. Уже все готово для новых встреч.

[Сиамчик]

,,,,,,,

[Сиамчик]

.......

[Сиамчик]

Самый точный показатель того, что вы таскаете за собой груз прошлого — эмоции, которые вы переживаете день за днем. Ложитесь ли вы спать счастливым, несмотря на всевозможные волнения и неприятности, — или чувствуете подавленность, гнев, сопротивление и бесконечную усталость?Если на сердце легко, значит, вы путешествуете без лишнего багажа. Хроническая тяжесть на душе свидетельствует о том, что вы должны избавиться от ненужного. Прелесть в том, что вы, и только вы, решаете, как вам продолжать свое движение. Самый быстрый способ освободиться — просто отпустить. Скажите вслух: «Я это отпускаю».Вот несколько признаков того, что пришла пора избавиться от лишнего груза-вы хотите, чтобы жизнь была предсказуемой, и по-настоящему страдаете, когда она таковой не является

Любые изменения планов, разочарования, неожиданные огорчения, неприятные сюрпризы, пробки на дорогах, помехи с чьей-то стороны, дурное настроение окружающих вы воспринимаете как личное оскорбление. • Настаиваете на том, чтобы все делали то, что вы хотите, и обижаетесь, если этого не происходит. • Не прекращаете деятельность, даже чувствуя усталость, голод или стресс, обвиняя при этом других в своих проблемах. • Ноете, жалуетесь, цепляетесь, критикуете, сплетничаете, дуетесь, ворчите, играете в «молчанку», зажимаетесь. • Не говорите о своих желаниях, заставляя других о них догадываться

• С горечью вспоминаете о прошлом, настороженно относитесь к настоящему и окружающим людям, опасаясь, что снова будете страдать. • Чрезвычайно быстро приспосабливаетесь, «прогибаетесь», при этом сопротивляясь внутренне • Полностью отказываетесь приспосабливаться к обстоятельствам. • Ведете себя так, будто все остальные не имеют никакого значения. • Постоянно «держите оборону». Безусловно, время от времени все мы ведем себя подобным образом. Бывают такие моменты и даже дни, когда мы чувствуем себя неуверенно, нам чего-то не хватает, — мы ищем спасения в старых привычках и воспоминаниях. Но если это происходит ежедневно, значит, лишний груз стал ядовитым. Вы утомлены, обессилены, встревожены, вы несете на плечах лишний груз, от которого нужно как можно быстрее освободиться. Осознать это — уже половина дела

Все, что вам нужно предпринять, — бросить его, как бросаете на землю тяжелый чемодан, полный ненужных вам вещей. И все. Вы можете положить в карман небольшой, но весомый камешек, и всякий раз, когда вам хочется почувствовать облегчение, суньте руку в карман и достаньте камешек. Бросьте его на землю — как вы сделали бы, чтобы избавиться от проблемы, тревоги, тяжести, стресса, потребности контролировать, страха, возмущения — всего того, что тянет вас вниз. Вы сами выбираете, что нести с собой по жизни, и не должны взваливать на себя лишний груз. Нет ничего благородного или духовного в том, чтобы тащить на плечах ненужную тяжесть. Это только мешает вам и вашим близким. Очищение Избавиться от лишнего багажа — одна из составляющих душевной работы, которую должен провести каждый без исключения. Мы можем сделать это несколькими способами. Пройти курс терапии, методично пройтись по всем своим «чемоданам» вместе с квалифицированным специалистом, выбрать то, что нужно взять в дальнейшее путешествие, и отказаться от остального. Почувствуйте облегчение На Кауаи, одном из Гавайских островов, есть индуистский монастырь, где монахи раздают посетителям ручки и листы бумаги, предлагая описать все, что тяготит и мешает в жизни, а потом — сжечь свои записи. Монахи верят, что эта практика освобождает подсознание от негативных паттернов и проблем и, проделывая ее ежедневно, вы сбрасываете с себя все лишнее. Выдохните Раз уж жизненная сила, Божественный дух, приходит к человеку с дыханием, значит, и избавиться от старого психологического багажа также можно с помощью дыхания. Отправляйтесь в ближайший магазин или супермаркет, в отдел, где продаются праздничные украшения, купите несколько надувных шаров. Выйдите на улицу, постарайтесь ощутить, сколько энергии поглощает ваш психологический багаж. Чтобы больше не таскать на себе лишнего, возьмите один воздушный шарик и визуализируйте тот груз, от которого вы бы хотели освободиться. Надуйте шар, представляя, как вы выдыхаете вместе с воздухом в этот шар все свои проблемы и горести. Отпустите шарик в воздух. Остальные шарики держите под рукой, чтобы повторять упражнение по мере необходимости. Помолитесь От лишнего багажа помогает освободиться молитва. Когда человек молится, он разрывает связь с тяжестью прошлого и обращается к Богу. Молитва открывает канал для входа Божественной силы, нейтрализует и трансформирует психологический груз во что-то новое, свежее и светлое. Чтобы воспользоваться молитвой в стрессовой ситуации, скажите вслух: «Я отпускаю это — дальше на все воля Божья». Затем расставьте руки в стороны и растопырьте пальцы как можно шире, отпуская ненужное. Потрясите пальцами, будто стряхиваете с них то, что вам мешает. Эффект быстрый, если молитва искренняя

[Сиамчик]

Как полюбить себя

Еще один частый вопрос связан с практикой Любви к себе. Во многих книгах пишут – полюбите себя! На тренингах говорят, что причины неудач – в не любви к себе. Но что такое – любить себя? Значит ли это, что нужно каждый день говорить себе по 200 приятных слов? Или это значит, что нужно ежедневно гладить свое тело перед зеркалом? Или нужно улыбаться своему отражению?

Что же нужно делать, чтобы полюбить себя? Для начала давайте разберемся, что такое любовь.

Любить – это глагол

Современным женщинам не нравится, что на востоке девочек выдают замуж в детстве. За тех, кого им выбрали родители. Но в этом есть рациональное зерно. Зная о том, что у нее есть муж, девочка уже никого не ищет. Как и мальчик – может спокойно учиться и не отвлекаться. Индианки говорят: «Вы выходите замуж за того, кого любите. А мы учимся любить того, за кого выходим замуж».

Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных семей» приводит пример. Когда после семинара к нему подошел мужчина и сказал, что уже не любит свою жену.

«Что мне делать?» – спросил он
«Любите ее» – ответил Стивен
«Вы, наверное, меня не поняли – я уже не люблю ее»
«Тем более, вам нужно начать любить ее. Любить – это глагол. Значит, это действия. Заботьтесь о ней, слушайте ее, пытайтесь ее понять. Учитесь любить ее»

Именно этого не хватает современным семьям. Понимания, что любовь – это не просто химия гормонов, которая испаряется через 18 месяцев. Любовь – это работа, это труд, это действия.

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает…» (Послание к Коринфянам)

Если посмотреть по пунктам, то:

Долготерпит – это означает, что она способна победить чувства обиды и недовольства, а также способна простить обидные слова, претензии, недопонимание, противоположное мнение и мироощущение.

Милосердствует – это о том, что любовь способна быть снисходительной к ошибкам, готова понимать и входить в положение, помогать и поддерживать. Бескорыстно.

Не завидует – то есть Любовь радуется тому, что есть, и не сравнивает свое счастье со счастьем соседа. У меня есть ровно столько, сколько нужно мне.

Не превозносится и не гордится – это означает, что любящий человек может легко отказаться от того, чтобы быть правым, перестать «якать» по любому поводу, в любой ситуации. И это также об отсутствии презрения и надменности.

Не бесчинствует – это о том, что нет любви в истериках и скандалах, нет ее и в крике и рукоприкладстве, не может быть ее в любой форме насилия и жестокости. Ведь иногда жестокость может быть тихой – как, например, бойкот.

Не ищет своего – то есть Любовь способна жертвовать своим временем, вниманием, занятиями, комфортом – ради счастья близкого человека.

Не раздражается – это означает, что любящий способен принимать другого таким, какой он есть, не пытаясь его переделать на свой манер.

Не мыслит зла – это о том, что Любовь далека от мести и идей справедливости – Око за око и подобных. Любви нет и в упреках, уколах, саркастических шутках, подколах.

Не радуется неправде, а сорадуется истине – то есть любящий человек всегда честен и правдив. Хотя правда не всегда бывает красивой и легкой. Такое поведение является основой доверия.

Все покрывает, всему верит – это о том, что Любовь не слушает сплетен и целиком доверяет. Всем сердцем. Любовь без доверия – это уже не любовь.

Всего надеется – значит, что иногда можно держаться только за надежду, и это спасет в трудную минуту. Даже когда кажется, что надеяться не на что, она способна спасти.

Все переносит – то есть способна прощать по-настоящему, всем сердцем. Даже если любимый человек поступает нехорошо, некрасиво, причиняет боль. Любовь способна прощать – но не с позиции высокомерия, как шкодливого котенка, а с позиции любви и принятия.

Любовь никогда не перестает – это значит – никогда. Ни при каких внешних обстоятельствах. Как бы ни вел себя второй человек. Любовь вообще не зависит от того, как он себя ведет. Она просто есть. Всегда.

Любовь к другому человеку – это когда я могу пожертвовать своим комфортом и правотой ради счастья другого человека (Главное в жертвенности не переборщить, так как жертвовать комфортом – это не то же самое, что жертвовать всем).

Любить – это глагол.

Как же рождается любовь?

Любовь – это не чувство, а действие. Это означает, что рождается она, когда мы что-то для этого делаем, например, мы умеем любить домашних животных. Почему? Потому что много вкладываем в них. Забота, обучение, тренировки, снова заботы, внимание. И со временем образуется прочная связь, когда они становятся нам родными.

Тот же самый механизм работает с детьми. Ведь даже если ребенок не родной, приемный, то вместе с заботой о нем, – рождается любовь. Через несколько лет мы любим его так же, как любили бы родного. Почему? Ведь физиологического материнского инстинкта здесь нет?

Любовь появляется тогда, когда мы выполняем свой долг перед другим человеком. Когда мы заботимся о нем с чистым сердцем. Когда мы делаем все, что в наших силах. Когда мы уделяем ему время и внимание.

Любовь рождается из ежедневных мелочей – поступков, слов, действий, заботы.

А что же о Любви к себе?

Все то же самое. Приложите все вышеперечисленное к себе и получите пошаговое пособие:

Уделяйте себе время. Находите каждый день хотя бы 30 минут для себя. Когда вы можете в тишине и одиночестве делать то, что вы любите. Читать книги, петь песни, молиться, рисовать, лежать в ванне. Здесь важно постоянство. Не просто раз в месяц уехать на пару дней, а каждый день находить хотя бы полчаса для себя. Даже если у вас маленькие дети. Даже если у вас много работы. Любить – это глагол.

Позаботьтесь о своем теле. Тело в жизни женщины играет не последнюю роль. Очень важно заботиться о нем, помогать ему справляться со стрессами. Всем женщинам показан массаж. Всем женщинам показаны салоны красоты с маникюрами и педикюрами. Танцы, гимнастика, ванны с лепестками, уход за кожей. Сделайте заботу о себе ежедневными ритуалами.

Позаботьтесь о своем питании. То, что вы кладете в свое тело, не менее важно. Ведь любимого человека хочется сделать здоровее и красивее. Тогда почему вы до сих пор едите столько вредной еды? Газированные напитки, сладкая сдоба, жареное, слишком острое… Почему вы кормите своего любимого человека фаст-фудом и полуфабрикатами?

Позаботьтесь о своем общении. Любимого человека на съедение волкам вы бы не отдали. А сами общаетесь с теми людьми, которые унижают вас, высмеивают, ни во что не ставят. Неужели вы не хотели бы компании единомышленников, которые всегда вас поддержат и помогут? Позаботьтесь о себе – найдите таких людей (хотя бы виртуально – это несложно).

Делайте добрые дела. Улучшайте жизнь других людей вокруг вас. Это даст вам повод для того, чтобы меньше думать о своих проблемах. А кроме того, поможет поднять вашу самооценку.

Не жалейте сил на заботу о себе. Не забывайте о себе в потоке будней. Не засовывайте себя в самый дальний угол своей жизни.
Именно это и есть Любовь к себе. Она не рождается однажды и на века. Любовь – это постоянный процесс заботы и внимания. Но только познав это чудо, вы сможете нести его в мир, делиться им с другими людьми и освещать весь мир.

Любите себя!

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

Как проснуться с идеальной укладкой.

Утром не хватает времени на приличную прическу? Копна пышных волос — все, что нужно, чтобы предстать настоящей звездой. Как без усилий сделать укладку — смотри ниже.

Сухие волосы собери на макушке в высокий хвост. Не протягивай волосы полностью через петлю, оставь две трети длины.
Затем перехвати хвост второй петлей резинки и снова не протягивай волосы полностью. В результате на голове получатся два пучка. А утром, когда ты распустишь волосы, у тебя будут пышные волнистые локоны.

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

......

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

........

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

mmmm

[Сиамчик]

,,,,,

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

bbbb

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЕ ИДЕТ НЕ ТАК

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это – хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет – вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва – это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное – тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба – не преграда на пути, это – путь.

6. Негативная реакция других людей – это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это – лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это – долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что Вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.

[Сиамчик]

......

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

Препятствия возникают постоянно. Если это тебя расстраивает, значит, вернулось "эго". Если ты не расстроен и продолжаешь присутствовать, когда возникает препятствие, ты посмотришь на него проникающим взглядом спокойствия. Ты смотришь на любое возникающее препятствие, ты вносишь в него это проникающее спокойствие, и это как свет, который освещает его и растворяет препятствие или показывает тебе, как его обойти. Это сила Сознания.

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

18 мудрых истин... которые мы ещё не усвоили
1. Людей нужно принимать такими, какие они есть, или вовсе не принимать. Потому что их практически не возможно изменить. Если же Вы пытаетесь их переделать и сделать такими, какими Вы их хотите видеть, — остается лишь пожелать Вам удачи. Потому что идея эта заведомо обречена на провал.

2. То как вы понимаете счастье, совершенно отличается от того, как его понимают другие люди. То, что действует для Вас, необязательно будет работать и для них. Вы не судья, чтобы осуждать жизненные решения которые принимают ваши знакомые. Как сказано в библии: «Не суди, да не судим будешь».

3. Нужно научиться постоять за себя. В этом мире есть вероломные люди, которые желают захватить над Вами превосходство. Не позволяйте им делать этого! Если кто-то нарушает ваши границы — умейте защитить себя! Этому нужноу учиться, если вы не умеете. Вам придется быть настойчивым и упрямым (в меру, конечно), чтоб достичь результат.

4. Сегодня Вас могут любить, а завтра — уже нет. Люди — существа непостоянные. Мы можем лечь спать влюбленными, а проснутся с чувством предательства. В один раз разрыв отношений может для Вас ничего не значить. А в другой раз это может быть целая трагедия. После расставания искать в себе недостатки и впадать в депрессию по поводу своей непривлекательности — это пустая трата времени. У Вас еще будет много шансов полюбить! И Ваш собственный страх перед новыми отношениями это единственная преграда на Вашем пути.
5. Вы не обязаны быть в близких отношениях со всеми членами Вашей семьи. Если какие-либо взаимодействия с семьей портят Вашу жизнь, то в Ваших интересах как можно быстрее установить границы такого общения.

