ноги

[MISEL]

помогите, кто знает как можно быстро помочь ногам?

Ситуация -ноги никогда не болели , всегда хожу на высоких каблуках,

Но тут вчера пришлось бегать очень много , что даже мои ноги не выдержали ...

послезавтра самолет , не встать -болят даже не сами ноги , а часть опоры ступни , на которую пришлось давление ...такое чувство , что они сломаны....

что делать ?..

[MISEL]

как моего врачика не стало , все я просто не знаю что и делать,,..

и на ручках до самолета ни кто не панесет...

[MISEL]

:18:

[Fursetka]

само пройдёт

[MISEL]

само пройдёт

не это нечто..,сижу с ромашковыми компрессами...

ну вроде лучше , но не наступить полностью на ступню...


теперь я знаю , что бегать можно в уаблуках не много ...

[CAPRI]

не это нечто..,сижу с ромашковыми компрессами...

ну вроде лучше , но не наступить полностью на ступню...


теперь я знаю , что бегать можно в уаблуках не много ...

Купи Антистакс-спрей.

[untamed]

Если я целый день на ногах, то ношу

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51H93TgTDmL._SY395_.jpg

Я чувствую, что я летаю, когда их ношу.

В дороге, в самолете вам будет удобно в таких.

Если вам все же приходится носить дресс туфли, то лучше поискать удобные туфли, пониже каблук.

Когда я работала в банке, то в своем офисе имела сменные туфли, особенно, если мой рабочий день был 10-12 часов.

Сочувствую. Знаю, что это такое. :64:

[Baghera]

Говорят ванночки с <Epsom Salt> помогают.

[untamed]

Говорят ванночки с <Epsom Salt> помогают.

Это да! :10:

[Рижанка]

Полежи с ногами выше тела :34:

http://advancedveincare.com/images/leg_elevation.jpg?644

http://s3.amazonaws.com/readers/2010/03/21/ca33063_1.jpg

[Mr. Nikolson]

Говорят ванночки с <Epsom Salt> помогают.

В какой концентрации?

[Wella]

помогите, кто знает как можно быстро помочь ногам?

Ситуация -ноги никогда не болели , всегда хожу на высоких каблуках,

Но тут вчера пришлось бегать очень много , что даже мои ноги не выдержали ...

послезавтра самолет , не встать -болят даже не сами ноги , а часть опоры ступни , на которую пришлось давление ...такое чувство , что они сломаны....

что делать ?..

сделай ванночки с солью
массаж
так бывает, в принципе ничего страшного, отдых дай небольшой
счастливого полета)

[Wella]

В какой концентрации?

на тазик если то где то 2 столовые ложки- можно и больше, хуже не будет

[Кацапка]

Даже лучше вот такое:

http://www.yogajournal.com/poses/690

Мне всегда помогает.