View Full Version : "Что бы такое съесть чтобы похудеть?"
Bandi
05-12-2009, 03:17 PM
А то все такое калорийное, ужос. Я до сих пор в ахуе от Фурсеткиного откровения на тему суши... она говорит будто бы в одном роллике 800 ккал. Аутрейджес!
Я бы хотела перечислить продукты и блюда от которых не толстеют "а только худеют". Если можно.
Пример: цитрусовые.
Еще пример: обезжиреный кефир.
Маринованные артишоки.
...
продолжайте. Мне скоро в магазин:)
nat123
05-12-2009, 03:19 PM
Да надо кушать жырное, но немнога. Мясо ,рис и овощи и будешь худая всигда. А вообще надо кушать и двигаццо. не двигаццо - будешь голодоть и вес не скиниш(я те гаварю, как человек скинуфший 28 паундоф и жру всё чо угодна, вплоть до донасоф)
Рижанка
05-12-2009, 03:23 PM
Овощи можно жевать без ограничения, кроме марковки, там много цукера.
Bandi
05-12-2009, 03:36 PM
Да надо кушать жырное, но немнога. Мясо ,рис и овощи и будешь худая всигда. А вообще надо кушать и двигаццо. не двигаццо - будешь голодоть и вес не скиниш(я те гаварю, как человек скинуфший 28 паундоф и жру всё чо угодна, вплоть до донасоф)
самый верный и быстрый способ для меня - сигареты. они потрясно отбивают аппетит. Двигатсо-то я двигаюсь и жру немного, но при этом не худею. У нас с тобой конституции разные.
Bandi
05-12-2009, 03:37 PM
Овощи можно жевать без ограничения, кроме марковки, там много цукера.
о, спасибо. Только их много не съешь. Они не очень вкусные...
nat123
05-12-2009, 03:38 PM
дело не в конституцыы, а в метоболизми..начнёшь двигаццо, как я,,,,,,так...вощим у меня есть 30 минут обеда, и два раза по 10 минут перекура...всё остальное время я ни точто не сижу, я вообще литаю
Bandi
05-12-2009, 03:43 PM
дело не в конституцыы, а в метоболизми..начнёшь двигаццо, как я,,,,,,так...вощим у меня есть 30 минут обеда, и два раза по 10 минут перекура...всё остальное время я ни точто не сижу, я вообще литаю
спасибо.. но это не совсем то что я спрашиваю.. (Банди редкая лентяйка, да, но она регулярно занимаетсо спортом). Если б я могла позволить себе курить, проблема с весом бы самоустранилась.
Рижанка
05-12-2009, 03:43 PM
о, спасибо. Только их много не съешь. Они не очень вкусные...
Вот поэтому и не потолстеешь, если вместо мороженки горсть броколи съесть. Тьфу, гадость какая....
Bandi
05-12-2009, 03:45 PM
Вот поэтому и не потолстеешь, если вместо мороженки горсть броколи съесть. Тьфу, гадость какая....
тут еще один деликатный момент. Эти овощи в желудке.. нехорошо себя ведуд....
nat123
05-12-2009, 03:46 PM
а я тебе сразу сказала- жырное, ето сытное...на нём можна долга "гореть"и не хотеть кушать...Где-то Петя кидал - мол французкии тётки едят круассаны с жырной сметанай и кофе са слифками...а американки типо сириал на обезжыренном молоке, а результат? вот иемнно...када ешь на калорийное и не становвися толстой, как корова, что периваривает силос с большым жывотом
Рижанка
05-12-2009, 03:49 PM
тут еще один деликатный момент. Эти овощи в желудке.. нехорошо себя ведуд....
Уголёк активированный в догонку :wink1:
Ватрушка
05-12-2009, 04:03 PM
Уголёк активированный в догонку :wink1:
и фестальчик:grum:
Serge24
05-12-2009, 04:13 PM
Воду...
