Здоровы сон......zzzZZzzzzzzzzzz

[Olezhik]

Я очень мало сплю максимум 6 часов, но мне этого достаточно. Везде говорят что надо спать минимум 8 часов, где столько часов взять на этот хренов сон? Правда не буду врать иногда бывает на выходных как заволюсь и сплю 12 часов, за неделю отсыпаюсь. А вы по скольку часов спите?

[Свинка-бу]

а если по разному? например 1 день 4 часа, на следующий как сурок 12?
или 4 часа днем, 4 ночью.

куда тыкать?

[Adrina]

а если по разному? например 1 день 4 часа, на следующий как сурок 12?

или 4 часа днем, 4 ночью.

куда тыкать?

Высчитай среднее арифметическое :rolleyes:

[Свинка-бу]

Высчитай среднее арифметическое :роллеыес:

но это же не будет достоверной картиной происходящего. :6:

[Vitta]

10-11

[Olezhik]

а если по разному? например 1 день 4 часа, на следующий как сурок 12?
или 4 часа днем, 4 ночью.

куда тыкать?

Ради этой темы можно бы и изменить свой сон.

[Свинка-бу]

Ради этой темы можно бы и изменить свой сон.

я исправлюсь

[Olezhik]

я исправлюсь

Давай, давай, я в тебта верю :34:

[Рижанка]

Мне надо 8 часов сна, больше я уже и не вылежу, а вот если меньше буду спать несколько дней подряд, могу заснуть на ходу .... Глазки будут усталые и неигристые. :27:

[модница]

6-7 нормально
а вот если активный день, то может 8- чтоб силенки восстановить))/ лягу рано/

[химик]

6-7 но хотел бы 8-10 ... :kos:

[Mayhem05]

Мне надо 8 часов сна, больше я уже и не вылежу, а вот если меньше буду спать несколько дней подряд, могу заснуть на ходу .... Глазки будут усталые и неигристые. :27:

Мне 8-10 часов надо. Тогда и выгляжу прекрасно:34:
Много расходую энергии....
Некоторые, как сонные мухи весь день, так таким может и не надо много спать, не устают жить потому что.

У меня же искры отовсюду летят:grum:
Падаю и через минуту уже сплю. Если дают:27::grum:

[модница]

Мне 8-10 часов надо. Тогда и выгляжу прекрасно:34:
Много расходую энергии....
Некоторые, как сонные мухи весь день, так таким может и не надо много спать, не устают жить потому что.

У меня же искры отовсюду летят:grum:
Падаю и через минуту уже сплю. Если дают:27::grum:

ух темпираминт!! молодец- так держать)

[Рижанка]

....Падаю и через минуту уже сплю. Если дают:27::grum:

Я «падаю» не зависимо от усталости в 10 вечера, где бы не была :rofl:

[Sarochka]

Я «падаю» не зависимо от усталости в 10 вечера, где бы не была [:rofl:]

я тоже :teufel:

[Serge7]

Я очень мало сплю максимум 6 часов, но мне этого достаточно. Везде говорят что надо спать минимум 8 часов, где столько часов взять на этот хренов сон? Правда не буду врать иногда бывает на выходных как заволюсь и сплю 12 часов, за неделю отсыпаюсь. А вы по скольку часов спите? Я сплю до 7 часов.. Если шесть, то хожу в напряжении весь день )), и работать, что-то не хочется..))) :wink1: :)

[Olezhik]

Я сплю до 7 часов.. Если шесть, то хожу в напряжении весь день )), и работать, что-то не хочется..))) :щинк1: :)

Даже еслиб я спал по 12 чясов работать бы я думау всёравно не хотелось

[смешно]

самая большая проблема это не 6,7,8,9,10 часов а сколько по настоящему крепко спать, Non stop.

[смешно]

я тоже :teufel:

секретные мультивитамины продлевают день.

[химик]

секретные мультивитамины продлевают день.

колись :kos:

[Сиамчик]

мне 10 надо:leader:

[модница]

Я сплю до 7 часов.. Если шесть, то хожу в напряжении весь день )), и работать, что-то не хочется..))) :wink1: :)

интересно-интересно..:wink1:

[Mayhem05]

Я «падаю» не зависимо от усталости в 10 вечера, где бы не была :rofl:

Я падаю в 2АМ:)

[Serge7]

Я падаю в 2АМ:) Вообще, если Жена падает в 2АМ, а муж допустим в 10PM, это непорядок.. ) :lol:

[berkut76]

У меня 4-5 часов. Правда с Пятницы на Субботу могу поспать и 12 часов. Практически не сплю с Субботы на Воскресенье и с Воскреценья на Понедельник.

[Рижанка]

Вообще, если Жена падает в 2АМ, а муж допустим в 10PM, это непорядок.. ) :lol:

А у нас так и есть - он «сова», а я «жаворонок», ну и что ?

[Mayhem05]

Вообще, если Жена падает в 2АМ, а муж допустим в 10PM, это непорядок.. ) :lol:

Главное, упасть не ДО мужа;)
После - ниче страшного:34:

[Рижанка]

колись :kos:

Геркулесовая каша :rofl:

[Mayhem05]

У меня 4-5 часов. Правда с Пятницы на Субботу могу поспать и 12 часов. Практически не сплю с Субботы на Воскресенье и с Воскреценья на Понедельник.


А че делаешь?:27:

[Чикага]

Я очень мало сплю максимум 6 часов, но мне этого достаточно. Везде говорят что надо спать минимум 8 часов, где столько часов взять на этот хренов сон? Правда не буду врать иногда бывает на выходных как заволюсь и сплю 12 часов, за неделю отсыпаюсь. А вы по скольку часов спите?

лень писать. можно я тебя копи-пастну?

Я очень мало сплю максимум 6 часов, но мне этого достаточно. Везде говорят что надо спать минимум 8 часов, где столько часов взять на этот хренов сон? Правда не буду врать иногда бывает на выходных как заволюсь и сплю 12 часов, за неделю отсыпаюсь. (с)

[химик]

Вообще, если Жена падает в 2АМ, а муж допустим в 10ПМ, это непорядок.. ) :лол:

Да не ничего ... главное пожрать и корягу замочить до того как упал :)

[sharik]

Вообще, если Жена падает в 2АМ, а муж допустим в 10ПМ, это непорядок.. ) :лол:

во сколько бы муж не падал, всёравно непорядок. Внезависимости от жены ;)

[Cherry29]

Если сон крепкий
то 7—8 часов хватает..:nail:

[berkut76]

А че делаешь?:27:

Очень много разного, от работаю (если "халтура" попадётса) до книгу почитаю. У меня есть правило идти спать голодным и измотаным, чтобы моментально уснуть. В будний день, мне всё равно вставать в 4:00АМ

[Serge7]

во сколько бы муж не падал, всёравно непорядок. Внезависимости от жены ;) Ну Да.. Ну Да... :wink1: :lol:

[Ласка]

Я «падаю» не зависимо от усталости в 10 вечера, где бы не была :rofl:

тоже самое. а когда-то я всю ночь могла гулять. эх....

[Ласка]

Если сон крепкий
то 7—8 часов хватает..:nail:

у меня самый крепкий сон с 10-12, потом включается моторная зубная щётка :(

[Чикага]

у меня самый крепкий сон с 10-12, потом включается моторная зубная щётка :(

по-полудни?)))

[Ласка]

по-полудни?)))

нет, ночи :)

[Чикага]

нет, ночи :)

ничо не понял, а зубная щетка тогда зачем?))

[Serge7]

Да не ничего ... главное пожрать и корягу замочить до того как упал


:wink1: :lol:

[Ласка]

ничо не понял, а зубная щетка тогда зачем?))

муж перед сном зубы чистит

[Чикага]

муж перед сном зубы чистит

звер. ночью мог бы и листерином обойтись))))

[Vitta]

Одни мы с Сиамочкой засони

[Serge7]

Одни мы с Сиамочкой засони Шикарно живёте, Девочки! ) :lol: :34:

[Чикага]

Одни мы с Сиамочкой засони

женщина должна много спать. когда тело спит организм производит восстановительные работы, а женские организмы много сложнее мужских))

[Vitta]

женщина должна много спать. когда тело спит организм производит восстановительные работы, а женские организмы много сложнее мужских))

я тоже так думаю..

[Serge7]

женщина должна много спать. когда тело спит организм производит восстановительные работы, а женские организмы много сложнее мужских)) В смысле, ты хотел сказать женские гормоны? Ну да, ну да.. :)

[Чикага]

В смысле, ты хотел сказать женские гормоны? Ну да, ну да.. :)

да у них там много чего такого есть, что у нас нет))))
надо докторов спросить одинаково ли они М/Ж чарджат?

[Serge7]

да у них там много чего такого есть, что у нас нет))))
надо докторов спросить одинаково ли они М/Ж чарджат? Наши гормоны восстанавливаются лучше всего, с 11:30PM до 1:00AM . При полном сне. Их, с 10ти вечера до 4х утра. Что тут ещё добавить? :lol: :34:

[Чикага]

Наши гормоны восстанавливаются лучше всего, с 11:30PM до 1:00AM . При полном сне. Их, с 10ти вечера до 4х утра. Что тут ещё добавить? :lol: :34:

я в этих деталях ничего не понимаю. это к меня просто внутри - девченок жалеть))))

[gigil67]

наверное сплю где то 7 - 8 часов ... У меня график работы сменный ... по ночам приходится работать по графику ... а значит спать буду днём ... Если удаётся кимарнуть на службе - буду дрыхнуть дома меньше ...

[Serge7]

я в этих деталях ничего не понимаю. это к меня просто внутри - девченок жалеть)))) Ну да, наши маленькие, хорошенькие, славные, добрые существа, ага.. ))) :) :34:

[Чикага]

Ну да, наши маленькие, хорошенькие, славные, добрые существа, ага.. ))) :) :34:

ха.ха... есть такое дело)))))

[Чикага]

наверное сплю где то 7 - 8 часов ... У меня график работы сменный ... по ночам приходится работать по графику ... а значит спать буду днём ... Если удаётся кимарнуть на службе - буду дрыхнуть дома меньше ...

во! спать на работе это крута))))))

[Vitta]

Наши гормоны восстанавливаются лучше всего, с 11:30PM до 1:00AM . При полном сне. Их, с 10ти вечера до 4х утра. Что тут ещё добавить? :lol: :34:

вооот..Я правильно делаю что люблю секс по утрам. Всем полезно!

[Vitta]

Ну да, наши маленькие, хорошенькие, славные, добрые существа, ага.. ))) :) :34:

зверушки..:grum:

[Serge7]

зверушки..:grum: )))) Точно! :lol: :34:

[gigil67]

во! спать на работе это крута)))))) грозились поставить видеонаблюдение ... вот тогда труба ... Хотя и здесь можно как то выкрутиться ...

[Чикага]

грозились поставить видеонаблюдение ... вот тогда труба ... Хотя и здесь можно как то выкрутиться ...

были умельцы, спали с открытыми глазами я слыхал)))
очки еще такие продают))))

[gigil67]

были умельцы, спали с открытыми глазами я слыхал)))
очки еще такие продают))))25 лет на работе сплю ... Это уже не служба будет ... а чёрти что ...

[Чикага]

25 лет на работе сплю ... Это уже не служба будет ... а чёрти что ...

ваще озверели...)))

[gigil67]

ваще озверели...)))12 часов на ногах ... ужас ... Буржуев всех на вилы

[Чикага]

12 часов на ногах ... ужас ... Буржуев всех на вилы

это вроде как уже было, в 17-м)))

[gigil67]

это вроде как уже было, в 17-м)))Вся история движется по спирали ... ВОТ ВОТ буржуи забыли, что с ними может произойти ... Счас и Каймановы острова не помогут

[Serge7]

вооот..Я правильно делаю что люблю секс по утрам. Всем полезно! )) Мне когда об этих "рисёрч" Американцы рассказали, я понял, что Мужикам, вполне должно хватать 2 часа здорового и беспробудного сна.. :grum: ) :lol:

[Чикага]

Вся история движется по спирали ... ВОТ ВОТ буржуи забыли, что с ними может произойти ... Счас и Каймановы острова не помогут

может проще тебе тоже буржуем стать?))

[Serge7]

Вся история движется по спирали ... ВОТ ВОТ буржуи забыли, что с ними может произойти ... Счас и Каймановы острова не помогут Так сейчас- же другие Буржуи, Гигил.. )) Те Буржуи хоть за страну болели.. :lol: :34:

[gigil67]

может проще тебе тоже буржуем стать?))С каких шишов то ??? Обманывать так и не научился ... воровать тоже ... Хоть и изучаю счас усиленно биржи (валютные и фондовые) и работу на них ... Однако с парой сотен баксов там делать нечего ...

[gigil67]

Так сейчас- же другие Буржуи, Гигил.. )) Те Буржуи хоть за страну болели.. :lol: :34:Карман свой ближе чем страна это верно подмечено ... Но ведь и быдло имеет свойства иногда взбрыкиваться ...

[Serge7]

Карман свой ближе чем страна это верно подмечено ... Но ведь и быдло имеет свойства иногда взбрыкиваться ... Гигил, а ещё раз повторяю, те, дореволюционные Буржуи, инвестировали только в свою страну, не хотели уезжать со своей Родины, и не держали бабки на Каймановых островах.. :kos: ;)

[gigil67]

Гигил, а ещё раз повторяю, те дореволюционные Буржуи не хотели уезжать со своей Родины, и не держали бабки на Каймановых островах.. :kos:
И мне не хочется чью то кровь проливать ... Верните мне нормальный сон на работе ... (шутка)

[Serge7]

И мне не хочется чью то кровь проливать ... Верните мне нормальный сон на работе ... (шутка) Столыпин, нормально страну к прогрессу разворачивал, увы его убили.. В этом трагедия. Это классика.. Давно во всех учебниках о Росси на Западе описано. Страшные жертвы среди Русских во время Первой мировой войны( изза Николаевско-Романоффского режима) привели к Февральской революции.. Outlaw V. Lenin установил свой незаконный режим во время Октябрьской Революции.. Режим длится до сих пор. Или вы в этом сомневаетесь? :wink1:

[gigil67]

Столыпин, нормально страну к прогрессу разворачивал, увы его убили.. В этом трагедия. Это классика.. Давно во всех учебниках о Росси на Западе описано. Страшные жертвы среди Русских во время Первой мировой войны( изза Николаевско-Романоффского режима) привели к Февральской революции.. Outlaw V. Lenin установил свой незаконный режим во время Октябрьской Революции.. Режим длится до сих пор. Или вы в этом сомневаетесь? :wink1:С режимом то счас и вовсе не понятно ... а пока наблюдается полное разворовывание остатков, что можно ещё взять

[Serge7]

С режимом то счас и вовсе не понятно ... а пока наблюдается полное разворовывание остатков, что можно ещё взять Я Вас хорошо понимаю.. :wink1: :34:

[gigil67]

Я Вас хорошо понимаю.. :wink1: :34:Вот и на работе так ... Делают вид что всё работает ... вот даже видеонаблюдение воткнуть хотят ... а чем мы там занимаемся в рабочее время??? всё вынесли, что можно, с завода уже давно ... предприятие то надо в первую очередь модернизировать не с этого ... ( хотя ... может и с этого) ... Гнилое оборудование ... трубы ... Или вовсе закрывать да новое строить ...

[Serge7]

Вот и на работе так ... Делают вид что всё работает ... вот даже видеонаблюдение воткнуть хотят ... а чем мы там занимаемся в рабочее время??? всё вынесли, что можно, с завода уже давно ... предприятие то надо в первую очередь модернизировать не с этого ... ( хотя ... может и с этого) ... Гнилое оборудование ... трубы ... Или вовсе закрывать да новое строить ...
Грустно.. да.. Ребят, терпение ваше когда-то лопнет однозначно. Чтоб хоть бы Дети пожили более, менее нормально.. :34:

[gigil67]

Грустно.. да.. Ребят, терпение ваше когда-то лопнет однозначно. Чтоб хоть бы Дети пожили более, менее нормально.. :34:Дитятко то у меня скоро универ закончит (года через три) ... но вот девушке трудоустроиться ой как трудно ... пытались после колледжа но не смогли ...

[Serge7]

Дитятко то у меня скоро универ закончит (года через три) ... но вот девушке трудоустроиться ой как трудно ... пытались после колледжа но не смогли ... Ох, вот это вобще трудно стерпеть! Ребят, удачи Вам, надеюсь всё будет хорошо! :cool:

[Neznakomaya]

Ох, вот это вобще трудно стерпеть! Ребят, удачи Вам, надеюсь всё будет хорошо! :cool:

Ваши бы слова да Богу в уши:34:

[Чикага]

Дитятко то у меня скоро универ закончит (года через три) ... но вот девушке трудоустроиться ой как трудно ... пытались после колледжа но не смогли ...

значит за три года строй бизнес что б ребенке было куда трудоустроится.

[Cherry29]

муж перед сном зубы чистит

Молодец,весь в меня :lol:

[Ласка]

Молодец,весь в меня :lol:

ты тоже пол часа зубы чистишь, нудно жужжа по минуте на каждым зубом? ззззз-ззззззз-зззззззззззз

[Ласка]

были умельцы, спали с открытыми глазами я слыхал)))
очки еще такие продают))))

О! Я так умею спать. Недавно на митинге так заснула, даже писала что-то строчка пошла наискосок и...

[Cherry29]

ты тоже пол часа зубы чистишь, нудно жужжа по минуте на каждым зубом? ззззз-ззззззз-зззззззззззз

Ага..
И флосАю
и душ принимаю..
и вообще всё, что надо..
где-то минут 30 :crz:

[Cherry29]

О! Я так умею спать. Недавно на митинге так заснула, даже писала что-то строчка пошла наискосок и...

:grum:

[Ласка]

Ага..
И флосАю
и душ принимаю..
и вообще всё, что надо..
где-то минут 30 :crz:

садись, 5-ть! Т.е. ложись :)

[Cherry29]

садись, 5-ть! Т.е. ложись :)

Есчо чё не хватало..:nail:

[Ласка]

Есчо чё не хватало..:nail:

Ну ладно, тогда я лягу. good night :kiss:

[Cherry29]

Ну ладно, тогда я лягу. good night :kiss:

Good night :kiss:

[High_Smily]

Пойду посплю... здоровым сном
http://old.live4fun.ru/small_pictures/img_6061667_14646_0.jpg

[Чикага]

Есчо чё не хватало..:nail:

она имела ввиду ложись спать наверное)))))

[Cherry29]

она имела ввиду ложись спать наверное)))))

Ну всё правильно..
не готова я есчо)

[Чикага]

Ну всё правильно..
не готова я есчо)

ааааа... это другое дело! рассказывай....

[Cherry29]

ааааа... это другое дело! рассказывай....

Долгая история:wink:

[Чикага]

Долгая история:wink:

о. тогда новую ветку открывай, с картинками))))

[Cherry29]

о. тогда новую ветку открывай, с картинками))))

Не,зачем мне..
мне не надо..:wink:

[Чикага]

Не,зачем мне..
мне не надо..:wink:

жалко.....)))

[Ласка]

Ну всё правильно..
не готова я есчо)

почему не готова? Ноги не побрила ещё?)

[High_Smily]

о! точно... ноги побрить надо... а то уже 2 миллиметра примерно пока холодно отросло...

[Ласка]

жалко.....)))

ты не входишь в круг доверительных лиц

[Cherry29]

почему не готова? Ноги не побрила ещё?)

Я делаю вакс)
Нет,зубЫ не почистила:wink:

[Thomas]

Я делаю вакс)
Нет,зубЫ не почистила:щинк:

Жду тебя на набережной. в 8pm

[Cherry29]

Жду тебя на набережной. в 8пм

Да я уже там..
Мы там все..
торопись ужО..)

[Ласка]

Я делаю вакс)

ауч8O

[Чикага]

ты не входишь в круг доверительных лиц

так введи))

[Cherry29]

ауч8О

Ну больно,да..
особенно бикини)

[controlshots]

обычно я 5-6 часов, но сейчас у меня нет компьютера и я сплю 9 часов, я даже просыпаюсь ночью и ворочаюсь, но высыпаюсь, бодрая такая

[High_Smily]

я сплю 8-9 часов и высыпаюсь супер :leader:
засыпаю как только ложусь на бочок отвернувшись от всего мира и тут же засыпаю...
сплю беспробудным сном с цветными снами )
Без будильника просыпаюсь легко, а если будильник заведён - это просто мука :rolleyes:
психология однако :umn:

[Akela]

Я очень мало сплю максимум 6 часов, но мне этого достаточно. Везде говорят что надо спать минимум 8 часов, где столько часов взять на этот хренов сон? Правда не буду врать иногда бывает на выходных как заволюсь и сплю 12 часов, за неделю отсыпаюсь. А вы по скольку часов спите?

http://www.ljplus.ru/img4/s/a/sabanah/budilnik.GIF

[смешно]

колись :kos:

лично для тебя. GNC магазины есть во всех штатах, можешь заказать On-line. проглатываешь во время обеда (мне достаточно одной)и....до глубокой ночи.

GNC Men's Mega Men

http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=4033434

[смешно]

вооот..Я правильно делаю что люблю секс по утрам. Всем полезно!

утром самая большая вероятность инфаркта, имей ввиду.

[High_Smily]

поспала :20:

[Thomas]

поспала :20:

Мда...

[High_Smily]

Мда...

Што? :)