6. Если Вы хотите купить одежду, которая Вам по размеру не подходит, но Вы решаете использовать это, как стимул для похудения, — то Вы эту одежду так никогда и не оденете.

7. Чувство вины и угрызения совести и по поводу совершения дурных делишек, только доказывают то, что Вы будете делать их снова и снова.

8. Хватит завидовать людям, которых считаете успешнее, чем Вы. Лучше направить эту энергию на то, чтобы достичь свои собственные цели. Знайте, что в каждом из нас заложены изначально — наша истинность, наше Предназначение, наша Миссия в этой жизни. И если вы ещё не осознали свою истинность, то ощущаете неудовлетворение в душе. Вам трудно чего-то достичь в жизни. Это главная причина того, что вы завидуете другим людям.

9. Чувство собственного достоинства — это величайший подарок, который Вы можете вручить себе. Но обрести его — куда сложнее. Для этого первый шаг — воссоединение со своей истинностью — с Изначальным Кодом Судьбы. Это особое состояние, которое энергетически заложено в нашей Душе — настроение Победителя, Творца — уверенного, самодостаточного, достойного всего самого лучшего в этом мире!

10. Если Вы постоянно теряете друзей, работу, важные отношения и связи, пришло время признать, что Вы сами являетесь корнем всех проблем! Осознайте, что вас уже серьёзно затянуло в кармическую воронку — это на полную катушку раскручивается ваш кармический сценарий.

11. Вы ничего никому не должны. Если Вы будете думать иначе, то будете постоянно недовольны жизнью и несчастны. Многим людям с детства навязали долженствование. Если вы частенько говорите: "мне надо сделать это..." — знайте, что вы экзистенциальный должник. Вы всем кругом что-то должны. Ведь "надо" — это чужое "хочу". Вы исполняете желания других людей, а о себе забываете! Это блокировка потоков Изобилия направленных на вас!!! Освободитесь от этих блоков — откройте свою истинность, свой Изначальный Код Судьбы — воссоединитесь с потоками Изобилия Вселенной!!!

12. Чтобы чего-то достичь в этой жизни, нужно быть настойчивым. Уметь правильно ставить цели, осознавать свои истинные цели и тогда Путь к ним становится лёгким, а главное очень увлекательным. Если Вы задаете себе вопрос: «Почему у меня нет того, чего я хочу?», — значит вы заблудились в этой жизни. Отдалились от свой истинной Миссии, ваши мысли и поступки ошибочны. Вам следует изучить свои действия и мысли. Просто начните отслеживать их. И конечно, важно знать главные секреты — как стать Победителем в этой жизни. Об этом вы сможете узнать из тренинга "Изначальный Код Судьбы и освобождение от кармического сценария"

13. Переехать в другой город не выход из всех неприятностей. По крайней мере, в большинстве случаев. От себя не убежишь... Вы ведь с собой забираете свои деструктивные привычки. Освободитесь от ограничивающих вас убеждений. Это первый шаг. А дальше самое главное — меняйте свои энергетические негативные настрои! Только тогда вы воссоединитесь со своим Изначальным Кодом Судьбы!

14. Иногда быть спонтанной, чуть-чуть приврать или говорить ерунду время от времени — это нормально. Вспомните, дураку всегда везло. Не относитесь к жизни слишком серьёзно. Пусть появится лёгкость и радость — это отличные спутники для вас!

15. Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Если Вы решили, что Ваша работа Вас достала, просто увольтесь. Дайте волю своего внутреннему "Я"! И тогда энергия жизни начнёт активно изменять вас. Главное обретите мудрость. Рискуй, но будь мудрым и воссоединённым со своей глубинной Истиной — с Изначальным Кодом Судьбы. И тогда Силы поведут тебя Путем к успеху.
Не пейте алкоголь на пустой желудок. Если конечно не хотите выглядеть глупо. Берегите здоровье. Ваше тело — это храм вашей Души. Мудрый человек осознанно принимает пищу и напитки.

16. Такого понятия, как получение удовольствие от чувства вины — Нет. Многие, того не подозревая, любят лишний раз пострадать и помучить себя. Это нездорово. Осознавайте, что это ложные чувства. Вы просто рекетируете себя, мучаете, когда истязаете себя виной или стыдом. Есть Тайна, которая скрыта от простых людей. Так идёт потеря энергии!!! И здесь есть правила и Законы Вселенной — как жить, чтобы не терять энергию. Ты их знаешь? Если нет, то изучив Изначальный Код Судьбы — ты узнаешь об этом.

17. Не будь пассивным. Действуй! Помни, что пассивность, замирание это способ выживания для маленьких детёнышей животных, которые бояться коршуна или лису... А ты — Человек! Не будь пассивным — действуй! Только в этом случае, ты достигнешь успеха и станешь Победителем! Даже если ты сделаешь что-то не так — не беда. Позволь себе совершать ошибки. Ведь на ошибках учатся!!!

18. Надо уметь вовремя остановиться. Например, уйти вовремя с вечеринки. Потому что после 4 утра обычно ничего хорошего не происходит. Всем известно чувство, когда хочется продолжать веселиться еще и еще. Умейте уходить на пике. Если замешкаетесь, все веселье пойдет коту под хвост.

[Сиамчик]

......

[Сиамчик]

МУЖЧИНА РАСЦВЕТАЕТ, КОГДА РЯДОМ НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА

Мужчина — как росток дерева: в каких условиях он живёт, таким и вырастет дерево. Если молодому деревцу создать благоприятные условия, то из него вырастет роскошное дерево и будет дарить окружающим всё, что может. Дерево может быть сильным, стройным, красивым, может радовать всех окружающих своим существованием. Так и мужчина, если мужчину любят, ценят, уважают, он становится успешным, счастливым, сильным, добрым.

Конечно, создать мир, в котором мужчина раскроется, может только женщина. Во многом от женщины зависит, какой вырастет мужчина. Мама, помогает будущему мужчине встать на ноги, окрепнуть и уже дальше рядом с любимой женщиной мужчина расцветает и начинает отдавать всё, чем он наполнен. Если мужчину окружало женское тепло и забота, он будет нести в мир добро, любовь, свет. Если мужчина окружён обидами, злобой, претензиями, то и вырастет из него существо, наполненное именно этим, и потом именно это и будет нести в мир. По тому, какой мужчина, что он несёт в мир, видно, что ему даёт женщина, которая рядом с ним.

Конечно, женщина не волшебница и не может проявить в мужчине то, чего в нём не заложено от природы, но реализованность заложенного потенциала во многом зависит от женщины. Не из каждого семечка вырастет высокий стройный тополь или могучий дуб, но будет это полноценное дерево или корявый кустик — зависит от условий.

Многие женщины говорят, что внешность в мужчине — не самое основное, а намного важнее надежность, доброта и его забота. Однако не многие женщины осознают, что от их поведения часто зависит проявление мужских качеств, которые им так важны.

МУЖЧИНЕ ВАЖНО, ЧТО ОН ЧУВСТВУЕТ РЯДОМ С ЖЕНЩИНОЙ

Для мужчины очень важно его состояние, когда его женщина рядом. Для мужчины не обязательно, чтобы его женщина была самой красивой, самой умной или самой успешной, мужчине важнее, кем он чувствует себя рядом с ней.

Настоящая женщина дарит мужчине не только себя, своё время, своё тело, свои достижения, а ещё она дарит ему состояние, особое состояние. Иначе говоря, женщина, которая проявляет в мужчине это особое состояние — всегда будет любима. В мужчинах включается это особенное состояние, когда он чувствует любовь, уважение от женщины, чувствует, что она наслаждается его обществом, растворяется в нём.

Мужчина всегда будет стремиться к этой женщине, мечтать о ней, скучать, стремиться сделать для неё всё, что в его силах. Так же очень важно, чтобы женщина была терпима к недостаткам мужчины, вы удивитесь, как волшебным образом мужчина перестанет замечать недостатки женщины, считая их неважными.

Что может пробудить в мужчине настоящая Женщина?
Ведь в отношениях что посеешь, то и пожнёшь. Если женщина принимает интересы в жизни мужчины, то он становится невероятно целеустремлённым человеком и может добиться огромных результатов в жизни. И эта способность будет расти с каждой достигнутой целью. Если же женщина считает, что его интересы — это ерунда, то она блокирует ему все возможности для достижения целей. Мужчина или откажется от своих интересов ради своей женщины и станет несчастным, или перестанет делиться ими с ней, закроется и уйдёт в себя.

Если женщина с благодарностью принимает волю мужчины, то он становится более разумным, взрослеет, начинает чувствовать ответственность за неё, за себя, за семью. Если же женщина стремится подчинить мужчину или оспаривает его решения, то его силы уходят не на решения вопросов, проблем, а попытки понять, что от него хотят и почему. Мужчина может потерять веру в себя, в свои силы, и в конце концов станет тряпкой и просто перестанет что-либо делать и стремиться к чему-то.

Если женщина деликатно общается со своим мужчиной, у него появляется красивая речь, он впитывает манеру речи и поведения женщины. Он стремится соответствовать ей. Если же женщина общается с мужчиной грубо — то и мужчина становится груб, и его речь звучит отрывисто и жёстко.

Если женщина создаёт уют в доме, мужчина стремится в такой дом, стремится к такой женщине, стремится всеми силами приумножить то, что создала женщина. У любого человека в таких условиях улучшается общее состояние: улучшается память, логика, становится психологически уравновешенным, в конце концов, меняется его статус в обществе. Если же женщина не даёт мужчине покоя своим недовольством, раздражением, претензиями, то мужчина становится агрессивным, замкнутым, у него пропадает желание вообще что-либо делать, а если делает, то на отвяжись. В такой атмосфере у мужчины появляются проблемы на работе, что рано или поздно скажется на его карьере и доходе.

На всё нужно время
Невозможно за один день построить хороший дом, вырастить сына или дерево, так и в отношениях нужно время. Нельзя сказать так: вот я сегодня была настоящей женщиной, а он всё равно вёл себя как обычно, или так: я уже неделю сама нежность, красота и забота, а он не подаёт признаков настоящего мужчины.

Настоящей женщиной нельзя стать на один день, неделю, месяц, настоящая женщина — это навсегда.

В любом случае ответственность за себя каждый несёт сам, а те, кто рядом с нами, только помогают нам раскрыться и быть счастливым или превратиться во что-то невзрачное и безликое.

[Сиамчик]

Женщины, найдите свою детскую фотографию детсадовского возраста.
Посмотрите на эту девочку (на себя) внимательно. Долго смотрите. Желательно в одиночестве.

И потом спросите себя, глядя на фотографию: «Ты уверена, что любовь нужно зарабатывать??? Или вот это малышка уже родилась для того, чтобы её любили?»

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

,,,,,,

[Сиамчик]

mmmm

[Сиамчик]

gggg

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

Откуда возникает такое качество, как самобичевание, у женщины? От ее гордости. Женщина думает, что она может находиться в любом общении и при этом чувствовать себя так, как она захочет. Но если женщина находится в дурном общении – чем более скверно она позволяет с собой обращаться, тем более скверно она будет потом обращаться сама с собой. Поэтому идея о том, что «я могу находиться в любом общении», оправдывая это деньгами или тем, что это родственники или близкий человек, и при этом думать, что «я смогу сохранить свою самооценку и свое позитивное отношение к себе» – это одно из безумий.

Женщина всегда относится к себе так, как она позволяет относиться к себе окружающим. Но самое неприятное заключается в том, что то окружение, которое хуже всего для женщины, является самым большим объектом ее привязанности. Часто она оправдывает это тем, что такова карма, начинает искать в этом какой-то урок. И самое главное, что такая женщина должна понять – нет никакого урока или кармы в данной ситуации. Это чисто ее выдумка. Ее гордыня, с помощью которой она пытается оправдать ситуацию, в которой оказалась. Ни грамма доброй воли в этом нет. Это просто издевательство над самой собой. «Прежде, чем спасать человечество, спасите одного человека – Себя». Прежде, чем учиться понимать уроки, поймите один главный урок – эта жизнь не найдена на помойке. Она не предназначена для какого попало общения и дальнейшего оправдания «почему я нахожусь в этом общении».

[Сиамчик]

Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая, то ваша радость будет недолгой, даже если завтра Бог подарит вам дом. Радость и благодарность зависят не от размера подарка, а от способности радоваться и благодарить.

[Водопей]

http://www.teachingcollegeenglish.com/wp-content/uploads/2011/07/happy-elephant-205x300.jpg

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

////

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

,,,,,,,,,,,

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

......

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

l...

[Сиамчик]

82.

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

.......

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

,,,,,

[Сиамчик]

Обвиняя в своих проблемах окружающих, мы посылаем Вселенной сигнал: «Я маленький и слабый, от меня ничего не зависит. Все меня обижают и забирают мои деньги».

Понятно, что Вселенной ничего не остается, как только исполнить это наше более чем странное пожелание.

[Водопей]

Обвиняя в своих проблемах окружающих, мы посылаем Вселенной сигнал: «Я маленький и слабый, от меня ничего не зависит. Все меня обижают и забирают мои деньги».

Понятно, что Вселенной ничего не остается, как только исполнить это наше более чем странное пожелание.
В 1974 году был введен в действие громадный радиотелескоп Аресибо, находящийся в Пуэрто-Рико. С его помощью астрономы послали сигнал во Вселенную. Пока сигнал дойдет до места назначения и будет получен ответ пройдет 48 тыс. лет.

[Сиамчик]

В 1974 году был введен в действие громадный радиотелескоп Аресибо, находящийся в Пуэрто-Рико. С его помощью астрономы послали сигнал во Вселенную. Пока сигнал дойдет до места назначения и будет получен ответ пройдет 48 тыс. лет.

http://s14.rimg.info/81b9fddfd30f6cb174cc947849143d0d.gif (http://smiles.33bru.com/smile.118957.html)

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

🍀
Каждая девушка должна быть красивой - эта мысль принимается без обсуждений. На вопрос зачем - ответ совсем простой, на уровне инстинкта продолжения рода: " А как же иначе?"

[Сиамчик]

Заботясь о женщине, мужчина сам для себя преодолевает тяжелую судьбу. Когда эта судьба накроет его, то женщина сможет передать ему все то, что он вкладывал в нее – в форме благословений, своей психической силы и своего доверия мужчине. Поэтому это обоюдный процесс: мужчина заботится о женщине, когда у него хорошо идут дела, а женщина заботится о мужчине, когда дела у него перестают идти. Но как только дела налаживаются, женщина выключает свой «аварийный режим» и позволяет мужчине снова о ней заботиться. К примеру, в Индии в 6 часов вечера регулярно вырубает свет во всех домах из-за перенапряжения электрической сети, потому что заходит солнце и люди одновременно включают свет. Но у них в каждом доме стоят дизель-генераторы, которые в автоматическом режиме запускают электроэнергию, и буквально сразу свет в домах появляется. Благодаря этому люди спокойно переносят такие сбои. Так вот женщина является таким дизель-генератором в семье. И мужчине нужно тщательно за ним ухаживать, чтобы он мог спасти его в критические моменты

[Сиамчик]

Каждая из нас, как цветок.

Подумайте сами, если бы из-под земли проросла ромашка, посмотрела вокруг и увидела розу. И, пораженная ее видом, она бы для себя решила, что ей нужно стать розой (забыв посмотреть на свою красоту). Ромашка бы приложила все усилия, тратила жизненную энергию, чтобы изменить свою природу и стать другой. Но истина заключается в том, что ромашка не может стать розой. В итоге этих стараний она не только не смогла бы раскрыться и благоухать как ромашка, но и никогда не стала бы розой.

Жизнь, потраченная на борьбу со своей природой — Вам это знакомо?

Причем эти попытки женщин касаются не только внешности, но и других данных им природой свойств и качеств. Кто-то борется с недостатками фигуры, лица, кто-то жаждет изменить голос, кто-то пытается перекроить какие-либо свои качества и таланты, кто-то не может смириться с даром от Бога.

То, что мы в себе не принимаем, чего не видим, не замечаем — очень часто таит в себе огромную силу.

Когда мы пытаемся стать кем-то, обрести чью-то фигуру, чье-то лицо, чей-то голос, мы отказываемся от своей силы и от личных возможностей, мы теряем один из рычагов управления реальностью.

У каждой женщины уникальные качества и красота. Стоит лишь вглядеться в себя и акцентировать на этом внимание. У кого-то красивое пропорциональное лицо, у кого-то невероятная харизма, кто-то обладает модельной фигурой, а кто-то — изящными сексуальными формами.

Женщине не нужно пытаться искусственно сотворить из себя что-то, ей лишь нужно не мешать себе расцвести и засиять.

Посмотрите на себя прямо сейчас.

♡ На чем Вы акцентируете внимание в своей внешности? На лишних сантиметрах в талии? На слишком широких бедрах? Или на том, что у Вас красивая грудь? Изящные плечи? Сексуальные изгибы?

♡ Когда Вы смотрите на себя в зеркало, что в первую очередь бросается в глаза? Недостатки или достоинства?

♡ Как Вы одеваетесь? Скрывая недостатки или подчеркивая достоинства? Или Вы сумели найти золотую середину?

♡ Когда Вы кушаете в публичных местах или встречаетесь с друзьями, какие позы Вам свойственны? Зажатые, скрывающие что-то или демонстрирующие достоинства?

♡ Фотографируясь, чем Вы руководствуетесь в выборе позы для фото?

Конечно, нужно иметь трезвую самооценку, осознавать свои особенности и ограничения. Но в большей мере стоит помнить о своих возможностях и о силе — ведь где наше внимание, там и наша энергия. Выбирайте сами, на что отдавать силу: на борьбу с недостатками (а чаще всего со своей природой) или же на развитие лучших качеств и саморазвитие.

[Сиамчик]

Как вернуться в ритм здоровой жизни и чувствовать легкость, вместо болезненного самобичевания и раскисания?

0. Пункт номер «ноль» — фундамент, без которого бессмысленны все остальные советы – это осознание необходимости жизни в ритме на постоянной основе. Не будет точки, после которой ритм можно будет не держать.

Все истории про здоровое саморазвитие – это либо навсегда, либо за очередным поворотом ваше тело и сознание опять поплывет. Особенно, если вы склонны к пищевым или эмоциональным зависимостям, не можете долго концентрировать внимание на одной задаче (болезнь поколения социальных сетей) или просто претендуете на жизненный размах. Чем раньше это примешь, тем счастливее и что самое парадоксальное, легче будет твоя жизнь.

[Сиамчик]

,,,,\

[Сиамчик]

Издревле люди знали о том, как важно держать свои мысли в чистоте, быть добрыми и жить глубинными чувствами. Ведь благодаря добрым делам и глубинным чувствам в каждом человеке просыпается великая сила - просыпается Душа! А это в жизни человека - самое главное!

Пробудив добро в себе, каждый пробуждает его в мире. Если в тебе мир, то и на планете мир. Добро рано или поздно, но всегда побеждает!:301:

[Сиамчик]

.......

[Сиамчик]

;;;;;;

[Сиамчик]

Закройте глаза - и вы увидите. Перестаньте слушать - и вы услышите. Останьтесь наедине со своим сердцем - и вы будете знать

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

Нейробиолог Ризолатти: «Если вы видите счастливого человека, то мозг командует: поднять настроение!»

Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма
Нейробиолог Джакомо Ризолатти

ДОСЬЕ «КП»

Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 году. Окончил Падуанский университет. В 1992 году профессор Ризолатти совершил революционное открытие, которое произвело переворот в психологии и других науках об устройстве мозга. Были обнаружены зеркальные нейроны - уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали действия сами. Сейчас Джакомо Ризолатти возглавляет Институт неврологии Пармского университета и является почетным доктором Санкт-Петербургского государственного университета.

ОПЫТ СО СТАКАНОМ ВОДЫ

- Смотрите: я беру в руку стакан воды, - неожиданно начинает наше интервью профессор Ризолатти. – Вы понимаете, что я взял стакан, так? Но вовсе не потому, что успели вспомнить все законы физики и проанализировать: мол, есть сила земного притяжения, я противодействую ей и т.п. Понимание моего действия рождается у вас мгновенно благодаря зеркальным нейронам – особым клеткам нашего мозга, которые автоматически, подсознательно распознают действие, которое мы видим. Скажу больше: если бы сейчас можно было сканировать ваш мозг, то мы бы заметили, что при виде моего действия у вас активировались те же самые нейроны, как если бы вы сами взяли в руку стакан.

Но и это еще не все. Как-то во Франции провели опыт: одну группу добровольцев попросили изобразить разные эмоции – радость, печаль; дали понюхать что-то неприятное, и на лице отразилось отвращение. Людей сфотографировали. А потом показали изображения другой группе испытуемых и фиксировали их реакцию. Что вы думаете? При виде соответствующих эмоций на фотографиях, у добровольцев в мозге активировались те же нейроны, как если бы они сами, например, почувствовали запах тухлых яиц, услышали радостную весть или были чем-то опечалены. Этот опыт – одно из подтверждений, что кроме зеркальных нейронов «действия» - их называют моторными, есть также эмоциональные зеркальные нейроны. Именно они помогают нам подсознательно, без всякого мыслительного анализа, а видя лишь мимику и жесты, понимать эмоции другого человека. Так происходит, потому что благодаря «отражению» в мозге, мы сами начинаем испытывать те же ощущения.

У РАВНОДУШНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ ХВАТАЕТ НЕЙРОНОВ?

- Но ведь все люди разные: есть очень отзывчивые, чувствительные. А есть черствые и равнодушные, которых, кажется, ничем не проймешь. Их, наверное, природа обделила эмоциональными зеркальными нейронами?

- Вряд ли. Мозг не так прост. Помимо зеркальных нейронов, безусловно, работает наше сознание, воля – с их помощью можно частично гасить те чувства и эмоции, которые появляются из-за действия зеркальных нейронов.

А еще большую роль играют социальные нормы, принятые в обществе. Если общество поддерживает идеологию эгоизма, индивидуализма: заботься в первую очередь о себе, собственном здоровье, материальном богатстве, - то вам приходится быть эгоистичным, поскольку считается, что именно это приведет к успеху. В таком случае роль вашей системы зеркальных нейронов снижается волевым усилием, воспитанием, привычным поведением.

Мотивация имеет очень большое значение. Кстати, во многих религиях есть принцип: люби других, как ты любишь себя. Не стоит думать, что такой принцип произошел от бога – на самом деле это естественное правило, которое отражает биологическое устройство человека и основано на работе зеркальных нейронов. Если ты не любишь людей, то жить в обществе будет очень тяжело. Между тем в западных обществах, особенно в последние века, был период строго индивидуалистического подхода. Сейчас же, например, Италия, Франция, Германиявозвращаются к пониманию, что социальная жизнь не менее важна, чем личная.

«НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ НА МУЖЧИН»

- Если все-таки говорить о различиях в устройстве мозга, то замечено, что у женщин зеркальных нейронов в эмоциональной системе больше, чем у мужчин, -продолжает профессор. – Этим объясняется более высокая способность женщин к пониманию и сочувствию. Были эксперименты, когда добровольцам обоих полов показывали кого-то в состоянии боли, страдания – женский мозг реагировал гораздо сильнее, чем мужской. Так сложилось в результате эволюции: природе важно, чтобы именно мать, которая проводит больше всего времени с ребенком, была эмоционально открыта, сопереживала, радовалась и тем самым по зеркальному принципу помогала развивать эмоции малышу.

- Получается, бессмысленно обвинять мужчин в том, что они бесчувственные, и обижаться на них?

- Да, обижаться на нас не надо (смеется). Это природа. Кстати, есть еще один любопытный эксперимент, показывающий различие между мужчинами и женщинами. Организуется игра: скажем, я играю с вами против кого-то третьего, а потом вы начинаете нарочно играть против меня, хитрить. В этом случае я, мужчина, начну страшно сердиться, в то время как женщина считает такое поведение невинной шуткой. То есть женщина больше склонна прощать, относиться ко многим вещам легче в конечном итоге. А мужчина воспринимает ту же измену, скажем, гораздо серьезнее и менее отходчив.

[Сиамчик]

КАК МЫСЛЬ СТАВИТ БОЛЬНЫХ НА НОГИ

- Вы открыли зеркальные нейроны больше 20 лет назад – наверняка с тех пор кроме научных исследований были попытки использовать ваше открытие в медицине?

- Да, мы работаем над практическим применением открытия, в том числе, в медицине. Известно, что моторные зеркальные нейроны заставляют нас мысленно воспроизводить то же действие, которое мы видим - если его совершает другой человек, в том числе на экране телевизора или компьютера. Так, например, замечено: когда люди смотрят поединок боксеров, у них напрягаются мускулы, и даже могут сжиматься кулаки. Это типичный нейроэффект, и на нем основана новая технология восстановления после инсульта, болезни Альцгеймера и других заболеваний, при которых человек забывает движения. Сейчас мы ведем эксперименты в Италии и Германии.

Суть вот в чем: если у пациента нейроны не окончательно «разбиты», а нарушена их работа, то используя зрительный толчок – показывая необходимое действие при определенных условиях – можно активизировать нервные клетки, заставить их «отражать» движения и снова начать работать, как нужно. Такой метод называется «терапия действия и наблюдения» (action-observation therapy), в экспериментах она дает значительное улучшение при реабилитации больных после инсульта.

Но самый удивительный результат обнаружился, когда эту терапию попробовали применить для восстановления людей после серьезных травм, автоаварий – когда человеку накладывают гипс, а потом ему фактически заново нужно учиться ходить. Обычно в таких случаях долго сохраняется болезненная походка, пациент хромает и т.д. Если традиционно обучать и тренировать, это занимает немало времени. В то же время, если показать специально созданный фильм с соответствующими движениями, то в мозге пострадавших активируются необходимые двигательные нейроны, и люди начинают нормально ходить буквально за несколько дней. Даже для нас, ученых, это выглядит как чудо.

«СЛОМАННЫЕ ЗЕРКАЛА»

- Профессор, а что происходит, если у человека повреждаются сами зеркальные нейроны? При каких болезнях это бывает?

- На самом деле массово повредить эти нейроны не так-то просто, они распределены по всей коре головного мозга. Если у человека случается инсульт, то повреждается лишь часть таких нейронов. Например, известно: когда повреждена левая часть мозга, то человек порой не может понимать действий других людей.

Наиболее серьезные повреждения зеркальных нейронов связаны с генетическими нарушениями. Чаще всего это происходит при аутизме. Поскольку в мозге таких больных сломан механизм «отражения» действий и эмоций окружающих, аутисты просто не могут понять, что делают другие люди. Они не в состоянии сочувствовать, поскольку не испытывают похожих эмоций при виде радости или переживаний. Все это им не знакомо, может пугать, и поэтому больные аутизмом пытаются скрыться, избегают общения.

- Если удалось выяснить такую причину болезни, ученые стали ближе к открытию средств излечивания?

- Мы думаем, что можно максимально полноценно восстанавливать детей-аутистов, если делать это в очень маленьком возрасте. На самом раннем этапе нужно проявлять очень сильную чувствительность, даже сентиментальность с такими детьми: мама, специалист должны очень много разговаривать с ребенком, прикасаться к нему – чтобы развивать и моторные, и эмоциональные навыки. Очень важно играть с ребенком, но не в соревновательные игры, а в такие, где успех наступает только при совместных действиях: например, ребенок тянет канат – ничего не получается, мама тянет – ничего, а если потянут вместе, то достается какой-то приз. Так ребенок понимает: ты и я вместе – это важно, не страшно, а полезно.

В ТЕМУ

Кто нас поймет из братьев наших меньших?

- У большинства из нас есть домашние животные, которые для многих становятся настоящими членами семьи. Нам очень хочется понимать их настроение, как-то более осмысленно общаться с ними. Насколько это возможно благодаря зеркальным нейронам? Они есть у кошек и собак?

- Что касается кошек, то выяснить это очень трудно. Пришлось бы вживлять электроды им в голову, а проведение опытов на таких животных у нас запрещено. Вот с обезьянами и собаками проще: они более «сознательные». Если обезьяна знает, что за определенное поведение получит банан, то будет делать то, в чем заинтересованы ученые. С собакой этого тоже можно добиться, хотя и сложнее. А кошка, как известно, гуляет сама по себе и делает то, что хочет, - улыбается профессор. - Когда собака ест, то делает это так, как мы. Мы понимаем это, потому что у нас самих есть такое же действие. А вот когда собака лает, наш мозг не в состоянии понять, что это значит. Зато с обезьяной у нас очень много общего, и они очень хорошо понимают нас благодаря зеркальным нейронам.

Также были опыты, показавшие, что зеркальные нейроны есть у некоторых певчих птиц. У них в моторной коре головного мозга обнаружились клетки, отвечающие за определенные ноты. Если человек воспроизводит эти ноты, то в мозге птиц активируются соответствующие нейроны.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Как поднять настроение себе и другим

- Профессор, если мы подсознательно воспринимаем эмоции других людей, то, выходит, при просмотре фильмов ужасов или трагических репортажей по телевизору мы автоматически получаем те же эмоции? Скажем, расстраиваемся, и начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, который нарушает нам сон, память, работу щитовидной железы и т.д.?

- Да, автоматически так происходит. Даже если вы будете пытаться успокоиться, контролировать себя – это может лишь несколько ослабить реакцию, но не избавит от нее.

- Но, с другой стороны, наверное, можно использовать тот же принцип работы зеркальных нейронов, чтобы поднять настроение?

- Вы правы. Если вы общаетесь с позитивным, жизнерадостным человеком или смотрите фильм с таким героем, то в вашем мозге возникают такие же эмоции. А если вы сами хотите поднять настроение кому-то, то выше шансы сделать это не с трагически-сочувствующим выражением лица, а с доброжелательной легкой улыбкой.

[Сиамчик]

Как избавиться от негативных мыслей? Четыре техники, переворачивающие сознание

Бывает, вроде бы - всё в порядке, а негатив так и лезет в голову. Мы начинаем чего-то опасаться, беспокоиться, дуть на воду... А уж когда всё плохо - тревожные мысли просто не дают нам покоя... Но в них нет никакого толку. Задумайтесь, хоть на миг - разве они нам помогают? Нет! Так давайте же от них избавляться, настраивая себя на позитив. Мысль материальна - научитесь мыслить позитивно и позитив не заставит себя долго ждать))

1. Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя, а на её место поставьте что-то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой. Она заключается в том, что вместо того, чтобы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3. Техника - Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её до абсурдного. Здесь ключевой момент - сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли и понять, что сознание великий обманщик. Вы можете подумать: "Я не могу постучать в дверь и продать товар, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснет меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами "Ты идиот, зачем ты вернулся?" Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только, если вы на них реагируете.

4. Техника – Противостояние
Все, что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» , вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е. "мне обязательно удастся совершить продажу". Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе «я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе «я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.

Вы можете попробовать работать с этими техниками как боксёр боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть - нанести два удара третьей, а потом добавить четвертой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное - не позволяйте великому обманщику владеть собой. Те, кто занимаются силой сознания, должны научиться контролировать свой разум.

[Сиамчик]

ИСТИНЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО ОСОЗНАТЬ И ПРИНЯТЬ

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.

4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

5. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.

6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.

7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.

8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.

9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.

10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.

11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.

12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.

13. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.

14. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.

15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.

16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.

17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.

18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.

19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.

20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.

21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.

22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.

23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.

24. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.

25. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.

26. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.

27. Страх — очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

mmmm

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

,,,,,

[Сиамчик]

mmmmm

[Сиамчик]

"ЗАКОНЫ МАГИИ - ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ В ДОМЕ

ЧТО НЕСЕТ В ДОМ ДОБРО.
Цветы в горшочках всегда отражают состояние своих хозяев. Если вы заботитесь о цветах, то они своим состоянием всегда подскажут...
Выделанные шкуры в доме (магазине, офисе...) способствуют удачной торговле, увеличению капитала, а также оберегают нажитое. Только за шкурами нужен уход и внимание.
Засушенные цветы, поставленные в вазу и создающие своебразный букет, способствуют благополучию, богатству, здоровью и уюту. Они нейтрализуют негативную энергетику. Правда, в России сегодня распространено совершенно ошибочное мнение, что сухие цветы нельзя хранить в доме. Еще более улучшают энергетику дома цветы и травы, развешанные пучками в определенном месте или в подсобных помещениях. Вспомните, раньше в каждом деревенском доме пучки трав были подвешены под потолком или засунуты за притолоку. Травы и цветы, хранящиеся в доме и естественным образом высыхающие, выделяют энергию здоровья, которая защищает дом в периоды эпидемий.
Фигурки животных (только не гротескных) защищают дом от несчастий, а также хранят денежный достаток. Собаки, медведи, тигры, драконы оберегают вас. Фигурки солдатиков, воинов, матрешек, повторяющие друг друга и поставленные в ряд, являются прекрасным очищающим средством. Слоны, идущие друг за другом и уменьшающиеся в размерах от большего к меньшему, являются универсальным чистящим средством. Не случайно слоники раньше стояли на полочках во многих домах.
Подушки являются оберегом супружеской любви. Если подушки гобеленовые, с вышитым рисунком, яркие, - они хранят от разлуки с любимым человеком и сосредотачивают внимание на партнере. Если на подушках цветы - это оберег здоровья; если изображения людей, животных - защищают от опасностей; если изображение пейзажей, построек - это помогает быть успешными вашим начинаниям.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ В ДОМЕ.
Наши квартиры полны самых разнообразных предметов и вещей - от чисто функциональных до украшающих интерьер. Но не все хорошо иметь в доме.

Старые изношенные тапочки не следует хранить в доме - они притягивают негативную энергетику. Если тапочки порвались, их нужно удалить из квартиры. Также не следует хранить в доме порванную, негодную одежду. Всегда оценивайте старую обувь и одежду по принципу: будете ли вы ее еще носить. Если не будете - выбрасывайте.
Посуда с трещинами, сколами, дефектами, полученными в процессе эксплуатации, нарушает энергетику пищи, делая ее опасной для здоровья человека. Как бы вам не нравилась посуда, но если она треснула или от нее откололся кусочек, такую посуду нужно выбросить. Тарелка (чаша) символизирует семью. Изъяны посуды указывают на возможные проблемы в отношениях.
Живые растения, стебли которых увивают стены, не могут находиться внутри дома. Вьющиеся растения притягивают к себе различные болезни. Если растение находится вне дома, с наружной стороны, то это только на пользу - ваш дом защищен. Но если такое растение внутри дома, то его рост следует организовать таким образом, чтобы вьющиеся стебли образовывали шар в горшке. Можно установить каркас из проволоки.
Камыши в доме держать опасно. Засушенные, они притягивают несчастье и предвещают болезнь, смерть. Подобные неприятности принесет и ковыль, если украсите им комнату. Он предвещает вдовство. В то же время в доме можно иметь другие сухоцветы, в большинстве своем они перерабатывают негативные излучения, защищая жильцов от болезней. Не следует выращивать дома и такие цветы, как анютины глазки. Они традиционно высаживаются у могил. Хвойные ветки в вазу ставить уместно лишь в период новогодних праздников. Плохая примета - держать эти ветки в квартире в остальное время года. А вот бегония - символ благополучия семьи - всегда поможет уравновесить ситуацию. Подаренную пальму никогда не вносите в свой дом - будет большое горе."

[Сиамчик]

Ты не можешь взять на себя ответственность за всех, с кем сталкивает тебя судьба. Если какой-то человек не может быть счастливым, общаясь с тобой, нет смысла тратить свои душевные силы в попытке изменить его или разрешить его проблемы. Есть много других людей, которым ты сумеешь подарить радость и счастье, сама наслаждаясь их обществом.

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

,,,,,

[Сиамчик]

jjj

[Сиамчик]

hhhh

[Сиамчик]

kkkk

[Сиамчик]

bbbbb

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

mmmmmm

[Сиамчик]

hhhh

[Сиамчик]

Если вы сумеете посмеяться над своими переживаниями, то они уйдут, ваша трагедия обесценится!

На смену им придет хорошее настроение с хорошими мыслями.

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

На Востоке существует 7 правил чистоты:

1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. "Чистота рта". Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".
5. "Чистота тела и одежды". Это означает держать тело и одежду в чистоте.
6. "Чистота мыслей". Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?
7. "Чистота души и сердца". Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

[Сиамчик]

Мы формируем свой слой мира, свою Вселенную собственными мыслями.

Следовательно, недостаток денег, благополучия и процветания являются следствием ошибок в образе мышления.

Признайтесь, как часто вы произносите слова: «Я не могу себе этого позволить!»

И Вселенная отвечает: «Слушаю и повинуюсь»

Мысли являются первым уровнем творения. Слова – вторым и более мощным. Третий – действия.

Следовательно, нам стоит выкинуть из своего лексикона фразу: «Я не могу себе этого позволить» и заменить ее мыслью «Я могу себе это позволить, я могу себе это купить». Не сразу, но постепенно мозг привыкнет к этой мысли и реальность понемногу начнет приходить в соответствие с ними.

Видите то, что вам хочется иметь? Повторяйте про себя: «Я могу себе это позволить, я могу себе это купить». Потому что невозможно притянуть в свою жизнь богатство, если вы думаете и сосредотачиваетесь на недостатке денег или невозможности купить понравившуюся вещь.

Если вы думаете, что деньги необходимо тяжело зарабатывать, немедленно выкиньте эти мысли из головы, если вы, конечно, не хотите тяжело работать всю оставшуюся жизнь. Гораздо лучше заменить их фразой: «Деньги приходят часто, легко и регулярно»

Еще одно сильное действие – отдавание, дарение. Не жертва, а именно даяние.

Жертва порождает уныние и злобу. Жертвуя, вы говорите Вселенной «Я отдаю последнее».

Даяние от всего сердца порождает радость. Сигнал, который вы посылаете: «У меня предостаточно, я могу поделиться».

Богатство и благополучие находится на одной частоте с радостью. Поэтому, чтобы притянуть их в свою жизнь, нам нужно почувствовать радость прямо сейчас, почувствовать счастье прямо сейчас!

Сосредоточьтесь на мыслях о том, что денег у вас предостаточно, вы можете позволить себе все что угодно, чувствуйте благодарность за это. И богатство не сможет пройти мимо.

Вот несколько хитростей, которые позволят сосредоточиться на богатстве и процветании:

1.
Напишите себе на листе бумаги фразу «Деньги приходят часто, легко и регулярно» и повесьте ее там, где вы сможете видеть ее каждый день, например, на зеркале.

2.
Выпишите себе чек на ту сумму, какую хотите, почувствуйте благодарность, и тоже повесьте его на видное место.

3.
Когда вы видите какую-либо вещь, которую хотите, повторяйте про себя: «Я могу себе это позволить, я могу себе это купить».

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

.Вы ищете любовь? Вот поэтому вы ее и не находите. Вы скажете: "Но я так нуждаюсь в любви! Как же мне ее найти, если я ее не буду искать?" Если вы действительно хотите найти любовь, начинайте любить сами и прекращайте ее искать. Вы увидите, она сама к вам придет, и, даже желая от нее избавиться, вам не удастся. Вы станете гнать ее через дверь, а она вернется через окно! Да, когда вы перестанете искать любовь, потому что решите любить сами, она предстанет перед вами. Но чем больше вы ее ищете, тем дальше она уходит. Это как если бы вы преследовали свою тень: она скользит впереди вас, и вам никогда ее не поймать.
В поисках любви других людей вы концентрируетесь на чем-то вне вас. Таким образом вы удаляетесь от того богатства, которым владеете, и, в конце концов, его теряете. Это так. Поэтому, вместо поисков любви, отдавайте ее, обновляйте ее без конца в себе самом, и вы всегда будете чувствовать ее присутствие в себе, она всегда будет тут, улыбаться вам, ласково смотреть на вас.

[Сиамчик]

Существует же полезная пища, полезные физические упражнения. Здоровый образ жизни, в конце концов!
Люди пользуются диетами и гимнастиками, чистками и голоданиями, выводят шлаки.
А в голове и в душе что, можно держать помойку?
Почему бы ее тоже не почистить?

[Сиамчик]

Мы должны бороться со злом в своём сердце. Наиболее частое зло, которое нас посещает, это раздражение. В повседневной жизни нас раздражают все: начиная от голубей, которые гадят на подоконник, и до самых близких людей — родственников. А особенно нас раздражают старики (потому что брюзжат, ворчат, плохо слышат, упрямятся) и маленькие дети (потому что им надо сто раз повторить, чтобы они что запомнили, чему-то научились, а они ещё не слушаются с первого раза). Совсем не раздражаться у нас наверняка не получится, для этого в душе должна уже поселиться благодать Божия. А вот не показывать своё раздражение, сдерживать его, погашать его молитвой — это в наших силах, если захотеть. И мы должны это делать потому, что Богу угодно, чтобы люди не раздражались друг на друга, а любили.

[Сиамчик]

48 продуктов, которые нормализуют гормональный баланс, и сделающих вашу кожу здоровой

http://fithacker.ru/articles/48-produktov-kotoryie-normalizuyut-gormonalnyiy-balans-i-sdelayushhih-vashu-kozhu-zdorovoy/

[Сиамчик]

Нет людей и супружеских пар, у которых не было бы недостатков. Нет семей, где все проходило бы идеально и гладко. Но если супруги хотят, чтобы их брак был таинством, если хотят создать настоящую, полноценную семью, они должны бороться с недостатками вместе, воспринимая их не как недостатки другой половины, но как свои собственные

[Сиамчик]

РАБОТА НАД СОБОЙ. Мыслительный процесс — через Моник Матье

«Что значит для вас тишина?

Для вас это значит отсутствие звуков, но в тишине есть звуки, которые вы не слышите. У вас есть пять органов чувств, приспособленных к тому, что вы есть в этой жизни третьего измерения.

Ваш слух является несовершенным, а иногда даже очень несовершенным. Вы можете улавливать далеко не все звуки. Некоторые животные улавливают гораздо больше вас звуков.

Вы видите только те картины мира, которые могут восприниматься вашими глазами. То же самое можно сказать о всех остальных органах чувств, будь то осязание, обоняние или вкус.

Так и должно быть, потому что именно такие инструменты были вам даны для восприятия жизни в том измерении, в котором вы находитесь.

Тишина имеет огромное значение, так же как, впрочем, и звук, но звук гармоничный, испускающий такие вибрации, которые уводят вас ввысь.

Чтобы молиться и медитировать нужна тишина. Как вы хотите быть в тишине, если ваш ум постоянно работает? Где тут тишина?

Внутри вас такой шум: шум, исходящий от ваших мыслей. Некоторые медитативные практики учат успокаивать ум, устанавливать тишину на уровне ума.

Вам, людям, трудно устанавливать тишину на уровне ума, потому что вам очень трудно быть без мыслей, быть в состоянии отсутствия мыслей. Откуда приходят мысли?

Вы скажите: из ума, из головного мозга! А мы говорим, что эти мысли порождаются человеческим сознанием.

Присмотритесь внимательно к тому, откуда приходят ваши мысли. Они могут приходить из вашей души; они могут приходить из глубокой интуиции, но откуда бы они не приходили, они всегда поступают в сознание человека через вашу душу.

Душа не думает, но именно она даёт импульс для создания мысли. Вы занимаетесь мыслетворчеством, и ваши мысли это как дети, которым вы даёте жизнь; вы можете порождать конструктивные мысли, с помощью которых вы творите сценарии, приключения, сказки, а также иногда создаёте очень сложные ситуации.

Мыслеформы струятся бесконечным потоком, и создаются они под влиянием импульса, исходящего из души. Именно душа наделяет вас способностью мыслить.

Будьте осторожны, когда вы создаёте, творите с помощью мысли; если порождаемые мысли возвышают вас, то позволяйте им свободно течь.

Но если появляются мысли, понижающие вибрацию, то тогда попросите вашу душу, чтобы она помогла вам остановить процесс их порождения.

Вы, люди, говорите: «Мысли приходят из ума, из интеллекта.» Мысли могут быть рождены эго или личностью, которая является частью вашего эго.

Мысли могут быть рождены всякими разными состояниями: страхом, Любовью и т.д … но импульс к рождению всех этих мыслей приходит из души, потому что, если бы люди не имели душу (которая их оживляет), то у них не было бы никаких мыслей. Но вы можете также порождать мысли подсознательно.

Способность думать идёт из души, которая связана с тем, что вы есть, как человеческое сознание, и с вашим уровнем эволюции.

Это важно знать для вашего будущего, и для того, чтобы научиться правильно думать, правильно говорить и не производить постоянно оглушающий шум, будь то шум слышимый или неслышимый.

Беспрерывный поток мыслей создаёт звуки не слышимые, но реальные. Вы хорошо слышите свои мысли.

Мысли можно выражать словесно, тогда создаются слышимые звуки для окружающих вас людей и для вас самих, так как вы слышите себя говорящего. Вы можете управлять речью, но вам плохо удаётся управлять мыслями.

Мы вам говорим следующее: очень важно разобраться в этом процессе, чтобы лучше управлять им. Учение для понимания, усвоения и интеграции всего этого уже было дано нами перед переходом в этот новый цикл, перед 2012 годом.

Конечно, вы пока немного в недоумении, потому что вы всё ещё в ожидании каких-то необычайных событий по отношению к этому новому циклу, и у вас такое впечатление, что ничего не происходит; но происходит много всего разного.

К сожалению, правильные мысли, мысли мудрые, часто тонут в потоке бесполезных мыслей. Если у вас есть способность, то вы можете отсортировывать свои мысли; а если у вас нет такой способности, то все замечательные мысли, порождённые вашей душой, гаснут;
а ведь это могли бы быть мысли, исходящие из глубокой интуиции, или мысли о каком-то учении, пришедшем не обязательно из души, но, может быть, учение, предложенное вашими гидами.

Необходимо научиться создавать тишину. И не обязательно устанавливать её на длительное время.

Для этого мы вам советуем успокоиться, прислушаться к своим мыслям, прислушаться к тому, что вы говорите, и если вы услышите, как вы думаете и говорите, то вы увидите, как много, совершенно бесполезных вещей вы говорите, и которые к тому же вы повторяете сотни раз в течение дня.

Слова могут провоцировать болезни.

Слова имеют вибрацию, и если в течение дня вы часто повторяете слово «страх», то вы порождаете через это слово вибрацию страха, которая может оставаться с вами и оказывать влияние на вас, усиливая страх.

Если же вы как можно чаще повторяете слова «Любовь», «Любить», «Свет», то вы оказываетесь под благотворным влиянием этих слов, которые порождают энергию, позволяющую вам расти и повышать не только ваше человеческое сознание, но также поднимать уровень вибрации.

Слова «Любовь» и «Любить» очень мощно повышают вибрацию, но при условии, что они употреблены в правильном контексте, в противном случае вибрация повышаться не будет.

Приведём пример. Когда вы говорите: «Я люблю свой дом», «Я люблю свою машину». В какой вибрации употреблено вами слово «любить»? В вибрации полностью соответсвующей третьему измерению!

Если вы говорите, «Я люблю Свет», «Я люблю красоту», «Я люблю совершенство», «Я люблю Бога», «Я люблю всех своих братьев», «Я люблю гармонию «, то создаётся совершенно другая вибрация, вибрация восходящая, возвышающая и питающая вас.

Слова «Любовь» и «Свет» питают вас. А мощь вашей души, в некоторой степени, усиливает вибрацию этих слов.

Когда вы подключаетесь к высшим частям вас самих, когда вы их просите, чтобы они наполнили всё, что вы есть на физическом плане, силою Любви, то в вас что-то происходит: вы материализуете Любовь, вы якорите Любовь, вы даёте жизнь Любви.

Важно, чтобы каждый из вас научился правильно думать, правильно любить. Конечно, вы говорите о Любви, также и мы часто говорим о ней, но каждый из вас любит по-своему. У каждого из вас есть свой собственный способ чувствовать и дарить Любовь.

Прежде чем дарить Любовь, постарайтесь понять её, постарайтесь прочувствовать её, постарайтесь заставить вибрировать её в вашем сердце, постарайтесь почувствовать её энергию и её вибрацию, и постепенно вы научитесь распознавать её, вы научитесь лучше давать ей жизнь, придавать ей лучшую форму.

Однако, помните, что любая мысль, какой бы силы она ни была, рождена энергией вашей души. Поймите, что без неё вы ничто, без энергии, без силы и без жизни, которые она вам даёт, вы пустой и бесполезной инструмент.

Доказательством тому является то (как вы все знаете), что, когда ваша душа решила оставить своё физическое тело, то это последнее больше не может думать, оно больше не может действовать, оно больше ничего не может делать.

Тело остаётся в том мире, который покидает ваша душа, и оно становится совершенно бесполезным «.

[пупсик]

что то я не совсем поняла, а чего это Сиамочка тихо сама с собой разговаривает? че никто не пишет,не обсуждает, интересные мысли , высказывания она написала. :182:

[Сиамчик]

не надо ничего обсуждать

надо читать и учиццо

всё

не мусорь мне тут:192:

[Сиамчик]

....

[Mozgotrepka]

что то я не совсем поняла, а чего это Сиамочка тихо сама с собой разговаривает? че никто не пишет,не обсуждает, интересные мысли , высказывания она написала. :182:
вот хотела еще тебе сказать, что щас получишь по луковке :)
здесь слушают тишину :)

[Сиамчик]

МЕДИТАЦИЯ НА ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА

Иногда мы тревожимся из-за непонятных вещей, общая паника распространилась на нас, и мы сидим-боимся. А чего боимся-то?

Есть хорошая практика, которая помогает снизить уровень тревожности и посмотреть на ситуацию по-другому, найти в ней хорошее.

◉ Спросите себя, чего конкретно Вы боитесь. Опишите для себя эту ситуацию в деталях.

Например: Я боюсь потерять работу, я не смогу оплачивать квартиру, мне придется отказаться от любимых занятий йогой в студии, я не смогу посещать тренинги и не буду покупать ту одежду, которую мне хочется. Я не смогу дать ребенку самую лучшую школу и т.д.

Очень важно, чтобы Вы увидели свои реальные страхи.

◉ Представьте, что это все уже случилось. Что Вы теперь будете делать? Как Вы будете выходить из этой ситуации?

Проговорите или пропишите возможные методы выхода из ситуации.

Например: Я временно поживу у мамы. Найду другую работу. Буду заниматься с ребенком дополнительно сама и т.д.

◉ Найдите выгоды в случившемся. Напишите, что хорошего даст Вам эта ситуация? Даже в самом страшном кризисе можно найти что-то полезное.

Например: Я не буду посещать тренинги, зато теперь у меня будет возможность наконец-то применить изученное на практике. А то я бы так и ходила до старости и училась, а применять не применяла. Так как ребенок не будет ходить на дополнительное образование, а будет проходить его со мной, то это улучшит наши отношения, сделает нас ближе. Я наконец смогу проводить больше времени с ним. Жить у мамы, конечно, не просто, но зато это замечательная возможность наладить с ней отношения, понять ее и подружиться. Я все откладывала работу с мамой, а вот и возможность представилась…

◉ После этого посмотрите на ситуацию снова. Вы увидите, что тревожность ушла, волнение снизилось. Поиграв ситуацию в своем сознании, мы не притянем ее, а наоборот, проработав, лишим ее возможности воплотиться.

[Сиамчик]

Как только мы начинаем осознавать, что каждое мгновение неповторимо, жизнь на глазах начинает преобразовываться. Попробуйте пойти вглубь слов, вглубь эмоций, вглубь отношений, и вам раскроется совершенно иной мир. Вы воочию увидите: есть 2 типа людей – любящие и плачущие по любви.
Причем те, кто плачет, могут выглядеть злобными, агрессивными. Это всего лишь маска, прячущая под собой недолюбленную и не научившуюся любить душу. Может, вы и станете тем первым, кто сможет согреть ее? Как сказал Махатма Ганди, «станьте той переменой, которую вы ищите в этом мире».

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

НАЧНИТЕ БЛАГОДАРИТЬ, И ЖИЗНЬ СТАНЕТ РАДОСТНЕЙ!

Попробуйте начинать новый день с БЛАГОДАРНОСТИ к окружающему миру.
Посылайте поток теплоты в окружающее пространство, и оно ответит вам тем же.
Вам будет уютнее в этом чудесном мире, если у вас есть умение благодарить.

Почему так важно умение благодарить?
Мы говорим «спасибо» за какие-то мелочи, но очень редко подмечаем что-то важное и ценное, что действительно стоит благодарности.

Это касается не только окружающих людей, которых мы забываем отблагодарить, но также нашей жизни.

Мы редко говорим «Благодарю» Вселенной или жизни за события, за хорошие встречи , за солнце, за то, что у нас есть. Если забывать искренне благодарить, то жизнь становится пресной.

Мы перестаем замечать радостные и яркие события. Нам начинает казаться, что мы чего-то недополучаем. Получаем чувство неудовлетворенности. Начинаем подмечать какие-то уродства, недостатки, минусы вместо преимуществ, достоинств и плюсов.

Благодарность вносит в жизнь яркие краски, ощущение жизни.
В ответ на благодарность вы практически всегда получите улыбку, а это один из самых лучших мотиваторов и улучшителей настроения.

Благодарность позволяет человеку понять свою нужность, свою причастность к этому миру.
Если вы искренне и бескорыстно благодарите близких вам людей, знакомых, то люди откроются вам. У людей, умеющих благодарить, всегда есть и будет поддержка. Те, кто умеют благодарить, радостны, открыты, они творческие и успешные люди. Мир всегда откликается на благодарность.

Благодарным людям даются новые возможности, новые радостные события, новые полезные и приятные знакомства – удачное стечение обстоятельств окружают благодарных людей. Жизнь таких людей наполнена яркими красками и свершениями. Они легче достигают целей, радуются жизни.

Подмечайте каждый день что-то хорошее в вашей жизни!

Научитесь ценить то, что есть. Искренне научитесь благодарить жизнь за то, что имеется сейчас. Не сетуйте на то, что чего-то нет. Учитесь отмечать неожиданные приятности вокруг себя в течение дня и благодарите за них.

Благодарите окружающих людей. Благодарите за полученную информацию, за улыбку, за случайную встречу, за поддержку, за то, что этот человек сейчас с вами.

Не формально кидайте «спасибо», а ИСКРЕННЕ, с улыбкой и с внутренним ощущением благодарения БЛАГОДАРИТЕ.

Вы ощутите волшебство благодарения очень быстро.

Вы заметите хорошие изменения в вашем внутреннем состоянии и в вашей жизни.

Дарите Благо!

[пупсик]

здесь слушают тишину
упс, понял, убегаю :120:

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

....;;

[Сиамчик]

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет.

[Сиамчик]

Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет.
Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя, вы меняетесь позитивно.

[Сиамчик]

* Твоя жизнь всегда будет двигаться в направление
ТВОЕЙ САМОЙ СИЛЬНОЙ МЫСЛИ.
МЫСЛИ ПРАВИЛЬНО!

[Milonguera]

.. а я и не заметила как Сиамка превратилась в Фею Роз....

наверно, начала правильно мыслить :314:

[Сиамчик]

еще одна:195:



уйди,канарейка:305:

[Сиамчик]

Как мы разрушаем свою жизнь и даже не замечаем этого

Иногда нам кажется, будто в жизни что-то идет не так. И мы рады бы все изменить, но что именно — не знаем. AdMe.ru перевел для вас статью, которая поможет выбраться из этой невидимой ловушки.

— Жизнь — это не прямая ровная линия. И это не набор графиков и расписаний. Это нормально, если к какому-то возрасту вы не успели окончить университет, жениться, найти стабильную работу, обзавестись семьей, сколотить состояние и так далее. Также здорово понимать, что если вы не женились к 25 годам, или не стали вице-президентом к 30, или даже просто не стали счастливыми, то мир не собирается осуждать вас.

Вам можно сдать назад. Вам можно найти то, что вас вдохновляет. Вы также имеете право на время. Почему-то многие об этом забывают.

Прямо со школьной скамьи мы начинаем составлять программу своей жизни и с ней собственно поступаем в университет. В альма-матер мы выбираем работу, которой будем заниматься. Даже если программа нам не нравится — просто потому что мы уже вложили в нее время. Каждое утро мы ходим на эту работу, потому что нам необходимо поддерживать выбор, который мы когда-то сделали. И мы делаем следующий шаг, а потом следующий и еще раз следующий, думая, что мы проставляем галочки в каком-то контрольном списке нашей жизни. В один прекрасный день мы проснемся в депрессии. В очень сильной депрессии. Мы почувствуем однажды, что что-то огромное давлеет над нами, но причину этого знать не будем. Вот так мы разрушаем свою жизнь.

Мы разрушаем свою жизнь, выбирая не того человека. Что это за потребность в ускоренных отношениях? Почему мы так очарованы идеей в первую очередь быть с кем-то, а не самим становиться кем-то? Поверьте, любовь, которую взращивают из удобства, любовь, что расцветает вместе с необходимостью спать рядом с кем-то, и любовь, которая обслуживает наши потребности во внимании, а не страсти, — такая любовь не вдохновит вас проснуться в 6 утра и обнять человека, спящего рядом. Стремитесь обнаружить фундаментальную любовь — отношения, которые заставят вас стать лучшим мужчиной или женщиной. «Но я не хочу быть одна!» — мы часто восклицаем. Побудьте одни. Ешьте в одиночку, спите в одиночку. Через какое-то время вы многое откроете в себе. Вы будете расти, вы найдете то, что вдохновляет вас, вы будете управлять своими мечтами и убеждениями. И, когда вы встретите человека, который заставит каждую вашу клетку танцевать, вы будете уверены в нем. Потому что будете уверены в себе. Подождите. Пожалуйста, я призываю вас дождаться его, бороться за него, прилагать усилия для него, потому что это самое прекрасное, что ваше сердце когда-либо испытает.

Мы разрушаем свою жизнь, позволяя прошлому управлять нами. В жизни много что случается и случится — таково уж ее свойство. Разочарование, смятение, дни, когда вы чувствовали себя ненужным. Такие моменты и слова, кажется, остаются с нами. Но мы не должны позволять себе влиять на нас — они были всего лишь словами. Если вы позволите каждому, не очень приятному событию в жизни определять то, как вы воспринимаете себя, то и весь мир вы будете видеть в негативном ключе. Вы упустите драгоценную возможность, потому что не получили продвижение пять лет назад, убеждая себя в том, что вы глупы. Вы упустите свою любовь, потому что будете считать, что бывший партнер оставил вас, потому что вы были недостаточно хороши, а теперь вы и вовсе не верите мужчинам или женщинам. Это какой-то замкнутый круг. Если вы не позволите себе оставить в прошлом то, что произошло, было сказано и испытано, вы продолжите смотреть на мир через призму отжившего свое и не очень удачного восприятия.

Мы разрушаем свою жизнь, когда сравниваем себя с другими. Количество ваших подписчиков в инстаграме не уменьшит и не увеличит вашу ценность. Количество нулей на вашем банковском счете не повлияет на ваше сострадание, интеллект или ваше счастье. Человек, у которого в два раза больше собственности, чем у вас, не испытывает какое-то удвоенное блаженство. Мы увязли в постоянной слежке за тем, чьи фотографии лайкают наши друзья, на кого еще подписаны наши последователи в твиттере, и, конечно, сегодня до конца дня мы не умрем от этого, но в глобальном смысле это разрушает нашу жизнь. Это создает в нас потребность чувствовать себя важными, и часто мы подавляем других, чтобы добиться этого.

Мы разрушаем свою жизнь, лишая себя чувств. Мы все боимся говорить слишком много, чувствовать слишком глубоко, чтобы люди ненароком не узнали, как много они значат для нас. Интерес — это не синоним слова «сумасшествие». Да, выражая свое особое отношение к кому-то, вы становитесь уязвимым. Но в этом нет ничего зазорного. Наоборот, есть какая-то магия в том, как вы обнажаете душу и честны с теми, кто для вас важен. Пусть девушка знает, что она вдохновляет вас. Признайтесь маме в любви перед своими друзьями. Откройте себя, не становитесь каменным, будьте смелыми в том, кого и как вы любите. Это требует мужества.

Мы разрушаем свою жизнь, когда терпим ее. Когда вы соглашаетесь на меньшее, чем вы изначально желали, вы сами разрушаете возможности, которые живут внутри вас, и в этом случае обманутыми остаются оба — вы и ваш потенциал. Возможно, следующий Микеланджело сейчас сидит перед компьютером, соединяя скрепками документы, потому что вынужден платить по счетам или потому что так удобно. Не позволяйте этому произойти с вами. Не разрушайте свою жизнь таким образом. Жизнь и работа, жизнь и любовь — они неразрывно связаны между собой. Мы должны стремиться к незаурядной работе и такой же необыкновенной любви. Только тогда мы познаем все многообразие и блаженство этой жизни.

[Сиамчик]

13 вещей , о которых нужно помнить , когда жизнь бьет вас по голове


1 . Что есть , то есть Известное изречение Будды гласит : « Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому , что есть ». Подумайте об этом в течение минуты . Это означает , что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи , начните с изменения себя Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
11. Вы не жертва Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.
12. Все может и будет меняться «И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.
13. Все возможно Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву

[Сиамчик]

Женщины, по моим наблюдениям, вообще склонны к крайностям. Пока они молоды и глупы, готовы довольствоваться такой малостью, как любовь . То есть тема, что обычно называется " любовью ", а на самом деле просто неосознанное стремление к полной безопасности , которая , конечно , невозможна , зато кажется легкодостижимой в чужих объятиях, согласно формуле: "я нужна, значит, сегодня я не умру". Ради этой иллюзии бедняжки и сами в лепешку расшибутся, и всех, кто подвернется под горячую руку, расшибут. Зато если девочке удается немного повзрослеть, поумнеть и примириться со своей смертью, тогда уж подавай ей весь Мир сразу, на меньшее не согласится. Поэтому, кстати, девочек гораздо легче учить магии. Как только поймет, что магия это и есть весь Мир, - все, ты ее не остановишь. Ни на что не станет отвлекаться. Только и хлопот - следить, чтобы не чокнулась больше, чем это полезно для дела. Безумие - обычная плата за чрезмерную целеустремленность и незнание меры, но с этим вполне можно справиться.

Макс Фрай "Мастер ветров и закатов"

[Сиамчик]

Меняешься сам, вместе с тобой меняется и внешний мир - никаких других изменений не существует!

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

*** Вы должны учиться терпению и понять,
что время, как вы его знаете, быстро меняется.
Выстраивайте свои представления в ГАРМОНИИ с ДУХОМ,
и знайте, что ВСЕ ПРОЯВИТСЯ В НАДЛЕЖАЩЕЕ ВРЕМЯ.
Когда вы СОГЛАСОВАНЫ с Духом, все проявится в нужное время и в правильных условиях.
Вы должны быть терпеливы к окружающим и стараться видеть лучшее во всем, таким образом,
УСИЛИВАЯ положительную энергию и ОТТОРГАЯ весь негатив, который может быть создан.
Вы можете подняться над обыденным миром и
ВЕРНУТЬСЯ к ВНУТРЕННЕМУ РАВНОВЕСИЮ И ГАРМОНИИ...

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

*** Нет на свете ничего такого,
чего нельзя было бы ИСПРАВИТЬ.
Даже после самой сильной грозы
ВСЕГДА СВЕТИТ РАДУГА!

[Сиамчик]

У СЧАСТЬЯ нет завтрашнего дня;
у него нет и вчерашнего;
оно не помнит прошедшего, не думает о будущем;
у него ЕСТЬ НАСТОЯЩЕЕ -
и то не день -
а МГНОВЕНИЕ....
Наслаждайтесь КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ!

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

.....

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

Истории про здоровый образ жизни – или навсегда, или никак. Вы – или тюлень, или хозяин сам себе – третьего не дано. И выбор кем быть мы делаем не один раз, а ежедневно: каждое утро, день и вечер.

Как вызвать в себе ощущение готовности к переменам?

Это нельзя вызвать. Вы можете просто начать эти перемены вносить. Без всякой внутренней готовности. Это опять же история про «или-или». Или вы сами все измените, или жизнь найдет способ вас подтолкнуть.

Мудрые люди меняются сами, остальных меняет жизнь.

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

,,,,,

[Сиамчик]

llll

[Сиамчик]

lll

[Сиамчик]

Не унижайся. Не будь дурой. Не загружайся. Следи за фигурой. Не замыкайся. Не ной. Не кричи. Помни, куда положила ключи. Книги читай. Не смотри ток-шоу. И повторяй, что всё хорошо. Думай о многом. Много не пей. Не подпускай к себе лишних людей. Рано вставай. Спи по восемь часов. Сядь на диету, но слезь, блин, с весов! Слезла с весов - садись на диету. И прекрати всё время ждать лето. Остерегайся мрачных людей И не стесняйся безумных идей. Слушай родных - не будь ты упрямой! На выходных сходи в кино с кем-то. Можно в кафе. Не думай о смерти. Отправь кому-то письмо в конверте. Не притворяйся. Поменьше трепись. Любишь - признайся. Не любишь - влюбись!

[Сиамчик]

;;;;

[Сиамчик]

....

[Ben Dover]

87213

[Сиамчик]

,,,

[Сиамчик]

kkkk

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

Ваше ТЕЛО - великолепная самоисцеляющаяся,
самовосстанавливающаяся система,
ЖИВОЕ ЧУДО, которое вам следует оценить по-настоящему.

Вы должны заботиться о своем теле; оно - ХРАНИЛИЩЕ СИЛЫ,
хотя слишком часто ваши убеждения перекрывают ее поток.
УБЕЖДЕНИЯ - это, в буквальном смысле слова, ПРОГРАММЫ,
влияющие на функции клеток.
Ваши клетки и органы, ваша кровь и кости ДЕЙСТВУЮТ с присущим им РАЗУМОМ, основанным на удобном и привычном взаимодействии...
У каждой болезни есть цель и смысл, так же как и у боли, что может сопровождать болезнь.
Помните, ТЕЛО - лишь ОТРАЖЕНИЕ ВАШИХ УБЕЖДЕНИЙ.
Чувство жалости к себе, сомнения и беспокойство посылают сообщения, уведомляющие о беспомощности и бессилии, и ваши клетки должным образом реагируют на сигналы и выполнят приказания.
С другой стороны, когда вы решаете ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ, сознательный выбор подобного решения фактически избирает операционные коды сознания на субатомном уровне, коды, поддерживающие вероятностные схемы новых версий вас самих..

[Сиамчик]

,,,,

[Сиамчик]

mmmm

[Сиамчик]

...m

[Сиамчик]

nnnn

[Сиамчик]

Каждый человек появляющийся в нашей жизни - учитель, кто-то учит нас быть сильнее, кто-то учит быть умнее, кто-то осторожнее, кто-то учит прощать, кто-то - быть счастливым и радоваться каждому дню.

Некоторые вроде и не учат ничему, а просто ломают все наши стереотипы своим примером, тем самым давая нам ценный урок.

Иногда неплохо мысленно прокрутить в голове своих учителей. Самые значимые вспоминаются сразу, здесь вроде бы все понятно. Но сколько людей незаметно, по капельке, по песчинке формируют нас?

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

*БЫТЬ УМНОЙ ЖЕНЩИНОЙ - это ХОРОШО.
Но ЛУЧШЕ - БЫТЬ МУДРОЙ!
Чем мудрость отличается от умности?

*Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала.
Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.

*Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно.
Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.

*Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что.
А Мудрая – УВИДИТ В КАЖДОМ ИЗ НИХ ЛИЧНОСТЬ.

*Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно.
Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.

*Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошенные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей.
Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.

*Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов.
Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему. С любовью.

*Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг. Мудрая женщина НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ САМА.
И примет других такими, какие они есть.

*Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав.
А мудрая женщина ЗНАЕТ, что ПРАВ ТОТ, КТО СЧАСТЛИВ.

[Сиамчик]

"В течение всех жизней проходим один единственный урок, как ЛЮБИТЬ. Все жизненные ситуации, абсолютно все, нас обучают любить. Нам показывают, то, что у нас не получается.

Нам необходимо искренне заглянуть в свое сердце, чтобы, в конце концов, закрыть этот безумный сценарий, который передается из поколения в поколение.

Две вещи мы должны сделать, мы должны попросить прощение и мы должны попросить благословение. Две вещи, которые очень важны. Абсолютно для каждого. Ко всем старшим мы должны относиться с благодарностью, не с претензией. И мы от них должны попросить благословение.

Обида – это тормоз в нашей жизни, якорь, который не позволяет двигаться вперед, а благословение – это великая сила, которая способна нас окрылить, воодушевить и придать скорость всем нашим благим начинаниям."

[Сиамчик]

УПАДОК ЭНТУЗИАЗМА И ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ

Многие люди в своей повседневной жизни переживают периоды упадка энтузиазма. Согласитесь, довольно сложно всё время действовать на одном уровне эффективности, потому что, во-первых, мы живём в материальном мире, где постоянно происходят какие-то внешние события, связанные с кармой и судьбой, усложняющие жизнь, а во-вторых, мы слишком сложно организованы внутренне, на уровне сознания, что подразумевает сложность «обслуживания». Очень легко забить гвоздь, но гораздо сложнее закрутить шуруп, потому что для этого нужно сделать гораздо больше движений. Так же и человеку, как существу сложно организованному, требуется большее количество положительных составляющих для сохранения здоровья сознания.

Больше всего душевных сил даёт не отдых на диване, или вечер в ресторане, а правильное отношение со стороны других людей. Представьте себе эффективность сотрудника после того, как начальство скажет ему: «Знаете, мы тут проверили отчётность за последние десять лет и заметили, что вы регулярно перерабатывали восемь часов в неделю, а это целый рабочий день в нашей фирме. Мы решили пересчитать вам зарплату за этот период и выплатить компенсацию». Да после таких новостей человек зацелует всех близких дома, а на работе всем будет помогать, при этом с лёгкостью выполняя свою работу. И он сразу думает: «Вот как меня ценят тут, а я уже увольняться хотел». Или представьте себе душевный подъём женщины после того, как мужчина сделал ей предложение, но она ещё не сказала «да». Она уже знает, что он ждёт её согласия. Ей не составит никакого труда приготовить вкусный ужин или убрать всю квартиру, напевая и улыбаясь.

Именно в те моменты, когда мы чувствует, что нужны кому-то, а наша деятельность сказывается положительно на чьей-то жизни, мы ощущаем самый большой подъём энтузиазма.

В этой статье так же следует упомянуть о двух самых главных причинах появления депрессии у мужчин и женщин. В целом, обе они связаны с плохим отношением со стороны партнёра. У мужчин депрессия развивается в те моменты, когда женщина позволяет себе пренебрежительно относиться к роли мужчины в семье и выказывать сомнения в его состоятельности. От этого у него возникает чувство ненужности. Женщина может прямым текстом его посылать куда подальше, а может походить недельку расстроенной и начать искать работу. После такого у мужчины наблюдается очень резкий упадок энтузиазма, что так же приводит нас к интересному замкнутому кругу: женщина сомневается, у мужчины начинаются проблемы, женщина выходит на работу, мужчина в депрессии и так далее. С каждым новым витком ситуация будет всё хуже. Стоит женщине поверить в своего мужчину и начать его поддерживать, как всё сразу вернётся в норму.

У женщин же основная причина развития депрессии – чувство изолированности. Понять это ощущение можно, если представить себе женщину, которая играет роль домработницы. Мужчина смотрит телевизор, а женщина вокруг ходит, убирает, готовит что-то. Он в какой-то момент говорит: «А что у нас на ужин?», жена всё поставила, он поел и дальше смотрит свою передачу. Или когда приходит такая пара на праздник, скажем, день рождения, и мужчина с первых минут куда-то исчезает. Стоит где-нибудь в компании своих друзей, беседует, а женщина остаётся одна. У неё возникает ощущение, что праздник жизни проходит без её участия – это и есть чувство изолированности.

Решить эту проблему может мужчина, если просто будет проявлять заботу о женщине. Многие мужчины говорят: «Вот, денег заработал, чего ещё надо? Иди, купи себе что-нибудь». Но женщине будет приятнее, если мужчина просто вымоет за собой посуду после ужина, когда она тоже устала, проведя день в своих домашних хлопотах. Немного внимания, и женщина преображается. Отогнали на мойку её грязный автомобиль, помыли и поставили на место; купили букет цветов в самый обычный вторник; прогулялись вечером вдвоём. Сущие мелочи, которые дадут женщине много душевных сил.

[Сиамчик]

Прошлого уже не вернуть, а будущее неизбежно!

Ведические писания говорят, что настоящее - это результат наших поступков в прошлом, а будущее рождается из поступков в настоящем.

Ваши переживания: злость, ненависть, боль, обиды в настоящем - это всего-лишь кармические последствия ваших поступков в прошлом, но находясь в этих состояниях, вы действуете так, что в будущем об этом приходится сожалеть.

Постарайтесь учиться настоящее воспринимать с полной ответственностью за свои прошлые ошибки и никого не винить.
Неудачно вышли замуж? Винить некого, даже себя. Просто это ваша ответственность. Ведь никто вас не принуждал сказать "да".
Примите последствия и в настоящем делайте всё, чтобы будущее стало более гармоничным.
Что-то стащили у вас? Винить некого, но ответственность за то, что не уберегли - на вас. И т.д.

А так же, старайтесь несмотря на неблагоприятное для вас состояние, совершать в настоящем поступки, в этот момент не думая о прошлом, а только о том, что вы сейчас закладываете на будущее.

Это не просто. Но это стоит того, чтобы учиться.
Ведь в этом мире всему нужно учиться: танцу, рисованию, вождению авто, вязанию, приготовлению пищи.
На всё нужно тратить свою энергию и время. Поэтому есть смысл учиться создавать счастливое будущее сейчас, чтобы в будущем настоящее было так же счастливым.

Будьте счастливы в прошлом, настоящем и будущем!
Смайлик «smile»

© Ханна Саварская.

P.S.
"Жизнь-бумеранг"

Известно с издавна поныне
И вечно мудрость то гласит,
Что Вы по жизни натворили,
Того ж назад и воротит.

Всё отдаётся бумерангом
И что, посеявши, — пожнешь,
И кем бы ни был чином, рангом, —
Судьбу поверь, не проведёшь.

Любовь любовью отзовётся,
Была б та искренна, сильна
И светом солнечным прольется,
Всё, озаряя тем она.

Но если холод в сердце бьётся,
Залита завистью душа
И злобой, ложью в свет та льётся,
Того ж получишь и сполна.

Ведь всё возвратно, — всё вернётся,
И было, будет так всегда.
И что, отдавши, — обернётся.
Однажды где-то для тебя.

[Сиамчик]

Человек и его поступок – вещи разные. Тогда как хороший поступок заслуживает одобрения, а дурной – осуждения, человек, независимо от того, хороший или дурной поступок он совершил, всегда достоин уважения или сострадания, смотря по обстоятельствам. "Возненавидь грех, но не грешника" – правило, которое, хотя его довольно легко понять, редко осуществляется на практике. Вот почему яд ненависти растекается по всему миру.

[Сиамчик]

- Разве любовь можно контролировать, ведь она сама приходит и уходит?

- Можно. Любовь — это внутреннее философское понятие, а не охи-вздохи под луной, как ее многие понимают. Любовь — это умение с радостью и благодарностью воспринять все, что происходит с тобой. Когда в семье есть радость и благодарность, эта семья счастлива. В такой семье жена может восхищаться мужем, который вовремя не принес зарплату или принес маленькую зарплату. А муж благодарен жене за то, что ужин готов, и ничего, что котлеты не прожарены. Он понимает, что жена старалась. Что важнее в данной ситуации: то, что она старалась или то, что котлеты не прожарены? Если важнее то, что котлеты не прожарены, то это самолюбие у мужа, а если то, что жена старалась, то это любовь к ней.

[Сиамчик]

Берегите душевное спокойствие!

1. Не вмешивайтесь в чужие дела.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе!

2. Учитесь прощать и забывать.
Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подпитываем наше недовольство. Всё это приводит к тому, что мы вечно “расчёсываем одну и ту же рану”. Верьте в справедливость Бога и кармы. Позвольте ему судить поступки тех, кто причинил Вам боль. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте, прощайте и продолжайте идти вперёд.

3. Не ищите общественного признания.

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды. Более того, никто не совершенен. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу.

4. Забудьте о зависти.
Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы. Стоит ли Вам им завидовать? Нет. Помните о том, что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней. Если Вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет Вас остановить. Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойств.

5. Хотите изменить мир – начните с себя.
Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг Вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться Вам самим? И тогда даже недружелюбная среда станет для Вас приятной и гармоничной.

6. Миритесь с тем, что невозможно изменить.
Это лучше способ превратить недостатки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля. Мы должны учиться принимать их, говоря себе : ”Так пожелал Бог. Да будет так”. Ведь логика Бога находится за гранью нашего понимания. Верьте в это, и станете более терпимыми, сильными и волевыми.

7. “Не откусывайте больше, чем можете съесть”.
Зачастую мы берём на себе больше обязательств, чем можем выполнить. Мы делаем это для удовлетворения своего Эго. Поэтому соразмеряйте свои возможности. Свободное время старайтесь посвящать молитвам, самоанализу и медитации. Это поможет сократить количество мыслей, которые мешают Вам чувствовать себя самодостаточными людьми. Чем меньше мыслей, тем больше душевного спокойствия.

8. Регулярно занимайтесь медитацией.
Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия. Если Вы будете медитировать по 30 минут каждый день, то Вы сможете сохранять состояние спокойствия на протяжении оставшихся 23 часов 30 минут. Ваш ум больше не будет находить в напряжении, как это было раньше. Это поможет повысить Вашу работоспособность, и Вы будете выполнять больше работы за меньшее количество времени.

9. Никогда не позволяйте своему мозгу бездельничать.
Пустой ум это пристанище дьявола. Все плохие деяния берут начало в уме. Старайтесь занять свой ум чем-то позитивным и стоящим. Заведите себе хобби. Вы должны решить для себя, что для Вас важнее – деньги или душевное спокойствие. Ваше хобби может не приносить больших денег, как, например, работа общественного деятеля, но оно будет давать Вам чувство самореализации и успеха. Даже когда Вы отдыхаете физически, займите себя чтением или медитацией.

10. Не мешкайте и не сожалейте.
Не трать те время на мысли ”Нужно ли это делать? Или не нужно?”. Вы можете потратить дни, недели и даже годы на эти бесполезные внутренние дебаты. Невозможно всё распланировать и просчитать, так как нельзя предугадать всех будущих событий. Всегда помните, что у Бога есть свой собственный план. Рассчитывайте своё время и совершайте поступки. Если у Вас что-то не получится, то в этом нет ничего страшного.

Вы всегда можете исправить свои ошибки и добиться успеха в следующий раз. Если Вы будете просто сидеть и беспокоиться, то это ни к чему Вас не приведёт. Учитесь на своих ошибках, но не держитесь за прошлое. Никогда ни о чём не сожалейте! Всему, что случилось, было суждено случиться именно так. Примите это как волю Божью.

[Сиамчик]

Ты – абсолютный ВОЛШЕБНИК!
Ты заставляешь появиться целую Вселенную,
просто смотря на неё!
Ты творишь всё одним ТОЛЬКО ВЗГЛЯДОМ НА ЭТО
и КАЖДОЙ СВОЕЙ МЫСЛЬЮ...

[Сиамчик]

СЧАСТЬЕ ЖДЁТ, что МЫ К НЕМУ ПРОТЯНЕМ РУКУ
А может, Счастье нужно заслужить?
Хорошими поступками и делом...
А может, по-другому нужно жить?
Чтоб черное однажды стало белым...

А может, Счастья нужно долго ждать?
Не сетуя на мелкие проблемы...
А может, нужно просто доказать?
Как жизни непростую теорему...

А может, Счастье нужно приручить,
СВОЕЙ УЛЫБКОЙ, бодрым настроением,
И собственное СЕРДЦЕ НАУЧИТЬ,
ЦЕНИТЬ БЕЗМЕРНО КАЖДОЕ МГНОВЕНЬЕ!

А может, Счастье где-то ВОЗЛЕ НАС,
И ЖДЁТ, что МЫ К НЕМУ ПРОТЯНЕМ РУКУ,
А мы проходим мимо сотни раз,
Придумывая сложную науку!

[Сиамчик]

* Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой,
УЛЫБНУЛИСЬ,
а общаясь с тобой,
стали чуточку СЧАСТЛИВЕЕ.

[Сиамчик]

,,,

[CCPC]

,,,

Сиамка, сколько можно есть?:217:

[Сиамчик]

Рассмотрим многомерные изменения Тела и Энергетики при этих состояниях:
- насморк. В это время старые энергоинформационные программы выходят из организма. Эти информации содержатся в ядре клеток. Клетки вымываются из организма. Взамен возрождаются новые клетки более высоких вибраций. Именно поэтому Вы чувствуете такой приток Энергии и Чистую Радость при выздоровлении, не так ли?

- температура – происходит сжигание старых информаций Огненной Энергией;

- слабость. Время трансформации – это период Чистки не только физиологии, но и всей энергоструктуры Человека. Поэтому все силы направлены не только на физическое «выздоровление», но и на спокойное состояние, в котором возможна Трансформация. А покой предполагает – полежать, почувствовать СОСТОЯНИЕ вне суеты и иллюзий дуальности;

- сонливость – это громкая «просьба» организма отключить ум и погрузиться в синхронистичную волну трансформации. В таких снах обычно содержатся коды-символы для Исцеления и Обновления Энергетики. Необходимо спать, когда хочется!

- боли в горле, воспаления – чакра горла – отражает то, что Человек говорит. Если воспалена эта чакра – значит, Организм просит, чтобы Вы не говорили то, что Вам уже не свойственно для обновляющегося уровня Ваших вибраций, то, что есть Урок на наличие дуальности в пространстве эго. Именно поэтому в период Чистки (и не только!) необходимо думать и говорить только Сердцем;

- слёзы – выход из третьего глаза старых вибраций и кодов, очищение энергоканалов, подготовка к освоению следующего уровня многомерного видения;

- дрожь, лихорадка (холод-жар) – новые вибрации Энергии Любви (инь прохладной – ян - жаркой) начинают стабилизацию, уравновешивание.

Итак, Мы отметили основные моменты энергоинформационного и физиологического Преображения Человека во время обострения «простудных» явлений. Почувствуйте то, что Вам действительно важно из этой информации."

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

Не горюйте. Всё, что Вы теряете, приходит в другой форме.

[Сиамчик]

...

[Сиамчик]

,,,

[Водопей]

Рассмотрим многомерные изменения Тела и Энергетики при этих состояниях:

- насморк. В это время старые энергоинформационные программы выходят из организма.

теперь это так называется ?
энерго-информационное сморкание ?

[Сиамчик]

кыш


:146:

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

kkk

[Сиамчик]

lll

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

Секреты счастливой хозяйки

Следует сказать, что даже самый богатый, полный изобилия дом, способен сделать несчастными своих обитателей. И в то же время, проживая в весьма посредственной квартирке, можно быть очень счастливым и спокойным. Женщину издревле называют хранительницей домашнего очага, ведь состояние хозяйки полностью отображается на пространстве. Дом, где нет баланса женской энергии, попросту не может быть уютным. Именно поэтому холостяцкие квартиры в шутку называют «берлогами», которые изрядно отличаются от домов семьянинов. Ведь создание благоприятной атмосферы – одно из важнейших умений женщины

[Сиамчик]

Вновь и вновь ты оказываешься перед выбором – дать Богу говорить через тебя или позволить жаловаться своей израненной душе. Да, у тебя должно быть место, где твое раненое «я» может получить внимание, в котором оно нуждается, но ты призван к другому – к тому, чтобы говорить из тех глубин, где в тебе обитает Бог.

Когда ты пытаешься излить боль своей души в извинениях, жалобах или попытках что-то доказать – хотя так ее по-настоящему не услышать, – ты приходишь лишь к большему разочарованию и острее ощущаешь непринятие. Призови Бога, обитающего в тебе. Пусть звучат Его слова, несущие прощение, исцеление и примирение. Позволь Ему через тебя звать людей к послушанию, полному посвящению и служению.

Окружающие все время будут пытаться задеть твое израненное «я». Они будут указывать тебе на твои нужды, слабости, недостатки и грехи. Таким образом, они постараются отмахнуться от того, что Бог говорит им через тебя. Но Бог призвал тебя возвещать миру Его Слово и возвещать без страха. Признавая всю израненность своей души, не забывай об истине, пребывающей в тебе, которую нужно нести в мир.

Тебе потребуется немало времени и терпения, чтобы научиться отличать голос Бога от голоса своего раненного «я». Однако чем тверже ты будешь держаться своего призвания, тем легче тебе будет распознавать, кто говорит в тебе. Не отчаивайся; сейчас тебя готовят к миссии, которая будет трудна, но принесет много плодов.

[Сиамчик]

О счастье.

Трагедия в чем? В том, что мое счастье поставлено в зависимость от поведения другого человека. Потому что существует идея, что в этом мире мое счастье находится снаружи, в руках других людей.

Отсутствие духовного знания, осознание себя как чудесной единицы, самой по себе, заставляет думать нас, что счастье где-то снаружи. А если снаружи, значит, его кто-то там контролирует. Обвесить нас может. Вот муж обещал, что будет на руках носить, – донес только в брачную ночь до постели. Все, больше не носит. Обещал, что верен всю жизнь будет, теперь вот спутался с этой. Опять обманули, опять дурачат. Понимаете? Или сама надеялась, что он верен мне будет.

В этих надеждах нет ничего плохого. Если вера независимая – то есть я хочу и верю, что так будет, я вкладываю свою энергию в этого человека. Я верю, что он будет мне верным всю жизнь.

И совсем другое дело – позиция: я завишу в своем счастье от того, будет ли мне верен мой муж или нет. И поэтому не могу его простить, потому что я верила ему. Нет, не верила. Если б верила, он бы этого не смог сделать.

Цепочка чудес зависит от поведения женщины в семье. Женщина должна сильно верить в то, что она не зависит в своем счастье от мужчины. И что просто это счастье, данное ей счастье, может прийти через мужчину, но может прийти и через Бога, может прийти через дружбу. Или не все счастье придет через него. Она не стоит у крана, у раздачи. Обязательно, круглые сутки, и думает, что муж – это единственный пункт, где я могу получить счастье. И поэтому у нее нет чрезмерных ожиданий. Когда совершает близкий человек какую-то ошибку, какой-то проступок, она без труда может просить его. Ну да, это всегда стоит труда, это больно.

Трудно понять, что проблема не в близком человеке. А в том, что с ним связано слишком много ожиданий, и отношения стали перегружены. Мы не умеем прощать, потому что слишком сильно ставим в зависимость свое счастье от окружающих людей, даже близких людей, так? А это происходит от того что мы просто забываем, теряем связь своей чудесной природы духовной, которая сама по себе просто счастлива. Вот просто из ничего. Ей ничего здесь не надо. Она просто счастлива, это ее естественное состояние.

Вы говорите, у меня такое бывает редко. Веды объясняют причину. Просто ваше внимание так сильно направлено на то, что происходит с тем, чем я не являюсь. И поэтому и тело, и ум в депрессии, человек несчастлив. Нет, представляете?

[Сиамчик]

О ВТОРОЙ ПОЛОВИНКЕ
Георгий Гурджиев говорил, что у каждого мужчины есть на земле соответствующая женщина, и у каждой женщины на земле есть соответствующий мужчина. Каждый рождается с полярной противоположностью. Если ты можешь найти другого, все тотчас же приходит в гармонию. Все их центры действуют гармонично - это любовь. Это очень редкое явление. Очень редко можно найти пару, которая действительно подходит друг другу. Наше общество существует с такими табу, с такими ограничениями, что почти невозможно найти настоящего напарника, настоящего друга.
Гурджиев прав - и это и мое собственное наблюдение. У каждого человека есть где-то божественный двойник. Но найти его очень трудно, потому что ты можешь быть белым, а твоя полярность - черной; ты можешь быть индуистом, а твоя полярность - мусульманином; ты можешь быть китайцем, а твоя полярность - немцем.
В лучшем мире люди будут искать и исследовать - и пока ты не найдешь настоящего человека, который тебе подходит, ты будешь оставаться в своего рода напряжении, тоске. Если ты один, ты в тоске; если ты встречаешь другого человека, ты в тоске, потому что другой человек тебе не подходит, или подходит только в чем-то.
Но редко можно найти человека, который подходит тебе полностью. Каждый раз, когда кому-то в этом везет, жизнь проживается с мелодией; тогда есть два тела и одна душа. Это настоящая пара. И каждый раз, когда ты сможешь найти такую пару, их окружает великая грация и музыка, великая аура, великий свет, молчание. И тогда любовь естественно ведет к медитации.
ОШО

[Сиамчик]

УМИРОТВОРЕНИЕ

Одним из итогов нарушения режима дня является повышенная чувствительность к окружающему человека негативу. Его начинают нервировать и раздражать абсолютно любые мелочи, потому что в условиях нехватки энергии Луны и Солнца он растрачивает свои внутренние запасы счастья – терпения, вследствие чего из его жизни уходит умиротворение.

Часто такую картину можно наблюдать в парах, в которых кто-то из партнёров начинает активно критиковать другого. Так проявляется внутренняя истощённость. Главная ошибка, которую люди совершают в такой ситуации, состоит в том, что они стремятся «отдохнуть друг от друга». Уезжают подальше друг от друга в надежде на то, что вдали от любимого человека им станет лучше, вернётся терпение и внутренняя гармония. Ошибка в том, что делать этого не стоит, потому что, во-первых, этот период может восприниматься довольно болезненно тем, кто «не устал», а во-вторых, восстановить свои внутренние запасы счастья можно и рядом с человеком, что позволяет не травмировать его сознание резкими заявлениями о необходимом «отдыхе».

Нетерпимость к окружающему негативу – это только начало, первый звоночек, который подсказывает, что пора заниматься качественной составляющей своей жизни: нормализовать режим дня и питания, делать зарядку, принимать душ по утрам и так далее. Если продолжать расходовать свои внутренние запасы энергии, то пропадёт и умиротворение. Начнёт казаться, что в семье абсолютно нет места счастью, а на работе только и ждут момента, чтобы вас уволить.

Потеря умиротворения приводит к тому, что человеку всюду начинают казаться трудности. Такое чувство, что весь мир повернулся к нему спиной. Такие настроения в сознании формируют затяжную депрессию, с которой бороться ещё сложнее. Всё развивается по сценарию практически любой болезни – если не начать лечение в самом начале, то потом непременно будут осложнения. А осложнения в данном случае начинают проявляться с того, что человек, в погоне за источниками внешнего счастья, загоняет себя в ещё большую яму привязанности к материальному миру. Кредит, новая квартира, ещё одна, сверхурочная работа, чтобы за всё это заплатить. Но счастья всё нет, зато на смену износу тела приходят болезни. Умиротворённого человека не сильно заботит количество квадратных метров в его квартире или марка соседской машины, потому что для него всё к лучшему. Тут я хотел бы пересказать вам историю про одного царя и его министра, которую рассказывал Руслан Нарушевич в своей лекции.

Министр царя отличался тем, что был очень умиротворённым человеком. Про таких говорят: «Плюнь в глаза – божья роса». И действительно, министр всегда говорил царю, когда тот спрашивал его мнение: «Это милость Бога». Урожай – милость Бога, неурожай – милость Бога, мирное время – милость Бога, кто-то напал – милость Бога. На одном из приёмов царь хотел продемонстрировать своё мастерство владения оружием, но, неудачно выхватив саблю, отрезал себе фалангу пальца. Рядом в тот момент был министр, к которому царь обратился за помощью. Он сказал: «У меня кровь, быстрее, зови на помощь, что ты стоишь?!». А министр ответил: «Это милость Бога». После такого ответа царь не выдержал и приказал заточить в темницу министра, потому что уже устал от его религиозных сантиментов. Спустя время после этих событий, когда палец уже зажил, царь отправился на охоту. В процессе он так увлёкся, что в какой-то момент спешился, чтобы преследовать лань через кусты, а к тому моменту он заехал уже довольно далеко в чащу. Какие-то звуки спугнули лошадь, и в результате царь остался один в глухом лесу. К вечеру, когда начало смеркаться, он услышал в гуще деревьев шорохи и, решив, что это отряд стражи ведёт его поиски, пошёл навстречу. Однако это оказались не солдаты, а люди из дикого племени, которые тут же схватили царя. Племя собиралось в этот день провести пуджу в честь богини Дурге, и в числе подарков была человеческая жертва. В качестве жертвы был выбран царь, как очень достойный и здоровый человек. Царя принесли на алтарь и уже в тот момент, когда пуджари занёс свой меч, он воскликнул: «Стоп! Кого вы привели? Вы хотите навлечь гнев матери Дурге, раз собрались принести ей в жертву покалеченного человека?! У него же нет фаланги на пальце». После этого царя вытолкали на улицу и прогнали из племени. Он успел собрать свою одежду и счастливый побрёл к себе. По пути его нашли стражники и привели в дворец, где он повелел немедленно освободить своего мудрейшего министра. Когда царь увидел своего министра, то он расцеловал его и спросил: «Ты так мудр, дорогой мой, всегда повторял одно и то же, но скажи мне – разве то, что я упрятал тебя в темницу, тоже было милостью Бога по отношению к тебе?». Министр ответил: «Ты не понимаешь? Если бы ты меня не заточил, то мы бы вместе поехали на охоту. Нас бы обоих поймали, но вместо тебя принесли бы в жертву меня. Милость Бога спасла мне жизнь».

[Сиамчик]

Привыкайте концентрироваться на свете. Представляйте, как вы его притягиваете, впускаете в себя, как он заполняет все ваше существо частицами высочайшей чистоты. И когда вы почувствуете, что вы наполнены этим светом, учитесь посылать его в пространство, чтобы помочь всем вашим братьям и сестрам на земле.

Сколько людей, под предлогом отсутствия у них дарований, заметных способностей, считают себя оправданными и позволяют себе вести заурядную жизнь! Нет, ни у кого нет таких оправданий. Даже самый обездоленный, самый обиженный судьбой человек может работать со светом. И, осуществляя эту работу, он делает что-то более важное, что все другие, одаренные, способные, могут сделать во многих областях. Даже самый обездоленный имеет возможность достичь этого состояния высшего сознания: привлечь к себе свет и передать его всем созданиям в мире.

[Сиамчик]

ДЕСЯТЬ ВЕЩЕЙ СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В ТАЙНЕ:
возраст, богатство, щель в доме, молитву, состав лекарства, любовную связь, подарок, почет и бесчестье.
Викрамачарита

Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне.

ДЕВЯТОЕ,
о чем следует умалчивать — это о некрасивых и жаргонных словах, которые были от кого-то услышаны. Как мы уже выясняли, мусор может быть не только грубым, но и тонким. Поэтому можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и ходит по нему, не сняв обувь. Раньше вообще считалось некультурным входить в дом в обуви, поэтому ее всегда оставляли в коридоре. Да и до сих пор эта традиция сохранилась в некоторых местах этого мира.

[Сиамчик]

Я "СПАСИБО" СКАЖУ,
Не смотря ни на что, БЛАГОДАРНА небесным светилам
За тепло и за холод, за призрачный свет свысока…
Богом данную жизнь, пусть не сразу, но я полюбила…
Оттого по утрам УЛЫБАЮТСЯ МНЕ ОБЛАКА…

Я устала искать оправдания, повод, причину…
Я МОГУ ПЕРЕЖИТЬ СНЕГОПАД, ЧТОБЫ ВСТРЕТИТЬ ВЕСНУ.
До сих пор в шалаше, но как прежде с любимым мужчиной…
НИКОГО НЕ ВИНЮ…
И во мне не ищите вину…

Не смотря ни на что,
даже если на взлёте упала,
Я "СПАСИБО" СКАЖУ, что здоровы родные мои…
И ОПЯТЬ ПОДНИМУСЬ,
начиная по-новой, сначала…
Я ШАГАЮ К МЕЧТАМ,
не считая паденья свои…

От улыбок детей становлюсь лет на двадцать моложе…
С ними хочется петь и играть, позабыв обо всём…
Я ПРОЩАЮ людей
и обиды меня не тревожат.
Если ночью – тоска,
всё пройдёт с наступающим днём…

Я ЛЮБЛЮ ЭТОТ МИР, пусть порой неуклюжий, сварливый,
Только чаще прекрасный и радужный, как не крути…
Не смотря ни на что,
Я СЕБЯ ОЩУЩАЮ СЧАСТЛИВОЙ!…
Это чувство хранится в Душе,
нужно просто найти…

[Сиамчик]

Берегите свой брак, женщины!

Когда со мной заигрывают, подходят знакомиться, я поднимаю безымянный палец с кольцом и со всей строгостью, сколько у меня есть, говорю, что замужем, не поднимая взгляда. Всё. Больше никто ничего не скажет, максимум могут крикнуть вслед: «Повезло вашему мужу!» Улыбнёшься, ответишь на вопрос – будет продолжение. Для замужней женщины очень пагубны флирт, кокетство. Это всегда влечёт за собой реакции определённого рода. Муж может даже не догадываться, но стоит хотя бы в мыслях минутку порассуждать о достоинствах другого мужчины, кармический результат не заставит себя ждать. Жена способна контролировать сознание собственное и мужа. От неё на 90% зависит чистота в отношениях, которая способствует духовному, общественному, семейному развитию пары. Осквернение женского ума быстро приводит к появлению скуки в доме, эгоистических интересов у супругов, активизации их нижних центров. Берегите свой брак, ведь Бог не каждому даёт половинку!

[Водопей]

ДЕСЯТЬ ВЕЩЕЙ СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В ТАЙНЕ:
возраст, богатство, щель в доме, молитву, состав лекарства, любовную связь, подарок, почет и бесчестье.
Викрамачарита

пытаюсь понять - почему надо скрывать состав лекарств и щель в доме ?

[Сиамчик]

Скудное питание продлевает жизнь

Чем меньше калорий входит наш в ежедневный рацион, тем больше вероятности прожить долгую здоровую жизнь. Такой вывоз сделали немецкие врачи, после того как обнаружили интересную закономерность: оказывается, снижение запасов энергии в организме вызывает активацию иммунной системы в тканях, называемых барьерными – коже, слизистых, легких, пищеварительном тракте.
За это ответственен ген FOXO, объясняет сотрудник Боннского университета, профессор молекулярной биологии Михаэль Кох. FOXO является одним из важнейших регуляторов генной активности и при сниженном энергоснабжении организма стимулирует синтез дефинзимов. Эти вещества являются своего рода природными антибиотиками, защищающими нас от патогенных микроорганизмов.
Активация классического иммунного ответа, поясняет профессор Кох, требует больших затрат энергии. При сниженном питании организм вынужденно меняет стратегию, активизируя FOXO, поэтому в таком случае все силы направлены на недопущение инфекционного процесса, а не на подавление его.
Эта закономерность универсальна для всех живых существ, считает ученый. Видимо, животные и люди, имеющие скудный по калорийности рацион, живут значительно дольше тех, кто ест много, поскольку у них реже бывают инфекции.
Однако потреблять меньше – это не означает голодать, объясняет профессор. Естественно, рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, однако все же в количественном плане необходима умеренность. Этим мы не только продлим продолжительность жизни, но и улучшим ее качество.
Исследования все еще продолжаются, однако уже сейчас клиники Германии рекомендуют своим пациентам снизить калорийность питания для профилактики различных заболеваний.

[Сиамчик]

....

[Сиамчик]

llll

[Сиамчик]

5 сценариев духовного путешествия
Куда отправиться на поиски гармонии и совершенства, чтобы направить свою жизнь в позитивное русло?
Рано или поздно мы понимаем – что-то нужно непременно менять в своей жизни. Бережно лелея и вынашивая эту идею, мы продолжаем заниматься повседневными делами – нелюбимой рутинной работой и житейскими делами. Не секрет, что в таком случае рассчитывать на перемены в своей жизни не приходится. Чтобы мир начал вам улыбаться – нужно действовать! Совершите поступок, который наверняка взбодрит и радикально изменит ваши представления. Путь к совершенству нелёгок, и чтобы познать вкус свободы, начните делать первые шаги. Во-первых, завершите все дела и отправляйтесь в одно из тех путешествий, которое поможет изменить сознание.
Сценарии духовного странствия могут быть разными. Прислушайтесь к себе – чего вам больше хочется? Отправиться в ашрам и найти ответы на свои извечные вопросы, заняться здоровьем, развивать гибкость ума и тела посредством йоги, пообщаться с великими мудрецами, медитировать в горах или просто беззаботно колесить из страны в страну, в поисках своего счастья. Независимо от выбранного сценария, изменения обязательно войдут в вашу жизнь.
Йога высоко в горах
Смените комфортный фитнес-зал на утреннюю свежесть Гималаев. Интенсивный курс йоги в Индии точно не даст заскучать. Вы сможете заниматься с искусными учителями, владеющими секретами счастья и долголетия. Проникновенные мантры отвлекут ум от мыслей. Вы окажитесь в совершенно новой обстановке, вдалеке от быстротечного ритма жизни. Умиротворенная атмосфера гор, одухотворенный наставник-гуру и щедрая природа высокогорья положительно скажутся на вашем здоровье. Многочисленные ашрамы и йога-центры предлагают интенсивы на любой вкус: вводный курс для новичков, промежуточная йога для уверенных практиков, продвинутый уровень, программы по подготовке учителей. Как правило, занятия проходят 2 раза в день – на рассвете и перед закатом Солнца. Наставник комбинирует асаны разной сложности с бандхами, мудрами, пранаямами, медитацией и сатсангами – духовными беседами с учителем по йогической философии. Обычно курсы длятся от 7 дней до 6 недель. Сколько времени вы хотите уделить саморазвитию – решать вам.
Поживите в ашраме
Хотите попасть в обитель мудрецов? Туда, куда люди столетиями приходят за духовным обновлением. Откажитесь от жизни в отеле и отправляйтесь в индийский ашрам. Здесь можно жить общиной или снять недорогую приватную комнату. Рано утром вы будете петь бхаджаны – религиозные песни, читать священные тексты, медитировать, хором повторять мантры, заниматься йогой. Центральное событие в ашраме – это даршан – встреча и беседа с гуру. Я ни раз видела, что в тот самый момент, когда люди лицезреют святого, случаются удивительные вещи – облегчение, смех сквозь слёзы и полная потеря контроля ума. Помимо всего этого здесь придется есть руками, сидя на полу, долго молчать или делать уборку в местах общего пользования. Даже мудрецы считают, что труд способен вывести человека из круговорота самсары.
Курс молодого буддиста
Начните изучать философию буддизма в одном из медитационных центров. Для этого идеально подходит север Индии и уютная деревенька Дарамкот в окружении снежных Гималаев, где по соседству живет тибетское правительство. Если повезёт, на лекции приходит сам Далай-лама, который даёт напутствия, помогает воспитать спокойствие, развить мудрость и находить плюсы даже в самых сложных жизненных перипетиях.
Ретрит в тишине
Выработать спокойствие, собранность и сосредоточение через самоанализ и молчание легче всего на курсах Випассаны. 10 дней практикующие пребывают в молчании. Обычно к середине курса хочется бросить всё и уехать домой, но не стоит торопиться. Пересильте себя и посмотрите, что будет! Медитации по 10 часов в день, наблюдение за дыханием и своими ощущениями – это и есть суть метода. Испытать все прелести тишины можно в центрах медитации и монастырях Непала, Индии, Шри-Ланки, Таиланда, Мьянмы за пожертвование. И потом никто не отменял культурной программы и купание на лучших пляжах Азии после столь серьёзного ретрита.
Курс аюрведы
Поправить здоровье с помощью традиционных индийских методов врачевания - не только приятная, но и очень полезная миссия. Аюрведический массаж с ароматными травами и кокосовым маслом, очищающая Панчакарма и целый комплекс процедур в сочетании с диетой и йога-терапией на берегу Индийского океана, помогают вдохнуть новую жизнь даже в самых проблемных пациентов. Клиники аюрведы разбросаны по всему югу Индии, где круглый год солнечно и тепло. Классическая программа оздоровления длится 21 день, а доктор подбирает индивидуальные процедуры и режим. Такой сценарий отдыха помогает расслабиться всем без исключения.

[Сиамчик]

,,,