Bandi
05-12-2009, 04:13 PM
а я тебе сразу сказала- жырное, ето сытное...на нём можна долга "гореть"и не хотеть кушать...Где-то Петя кидал - мол французкии тётки едят круассаны с жырной сметанай и кофе са слифками...а американки типо сириал на обезжыренном молоке, а результат? вот иемнно...када ешь на калорийное и не становвися толстой, как корова, что периваривает силос с большым жывотом
Пит имеет поинт. Хотя на мой взбляд француженки не такие уж и газели. А американки бывают ничо так. Хотя я думаю что основной секрет в гормонах и антибиотиках которые колят в нещасных коров и кидают курям, в результате чего шестиклассницы смотрятся как хорошо укомплектованные доярки колхоза имени Алая Заря. А у французов все натураль.
nefertiti
05-12-2009, 04:16 PM
а я тебе сразу сказала- жырное, ето сытное...на нём можна долга "гореть"и не хотеть кушать...Где-то Петя кидал - мол французкии тётки едят круассаны с жырной сметанай и кофе са слифками...
да, но это должно быть как период, фаза
потому что быстро привыкаешь к поеданию большого количества жирного и оно уже не становится таким средством, как ты пишешь
надо это чередовать с фазой вегетарианской диеты
Милька
05-12-2009, 04:20 PM
каллорийное, но мало
Sarochka
05-12-2009, 04:22 PM
я овощи вообще не ем, и ничего
Bandi
05-12-2009, 04:35 PM
Я конфеты люблю. Когда-то я только ими питалсо и не толстело. а теперь мне одних конфет не хватает.
И еще я не толстел нифига когда мой первый meal был в полдень. а теперь я просыпаюс голодный-преголодный и дождаццо не могу когда будет завтраг.
nefertiti
05-12-2009, 04:40 PM
лично мне когда надо срочно скинуть парочку килограмм, я сразу сажусь на шоколад. Он каллорийный и его много не сьешь. Большинство людей почему-то считает, что от него толстеешь, но на самом деле это не так.
Bandi
05-12-2009, 04:51 PM
лично мне когда надо срочно скинуть парочку килограмм, я сразу сажусь на шоколад. Он каллорийный и его много не сьешь. Большинство людей почему-то считает, что от него толстеешь, но на самом деле это не так.
мне когда было стоко лет как тебе.... :)
Рижанка
05-12-2009, 04:58 PM
я могу много шоколада съесть :oops:
nat123
05-12-2009, 05:52 PM
да, но это должно быть как период, фаза
потому что быстро привыкаешь к поеданию большого количества жирного и оно уже не становится таким средством, как ты пишешь
надо это чередовать с фазой вегетарианской диеты
Ничо я не привыкаю..Я жру кофе са сливками, белый хлеб са сметаной,,,,штрудиль, утром, горячий и до 11 я вообще не хочу есть, хотя я пашу как лошать
nat123
05-12-2009, 05:53 PM
я могу много шоколада съесть :оопс:
с угольком?:vacation:
Монашка
05-12-2009, 05:56 PM
по-моему лучше сидеть голодной чем запихивать в себя все это обезжиреное г*
еще раз ИМХО
Шмоль
05-12-2009, 06:46 PM
Я конфеты люблю. Когда-то я только ими питалсо и не толстело. а теперь мне одних конфет не хватает.
И еще я не толстел нифига когда мой первый meal был в полдень. а теперь я просыпаюс голодный-преголодный и дождаццо не могу когда будет завтраг.Я тоже :( Если б не конфеты - шоколад - тортики - печеньки, я была бы стройной, как газель :girl_cray2:
Бутербродик счас наверну, бородинский с маслом.
сало вчера кончилось
сижу голодная
сало вчера кончилось
сижу голодная
можно было бы. На бородинский.
Или на картошку с чесноком и в духовку.
Pure cholesterol
Сиамчик
05-12-2009, 07:54 PM
можно есть всё что угодно. только отдельно. не смешивать.
или смешивать и запивать прунджусом:lol:
Дженни
05-12-2009, 08:04 PM
ФАЙБЕР !!!!!!!!!!
И на закуску слабительные таблетки.........
Destenia
05-12-2009, 08:08 PM
Кусочек ананаса съедай после калорийного обеда или личи. Они способствуют похудению.
Bandi
05-12-2009, 08:08 PM
ФАЙБЕР !!!!!!!!!!
И на закуску слабительные таблетки.........
thanks for the image:))))
Сиамчик
05-12-2009, 08:08 PM
Кусочек ананаса съедай после калорийного обеда или личи. Они способствуют похудению.
личи :yak:
Bandi
05-12-2009, 08:08 PM
Кусочек ананаса съедай после калорийного обеда или личи. Они способствуют похудению.
я обычно стараюсь грейпфруом заесть. или лимончиком. с водой.
Bandi
05-12-2009, 08:09 PM
личи :yak:
а что такое личи?
Destenia
05-12-2009, 08:09 PM
личи :yak:
вкуснятина. Ты это, шкурку попробуй снимать:vacation:
Destenia
05-12-2009, 08:10 PM
а что такое личи?
http://www.turklub.org/fotos/7068.jpg
Bandi
05-12-2009, 08:10 PM
Я тоже :( Если б не конфеты - шоколад - тортики - печеньки, я была бы стройной, как газель :girl_cray2:
шоколад можно. только уж тогда без пива и сосисок. А мне хочетсо и то и то и мяско с картошечкой навернуть.
Bandi
05-12-2009, 08:11 PM
http://www.turklub.org/fotos/7068.jpg
ух ты. это новое.
Rodent
05-12-2009, 08:12 PM
ух ты. это новое.
Я тя умоляю... На вкус на виноград смахивает.
Сиамчик
05-12-2009, 08:13 PM
шоколад можно. только уж тогда без пива и сосисок. А мне хочетсо и то и то и мяско с картошечкой навернуть.
ну навернi. только до6- 7 вечера. а потом не ешь. кефир попей перед сном
:yak:
Манюня
05-12-2009, 08:16 PM
а что такое личи? омайгад, Банди
тебе срочно нужно отправица в тайский ристоран и заказать личи мартини
это мой любимый дринк!
Манюня
05-12-2009, 08:19 PM
я иго ищё дома делаю
в Трейдере Джо их продают в собственном соку, эти личи
так этот сок - смешать с водкой и Контрю, и классно получается
Rodent
05-12-2009, 08:24 PM
я иго ищё дома делаю
в Трейдере Джо их продают в собственном соку, эти личи
так этот сок - смешать с водкой и Контрю, и классно получается
с водкой и чем?
Сиамчик
05-12-2009, 08:24 PM
а y нас нет трейдерa джо:mad:
Манюня
05-12-2009, 08:26 PM
а ы нас нет трейдера джо ниможит быть, муж мне говорил что есть - он там шопался
Дженни
05-12-2009, 08:26 PM
с водкой и чем?
Куантро...
Rodent
05-12-2009, 08:27 PM
Куантро...
А. Ну так и говорити.
Манюня
05-12-2009, 08:28 PM
с водкой и чем? http://www.kingsenterprisesnv.com/wp-content/gallery/liqueur/cointreau_L.jpg
Bandi
05-12-2009, 08:29 PM
омайгад, Банди
тебе срочно нужно отправица в тайский ристоран и заказать личи мартини
это мой любимый дринк!
о, нескучный и практичный способ похудеть
я непью коктейли.
Rodent
05-12-2009, 08:29 PM
http://www.kingsenterprisesnv.com/wp-content/gallery/liqueur/cointreau_L.jpg
Ну да, куантро, я уже поняла, сенкс.
Манюня
05-12-2009, 08:30 PM
а ы нас нет трейдера джо
ку ку http://www.traderjoes.com/Attachments/MW_loc.pdf
Манюня
05-12-2009, 08:31 PM
я непью коктейли. даже мартини????? (ужаснулась)
Bandi
05-12-2009, 08:31 PM
Я тя умоляю... На вкус на виноград смахивает.
и опять ассоциации нахлынули
/стонет/
Bandi
05-12-2009, 08:32 PM
даже мартини????? (ужаснулась)
угумс. только чистый продукт... вино, пиво, водку, тэкилу... но в оригинале.
Манюня
05-12-2009, 08:33 PM
Ну да, куантро, я уже поняла, сенкс. или Triple Sec вместо него
Дженни
05-12-2009, 08:35 PM
или Triple Sec вместо него
Или Гран Марнье (вставила свои 3 копейки)..
Сиамчик
05-12-2009, 08:35 PM
ку ку http://www.traderjoes.com/Attachments/MW_loc.pdf
aaaa ky ky :leader::grum:
а я тебе сразу сказала- жырное, ето сытное...на нём можна долга "гореть"и не хотеть кушать...Где-то Петя кидал - мол французкии тётки едят круассаны с жырной сметанай и кофе са слифками...а американки типо сириал на обезжыренном молоке, а результат? вот иемнно...када ешь на калорийное и не становвися толстой, как корова, что периваривает силос с большым жывотом
это правда
манекенщицы сало кусочек сьедают перед показами
желудок маленький остается а силы есть для дефилирования
сало - сила,
спорт - могила :lol:
Сиамчик
05-12-2009, 08:56 PM
это правда
манекенщицы сало кусочек сьедают перед показами
желудок маленький остается а силы есть для дефилирования
сало - сила,
спорт - могила :лол:
зачем сало?:oo:
зачем сало?:oo:
чтобы желудок маленький был и не пучило ничего ... ага
ну и силы нужны Там же беготня такая... за сценой и между показами
но печень должна хорошо работать
Сиамчик
05-12-2009, 08:59 PM
чтобы желудок маленький был и не пучило ничего ... ага
ну и силы нужны Там же беготня такая... за сценой и между показами
от маленького кусочка сала будет маленький желудок и силы???
первый раз слышу
Bandi
05-12-2009, 09:02 PM
чтобы желудок маленький был и не пучило ничего ... ага
ну и силы нужны Там же беготня такая... за сценой и между показами
но печень должна хорошо работать
у меня хорошая печень. тренированная
Bandi
05-12-2009, 09:03 PM
от маленького кусочка сала будет маленький желудок и силы???
первый раз слышу
ну привет! Украинки знаешь какие выносливые?
от маленького кусочка сала будет маленький желудок и силы???
первый раз слышу
это старый способ - но натуральный
сейчас уже таблетки или напитки энергетические
Rodent
05-12-2009, 09:05 PM
ну привет! Украинки знаешь какие выносливые?
и што они обычно выносят?
Bandi
05-12-2009, 09:06 PM
и што они обычно выносят?
украинцев, ясен перец
Сиамчик
05-12-2009, 10:22 PM
это старый способ - но натуральный
сейчас уже таблетки или напитки энергетические
НАДО ПОПРОБОВАТь:shock:
Сиамчик
05-12-2009, 10:23 PM
ну привет! Украинки знаешь какие выносливые?
превед,мать:priv:
valevsska
05-13-2009, 08:29 AM
я могу много шоколада съесть :oops:
опять шоколад (блюющий смайлик)
КошЫчка
05-13-2009, 08:35 AM
чтобы похудеть надо есть селёдку и запивать её молоком..
"и так шесть раз"
:evillaugh
valevsska
05-13-2009, 08:41 AM
чтобы похудеть надо есть селёдку и запивать её молоком..
"и так шесть раз"
:evillaugh
фигня все это...
во всяком случе на мне "не работает"
КошЫчка
05-13-2009, 08:44 AM
фигня все это...
во всяком случе на мне "не работает"
значит тебе нужно заменить соль пургенoм.
Malishka
05-13-2009, 08:46 AM
чтобы похудеть надо есть селёдку и запивать её молоком..
"и так шесть раз"
:евиллаугх
:grum::grum::grum::grum::grum::grum:
КошЫчка явно знает анек про для чего жопа у человека
Ничегосебе
про сало 8-O
я думала , я его просто так люблю
а оно - вон какое полезное :v:
/обрадовалась/
КошЫчка
05-13-2009, 08:52 AM
Ничегосебе
про сало 8-О
я думала , я его просто так люблю
а оно - вон какое полезное :в:
/обрадовалась/
и хде в Америке дают нормальное сало? :rolleyes:
и хде в Америке дают нормальное сало? :роллеыес:
я ведь ..."северный цвиток" :) - в сале плохо разбираюсь ...
но ела (знающие люди давали попробовать)
бери то, что подороже ...честна
в "Базаре" последний раз покупала. но кусочки выбирать нужно, да
valevsska
05-13-2009, 09:00 AM
значит тебе нужно заменить соль пургенoм.
ну зачем сразу пургеном.. у меня с этим проблем вроде нет.
я просто к тому что такое сочетание молоко и селедка не работают :shy:
viktorsabade
05-13-2009, 09:35 AM
я ведь ..."северный цвиток" :) - в сале плохо разбираюсь ...
но ела (знающие люди давали попробовать)
бери то, что подороже ...честна
в "Базаре" последний раз покупала. но кусочки выбирать нужно, да
сало это вещь!
Cherry29
05-13-2009, 09:53 AM
А то все такое калорийное, ужос. Я до сих пор в ахуе от Фурсеткиного откровения на тему суши... она говорит будто бы в одном роллике 800 ккал. Аутрейджес!
Я бы хотела перечислить продукты и блюда от которых не толстеют "а только худеют". Если можно.
Пример: цитрусовые.
Еще пример: обезжиреный кефир.
Маринованные артишоки.
...
продолжайте. Мне скоро в магазин:)
КишечнЫй лаваж уже предлАгали?:nail:
:shura:
Fursetka
05-13-2009, 01:39 PM
капуста [has negative callories]
яйца очень малокалорийные кстати тоже
Ватрушка
05-13-2009, 01:40 PM
капуста [has negative callories]
яйца очень малокалорийные кстати тоже
буду ими питаться
Fursetka
05-13-2009, 01:43 PM
буду ими питаться
ну одними яйцами это наверное вредно
я салати делают.
например редиска, лук, яйцо и ложка маёнеза.
туна фиш и яйцо и пару [cherry tomotoes]. ну и так далее.
Fursetka
05-13-2009, 01:44 PM
салаты из капусты это ваще то что доктор приписал
Ватрушка
05-13-2009, 01:44 PM
салаты из капусты это ваще то что доктор приписал
люблю капустный с зеленью и огурцом...
ATILLA
05-13-2009, 01:48 PM
шашлычок из мидий можно
http://www.japan74.ru/upload/iblock/595/-wypm-60n20p5b5-s6302134-lhaiysi.jpg
Fursetka
05-13-2009, 01:52 PM
зачем там бекон только не понятно
зачем там бекон только не понятно
я как-то шоколад с беконом видела.
Это што-то особенного.
Но не пробовала, нет.
Сиамчик
05-13-2009, 02:06 PM
я вчера в макдоналдсе ела. потом дома макароны с мясом и еще рис тоже с мясом.,
и не потолстела:nail:
КошЫчка
05-13-2009, 02:06 PM
зачем там бекон только не понятно
обажаю хрусящий бекончик! (залилась слюнями)
смешно
05-13-2009, 03:08 PM
А то все такое калорийное, ужос. Я до сих пор в ахуе от Фурсеткиного откровения на тему суши... она говорит будто бы в одном роллике 800 ккал. Аутрейджес!
Я бы хотела перечислить продукты и блюда от которых не толстеют "а только худеют". Если можно.
Пример: цитрусовые.
Еще пример: обезжиреный кефир.
Маринованные артишоки.
...
продолжайте. Мне скоро в магазин:)
Овощные супы. Works for me.
Умница
05-13-2009, 03:14 PM
А то все такое калорийное, ужос. Я до сих пор в ахуе от Фурсеткиного откровения на тему суши... она говорит будто бы в одном роллике 800 ккал. Аутрейджес!
Я бы хотела перечислить продукты и блюда от которых не толстеют "а только худеют". Если можно.
Пример: цитрусовые.
Еще пример: обезжиреный кефир.
Маринованные артишоки.
...
продолжайте. Мне скоро в магазин:)
Та еда где мало калорий гадость ужасная и вредная, проще воду пить.
Самое хорошее это есть все что хочеца, и занимаца спортом.
Причем не в джиме это скучна и беспалезна, а каким нибудь интерeсным и желательно элитным, заодно и круг знакомств можна расширить.
ПС, курить надо бросать, это очень не кул, на человека с сигаретой смотрят как на слабовольного лузера, вич из тру и сейчас даже домашние тусовки стали аутсайд смок онли, очень этому рада :leader:
Lakomka
05-13-2009, 04:51 PM
обажаю хрусящий бекончик! (залилась слюнями)
я люблю сырой ... и хрустящий тоже ...
zvizda
05-13-2009, 05:16 PM
Та еда где мало калорий гадость ужасная и вредная, проще воду пить.
Самое хорошее это есть все что хочеца, и занимаца спортом.
Причем не в джиме это скучна и беспалезна, а каким нибудь интерeсным и желательно элитным, заодно и круг знакомств можна расширить.
ПС, курить надо бросать, это очень не кул, на человека с сигаретой смотрят как на слабовольного лузера, вич из тру и сейчас даже домашние тусовки стали аутсайд смок онли, очень этому рада :leader:
Элитный спорт, это который гольф?
Да уж..это ж сколько и с какой экспрессией надо им занимацца, чтоб похудеть.
Шмоль
05-13-2009, 07:06 PM
Я вот думаю, перетаскивание ящиков и распихиванье всего по новым местам, по идее спорт? Только хрен похудеешь, на сладкое еще больше тянет... Вчера завтракала, обедала и ужинала тортиком :girl_cray2:
Bandi
05-13-2009, 08:25 PM
Я вот думаю, перетаскивание ящиков и распихиванье всего по новым местам, по идее спорт? Только хрен похудеешь, на сладкое еще больше тянет... Вчера завтракала, обедала и ужинала тортиком :girl_cray2:
Шмоля переехал? С переездом, Шмоля!
Ватрушка
05-13-2009, 08:58 PM
Шмоля переехал? С переездом, Шмоля!
а я вот пью за Шмолин переезд :))))))))))))))))))))))))))))))))))
Rodent
05-13-2009, 09:16 PM
а я вот пью за Шмолин переезд :))))))))))))))))))))))))))))))))))
А штой-то за мой нихто не выпил? :hmm:
Bandi
05-13-2009, 09:18 PM
А штой-то за мой нихто не выпил? :hmm:
мысленно я вообще не просыхала.
Rodent
05-13-2009, 09:20 PM
мысленно я вообще не просыхала.
пьянь...:rolleyes:
Ватрушка
05-13-2009, 09:37 PM
А штой-то за мой нихто не выпил? :hmm:
налила вторые полбокала. И за тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1:leader::34::lip::grum:
Bandi
05-13-2009, 11:34 PM
Та еда где мало калорий гадость ужасная и вредная, проще воду пить.
Самое хорошее это есть все что хочеца, и занимаца спортом.
Причем не в джиме это скучна и беспалезна, а каким нибудь интерeсным и желательно элитным, заодно и круг знакомств можна расширить.
ПС, курить надо бросать, это очень не кул, на человека с сигаретой смотрят как на слабовольного лузера, вич из тру и сейчас даже домашние тусовки стали аутсайд смок онли, очень этому рада :leader:
собственно, я все это уже выполняю, но без ожидаемого успеха. Спорт, не курю - уже имею, видимо следует изменить что-то в питании.
я поняла что овощи не насыщают - раз, растягивают желудок - два. То есть, насколько я поняла, просто надо кушать маленькими кусочикаме что-то вкусно-жирное. Но мало. Мне подходит.
Rodent
05-13-2009, 11:36 PM
собственно, я все это уже выполняю, но без ожидаемого успеха. Спорт, не курю - уже имею, видимо следует изменить что-то в питании.
я поняла что овощи не насыщают - раз, растягивают желудок - два. То есть, насколько я поняла, просто надо кушать маленькими кусочикаме что-то вкусно-жирное. Но мало. Мне подходит.
Одно из самых главный условий: не жрать после 6 pm. А до этого можно особо не напрягаться, ну, в пределах разумного, иссесеснно.
Работает.
Bandi
05-13-2009, 11:41 PM
Одно из самых главный условий: не жрать после 6 pm. А до этого можно особо не напрягаться, ну, в пределах разумного, иссесеснно.
Работает.
Каг?????????
/чо, и канфедку?/
Rodent
05-13-2009, 11:49 PM
Каг?????????
/чо, и канфедку?/
даже слово такое забудь! :mad:
Сахер лучче не жрать ваще.
nefertiti
05-13-2009, 11:52 PM
я считаю что не кушая после 6-ти потом догоняешься не замечая этого сама
:vacation:
Ne-Blondinka
05-14-2009, 12:04 AM
я считаю что не кушая после 6-ти потом догоняешься не замечая этого сама
:вацатион:
Неверно. Вечером/ночью замедляются процессы метаболизма. К тому же в большинстве своем вечером/ночью люди затрачивают меньше енергии. Вес набирается быстрее. Если не есть вечером, то даже если вообще больше ничего не менять в смысле питания, можно похудеть. А если еще ввести разумные ограничения днем, то недалеко и в модель превратиться :v:
nefertiti
05-14-2009, 12:12 AM
Не буду спорить... с теоретической да и с практической точки зрения это скорее всего верно, однако замечу что бывает, например, человек сова и нет аппетита, наоборот, до часу дня.
Ne-Blondinka
05-14-2009, 12:16 AM
Не буду спорить... с теоретической да и с практической точки зрения это скорее всего верно, однако замечу что бывает, например, человек сова и нет аппетита, наоборот, до часу дня.
Да, бывает. Я вот сова. Но если не есть, скажем, после 6 пм, а спать лечь в 2-3 ам, при етом работать и ходить в джим, то к утру аппетит гарантирован :)
nefertiti
05-14-2009, 12:17 AM
мне когда было стоко лет как тебе.... :)
ну у нас маленькая разница в возрасте, с диетной точки зрения это точно :)
gigil67
05-14-2009, 12:21 AM
Чтобы похудеть ... ем сало ... особенно зимой ... Враг весу не жир ... а углеводы ... Булочки ... понимайте ли ... сладенькое там ...
Шмоль
05-14-2009, 01:35 AM
Шмоля переехал? С переездом, Шмоля!
Спасибо, бейб! У меня теперь настоящий гестбедрум, ищи билет в общем :tongue:
а я вот пью за Шмолин переезд :))))))))))))))))))))))))))))))))))Cпасибо! :7:
А штой-то за мой нихто не выпил? :hmm:Я пила, пиво, но тихо-тихо :lol:
p.s. I hate shopping! I hate Ikea, what a waste of time (то ли дело форум гааааа :grum:)! Шторки, картинки, красивости лублу, жопинг нэнавиджу!!! ААААААААААААААААААААААААА! :girl_cray2:
Bandi
05-14-2009, 04:17 AM
я тоже не люблю шоппинк. Айкийю не понимаю. Мне всегда было странно экономить на мебели. Из всех вещей она с тобой скорее всего будет дольше всего, надо чтобы оно нравилось долго.
Bandi
05-14-2009, 04:19 AM
ну у нас маленькая разница в возрасте, с диетной точки зрения это точно :)
нет. мы по разные стороны тридцатника. Это мистическое число, после которого непременно наступает какой-то перелом. ;)
Монашка
05-14-2009, 07:21 AM
Одно из самых главный условий: не жрать после 6 пм. А до этого можно особо не напрягаться, ну, в пределах разумного, иссесеснно.
Работает.можно не напрягаться и не жарть вообще [:vacation:]
расскажи мне, например, Белка, что мне делать если я не ем до 11-12 ибо не лезет, только кофе пью, а домой попадаю в лучшем случае в 8 вечера
и спать отчаливаю в 12
что есть главное условие для меня, а? :6:
Ne-Blondinka
05-14-2009, 07:59 AM
нет. мы по разные стороны тридцатника. Это мистическое число, после которого непременно наступает какой-то перелом. ;)
Да? А вот если не наступил перелом, можно считать, что тебе еще нет 30-ти?
Умница
05-14-2009, 11:48 AM
собственно, я все это уже выполняю, но без ожидаемого успеха. Спорт, не курю - уже имею, видимо следует изменить что-то в питании.
я поняла что овощи не насыщают - раз, растягивают желудок - два. То есть, насколько я поняла, просто надо кушать маленькими кусочикаме что-то вкусно-жирное. Но мало. Мне подходит.
наверно спорта мало, или он не правильный. Например бег и джим юслесс, что бы был эффект надо целыми днями это делать. А вот большой теннис очень даже, достаточно одного часа, но каждый день.
Fursetka
05-14-2009, 01:54 PM
можно не напрягаться и не жарть вообще [:vacation:]
расскажи мне, например, Белка, что мне делать если я не ем до 11-12 ибо не лезет, только кофе пью, а домой попадаю в лучшем случае в 8 вечера
и спать отчаливаю в 12
что есть главное условие для меня, а? :6:
кушай в 12 и в 5-6.
Милька
05-14-2009, 02:03 PM
можно не напрягаться и не жарть вообще [:vacation:]
расскажи мне, например, Белка, что мне делать если я не ем до 11-12 ибо не лезет, только кофе пью, а домой попадаю в лучшем случае в 8 вечера
и спать отчаливаю в 12
что есть главное условие для меня, а? :6:
четыре часа до сна. где то в восемь перестать есть.
или мало.
Rodent
05-14-2009, 06:25 PM
можно не напрягаться и не жарть вообще [:vacation:]
расскажи мне, например, Белка, что мне делать если я не ем до 11-12 ибо не лезет, только кофе пью, а домой попадаю в лучшем случае в 8 вечера
и спать отчаливаю в 12
что есть главное условие для меня, а? :6:
Масик, я ж тебе теорию рассказываю про то, как надо в одеяле...в идеяле в смысле. У меня с практикой тоже напряженка, я редко с работы раньше шести выбираюсь. Но в принципе проблема решаемая, можно пайку с собой брать и ланчевую, и ужинную... к примеру.
Bandi
05-14-2009, 07:24 PM
наверно спорта мало, или он не правильный. Например бег и джим юслесс, что бы был эффект надо целыми днями это делать. А вот большой теннис очень даже, достаточно одного часа, но каждый день.
большой пенис? /записала/
Монашка
05-14-2009, 08:52 PM
кушай в 12 и в 5-6.за рулем?
думаешь в сухомятку полезнее, чем пожрать после 6?
пысы: Фурсетка, КАК ты родителей терпишь??? (я про бизнес если че)
Монашка
05-14-2009, 08:54 PM
четыре часа до сна. где то в восемь перестать есть.
или мало.это я знаю
в принципе таки получается
Fursetka
05-14-2009, 11:34 PM
за рулем?
думаешь в сухомятку полезнее, чем пожрать после 6?
пысы: Фурсетка, КАК ты родителей терпишь??? (я про бизнес если че)
да нет. полезнее когда вкусно. для души.
а про родителей... так я привыкла уже.
EmPrEsS
05-15-2009, 06:49 AM
Вот поэтому и не потолстеешь, если вместо мороженки горсть броколи съесть. Тьфу, гадость какая....
В соусе бешамель - прелесть... с пастой... :grust:
EmPrEsS
05-15-2009, 07:07 AM
:grum::grum::grum::grum::grum::grum:
КошЫчка явно знает анек про для чего жопа у человека
Или про простуду? :grum:
Sarochka
05-19-2009, 06:22 PM
можно не напрягаться и не жарть вообще [:vacation:]
расскажи мне, например, Белка, что мне делать если я не ем до 11-12 ибо не лезет, только кофе пью, а домой попадаю в лучшем случае в 8 вечера
и спать отчаливаю в 12
что есть главное условие для меня, а? :6:
есть
если ты ложишься поздно, можно и поужинать позднее
но после этого не ложиться/садиться, а что-то поделать в течение часа :v:
Сиамчик
05-19-2009, 06:58 PM
я мороженого наелась чтоб похудеть :shy: