Еда как comfort food

[Aurbo]

..где-то я видела вот такое вот высказывание.Может,здесь,на форуме?
Товарищи,подскажите пожалуйста, как вы боретесь со [stress eating] - когда вы кушаете,порой очень и очень много, от злости, от тоски, скуки,от тревоги и по любым другим причинам, кроме одной - когда вы действительно голодны?

И,заметьте, для снятия стресса сельдерей и прочая гадость типа помидорв не подходит - организм успокаивает только жирная,сладкая, калорийная еда типа шоколада, пиццы и проч.
Неудивительно,что при таком образе питания образуется лишний вес- 10, 20 кг и более.

Так как вы боретесь с нездоровым желанием поесть, просто так, без голода?

[nat123]

Очень помогает поругаться, обидеться и вообще беспричинно впасть в философскую тоску и инфлюенцу...Есть не хочется, тоисть вообще

[Aurbo]

Спасибо, Ната. Нет, у меня такого не бывает...В смысле, когда вот такие вот мысли, я ем больше...

[Malishka]

Я просто такое в дом не покупаю. Раз нету, значит и есть не будешь. На голодный желудок в магазин не иду, покупаю только по списку

[Aurbo]

Я просто такое в дом не покупаю. Раз нету, значит и есть не будешь. На голодный желудок в магазин не иду, покупаю только по списку

Ух ты...Ладно, попробую...Но: райдом со мной - вечно голодный прожорливый тинэйджер почти 15 лет и размером со взрослого...А, ну его..Буду выдавать $$$ на кафе и пиццерию...

[nat123]

Спасибо, Ната. Нет, у меня такого не бывает...В смысле, когда вот такие вот мысли, я ем больше...

Побольше жутких подробностей накрутить, трагичности прибавать....

[Aurbo]

Нидайбох...

[nat123]

Для борьбы с едой все средства хороши

[Aurbo]

Боже упаси...Кстати, "еда - как [comfort food] вроде у тебя было...В профайле или в подписи?Или нет?

[nat123]

Нет, мне после сенсгивендэй уже ничего не помогает

[Aurbo]

Ты о чём?

[Sarochka]

вместо еды надо пойти побегать или пройтись

[Fursetka]

да да. побегать вместо шоколада. прям сейчас всё бросим и пойдём бегать.

[Rysya]

да да. побегать вместо шоколада. прям сейчас всё бросим и пойдём бегать.

:grum:Ничего плохого в шоколаде нет..главное не всю плитку,а сразу 2:leader:

[Сиамчик]

змея.дождись таблеток.закончатся мучения:rolleyes::grum:

[Aurbo]

змея.дождись таблеток.закончатся мучения:роллеыес::грум:

Она вроде вчера отправила..жду-с.

[Сиамчик]

Она вроде вчера отправила..жду-с.

ну всё..почти конец твоим мучениям:lol:

[Милька]

..
Так как вы боретесь с нездоровым желанием поесть, просто так, без голода?

делаю что то.
я правда ем тоже.
но и физические упражнения
типо уборка квартиры.

рисую.
с землей и растениями вожусь.

[Сиамчик]

:shura:http://forum.russianamerica.com/f/attachment.php?attachmentid=34988&stc=1&d=1265152304

[Aurbo]

Симпатичненько...Но если я сойду с 85 до хотя бы 70 кг - уже будет неплохо.

[Свинка-бу]

..где-то я видела вот такое вот высказывание.Может,здесь,на форуме?
Товарищи,подскажите пожалуйста, как вы боретесь со [stress eating] - когда вы кушаете,порой очень и очень много, от злости, от тоски, скуки,от тревоги и по любым другим причинам, кроме одной - когда вы действительно голодны?

И,заметьте, для снятия стресса сельдерей и прочая гадость типа помидорв не подходит - организм успокаивает только жирная,сладкая, калорийная еда типа шоколада, пиццы и проч.
Неудивительно,что при таком образе питания образуется лишний вес- 10, 20 кг и более.

Так как вы боретесь с нездоровым желанием поесть, просто так, без голода?

- пойти прогуляться (уехать нафик из дома, подальше от холодильника)
- тупо уйти спать, лежать до посинения, пока не уснется
- залезть в ванную, полную пены, расслабиться, успокоиться.
- бокал вина.

[nat123]

Проще пить...просто воду, пока чувство голода не притупится

[Свинка-бу]

Проще пить...просто воду, пока чувство голода не притупится

люди едой снимают стресс.
вода зачастую не помогает. если рядом со мной есть еда, когда я психую - я начинаю есть, голод тут нипричем.

[Aurbo]

люди едой снимают стресс.
вода зачастую не помогает. если рядом со мной есть еда, когда я психую - я начинаю есть, голод тут нипричем.

Во-во...

[Милька]

выпить нада.
коньяка.

[Свинка-бу]

выпить нада.
коньяка.

по мне так лучше касторки хлебнуть [:grum:]

[Милька]

по мне так лучше касторки хлебнуть [:grum:]

сама беее

[zvizda]

как можно с этим бороться? не понимаю..:( всё такое вкусное!

[nat123]

люди едой снимают стресс.
вода зачастую не помогает. если рядом со мной есть еда, когда я психую - я начинаю есть, голод тут нипричем.

а сила воли? захотела есть, попила...ещё захотела , ещё попила

[nat123]

как можно с этим бороться? не понимаю..:( всё такое вкусное!

ничего не вкусное, это просто америкианская еда...с которой прёт (личное, сугубо личное мнение)

[Милька]

американская. это турка чтоли?
картошка?
что еще
все остальное со старого света

[nat123]

Тут выращенное и сохранённое при помощи американской химической промышленности

[Aurbo]

как можно с этим бороться? не понимаю..:( всё такое вкусное!

Я тебе пришлю своих тридцать паундов по [UPS]...
(искренне рада, что у тебя хороший аппетит)

[Свинка-бу]

как можно с этим бороться? не понимаю..:( всё такое вкусное!

сходить на курсы кулинарии.
сразу эту какашку, которая казалась "вкусной" есть расхочется.
да-да.
я знаю о чем говорю.
у меня проблема нынче.

[Aurbo]

как можно с этим бороться? не понимаю..:( всё такое вкусное!

Я тебе пришлю своих тридцать паундов по [UPS]...
(искренне рада, что у тебя хороший аппетит)

[Милька]

сходить на курсы кулинарии.
сразу эту какашку, которая казалась "вкусной" есть расхочется.
да-да.
я знаю о чем говорю.
у меня проблема нынче.

готовь сама :leader:

[Свинка-бу]

готовь сама :леадер:

а я чего... я ничего...
щас фотки сегодняшние выложу.
да.
в другой теме.

[Милька]

а я чего... я ничего...
щас фотки сегодняшние выложу.
да.
в другой теме.

дафай дафай

[zvizda]

сходить на курсы кулинарии.
сразу эту какашку, которая казалась "вкусной" есть расхочется.
да-да.
я знаю о чем говорю.
у меня проблема нынче.

да, предполагаю, не имею понятия о размахе) Свинк, а Свинк..ну хоть что-то можно..кушать?

[zvizda]

Я тебе пришлю своих тридцать паундов по [UPS]...
(искренне рада, что у тебя хороший аппетит)

Эээ.."в моих паундах прошу винить....." почти(ц)

[Свинка-бу]

да, предполагаю, не имею понятия о размахе) Свинк, а Свинк..ну хоть что-то можно..кушать?

не уверена...[:lol:]
можно.
если ты приготовила все сама [from scratch]... и соусы...да-да.

[zvizda]

не уверена...[:lol:]
можно.
если ты приготовила все сама [from scratch]... и соусы...да-да.

но готовишь-то не из воздуха,
продукты в магазине покупать можно? )) овощи-фрукты-молочка-рыба-мясо
правда, я совсем не уверена, что хочу всё знать гррр

[Свинка-бу]

но готовишь-то не из воздуха,
продукты в магазине покупать можно? )) овощи-фрукты-молочка-рыба-мясо
правда, я совсем не уверена, что хочу всё знать гррр

можно конечно.
но надо выбирать. мясо рыба всетакое. тема (http://forum.russianamerica.com/f/showthread.php?t=58475) даже отдельная по этому поводу была

[рваная_рубашка]

я када злая ёгирую и жгу инсенс, когда скучно, бегу на тредмилке, когда тоскую, ем яблоки и сижу на рашнамерика....

[Donat]

морковка, только морковка, такая мелкая в мешочках :leader:


..где-то я видела вот такое вот высказывание.Может,здесь,на форуме?
Товарищи,подскажите пожалуйста, как вы боретесь со [stress eating] - когда вы кушаете,порой очень и очень много, от злости, от тоски, скуки,от тревоги и по любым другим причинам, кроме одной - когда вы действительно голодны?

И,заметьте, для снятия стресса сельдерей и прочая гадость типа помидорв не подходит - организм успокаивает только жирная,сладкая, калорийная еда типа шоколада, пиццы и проч.
Неудивительно,что при таком образе питания образуется лишний вес- 10, 20 кг и более.

Так как вы боретесь с нездоровым желанием поесть, просто так, без голода?

[рваная_рубашка]

морковка, только морковка, такая мелкая в мешочках :leader:
донатсы! :lol: