PDA

View Full Version : Конкурс - мужчины. ПОБЕДИТЕЛЬ



Pages : [1] 2

Дядя_Федор
11-28-2006, 04:03 PM
Прошу внимания, дамы и гоcпода!

Победителем Конкурса

Мистер RussianAmerica 2006


стал ...


gaius




http://images19.fotki.com/v34/photos/3/348856/3139564/gaius-vi.jpg?1163818212





Победитель получит подарочный сертификат на 50 долларов США.

Дядя_Федор
11-28-2006, 04:03 PM
Поздравляю, жму руку.

ATILLA
11-28-2006, 04:06 PM
Уважаемый Гаюс прими мои поздравления, я теперь не смогу защитить тебя от дам...:angel: :angel: :angel: :bis: :angel: :angel: :angel:

dream fairy
11-28-2006, 04:07 PM
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! :)

gaius
11-28-2006, 04:18 PM
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! :)


ООООООООоо спасиба дамы и господа!!!:D :
Я....я.. воистине и не надеялся на такой успех!!!! Аххххх!:bis: как для меня это приятно и трогательно!

Огромное спасибо всем тем кто за меня проголосовал!!!!!:52: :kiss:

Ахххх я так тронут!:D НО теперрррььььь- двери Голливуда- открыты передо мной!!! После подобного дебюта..... на голливудском небосклоне зажжется новая звезда- ......звезда Гаюса:34: :34:

У йеааааааааааааааааа!!!!:D:

МАСЯНЯ
11-28-2006, 04:28 PM
:hb: Поздравляю!!!!!

ATILLA
11-28-2006, 04:29 PM
гаюс записывай всех поздравившиг дам в за.писную книжку...

МАСЯНЯ
11-28-2006, 04:32 PM
гаюс записывай всех поздравившиг дам в за.писную книжку...


зачем????

ATILLA
11-28-2006, 04:33 PM
1 место-Италия.
2 место-хутор Степной...емае...
3 место-?

dream fairy
11-28-2006, 04:36 PM
НО теперрррььььь- двери Голливуда- открыты передо мной!!! После подобного дебюта..... на голливудском небосклоне зажжется новая звезда- ......звезда Гаюса:34: :34:

У йеааааааааааааааааа!!!!:Д:
Это точно! Гаюс ты когда Оскара получать будешь меня свистни, мне 5 минут до Кодака добежать, я тебе громче всех аплодировать буду. :1:

Lakomka
11-28-2006, 04:37 PM
ДФ, огласите весь список пожалуйста

gaius
11-28-2006, 04:41 PM
Это точно! Гаюс ты когда Оскара получать будешь меня свистни, мне 5 минут до Кодака добежать, я тебе громче всех аплодировать буду. :1:
Я тебе громко хдлопать пока научу: складывай ладошщки чашечками- и лупи шо есть силы!!! Наешь как бУхать будет!!! А потом когда весь народ типа Круиза, Дагласа, питта и проч.... наконетц успокоятся- ты еще на весь зал размеренно хлопни раз 5- чтобы все повернулись в твою сторону!:D :D :D :D

( я так в Ла скале хлопал- чуть меня не выперли))))))))

Cherry29
11-28-2006, 04:42 PM
так и знала что ето - он!!! молодец !! статный такой, поздравляю :D

Дядя_Федор
11-28-2006, 04:42 PM
ДФ, огласите весь список пожалуйста
Какой список? ;) :rolleyes:

ATILLA
11-28-2006, 04:42 PM
Какой список? ;) :rolleyes:
участнегов и спонсорав...

МАСЯНЯ
11-28-2006, 04:43 PM
Какой список? ;) :rolleyes:


участников

Lakomka
11-28-2006, 04:43 PM
Какой список? ;) :роллеыес:
остальных участников:angel:

Baghera
11-28-2006, 04:44 PM
Поздравляю победителя :)

Акватрель
11-28-2006, 04:46 PM
yeah, yeah!:34: :evillaugh

gaius
11-28-2006, 04:46 PM
Поздравляю победителя :)
Спасибо огромное!!!:D :D Женщины.... оооооооооо женщин не обманешь!!! Они с первого взгляда видят... даже по фотографии... где настоящий мужчина:cool: :cool: :cool: :rolleyes: :rolleyes:

gaius
11-28-2006, 04:47 PM
yeah, yeah!:34: :evillaugh
ye ye ye hully gullyyyyyyyyyyyyyyyyyyy!!!!!!:mizik2:

gaius
11-28-2006, 04:48 PM
так и знала что ето - он!!! молодец !! статный такой, поздравляю :D
пасибочки Вишенка!))))))):D :D А вот я никак не думал что в мои 43- выиграю именно конкурс красоты ( а не возраста)))))

ATILLA
11-28-2006, 04:48 PM
пасибочки Вишенка!))))))):D :D А вот я никак не думал что в мои 43- выиграю именно конкурс красоты ( а не возраста)))))
:34:

Акватрель
11-28-2006, 04:50 PM
пасибочки Вишенка!))))))):D :D А вот я никак не думал что в мои 43- выиграю именно конкурс красоты ( а не возраста)))))
нефига! мой самый любимый возраст..
проздравляю!:34: :D

gaius
11-28-2006, 04:55 PM
нефига! мой самый любимый возраст..
проздравляю!:34: :D
Да ноооооооооооооооо елси бы ты видела меня в 35 лет- то я был намного больше в форме: прикинь на 20-25 кг худее+ мышцы как крученные веревки:rolleyes: :rolleyes: эхххххх

Акватрель
11-28-2006, 04:58 PM
Да ноооооооооооооооо елси бы ты видела меня в 35 лет- то я был намного больше в форме: прикинь на 20-25 кг худее+ мышцы как крученные веревки:rolleyes: :rolleyes: эхххххх
ОХОТНО ВЕРЮ!
но и щас - парень хоть куда :-))
анек фтему:

-Как Вы потрясающе выглядите на фотографии!
-Это я еще болею!

ЛОЛ:34: :angel:

gaius
11-28-2006, 05:00 PM
ОХОТНО ВЕРЮ!
но и щас - парень хоть куда :-))
анек фтему:

-Как Вы потрясающе выглядите на фотографии!
-Это я еще болею!

ЛОЛ:34: :angel:
:D :D :D :D :D ГАГАГАГАГАГА!!!!!

ATILLA
11-28-2006, 05:01 PM
:D :D :D :D :D ГАГАГАГАГАГА!!!!!
а вабще блин конкурсы форумчан-прикольные:D :D :D :D

Cherry29
11-28-2006, 05:01 PM
пасибочки Вишенка!))))))):Д :Д А вот я никак не думал что в мои 43- выиграю именно конкурс красоты ( а не возраста)))))
крАсаФчик ещё тот:D

gaius
11-28-2006, 05:05 PM
крАсаФчик ещё тот:D
ахххх СИИИИИИИИИИИииииииииииии!!! Итальянская школа...
The italian style of life........

gaius
11-28-2006, 05:06 PM
ОХОТНО ВЕРЮ!
:
охотно веришь что когда то я на 25 кг менше весил чем на фотке????:confused: :confused: :confused:

Я уже и сам в это не верю......:eek: :(

Akela
11-28-2006, 05:08 PM
Поздравляю. Хотя я лично голосовал за АТИЛЛУ.

ATILLA
11-28-2006, 05:09 PM
Поздравляю. Хотя я лично голосовал за АТИЛЛУ.
ник похож видимо...

Акватрель
11-28-2006, 05:10 PM
охотно веришь что когда то я на 25 кг менше весил чем на фотке????:confused: :confused: :confused:

Я уже и сам в это не верю......:eek: :(
а че не верить-то? Я вон сама еще недавно весила на 5.5 кг меньше..
life happens to you while you're making other plans (c);)

gaius
11-28-2006, 05:11 PM
а че не верить-то? Я вон сама еще недавно весила на 5.5 кг меньше..
life happens to you while you're making other plans (c);)
Oh sure- that's right!

gaius
11-28-2006, 05:13 PM
Поздравляю. Хотя я лично голосовал за АТИЛЛУ.
И правильно сделал- я с Аттилой пари почти весь конкурс шли. Потом очевидно моя взяла потому что я грутть показал, А Аттила- нет ( там видать вся груть в наколках!)))):D :D :D

ATILLA
11-28-2006, 05:15 PM
И правильно сделал- я с Аттилой пари почти весь конкурс шли. Потом очевидно моя взяла потому что я грутть показал, А Аттила- нет ( там видать вся груть в наколках!)))):D :D :D
затеять конкурс и его выиграть, пожалуй совсем как выборы буша получилось бы...

Galkab
11-28-2006, 05:40 PM
Поздравляю!
И шо, весь такой популярный и совсем ничейный?:evillaugh

ATILLA
11-28-2006, 05:41 PM
Поздравляю!
И шо, весь такой популярный и совсем ничейный?:evillaugh
хватай иго

Galkab
11-28-2006, 05:59 PM
хватай иго
за куда хватать?:shura:
Мне не надо..я про девочек, кому надо...;)

klukva
11-28-2006, 07:35 PM
Поздравляю, я за тебя голосовала.........

gaius
11-28-2006, 08:05 PM
Поздравляю!
И шо, весь такой популярный и совсем ничейный?:evillaugh
ММММММММММ)))) Я так и жду чтобы меня прекрасная девушка "оприходовала!:D :D :D

gaius
11-28-2006, 08:05 PM
Поздравляю, я за тебя голосовала.........
Пасибки огромное)))))) Вот правда- не ожидал такого успеха:) :) :)

gaius
11-28-2006, 08:08 PM
за куда хватать?:shura:
Мне не надо..я про девочек, кому надо...;)
ММММ нада нижний итаж вижу публиковать- девочки пока ЭТО не увидят- боятся!!! Скажут: старпер этот Гаюс! ПУсть атрибут покажет! Тогда говорить бум!:D :D :D

MUlichka
11-28-2006, 08:18 PM
И я вас искренне поздравляю!!! :lad:
Мой голос тоже был отдан только вам! :sfs:

Акватрель
11-28-2006, 08:21 PM
девочки пока ЭТО не увидят- боятся!!!
.. а как увидят, так что происходит?:D

Ватрушка
11-28-2006, 08:30 PM
Уважаемый Гаюс прими мои поздравления, я теперь не смогу защитить тебя от дам...:angel: :angel: :angel: :bis: :angel: :angel: :angel:

ты мне лучше объясни почему ты не выиграл?:(

ATILLA
11-28-2006, 08:32 PM
ты мне лучше объясни почему ты не выиграл?:(
я выиграл...конкурс состоялся...

Ватрушка
11-28-2006, 08:33 PM
я выиграл...конкурс состоялся...

тогда поздравляю :)

ATILLA
11-28-2006, 08:38 PM
тогда поздравляю :)
если ты посмотришь Список пользователей, то увидишь там много персональных фото очень привлекательных, надеюсь эти люди скоро примут участие в конкурсах, а мы просто были испытателями...

Саломея
11-28-2006, 08:39 PM
У меня вапрос к пабидителю (может уже и спрашивали конечно):
А что Ваши руки, со сжатыми в кулачки пальчиками изображают?

Бегемот
11-28-2006, 08:43 PM
Победителем Конкурса
стал ...gaius

Победитель получит подарочный сертификат на 50 долларов США.


А от каво получит?

Дядя_Федор
11-28-2006, 08:44 PM
А от каво получит?
От администрации форума.

ATILLA
11-28-2006, 08:47 PM
От администрации форума.
хорошо что я не в администрации...

Бегемот
11-28-2006, 08:48 PM
ММММММММММ)))) Я так и жду чтобы меня прекрасная девушка "оприходовала!:D :D :D

Be careful for what you wish for !!!!
А вдруг она прийдет с мундштуками и морковью?

Бегемот
11-28-2006, 08:49 PM
От администрации форума.

Круто!
Это что утешительный приз?
Сколько же тогда дают за второе место?)))

Дядя_Федор
11-28-2006, 08:51 PM
Круто!
Это что утешительный приз?
Сколько же тогда дают за второе место?)))
Ты занял второе место? Где?
Ну, давай и для тебя что-нибудь придумаем... ;)

Саломея
11-28-2006, 08:52 PM
Перестаньте флудить!
Прес....тьху пабидитель не увидит моего вапроса.

ATILLA
11-28-2006, 08:53 PM
Ты занял второе место? Где?
Ну, давай и для тебя что-нибудь придумаем... ;)
(отталкивает бигемота назат в чат)

ATILLA
11-28-2006, 08:54 PM
Перестаньте флудить!
Прес....тьху пабидитель не увидит моего вапроса.
гаюс то не увидит, он все посты дам давно занес в летопись римской империи...

КошЫчка
11-28-2006, 08:57 PM
Гаюс, поздравляю с титулом первого Итальянского Kрасавца Русской Америки :lol:

:52:

Саломея
11-28-2006, 08:58 PM
гаюс то не увидит, он все посты дам давно занес в летопись римской империи...

А как жи папы римские? Им теперь куда деваться из летописи?

ATILLA
11-28-2006, 09:00 PM
А как жи папы римские? Им теперь куда деваться из летописи?
у гаюса надо спрашивать.

Саломея
11-28-2006, 09:02 PM
Гаюс, поздравляю с титулом первого Итальянского Красавца Русской Америки :лол:

:52:

Ну и нипадхалимничай! Всиравно в летопись уже попала....

КошЫчка
11-28-2006, 09:08 PM
Ну и нипадхалимничай! Всиравно в летопись уже попала....
какую такую летопись? :D

Саломея
11-28-2006, 09:11 PM
какую такую летопись? :Д

да Атилла вот из зависти наверно придумываит, а я верю, даверчивая моя душа....


гаюс то не увидит, он все посты дам давно занес в летопись римской империи...

Slippery When Wet
11-28-2006, 09:13 PM
какую такую летопись? :D
"повесть временных лет"...;)

КошЫчка
11-28-2006, 09:21 PM
"повесть временных лет"...;)
how old do you think I am??? :grum:

cosmopolit
11-29-2006, 12:22 AM
gaius


Поздравляю! Поздравляю!Поздравляю!

:kiss: :kiss: :kiss:

ПС когда и где празднуем победу?

dream fairy
11-29-2006, 12:40 AM
гаиус


Поздравляю! Поздравляю!Поздравляю!

:кисс: :кисс: :кисс:

ПС когда и где празднуем победу?
В Италии! В Италии! Усем коллективом! http://www.barkas2.com/forum/images/smilies/all%20kinds/leader2.gif

cosmopolit
11-29-2006, 12:43 AM
В Италии! В Италии! Усем коллективом! http://www.barkas2.com/forum/images/smilies/all%20kinds/leader2.gif


и придет той Италии 3,14ц...

dream fairy
11-29-2006, 12:46 AM
и придет той Италии 3,14ц...
Тиха... Италия ещё не в курсе. http://www.barkas2.com/forum/images/smilies/old%20&%20familiar/nail.gif

cosmopolit
11-29-2006, 12:49 AM
Тиха... Италия ещё не в курсе. http://www.barkas2.com/forum/images/smilies/old%20&%20familiar/nail.gif


победитель че, нас не приглащает?

dream fairy
11-29-2006, 12:51 AM
победитель че, нас не приглащает?
Италия не в курсе тихо крадущегося ....ца. :1:

Vitta
11-29-2006, 12:53 AM
Поздравляю канешна..ага.
Но мои герои этого форума - они вне конкурса.
Пает.."Ты в сееердце майёёооом"..и ты..и ты..и тыыыыыыыыыыыыы..оооо-еееее

gaius
11-29-2006, 01:50 AM
У меня вапрос к пабидителю (может уже и спрашивали конечно):
А что Ваши руки, со сжатыми в кулачки пальчиками изображают?
Саломея))) Отвечаю на вопрос: я решил было тряхнуть стариной: я в италии прослужил 4.5 года ( общих) в армии ( сначала на срочке а потом 3 года сверхсрочником- на лычки и зарплату) . Это уже все даааавно было конечно - но как видишь мускулы да выправка хоть чуток остались. А на фотке- это я маневр презент-арм делал ( это когда ружжом вертят))))))

gaius
11-29-2006, 01:51 AM
Гаюс, поздравляю с титулом первого Итальянского Kрасавца Русской Америки :lol:

:52:
МИлле грАцие:D :D :D

gaius
11-29-2006, 01:53 AM
Ну и нипадхалимничай! Всиравно в летопись уже попала....
ТО, что мы делаем сегодня, о римляне.... останется в векаххххххххх:eek: :D :D :D

gaius
11-29-2006, 01:55 AM
В Италии! В Италии! Усем коллективом! http://www.barkas2.com/forum/images/smilies/all%20kinds/leader2.gif
Девченочки мои миленькие!!!! А вот кстати отпраздновать в Италии всем коллективом- это для меня был бы самый лучший приз!!!!;) :D :D :D :D
Приежжайте!!!:bis: :bis:

gaius
11-29-2006, 02:00 AM
победитель че, нас не приглащает?
КАк это не приглашаю???? ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ПРИГЛАШАЮ?????:D :D
Ану приежжайте! Да поскорее.:D:love2: :love2:

gaius
11-29-2006, 02:00 AM
Италия не в курсе тихо крадущегося ....ца. :1:
ОЙОЙОЙ))) Меня поди на всех хватит!:cool: :cool: :cool: :cool:

gaius
11-29-2006, 02:03 AM
Поздравляю канешна..ага.
Но мои герои этого форума - они вне конкурса.
Пает.."Ты в сееердце майёёооом"..и ты..и ты..и тыыыыыыыыыыыыы..оооо-еееее
Пасибки и тебе. Витта- знаешь я ведь и краем уха не подумал что выиграю: на сама прикинь мне 43 года.... тут полно молодых ребят. Так что это и для меня сюрприссссссс..Мне очень жаль что твои герои не участвовали в конкурсе

Rodent
11-29-2006, 04:18 AM
Мои поздравления победителю! :52: :) :kiss:

Vitta
11-29-2006, 05:36 AM
А прикольно так..Раз..и видишь кого-то на фото. Я почти всегда представляю себе человека по-другому..Почти .никогда не попадаю

Vitta
11-29-2006, 05:37 AM
..Мне очень жаль что твои герои не участвовали в конкурсе
Им не надо..они в жюри :evillaugh

Шумачка
11-29-2006, 08:22 AM
Мои поздравления победителю:lad: :lad: :lad:

gaius
11-29-2006, 11:02 AM
Мои поздравления победителю:lad: :lad: :lad:
Пасибачкиииииииииииииииии!))))):D :D :D :kiss: :chmok:

Lakomka
11-29-2006, 11:14 AM
ОЙОЙОЙ))) Меня поди на всех хватит!:cool: :cool: :cool: :cool:

Скромничаешь :bis: :grum:

ATILLA
11-29-2006, 11:22 AM
Пасибачкиииииииииииииииии!))))):D :D :D :kiss: :chmok:
вы там с шумой уже того , завели шуры-муры, и кстати поламериги женской вдрук засобирались в италию

gaius
11-29-2006, 11:37 AM
Скромничаешь :bis: :grum:
ММММ звыняйтэ!:grum: :grum: :oops: :oops: Я упустил НЕ ... и думал что этого никто не заметит ТО есть должно было быть написано " меня на всех вас поди НЕ хватит!:D :D :D

gaius
11-29-2006, 11:38 AM
вы там с шумой уже того , завели шуры-муры, и кстати поламериги женской вдрук засобирались в италию
НУ да!!! ТАкое пиар!!! Вот!..... сижу разбираюсь с корреспонденцией от форумчанок!:D :D :D :D

vitalysk
11-29-2006, 11:50 AM
Гаюс поздравляю! Молодец, так держать! :)
Каким-то образом пропустил эту тему...

Саломея
11-29-2006, 01:20 PM
Саломея))) Отвечаю на вопрос: я решил было тряхнуть стариной: я в италии прослужил 4.5 года ( общих) в армии ( сначала на срочке а потом 3 года сверхсрочником- на лычки и зарплату) . Это уже все даааавно было конечно - но как видишь мускулы да выправка хоть чуток остались. А на фотке- это я маневр презент-арм делал ( это когда ружжом вертят))))))

Где говорите мускулы посмотреть можно?:rolleyes:

gaius
11-29-2006, 01:23 PM
Где говорите мускулы посмотреть можно?:rolleyes:
Ох ты с лукавинкой))) Ну то же мускулы не как у культуриста- они не на показуху- оденешь рубашку и вообще почти незаметны- но зхато сильны: тренеровка другая.

Вот критикуешь меня Саломея.. а я как рас думал тебе мой нижэний этаж на оценку высылать на фотке... теперь передумал:D :D :D

Радригес
11-29-2006, 01:32 PM
Гаюс ето что за позиция такая на фотографии?
Парадный шаг?

Поздравлаю!

Саломея
11-29-2006, 01:34 PM
Ох ты с лукавинкой))) Ну то же мускулы не как у культуриста- они не на показуху- оденешь рубашку и вообще почти незаметны- но зхато сильны: тренеровка другая.

Вот критикуешь меня Саломея.. а я как рас думал тебе мой нижэний этаж на оценку высылать на фотке... теперь передумал:Д :Д :Д

Ой, да бросте переживать, что я нижних этажей не видела?
И патом, ну где Вы там критику узрели, любезный? Так, любапытство одно.....:kos:

gaius
11-29-2006, 01:40 PM
Ой, да бросте переживать, что я нижних этажей не видела?
И патом, ну Вы там критику узрели, любезный? Так, любапытство одно.....:kos:
ААА тебе токо пришли! Дак ты мою атрибутику закритикуеш- ради спорта... ТОЧНО!!!!!:(

Nabludatel'
11-29-2006, 01:41 PM
ААА тебе токо пришли! Дак ты мою атрибутику закритикуеш- ради спорта... ТОЧНО!!!!!:(
да не закритикует...высылай.

Ta
11-29-2006, 01:42 PM
Победителем Конкурса


стал ...


гаиус

Ох! Гаиус, прими мои самые искренние поздравления.
Так держать! :kiss:

gaius
11-29-2006, 01:42 PM
Гаюс ето что за позиция такая на фотографии?
Парадный шаг?

Поздравлаю!
Пасиба!))) НЕ это ружьем или автоматом маневр делается типа: стволом то на одно то на другое плечо- словом когда шишка какаянить на смотр идет и по команде все вместе крутят:D

cosmopolit
11-29-2006, 01:42 PM
уважаемый победитель,

ванна с шампанским давно нагревается...
Вы приглашаетесь на праздничный заплыв ...;)

Пресконференцию продолжите оттудова...:D

Саломея
11-29-2006, 01:44 PM
ААА тебе токо пришли! Дак ты мою атрибутику закритикуеш- ради спорта... ТОЧНО!!!!!:(

Нену где этот человек увидел критику, ну где?
Я оценивать буду....

Саломея
11-29-2006, 01:45 PM
уважаемый победитель,

ванна с шампанским давно нагревается...
Вы приглашаетесь на праздничный заплыв ...;)

Пресконференцию продолжите оттудова...:Д

Космо, ты каданить пробовала горячую ванну с шампанским? :confused:
Ну нафик, лучше шампанскава в бокал.

Ta
11-29-2006, 01:46 PM
угу,,

gaius
11-29-2006, 01:47 PM
Ох! Гаиус, прими мои самые искренние поздравления.
Так держать! :kiss:
Посибочки ТА!!!! Мне самомму... как то чтоли мораль поднялась)))))))))):kiss: :kiss:

Nabludatel'
11-29-2006, 01:48 PM
Нену где этот человек увидел критику, ну где?
Я оценивать буду....
небыло критики...я могу подтвердить...критики не было.

Так што, Гаюс, высылай Саломее свои нижние етажи. будем посмотреть што там у нас

gaius
11-29-2006, 01:48 PM
Космо, ты каданить пробовала горячую ванну с шампанским? :confused:
Ну нафик, лучше шампанскава в бокал.
Аче??? Мы- в нагретом шампанском сначала займемся любовью... а потомммм... блаженно растянувшись- из той же ванны шампанское пить будет!!! А что теплое- классс- скорее в голову даст!:D

gaius
11-29-2006, 01:49 PM
уважаемый победитель,

ванна с шампанским давно нагревается...
Вы приглашаетесь на праздничный заплыв ...;)

Пресконференцию продолжите оттудова...:D
Кстати- умел очень неплохо плавать олимпийским брасом)))

Nabludatel'
11-29-2006, 01:53 PM
Аче??? Мы- в нагретом шампанском сначала займемся любовью... а потомммм... блаженно растянувшись- из той же ванны шампанское пить будет!!! А что теплое- классс- скорее в голову даст!:Д
Если в ванну с нагретым шампанским добавить тазик горячей водки, и выдавить 12 килограмм лимонов, всё ето взбить, то получится коктейль "Арлёнок". Не забудьте положить на дно ванны маслину и вставить трубочку.

Ta
11-29-2006, 01:56 PM
Если в ванну с нагретым шампанским добавить тазик горячей водки, и выдавить 12 килограмм лимонов, всё ето взбить, то получится коктейль "Арлёнок". Не забудьте положить на дно ванны маслину и вставить трубочку.
:lol: простите... уточните пожалуйста, как процесс взбивание будет осуществляться? ;)

Саломея
11-29-2006, 01:56 PM
небыло критики...я могу подтвердить...критики не было.

Так што, Гаюс, высылай Саломее свои нижние етажи. будем посмотреть што там у нас

Осспади, Наблюдатель ну неужели Вы никагда нижних этажей не видели?

gaius
11-29-2006, 01:56 PM
Если в ванну с нагретым шампанским добавить тазик горячей водки, и выдавить 12 килограмм лимонов, всё ето взбить, то получится коктейль "Арлёнок". Не забудьте положить на дно ванны маслину и вставить трубочку.
КАкую трубочку!!!! КАкую трубочку!:D :D :D Мы просто хлебать напрямик с ванны будем!!!:D :D :D + дополнительный хмель от ааааалкогольны испарений!:cool:

dream fairy
11-29-2006, 01:56 PM
Кстати- умел очень неплохо плавать олимпийским брасом)))
Ээээ.. вопрос.. он чем-то от не олимпийского отличается? :rolleyes:

gaius
11-29-2006, 01:57 PM
Осспади, Наблюдатель ну неужели Вы никагда нижних этажей не видели?
Дая я не понял.... кто это хочит на мой этах посмотреть??? Саломея или Наблюдатель???:confused: :confused: :confused:

Ta
11-29-2006, 01:58 PM
Осспади, Наблюдатель ну неужели Вы никагда нижних этажей не видели?
видел конечно.. но все познается в сравнении:) ему хочется знать, на какое место претендовал бы он? ))

gaius
11-29-2006, 02:02 PM
Ээээ.. вопрос.. он чем-то от не олимпийского отличается? :rolleyes:
Детальками= стилем имменно:
1 когда руки выкидываешь вперед- то ладошки ( сначала они как клин вперед)- переворачиваешь внут стороной кверху. Когда это на скорости- то делаешь течение которое тебя вмето того чтобы выкидывать из воды- наоборот загоняет сново под воду
2 А головой- когда идешь на верх после гребка и захватываешь воздух- делаешь как бы клевательное движение вниз ( одновременно с выворачиванием ладошек вверх)- и смотришь точно на дно бассейна но не подворачиваешь голову дальше к груди

Олимпийский- потому что в данном сл учае 50 м от конца до конца+ тренер за этими мелочаси стиля сечет- нарушчешь= это уже самодеятельность

dream fairy
11-29-2006, 02:05 PM
Детальками= стилем имменно:

Ты ж смотри, а мне казалось плывёшь себе брасом и плывёшь.. где-нибудь на чемпионате мира, ан нет, как Олимпиада, плыви по другому. Главное не перепутать вдруг.. в процессе.. :rolleyes:

Саломея
11-29-2006, 02:08 PM
Ээээ.. вопрос.. он чем-то от не олимпийского отличается? :роллеыес:

Тааааак, значит нижние этажи тебя тоже не волнуют?

gaius
11-29-2006, 02:08 PM
Ты ж смотри, а мне казалось плывёшь себе брасом и плывёшь.. где-нибудь на чемпионате мира, ан нет, как Олимпиада, плыви по другому. Главное не перепутать вдруг.. в процессе.. :rolleyes:
Ну словесные отличия я не знаю: думаю что в любом случае профи плывут со всеми премудростями и наворотками- особенно когда на скорость. ТАм каждое движение должно скоординированно быть.

А по твоему что значит плыть брасом???? Стопы ты как держиишь??

gaius
11-29-2006, 02:09 PM
Тааааак, значит нижние этажи тебя тоже не волнуют?
Ой)))) ОЙЙ)))) ДА всех женщин нижние этажи ( не только мой) интересуют! Просто об этом же не говориться!)))))

Nabludatel'
11-29-2006, 02:10 PM
Ну словесные отличия я не знаю: думаю что в любом случае профи плывут со всеми премудростями и наворотками- особенно когда на скорость. ТАм каждое движение должно скоординированно быть.

А по твоему что значит плыть брасом???? Стопы ты как держиишь??

Гаюс, ну чо ты заладил....брасом...брасом..
Высылай нижние етажи Саломее. ждёт жеш.

dream fairy
11-29-2006, 02:16 PM
Тааааак, значит нижние этажи тебя тоже не волнуют?
Нууу смотря какой этаж.. первый? :rolleyes:

Саломея
11-29-2006, 02:17 PM
Ой)))) ОЙЙ)))) ДА всех женщин нижние этажи ( не только мой) интересуют! Просто об этом же не говориться!)))))

Это на форуме-то не говорится? Да Вы што , побойтесь бога!

dream fairy
11-29-2006, 02:19 PM
Ну словесные отличия я не знаю: думаю что в любом случае профи плывут со всеми премудростями и наворотками- особенно когда на скорость. ТАм каждое движение должно скоординированно быть.

А по твоему что значит плыть брасом???? Стопы ты как держиишь??
Понятия не имею. У меня техника вызубрена годами тренировок. И я вообще об этом не думаю, я же не плаваю на скорость больше, так, для удовольствия.

gaius
11-29-2006, 02:36 PM
Понятия не имею. У меня техника вызубрена годами тренировок. И я вообще об этом не думаю, я же не плаваю на скорость больше, так, для удовольствия.
НУ я имел ввиду что ты ответишь : стопы - держу "молотком"- то есть пятки вниз- пальцы со стопой стого буквой Г к голени

gaius
11-29-2006, 02:36 PM
Гаюс, ну чо ты заладил....брасом...брасом..
Высылай нижние етажи Саломее. ждёт жеш.
А я не знаю как атачмент прикрепить и не знаю ее мейла... не выйдеть видать:D :D

gaius
11-29-2006, 02:38 PM
Это на форуме-то не говорится? Да Вы што , побойтесь бога!
Я лично... не говорю;) :oops: :oops:

Nabludatel'
11-29-2006, 02:41 PM
А я не знаю как атачмент прикрепить и не знаю ее мейла... не выйдеть видать:Д :Д
Да уже получили всё. молодец

nat123
11-29-2006, 02:42 PM
Гаюс, ну чо ты заладил....брасом...брасом..
Высылай нижние етажи Саломее. ждёт жеш.

Ни знаю, кому там чиго высылуют, мне шерсть иво на валенки. Мой голос был решающим 14-м!

Ватрушка
11-29-2006, 02:47 PM
Ни знаю, кому там чиго высылуют, мне шерсть иво на валенки. Мой голос был решающим 14-м!
так вот кто не дал другим выиграть.......:evillaugh

nat123
11-29-2006, 02:49 PM
так вот кто не дал другим выиграть.......:евиллаугх

Валeнки мне нужны! зима.

gaius
11-29-2006, 02:53 PM
Нууу смотря какой этаж.. первый? :rolleyes:
;) ;) ;) НУ тот что нижний ( но не стопы):D :D

gaius
11-29-2006, 02:54 PM
Да уже получили всё. молодец
А вы такую фотку ни от куда не можете получить! ХАХАХААААААА КАк меня на пушку берут!:D :D :D :D

gaius
11-29-2006, 02:56 PM
Ни знаю, кому там чиго высылуют, мне шерсть иво на валенки. Мой голос был решающим 14-м!
О даааа НАТТТ!!!! ДАже елси ты ради шерсти за меня прогшолосовала- я ради тебя побрею торс- и тебе усю шерсть вышлю: может хватит на набивку для подушки!:D :D :D

Gazel
11-29-2006, 02:59 PM
Поздравляю!!!
:37:

gaius
11-29-2006, 03:18 PM
Поздравляю!!!
:37:
Спасибо спасибо огромнейшее))))))):D :D Вот так сюрприз!! НИкогда не думал что первое место возьму!))))))

Vitta
11-29-2006, 10:36 PM
Пасиба!))) НЕ это ружьем или автоматом маневр делается типа: стволом то на одно то на другое плечо- словом когда шишка какаянить на смотр идет и по команде все вместе крутят:D
Я ж сразу сказала..ружжо отобрали:D

Olezhik
11-30-2006, 04:11 PM
gaiusm если не секрет, что собераешся зделать с выгрышом?

gaius
11-30-2006, 05:23 PM
gaiusm если не секрет, что собераешся зделать с выгрышом?
Вот сначала думал половину Крейзи Доктору отдать- он сказал что завидует что я выиграл)))))
А шас думаю зарядить бабки на сайт alloffmp3.com да потихоньку новинки накачаю от туда ( мп3)
КАк тебе применение выиграша??:) :) Достойное?

ATILLA
11-30-2006, 05:25 PM
Вот сначала думал половину Крейзи Доктору отдать- он сказал что завидует что я выиграл)))))
А шас думаю зарядить бабки на сайт alloffmp3.com да потихоньку новинки накачаю от туда ( мп3)
КАк тебе применение выиграша??:) :) Достойное?
идиотское, я бы купил себе кубок и выгравировал на нем-Победитель конкурса красоты Русской Америки 2006, и это была бы правда а не понты...

gaius
11-30-2006, 05:29 PM
идиотское, я бы купил себе кубок и выгравировал на нем-Победитель конкурса красоты Русской Америки 2006, и это была бы правда а не понты...
НЕ Аттила- это уже получается что я сам себе подарок изготовляю. Другое дело елсиб такие таблички ( не говорю кубки)- были бы задуманы организаторами как приз. ТОгда ясно . А то- вссе равно что купить медали на базаре и сказать что тебя ими наградили))))))):D :D

ATILLA
11-30-2006, 05:36 PM
НЕ Аттила- это уже получается что я сам себе подарок изготовляю. Другое дело елсиб такие таблички ( не говорю кубки)- были бы задуманы организаторами как приз. ТОгда ясно . А то- вссе равно что купить медали на базаре и сказать что тебя ими наградили))))))):D :D
Я разрешаю сделать кубок, поскольку я не могу переслать все равно...

gaius
11-30-2006, 05:39 PM
Я разрешаю сделать кубок, поскольку я не могу переслать все равно...
поздна уже! то про кубок /табличку сначала надо было)))))
Ну ладно- за те бабки поду в магазин спец- закажу чтобы на чутболке выбили "победитель конкурса и тд")))) А за оставшиеся баксы- всеж мп3 понакачаю ( они на том сайте фик стоят!! залявные почти и высокого качества!)

ATILLA
11-30-2006, 05:41 PM
поздна уже! то про кубок /табличку сначала надо было)))))
Ну ладно- за те бабки поду в магазин спец- закажу чтобы на чутболке выбили "победитель конкурса и тд")))) А за оставшиеся баксы- всеж мп3 понакачаю ( они на том сайте фик стоят!! залявные почти и высокого качества!)
ок, с тебя фото в майке...

gaius
11-30-2006, 05:43 PM
ок, с тебя фото в майке...
;) ;)

Glebiys
12-05-2006, 02:01 AM
Ну и запрятали вы конкурс.... я его пропустил..... и деже не увидил своего сокрушительного проиграша.....

ATILLA
12-05-2006, 02:03 AM
Ну и запрятали вы конкурс.... я его пропустил..... и деже не увидил своего сокрушительного проиграша.....
Все выиграли в нем, первопроходцы типа...

Olezhik
12-05-2006, 02:20 PM
Гаиус, просто красавиц!!! Я знал что он победит, может кто помнит, но когда было голосвание, я сразу написал что пока Гауис, не победит конкурс не законьчица.

А сечяс несколько вопросов Гаиусу.

Увожаемы Гауиус,

Раскажи мне пожалуста каким видом спорта ты занимаешся, сколько времени тебе заняла что бы достичь такого сумашетшего разультата (это я поповоду мускул). Почему я спрашиваю, я шяс тоже просто серьёзно занялся спортом, и в спорт зал хожу примерно 3-4 раза в неделу. Но мышцы к сожелению не такий огромные как у тебя, вот я и интересуюсь, может быть секрет твоих мускул не в спорт зала а в чёмто другом. Вобшем делись, с удовольствием почитаю как ты достих таких фантастических результатов и самое главное в какий сроки.

С увожением Олежик

Lyubimaya
12-06-2006, 10:50 AM
Если в ванну с нагретым шампанским добавить тазик горячей водки, и выдавить 12 килограмм лимонов, всё ето взбить, то получится коктейль "Арлёнок". Не забудьте положить на дно ванны маслину и вставить трубочку.
та не трубочку,а слeхка проваренную макаронону...ну е-мае...

cosmopolit
12-06-2006, 10:59 AM
....
А сечяс несколько вопросов Гаиусу.

Увожаемы Гауиус,

Раскажи мне пожалуста каким видом спорта ты занимаешся, сколько времени тебе заняла что бы достичь такого сумашетшего разультата (это я поповоду мускул). Почему я спрашиваю, я шяс тоже просто серьёзно занялся спортом, и в спорт зал хожу примерно 3-4 раза в неделу. Но мышцы к сожелению не такий огромные как у тебя, [B]вот я и интересуюсь, может быть секрет твоих мускул не в спорт зала а в чёмто другом. Вобшем делись, с удовольствием почитаю как ты достих таких фантастических результатов и самое главное в какий сроки.

С увожением Олежик


отжимания в постели :D

Еженощно...

gaius
12-06-2006, 12:04 PM
Гаиус, просто красавиц!!! Я знал что он победит, может кто помнит, но когда было голосвание, я сразу написал что пока Гауис, не победит конкурс не законьчица.

А сечяс несколько вопросов Гаиусу.

Увожаемы Гауиус,

Раскажи мне пожалуста каким видом спорта ты занимаешся, сколько времени тебе заняла что бы достичь такого сумашетшего разультата (это я поповоду мускул). Почему я спрашиваю, я шяс тоже просто серьёзно занялся спортом, и в спорт зал хожу примерно 3-4 раза в неделу. Но мышцы к сожелению не такий огромные как у тебя, вот я и интересуюсь, может быть секрет твоих мускул не в спорт зала а в чёмто другом. Вобшем делись, с удовольствием почитаю как ты достих таких фантастических результатов и самое главное в какий сроки.

С увожением Олежик
ПРивет- мышцы- вовсе на фантастические! Не лежат даже рядом с мышцами культуристов- это ты и сам не будешь отрицать.
А делал я себе те мышцы- годами!!! Сначала в армии- там сам понимаешь закачали. Потом все равно спортом занимался- Минимум 10 лет!. И притом прикинь- на конкурсной фотке они уже сошли немного и я поправился- ибо кинул спорт

3-4 раза в неделю это карашо- но тебе так еще доооооолго придется ходить))) И потом многое зависит от системы тренеровки: или ты качок для красоты ( культурист) и тогда у тебя мусклята раздутые и красивые- но слабые. Или как я- тренеруешься по военной системе: в основном используя как гирю- собственное тело.

ПРимеры: лет 5 занимался бегом 10 км. Почти профи норму достиг- участвовал неоднократно в забегах. НИкогда ноги не качал!!!!!! ( вернее качал только икры- чтобы потом когда бежишь с носка- стремительнее себя запускать вперед- задней стопой)

Сошлись в спорт зале я и один супер качок:на одном и том же тренажере ( стульчик на рельсах- ты ногами толкаешь подставку и толкаешь вверх стульчик груженный до 185 кг)
РЕзультат- качок сделал 2 качка на 185 кг и потом чуть не пукнул!
Я- 30 раз с таким же весом и без труда! Потому что когда бегаешь долго и быстро- то закаляешь свои ноги к тому чтобы они несли все твое тело ( а я не из легких)
ТАк же само и про руки: да у меня были тренажеры- но толко для того чтобы развить силу достаточную чтобы руками подымать собственный вес- а потом перешел сразу на турник! Весил тогда я больше 85 кг. Стал быть ( и это видно на фотке)- на лат машине и прочих- пришлось накачать себе соответ мышцы так чтобы тянуть вес в 100 кг раз 30-40.
ВОт Олежик- когда тебе удастся на лат машине потянуть вниз штангу в 100 кг- три серии по 10 раз ( с прямым позвоночником чтобы не сломаться и соответ без помощи торса а токо руками!!)- тогда покажешь мне какие у тебя мускулы;) Гарантирую что примерно как у меня будут а тои больше ( елси ты худой)

Ты доволен обяснением или все же не веришь?))))))

gaius
12-06-2006, 12:05 PM
отжимания в постели :D

Еженощно...
:D :D :D :D :D :kiss: :kiss:

Olezhik
12-06-2006, 09:57 PM
ПРивет- мышцы- вовсе на фантастические! Не лежат даже рядом с мышцами культуристов- это ты и сам не будешь отрицать.
А делал я себе те мышцы- годами!!! Сначала в армии- там сам понимаешь закачали. Потом все равно спортом занимался- Минимум 10 лет!. И притом прикинь- на конкурсной фотке они уже сошли немного и я поправился- ибо кинул спорт

3-4 раза в неделю это карашо- но тебе так еще доооооолго придется ходить))) И потом многое зависит от системы тренеровки: или ты качок для красоты ( культурист) и тогда у тебя мусклята раздутые и красивые- но слабые. Или как я- тренеруешься по военной системе: в основном используя как гирю- собственное тело.

ПРимеры: лет 5 занимался бегом 10 км. Почти профи норму достиг- участвовал неоднократно в забегах. НИкогда ноги не качал!!!!!! ( вернее качал только икры- чтобы потом когда бежишь с носка- стремительнее себя запускать вперед- задней стопой)

Сошлись в спорт зале я и один супер качок:на одном и том же тренажере ( стульчик на рельсах- ты ногами толкаешь подставку и толкаешь вверх стульчик груженный до 185 кг)
РЕзультат- качок сделал 2 качка на 185 кг и потом чуть не пукнул!
Я- 30 раз с таким же весом и без труда! Потому что когда бегаешь долго и быстро- то закаляешь свои ноги к тому чтобы они несли все твое тело ( а я не из легких)
ТАк же само и про руки: да у меня были тренажеры- но толко для того чтобы развить силу достаточную чтобы руками подымать собственный вес- а потом перешел сразу на турник! Весил тогда я больше 85 кг. Стал быть ( и это видно на фотке)- на лат машине и прочих- пришлось накачать себе соответ мышцы так чтобы тянуть вес в 100 кг раз 30-40.
ВОт Олежик- когда тебе удастся на лат машине потянуть вниз штангу в 100 кг- три серии по 10 раз ( с прямым позвоночником чтобы не сломаться и соответ без помощи торса а токо руками!!)- тогда покажешь мне какие у тебя мускулы;) Гарантирую что примерно как у меня будут а тои больше ( елси ты худой)

Ты доволен обяснением или все же не веришь?))))))
Лат машина мне не очень нравица, но думаю что 100кг я бес проблем подниму раз 30, обычно я делаю по 3-4 подхода по 10 раз, но больше я предпочитаю подтягиваца, лат машина мне не очен нравица. А вошем так да, довольный, огромное спасибо. Единственое что меня разочеровала это точно тренероваца надо лет так 10, это значит что только к сорока годам я могу ожидать какихто результатов.

Olezhik
12-06-2006, 09:59 PM
отжимания в постели :Д

Еженощно...
нЭправдо!!!

gaius
12-07-2006, 02:08 AM
Лат машина мне не очень нравица, но думаю что 100кг я бес проблем подниму раз 30, обычно я делаю по 3-4 подхода по 10 раз, но больше я предпочитаю подтягиваца, лат машина мне не очен нравица. А вошем так да, довольный, огромное спасибо. Единственое что меня разочеровала это точно тренероваца надо лет так 10, это значит что только к сорока годам я могу ожидать какихто результатов.
НЕ знаю- но думаю что ты полегче меня- и по этому тебе чтобы подтягиваться на турнике- не нада нарабатывать дельтоидную и спинную мышцы -как мне пришлось. Лат машин- это правда бяка такая, что три серии сдеалешь ( ЕСЛИ сделаешь)- и уже как день отработал- так устал. И притом если выйдешь из строго прямой осанки на лавке- то просто искривишь позвоничник или схлопочешь грыжу!

Секундочку! Ты говоришь подымать вес в 100 кг- а на лат машине ты как бы тянешь этот вес вниз- разные упражнения!!!! ТО есть- скажи каким макаром ты штангу а 100 кг подымаешь? лежа на лавке- толкаешь вверх от груди?? Стоя?


когда я смог себя подтягивать на турнике- то я перешел на совсем другие упражнения:
1 повис на турнике- руки расставлены широко - захват прямой ( то есть ладонью ОТ себя)
- подтянулся на 50%
- потом начинаешь ездить с одной руки на другую- то есть медленно перемещать все усилие сначала на левую руку ( она тело в основном держит)- а потом с левой потихоньку на правую.

2 Силовой выход
- подтянулся полностью- потом скажем левое плечо перебрасываешь над турником ( правая рука согнута и держит корпус)- и рывком толкаешь левую руку так чтобы она выпрямилась и подняла тебя над турником. Следом- так же дотягиваешь и правую руку. Елси научишься так делать- то можешь в климбинг сразу итти))))) Все скалы твои!

3 Еще одно обалденное упражнение ( но это я не осилил) шведская лестничка- верхняя перекладина как всегда нависает . Зависаешь на самой верхней перекладине лицом к лестничке. РАсслабленно- спокойно. Потом одной рукой прямой захват- другой ( скажем правой)- обратный - ладошкой НА себя.
- мгновенно отпускаешь левый прямой захват- и получается так: ты зависаешь только на правой кисти и одновременно тебя разворачивает на 180 град- спиной к лестнице + качает как подвесную куклу во все стороны!!! Кисть должна бы выдержать преспокойно все эти болтания аж пока тело не остановится и не повиснет неподвиджно.

Вот казалось бы простое упражнение- а фик сделаешь! РУка ( кисть) рывка не выдержит и сразу отпустит.

НО я видел как фри-климберы тренеровались. класс

Olezhik
12-07-2006, 03:04 AM
НЕ знаю- но думаю что ты полегче меня- и по этому тебе чтобы подтягиваться на турнике- не нада нарабатывать дельтоидную и спинную мышцы -как мне пришлось. Лат машин- это правда бяка такая, что три серии сдеалешь ( ЕСЛИ сделаешь)- и уже как день отработал- так устал. И притом если выйдешь из строго прямой осанки на лавке- то просто искривишь позвоничник или схлопочешь грыжу!

Секундочку! Ты говоришь подымать вес в 100 кг- а на лат машине ты как бы тянешь этот вес вниз- разные упражнения!!!! ТО есть- скажи каким макаром ты штангу а 100 кг подымаешь? лежа на лавке- толкаешь вверх от груди?? Стоя?

когда я смог себя подтягивать на турнике- то я перешел на совсем другие упражнения:
1 повис на турнике- руки расставлены широко - захват прямой ( то есть ладонью ОТ себя)
- подтянулся на 50%
- потом начинаешь ездить с одной руки на другую- то есть медленно перемещать все усилие сначала на левую руку ( она тело в основном держит)- а потом с левой потихоньку на правую.

2 Силовой выход
- подтянулся полностью- потом скажем левое плечо перебрасываешь над турником ( правая рука согнута и держит корпус)- и рывком толкаешь левую руку так чтобы она выпрямилась и подняла тебя над турником. Следом- так же дотягиваешь и правую руку. Елси научишься так делать- то можешь в климбинг сразу итти))))) Все скалы твои!

3 Еще одно обалденное упражнение ( но это я не осилил) шведская лестничка- верхняя перекладина как всегда нависает . Зависаешь на самой верхней перекладине лицом к лестничке. РАсслабленно- спокойно. Потом одной рукой прямой захват- другой ( скажем правой)- обратный - ладошкой НА себя.
- мгновенно отпускаешь левый прямой захват- и получается так: ты зависаешь только на правой кисти и одновременно тебя разворачивает на 180 град- спиной к лестнице + качает как подвесную куклу во все стороны!!! Кисть должна бы выдержать преспокойно все эти болтания аж пока тело не остановится и не повиснет неподвиджно.

Вот казалось бы простое упражнение- а фик сделаешь! РУка ( кисть) рывка не выдержит и сразу отпустит.

НО я видел как фри-климберы тренеровались. класс
Каким макаром... сижу на лавке имитирываю подтягиванье, тину на себя вес за голову.... Лёжа на лавке 100кг тоже могу поднять но не люблю это упражнения, что косаеца моего веса, в феврале я ешё весил 109кг и даже с таким весом мне удовалось подтягиваца 5 раз, на севоднишни день я вешу 74кг поэтому подтягиваца могу на много больше....

А по поводу упражнений классно, осталось наити швецкую стенку и обезатлеьно попробую, хотя врядли получица без подгатовке.

Огромное спасибо за советы, надеусь вскором в будушем достигну таких-же фантастических результатов.

vpered
12-07-2006, 03:43 PM
Сошлись в спорт зале я и один супер качок:на одном и том же тренажере ( стульчик на рельсах- ты ногами толкаешь подставку и толкаешь вверх стульчик груженный до 185 кг)
РЕзультат- качок сделал 2 качка на 185 кг и потом чуть не пукнул!
Я- 30 раз с таким же весом и без труда!

здорово вы, Гаюс, проучили этого качка! утёрли ему нос

жестоко, конечно, но пусть это будет ему уроком, да и не только ему, но и всем нам, я, например, буду теперь гораздо скромнее вести себя в джиме

Cleopatra
12-07-2006, 04:26 PM
Впирет, впирет блин, впиретттт.
Щас придет Гамбринус и обвинит во флуде.
Но Впиреттт.
Я бы за тебя проголосовала в конкурсе, пачиму тебя там небыла?

Olezhik
12-07-2006, 04:38 PM
Гаиус, я вот каторые день смотрю на твою раскошную груть и немогу понять. Как же бегом её можно было так накачять? Нет мне всё таки кажица ты лукавиш (понимаю, нихочица раскрывать всех секретов мастерства). Просто прочитав ешё несколько раз все упражения каторые были перечислены (до сехпор под впячетлением от швецкой стенки). Ты там не разу не упомянул о простом отжиманий, неужели и в правду во время бега и за того что работаеш руками накачиваеца так хорошо верхния чясть тела? (извени за столь не суразные вопросы, сам понимаеш, я в этом деле новичёк, для меня всё шяс интересно)

vpered
12-07-2006, 04:39 PM
Впирет, впирет блин, впиретттт.
Щас придет Гамбринус и обвинит во флуде.
Но Впиреттт.
Я бы за тебя проголосовала в конкурсе, пачиму тебя там небыла?
я очень хотел участвовать, но у меня портфолио было нигатово

марик - камарик
12-07-2006, 04:42 PM
Гаиус, я вот каторые день смотрю на твою раскошную груть и немогу понять. Как же бегом её можно было так накачять? Нет мне всё таки кажица ты лукавиш (понимаю, нихочица раскрывать всех секретов мастерства). Просто прочитав ешё несколько раз все упражения каторые были перечислены (до сехпор под впячетлением от швецкой стенки). Ты там не разу не упомянул о простом отжиманий, неужели и в правду во время бега и за того что работаеш руками накачиваеца так хорошо верхния чясть тела? (извени за столь не суразные вопросы, сам понимаеш, я в этом деле новичёк, для меня всё шяс интересно)А что Сарочка по этому поводу думает?

Olezhik
12-07-2006, 04:44 PM
я очень хотел участвовать, но у меня портфолио было нигатово
А я думал это подвох, ктож знал что победителю будет денежни приз в размере пятидести долоров. Да уж... как говорица, кто не успел, тот 50 доларов не выграл.

Olezhik
12-07-2006, 04:46 PM
А что Сарочка по этому поводу думает?
Говорит, что надо отжимаца, чтоб так классно накачяца, а вот Гамиус ничего про отжимания не говорит. Страно правда?

vpered
12-07-2006, 04:47 PM
теперь задним числом ясно, что пятьдесят доларав эти выиграть было бы непросто, очень были сильные соперники и конкурс большой, проще в пединститут поступить

Olezhik
12-07-2006, 04:52 PM
теперь задним числом ясно, что пятьдесят доларав эти выиграть было бы непросто, очень были сильные соперники и конкурс большой, проще в пединститут поступить
Даже, с моими знаниями Русского языка....

vpered
12-07-2006, 04:54 PM
Даже, с моими знаниями Русского языка....
если будешь качаца по правильной методике, может поступишь на учителя физкультуры

марик - камарик
12-07-2006, 04:55 PM
Говорит, что надо отжимаца, чтоб так классно накачяца, а вот Гамиус ничего про отжимания не говорит. Страно правда?
А что она думает по поводу того что ты смотришь на грудь Гаюса и считаешь ее шикарной?

gaius
12-07-2006, 05:31 PM
здорово вы, Гаюс, проучили этого качка! утёрли ему нос

жестоко, конечно, но пусть это будет ему уроком, да и не только ему, но и всем нам, я, например, буду теперь гораздо скромнее вести себя в джиме

Это не был выпад против всех кто в спорт зал ходит . НО если ты ходишь то знаешь как культуристы тренеруятся (это не я выдумываю а сам видел)

Цниз самое важное - это сделать ( после непрдоллжительной качки)- 1-2-3 кчка на пределе. То есть с нагрузкой от которой они чуть не лопнут. НУ все культуристы именно ТАК делали: елси не делать им так- то они мышечную массу не смогут нарастить.

И правда от этого мышцы разносит очень быстро!!! Так что потом елси ты маленькими ганетельками добавишь упражнения для чеканки мышцев- то есть быстро вертеть и много- легкими грузами.- то ты будешь позож на греческую скульпутру- ВНЕШНЕ!

НО при этом ты ни разу даже не подятешся на турнике, не сможешь долго на скорость плавать ( силы настоящей нету) НЕ сможешь лазать или делать крутой треккинг даже. А в добавок- как только бросишь- у культуриста все эти мышцы, поддерживаемые не мясом а кровопритоком- спадут а кожа останется растянутой- на груди как сиськи будут!

gaius
12-07-2006, 05:34 PM
здорово вы, Гаюс, проучили этого качка! утёрли ему нос

жестоко, конечно, но пусть это будет ему уроком, да и не только ему, но и всем нам, я, например, буду теперь гораздо скромнее вести себя в джиме

У нас в спортклубе куча ребят была))))) И потом подобные- к подобным как магнтом стянулись. ОБразовалось два центра гравитации:
1 Бывшие или теперешния воякиили полицейские
2 КАчки- среди которых культуристы)))

Опозорить и опростоволосить ( в плане силы) культуриста- то была как бы честь и доблесть)))))) Так что такие "турниры" часто делались:D :D

gaius
12-07-2006, 05:41 PM
Гаиус, я вот каторые день смотрю на твою раскошную груть и немогу понять. Как же бегом её можно было так накачять? Нет мне всё таки кажица ты лукавиш (понимаю, нихочица раскрывать всех секретов мастерства). Просто прочитав ешё несколько раз все упражения каторые были перечислены (до сехпор под впячетлением от швецкой стенки). Ты там не разу не упомянул о простом отжиманий, неужели и в правду во время бега и за того что работаеш руками накачиваеца так хорошо верхния чясть тела? (извени за столь не суразные вопросы, сам понимаеш, я в этом деле новичёк, для меня всё шяс интересно)
ДА нет конечно у бегунов вот какой порок есть: скудные плечи.
НУ я не выкладывал тебе всех упраднений ( помимо бега) из много- Я токо сказал что тренеровался по соенной системе.

Так например- отжимание от пола в разных резновидностях- вегда было!
НЕпример ноги на шведскую лестницу- упор на руки ( или ноги друг держит на уровне колен) и пшел отжиматься!! ( но сначала надо осилить простобанальные отдимания от пола)

Сел на лавку- ноги на пол- руками о кромку лавки- и пошел задом вниз сгибая в локтях.

НАпример качка живота- начинал на горизонтали- в период когда больше вего занимался- на наклонной лавке с зацепом за колени- 3 сери по 200 качков делал ( тот 600)

Если у меня и нет кубиков- то толко потому что я не занимался упражнениями для их отработки- они уж очень мучительными были- живот болел)))

vpered
12-07-2006, 05:47 PM
У нас в спортклубе куча ребят была))))) И потом подобные- к подобным как магнтом стянулись. ОБразовалось два центра гравитации:
1 Бывшие или теперешния воякиили полицейские
2 КАчки- среди которых культуристы)))

Опозорить и опростоволосить ( в плане силы) культуриста- то была как бы честь и доблесть)))))) Так что такие "турниры" часто делались:D :D
ничего себе! хорошо, что у нас в джимах никто не соревнуется, я бы себя неуютно чувствовал

вдруг не осилишь упражнение и тебя начнут позорить и простоволосить сразу две группы атлетав, и бывшие военные и легкомысленные культуристы?

gaius
12-07-2006, 05:47 PM
А что она думает по поводу того что ты смотришь на грудь Гаюса и считаешь ее шикарной?
ээээ.. в спорт клубе в раздевалке- тоже было 2 человека ( в разные периоды времени))))- которые считали что у меня шыкаааааааааааааарная груттть)))))))
ОДного- я...ээээ с одним я в раздевалке же и поговорил бо он решил меня эдак погладить:cool: :rolleyes:
Другой- мы с ним перестрелись в здании городского суда ( я том тоже был по работе!))))- он адвокатом оказался и выглядел крайне мужественно- когда меня увидел побледнел -но стал еще более мужественным:D :D :D С тех пор в раздевалке прекратил снимать с себя трусики Ж ко мне и как баба!:D :D :D :D

gaius
12-07-2006, 05:51 PM
ничего себе! хорошо, что у нас в джимах никто не соревнуется, я бы себя неуютно чувствовал

вдруг не осилишь упражнение и тебя начнут позорить и простоволосить сразу две группы атлетав, и бывшие военные и легкомысленные культуристы?
НУУУ!!!! все было на дружеской основе)))
НУ ты сравни: был у нас парень типа как в америке нейви силс- их подобного корпуса итальянского только. ( то есть он в нем отсулжил)
Там мышцы вроде и пшик- пос равнению с культуристави))) НО этот парень тебе по канату н а одной руке рывками вверз и вниз лазил- а плыл брасом- как ракета и беззвучно и почти постоянно под водой!!!!
Конечно- куда культуристу с ним дело иметь было????
НО кстати клуб был высокосортный- все друзья были:D :D :D

Акватрель
12-07-2006, 05:52 PM
он адвокатом оказался и выглядел крайне мужественно- когда меня увидел побледнел -
:grum:

скромность чресла не жмет?:evillaugh

gaius
12-07-2006, 05:57 PM
ничего себе! хорошо, что у нас в джимах никто не соревнуется, я бы себя неуютно чувствовал

вдруг не осилишь упражнение и тебя начнут позорить и простоволосить сразу две группы атлетав, и бывшие военные и легкомысленные культуристы?
Вот культурист был у нас- южжно итальянского разлива)))) То есть в 2 раза более волосатый чем я ( это его я обдул на 185 кг)))))

ОДнажды виже его в раздевалке- стоит перед зеркалом - на себя смотрит. Я-- бля просто остолбенел- вижу- он абсолютно себя выбрил- то есть деепилировал!!! Я аж стал!
Потом каак хлестану его полоотенцем по Ж- да говорю:" Пэппе!!! Х не забудь докачать!! А то маленькай как на греческий статуях!!!" ТОт смеется но- потом я с тубзик возвращаюсь опять мимо него прохожу- тот стоит- колбасу себе мнет- чотбы побольше была- Я его опять как хлопну мокрым полотенцем по Ж- говорю Пэппээээээээээээ!!! Шо ты там мне доказываешь!!!:D :D :D :D

gaius
12-07-2006, 05:58 PM
:grum:

скромность чресла не жмет?:evillaugh
ДАк он побледнел не от моих профи способностей- а потому что глазки мне в раздевалке строил!!!! А в спорт зал- со своим "подругом" ходил!!! :cool: :cool:

Olezhik
12-07-2006, 05:59 PM
А что она думает по поводу того что ты смотришь на грудь Гаюса и считаешь ее шикарной?
Яж по спортивному смотрю, без никаких задних мыслей, ну ты и загнул Марик...

Olezhik
12-07-2006, 06:03 PM
ДА нет конечно у бегунов вот какой порок есть: скудные плечи.
НУ я не выкладывал тебе всех упраднений ( помимо бега) из много- Я токо сказал что тренеровался по соенной системе.

Так например- отжимание от пола в разных резновидностях- вегда было!
НЕпример ноги на шведскую лестницу- упор на руки ( или ноги друг держит на уровне колен) и пшел отжиматься!! ( но сначала надо осилить простобанальные отдимания от пола)

Сел на лавку- ноги на пол- руками о кромку лавки- и пошел задом вниз сгибая в локтях.

НАпример качка живота- начинал на горизонтали- в период когда больше вего занимался- на наклонной лавке с зацепом за колени- 3 сери по 200 качков делал ( тот 600)

Если у меня и нет кубиков- то толко потому что я не занимался упражнениями для их отработки- они уж очень мучительными были- живот болел)))
Класные упрожнения, спасибо обезатлеьно сегодня вечером так и попробую. Только вот в спорт зале я один занимаюсь, так что друга нет кто бы мог ноги подержать, нужно будет это упрожнения дома поробывать надеюсь Сарочка подержит меня за ноги...

А ешё вопрос как чясто надо отжимаца, по скольку раз, сколько раз в день жилательно повторять эти упражнения?

ПС: Если можно по подробней про болючий упражнения для преса очень хочу добица кубиков на животе...

vpered
12-07-2006, 06:07 PM
Гаюс, а как получилось, что именно вы соревновались с культуристом?

вы сами предложили себя или ваша группа пошушукалась и решила, что сразиться с волосатым Пэппе должны будете вы, из-за силы ваших ног?

gaius
12-07-2006, 06:23 PM
Класные упрожнения, спасибо обезатлеьно сегодня вечером так и попробую. Только вот в спорт зале я один занимаюсь, так что друга нет кто бы мог ноги подержать, нужно будет это упрожнения дома поробывать надеюсь Сарочка подержит меня за ноги...

А ешё вопрос как чясто надо отжимаца, по скольку раз, сколько раз в день жилательно повторять эти упражнения?

ПС: Если можно по подробней про болючий упражнения для преса очень хочу добица кубиков на животе...

НУ вопервых- елси ты например положишь пальцы ног на к ровать ( елси например она у тебя высокая)- и станешь отжиматься ( тело ровное как палка- только руками)- то думаю что остановишься почти сразу.
Начинать нада с банального качания на полу. Сколько раз??? Ессно сколько выдержишь- но не тянись не выходи из себя как культуристы- не надо бо потом пробьет крепатура и вырубишься из тренеровки вобще на 2 недели.

Побно отожмись- посмотрисколько тянешь без особых страданий. Если получится что от пола ты делаешь немоверное число отжиманий ( типа 100 и выше)- то тебе нагрузку срочно повышат нада!.

Тут- чем выше поставишь ноги- теб тебе прдется вертикальней отжиматься и теб больше собстенного веса тебе попадет на руки. Сразу увижишь что твои 100 раз от пола- преврятятся в десяток не болше)))

НАчит скажем 10 раз ты отожмешься без чрезмерного труда. Так продолжай- пока те де раз не станут явно слишком легко даваться ( не думай что это так сразу придет!) Как заметишь такое- давай 15 раз и так далее


ЕЩЕ КЛАСС!
Ве ктоотимается или тягяют на тренажерах- обычно делают это обеими руками. ( я тоже))) НО видел как климберы пашут- они накачивают по одиночке то одну то другую руку!

ТО есть ноги широко расставлены с упором на пальцы- одна рука заспину- другая уперта о пол- пошел отзиматься на одной! Во когда попотеть придется!!!

ДЛя кубиков:лавку вешаешь вертикальнов низ или почти или ногами за петли вертикально цепляешся. РУки за голову и тянешь ( корпус неподвижен!) голову к груди- такие качочки небольшие получаюбтся. НО из нада быстро делать

ОДнако начинать лучше с полу с горизонтали- лег наспину чуть согнул ноги в коленях- руки крестом на грудт- и опять качочки головой к груди! Посмотришь как утебя ныть начнет под диафрагмой

Потом - напримерколени цепляешь за подушечки- лакка вертикально- ты весишь вниз головой- руки хо голову и качай чтобы нос до колен дотрагивался! МАло покажется??? бери в руки диск от штанги кг на 10!:D

Еще для кубиков- чтобы риску поц ентру отрабатываль- когда идешь вверх ( независимо от наклона доски)- вразай туловищем- норови левым локтем потом дотронуться до правого колена. и наоборот

gaius
12-07-2006, 06:32 PM
Гаюс, а как получилось, что именно вы соревновались с культуристом?

вы сами предложили себя или ваша группа пошушукалась и решила, что сразиться с волосатым Пэппе должны будете вы, из-за силы ваших ног?
ну елси конкретно- то получилось так: и меня и его одновременно тестировали на выдержку: это раз в 3 мес делается. Тренера замерябют справдляетяс ли сердце с нагрузкой и надо ли повышать нормы или эт опасно.

Так мы и сошлись на том стулькичке)))) Я сам обалжел когда так его обкачал!!!!! Отму как именно стульчик никогда не применял и сам не думал!!!

ПОтом с Пэппе я неоднократно и спонтанно соревновался- например по плаванию- и всегда выигрывал кстати!:D :D :D НЕсмотря на то что у него и квадратики были и что на вид мускулы куда больше чем у меня!

А про группы- то там по глазам как бы и по наколкам друг друга видели и группировались. НУ там у кого- общие воспоминания- у кого трязнуть стариной нада им так далее. Бывало конечно что подсылали к культуристам:D :D :D
Типа воткорчицца культурист на тренажере- мы перемигиваемся и ктото идет садится рядом за такой же тренаер и с блеском выполняет туже нагрудку что аж тренажер трясется- а потом даже на потеряв дыхачки уходит... кинув на культуриста снисходительнуюб улыбочку))))
НО все в рамказх дружеских было

ИЛИ еще: залажать культуриста в беге по коврику!!!))))) ТО в общэ! Ставишь наклон типа 10град- врубаешь почти крайнюю скорость или очень высокую- и начинаешь шпарить рядом с культуристом)))))) Он старается тебя взять на длительность ( бо сам то бежит медленнее) а ты тоже долго бежишь- но быстро. и так далее:D :D

dream fairy
12-07-2006, 06:33 PM
НО этот парень тебе по канату н а одной руке рывками вверз и вниз лазил-

Не он? :rolleyes:
http://pub.tv2.no/multimedia/na/archive/00152/Spider-Man_2_152739a.jpg

Olezhik
12-07-2006, 06:34 PM
НУ вопервых- елси ты например положишь пальцы ног на к ровать ( елси например она у тебя высокая)- и станешь отжиматься ( тело ровное как палка- только руками)- то думаю что остановишься почти сразу.
Начинать нада с банального качания на полу. Сколько раз??? Ессно сколько выдержишь- но не тянись не выходи из себя как культуристы- не надо бо потом пробьет крепатура и вырубишься из тренеровки вобще на 2 недели.

Побно отожмись- посмотрисколько тянешь без особых страданий. Если получится что от пола ты делаешь немоверное число отжиманий ( типа 100 и выше)- то тебе нагрузку срочно повышат нада!.

Тут- чем выше поставишь ноги- теб тебе прдется вертикальней отжиматься и теб больше собстенного веса тебе попадет на руки. Сразу увижишь что твои 100 раз от пола- преврятятся в десяток не болше)))

НАчит скажем 10 раз ты отожмешься без чрезмерного труда. Так продолжай- пока те де раз не станут явно слишком легко даваться ( не думай что это так сразу придет!) Как заметишь такое- давай 15 раз и так далее


ЕЩЕ КЛАСС!
Ве ктоотимается или тягяют на тренажерах- обычно делают это обеими руками. ( я тоже))) НО видел как климберы пашут- они накачивают по одиночке то одну то другую руку!

ТО есть ноги широко расставлены с упором на пальцы- одна рука заспину- другая уперта о пол- пошел отзиматься на одной! Во когда попотеть придется!!!

ДЛя кубиков:лавку вешаешь вертикальнов низ или почти или ногами за петли вертикально цепляешся. РУки за голову и тянешь ( корпус неподвижен!) голову к груди- такие качочки небольшие получаюбтся. НО из нада быстро делать

ОДнако начинать лучше с полу с горизонтали- лег наспину чуть согнул ноги в коленях- руки крестом на грудт- и опять качочки головой к груди! Посмотришь как утебя ныть начнет под диафрагмой

Потом - напримерколени цепляешь за подушечки- лакка вертикально- ты весишь вниз головой- руки хо голову и качай чтобы нос до колен дотрагивался! МАло покажется??? бери в руки диск от штанги кг на 10!:Д

Еще для кубиков- чтобы риску поц ентру отрабатываль- когда идешь вверх ( независимо от наклона доски)- вразай туловищем- норови левым локтем потом дотронуться до правого колена. и наоборот
Не на одной руке врядле я смогу отжаца много раз, если честно я никогда даже не пробовал, там же кроме силы ешё надо равновесие ого-го как держать. Да дествительно упрожнения не для таких хлюпиков как я. А вот что косаеца преса, меня больше всего интересует как зделать самые нижние два квадратика? Всего их 6 если я не ошибаюсь. На даны момент у меня видные только верхний четыре и то только при определёном свете. А вот как выделить самые нижние два квадрата, ума не преложу. Сушиствуют ли какийта спецальные упрожнения для нижнего преса?

Фима Собак
12-07-2006, 06:35 PM
Напомнило старинный анекдот
Английский хьумор
Мужик бегал вдоль Темзы. Побегал, начал отжиматься. Отжимается, отжимается. Подходит полисмен.
-Сэр, я прошу прощения, сэр. Но мне кажется, что ваша партнерша уже давно ушла, сэр.

gaius
12-07-2006, 06:44 PM
Не на одной руке врядле я смогу отжаца много раз, если честно я никогда даже не пробовал, там же кроме силы ешё надо равновесие ого-го как держать. Да дествительно упрожнения не для таких хлюпиков как я. А вот что косаеца преса, меня больше всего интересует как зделать самые нижние два квадратика? Всего их 6 если я не ошибаюсь. На даны момент у меня видные только верхний четыре и то только при определёном свете. А вот как выделить самые нижние два квадрата, ума не преложу. Сушиствуют ли какийта спецальные упрожнения для нижнего преса?

ИлИ еще вспомнил- на лат машине- ведь тоже есть скоба- чтобы одну руку качать!!!

НУ что я знаю для нижнего пресса- это лечь вдоль лавки- рукми за голову и за лавку захватить- и потом парно ноги с земли подымаешь сгибая в коленях вверх- чтобы колени на потолок смотрели ( не тыни колени к груди) и ср азу но медленно вниз не трогая пола- это для нижнего пресса но не знаю для кубиков ли

Потом- вообще ноги в прямом виде вот так подымай- медленно и чтобы стоу в поолок смотрели- не давай отдыха нижнему прессу

Потом- опять таки шведские лестницы- попробуй потягай кверху сначала колени а потом и прямые ноги- до горизонтали!!!:)

gaius
12-07-2006, 06:46 PM
Напомнило старинный анекдот
Английский хьумор
Мужик бегал вдоль Темзы. Побегал, начал отжиматься. Отжимается, отжимается. Подходит полисмен.
-Сэр, я прошу прощения, сэр. Но мне кажется, что ваша партнерша уже давно ушла, сэр.
:D :D :D Вот почему я кинул спорт- как влез в 4х часовые тренеровкы почти каждый день!!! Конечно потом в клубе сауны и джакузи! НО может статься не до партнерши- елси теряешь по 2000 килокал или больше!!! за тренеровку

gaius
12-07-2006, 06:48 PM
Не он? :rolleyes:
http://pub.tv2.no/multimedia/na/archive/00152/Spider-Man_2_152739a.jpg
Кстати -тот более худой был и елси бы на того этот костюмчик напялить- тот парень бы неинтересно смотрелся)))) НО там когда смотришь на его мышцы- они тонкие но как веревки- каждаы мышца еще на волокна какие то разделена- и конечно ни грамма жиру!!!

vpered
12-07-2006, 06:49 PM
ИЛИ еще: залажать культуриста в беге по коврику!!!))))) ТО в общэ! Ставишь наклон типа 10град- врубаешь почти крайнюю скорость или очень высокую- и начинаешь шпарить рядом с культуристом)))))) Он старается тебя взять на длительность ( бо сам то бежит медленнее) а ты тоже долго бежишь- но быстро. и так далее:D :D

как всё-таки высок дух соперничества в вашем джиме, вы умудряетесь соревноваться, бегая на месте

gaius
12-07-2006, 06:52 PM
как всё-таки высок дух соперничества в вашем джиме, вы умудряетесь соревноваться, бегая на месте
ХА!! дак если б не на месте а на грунте ( особо на грунте в стиле кросс или по полному бездорожью)- то культуристов мы бы подавно опростоволосили!!:bis: :bis: :bis: :bis:

КошЫчка
12-07-2006, 06:52 PM
Гаюс, а в туалете на перегонки писять не пробовали?

gaius
12-07-2006, 06:54 PM
Гаюс, а в туалете на перегонки писять не пробовали?
нееее но пробовали отрыать и пукать- кто громче!:D :D :D :D И в бассейне были любтели громко рыгнуть- там эхо хорошее!:D

Lyubimaya
12-07-2006, 06:59 PM
никогда мне не нравилось в спортзал ходить...мужики там все нарциссы,елы-палы...зажмут гантельку у кулачок и у зеркало косяцца...и здесь не пойду...в подвале лучче отжимацца буду...

gaius
12-07-2006, 07:04 PM
никогда мне не нравилось в спортзал ходить...мужики там все нарциссы,елы-палы...зажмут гантельку у кулачок и у зеркало косяцца...и здесь не пойду...в подвале лучче отжимацца буду...
ДАк наша группа так скзать тем и отличалась- мы там балдели- девочки все не на культуристов а на нас смотрели. Только с тренерами некоторыми прихдилось р4угаться бо они нас просили потише вести)))

Lyubimaya
12-07-2006, 07:07 PM
ДАк наша группа так скзать тем и отличалась- мы там балдели- девочки все не на культуристов а на нас смотрели. Только с тренерами некоторыми прихдилось р4угаться бо они нас просили потише вести)))
я,звиняй,за тебя не голосовала...я думала,шо ета Малыш ВД живот втянул...правда,да и ваще не голосовала...

vpered
12-07-2006, 07:09 PM
чего только эти культуристы делают в джиме непонятно, и силы у них никакой, и девачки на них не смотрят

глупые они какие-то, эти ваши культуристы

Саломея
12-07-2006, 09:40 PM
чего только эти культуристы делают в джиме непонятно, и силы у них никакой, и девачки на них не смотрят

глупые они какие-то, эти ваши культуристы

Нарцысы оне все, нарцысы.....Любимая сказала, а Гаюс вон как на прахтике подтвердил.....

ПС: Кто-нибудь, чесна скажите...кто осилил, всё что Гаюс написал?

vpered
12-07-2006, 10:58 PM
я всё осилил, скоро вы, Саломея, и приятель ваш Вирещаген меня не узнаете, то есть я останусь как был душевно, но тело моё изменится в лучшую сторану

буду похож на самый настоящий нарцысс

Cleopatra
12-07-2006, 11:36 PM
Я ниасилилЬ

Olezhik
12-08-2006, 01:04 AM
ИлИ еще вспомнил- на лат машине- ведь тоже есть скоба- чтобы одну руку качать!!!

НУ что я знаю для нижнего пресса- это лечь вдоль лавки- рукми за голову и за лавку захватить- и потом парно ноги с земли подымаешь сгибая в коленях вверх- чтобы колени на потолок смотрели ( не тыни колени к груди) и ср азу но медленно вниз не трогая пола- это для нижнего пресса но не знаю для кубиков ли

Потом- вообще ноги в прямом виде вот так подымай- медленно и чтобы стоу в поолок смотрели- не давай отдыха нижнему прессу

Потом- опять таки шведские лестницы- попробуй потягай кверху сначала колени а потом и прямые ноги- до горизонтали!!!:)
Млин, апать эта швецкая лестница, ну гдеж я её в америки наиду?

Кстати поповоду отжимания на одной руке. Не буду врать, положа руку на спину , а другую на пол мне на каждой руке удалось отжаца ровно по 15 раз, у меня даже свидетельница есть, Сарочка. Правда я её хотел обмануть, сказал что отжался 20 раз, а она как на зло щитала, так что обмануть не вышло. Пришлось доказывать на деле, но увы даже со второй попытке отжаца больше чем 15 раз, мне на одной руке не удалось. Ваще не понравилось мне это упражнение, на одной руке. Устаю быстро, мне понравилось ноги на лавку ложит и отжимаца сразу обеями руками, так и отжаца больше можно и нагрузка как-то ровно мерно идёт. А на одной руке мне кажица это просто какойта акроботически этюд, а не спорт.

Гаиус, по поводу ваших напарников в спорт зале, каторые так агресивно настроини против культуризтов. Скажи, это у вас там секта какайта, или можэт спортивная каманда какайта. Я просто понять немогу почему вы там так все неготивно относитись к культуризтам (качкам)?

Olezhik
12-08-2006, 01:08 AM
я всё осилил, скоро вы, Саломея, и приятель ваш Вирещаген меня не узнаете, то есть я останусь как был душевно, но тело моё изменится в лучшую сторану

буду похож на самый настоящий нарцысс
Чтива, дествительно очень занимательная и поучительная. Темболия примеры у нас на форуме. Человек по этой системе всю жизнь знаимаеца, и вот вам результат, выграл первое место в конкурсе красоты, да ещё и 50 зелёных. На ровном месте можно сказать. Так что, незнаю как вы господа, а я даже распечятал некоторые упрожнения из этой темы, каторые меня дествительно заинтересовали. Кстати упрожнения со ШФЕЦКОЙ СТЕНКОЙ я тоже распечятал, жаль что её как назло не где нет...

Саломея
12-08-2006, 10:20 AM
Кстати упрожнения со ШФЕЦКОЙ СТЕНКОЙ я тоже распечятал, жаль что её как назло не где нет...

В IKEA не пробовали искать? :grum:

Акватрель
12-08-2006, 10:40 AM
Человек по этой системе всю жизнь знаимаеца, и вот вам результат, выграл первое место в конкурсе красоты, да ещё и 50 зелёных. На ровном месте можно сказать. .
:grum:

Саломея
12-08-2006, 11:39 AM
я всё осилил, скоро вы, Саломея, и приятель ваш Вирещаген меня не узнаете, то есть я останусь как был душевно, но тело моё изменится в лучшую сторану

буду похож на самый настоящий нарцысс

Ни я ни мой приятиль нилюбим нарцысоф. Оставайтесь лутши Впирёдoм, вы нам и так нравитись обоим.. :oops:

vpered
12-08-2006, 11:57 AM
а фиалки вы любите? хотите, я стану феалкой?

Саломея
12-08-2006, 12:00 PM
а фиалки вы любите? хотите, я стану феалкой?

тоись матыльком Вам уже надоело быть?

vpered
12-08-2006, 12:05 PM
когда вечером зажегаются огни, я боюсь за свои крылышки

Саломея
12-08-2006, 12:15 PM
когда вечером зажегаются огни, я боюсь за свои крылышки


а вот нинада лететь на свет, нинада....
разви Вам мама-матылёк ни рассказывала сказки пра глупых матылькоф?

dream fairy
12-08-2006, 12:23 PM
И прилетел к нему несчастный мотылек
Я о свечку свое крылышко обжег
Помоги мне, помоги мне, Айболит
Мое раненое крылышко болит
А-а!

http://www.youtube.com/watch?v=4GnyYc4OLKo

Robot
12-08-2006, 12:26 PM
я всё осилил, скоро вы, Саломея, и приятель ваш Вирещаген меня не узнаете, то есть я останусь как был душевно, но тело моё изменится в лучшую сторану

буду похож на самый настоящий нарцысс
Разве Верещагин (Павел Борисович Луспекаев) не умер?

Саломея
12-08-2006, 12:40 PM
Разве Верещагин (Павел Борисович Луспекаев) не умер?

Спакойно Робот, это тот, что не завёл Баркас, а подошёл на парусах.

Robot
12-08-2006, 01:09 PM
Спакойно Робот, это тот, что не завёл Баркас, а подошёл на парусах.
Почему Вы пишете слово "Баркас" с заглавной буквы?

gaius
12-08-2006, 01:16 PM
А я думал это подвох, ктож знал что победителю будет денежни приз в размере пятидести долоров. Да уж... как говорица, кто не успел, тот 50 доларов не выграл.

:D :D :D
ЛАтниская пословица в переводе:
Фортуна любит нахалов!!!:D :D :D
РАздумывал? сомнеался? не успел??? - не увидел 50 баксов и не получил ощущение победы)))))))))))))
А так я то и сам знаю что тут полно молодых красавцов есть- не то что я-старый пень!:D :D :D

Саломея
12-08-2006, 01:47 PM
Почему Вы пишете слово "Баркас" с заглавной буквы?

патамушта тот Верещагин, о котором говорит Вперёд не завёл "Баркас"...
вопщим-та это злостный офф, но я рада, что это вызвало отклик в железной груди Робота. :D

Саломея
12-08-2006, 01:48 PM
:А так я то и сам знаю что тут полно молодых красавцов есть- не то что я-старый пень!:Д :Д :Д

кокетливый однако пень .... :kos:

ATILLA
12-08-2006, 01:53 PM
кокетливый однако пень .... :kos:
зато с деньгами, у нас на 50 баксов можно сводить девушку в кафе и конкретно напоить её водкой...

Lyubimaya
12-08-2006, 01:57 PM
патамушта тот Верещагин, о котором говорит Вперёд не завёл "Баркас"...
вопщим-та это злостный офф, но я рада, что это вызвало отклик в железной груди Робота. :Д
пригласи его туда...что ли...
бросьте деффственницу львам-как поецца в руской нагодной пестне..
хо-хо-хо.

Lyubimaya
12-08-2006, 01:58 PM
зато с деньгами, у нас на 50 баксов можно сводить девушку в кафе и конкретно напоить её водкой...
и ,наверно,не один раз...(замечталась,закатила глаза)

vpered
12-08-2006, 02:14 PM
пригласи его туда...что ли...
бросьте деффственницу львам-как поецца в руской нагодной пестне..
хо-хо-хо.
и львов рычанье громавое
заглушит крики и стенанья
опилки окропит обильно
кровь юной девы
на потеху
толпы пресыщенной и праздной

Lyubimaya
12-08-2006, 02:17 PM
и львов рычанье громавое
заглушит крики и стенанья
опилки окропит обильно
кровь юной девы
на потеху
толпы пресыщенной и праздной
опаньки...а я припев и подзабыла-то...

Robot
12-08-2006, 02:20 PM
патамушта тот Верещагин, о котором говорит Вперёд не завёл "Баркас"...
вопщим-та это злостный офф, но я рада, что это вызвало отклик в железной груди Робота. :Д
Я Вас совершенно не понял, но елси ето офф, то не надо углубляться.

Robot
12-08-2006, 02:23 PM
опаньки...а я припев и подзабыла-то...
Припев:
"Такси, такси,
Вези, вези,
Вдоль ночных домов,
Мимо чьих-то снов,

Такси, такси,
Хочу в такси,
Я тебя обнять
и поцеловать"

Lyubimaya
12-08-2006, 02:25 PM
Припев:
"Такси, такси,
Вези, вези,
Вдоль ночных домов,
Мимо чьих-то снов,

Такси, такси,
Хочу в такси,
Я тебя обнять
и поцеловать"
шо-та не в рифму к "деффственнице"

Robot
12-08-2006, 02:26 PM
шо-та не в рифму к "деффственнице"
Мало Вас отсюда гнали... :rofl:

vpered
12-08-2006, 02:31 PM
шо-та не в рифму к "деффственнице"
девственница - тоненькая и зелёненькая как лиственница

Lyubimaya
12-08-2006, 02:37 PM
Мало Вас отсюда гнали... :рофл:
да..да..датый гонец(это тоже анихдот)

gaius
12-08-2006, 06:39 PM
и ,наверно,не один раз...(замечталась,закатила глаза)

НУ вобщэ! везет же народу!!! НЕ один рассс.... В Италии и одного разу за такие бабки не выйдет)))) То есть может выйдет покушать- а накачивать придется или на трезвую голову или вином ( нескончаемо гадким!!))) - из кирпичей ( картонных бриков)

Olezhik
12-08-2006, 07:47 PM
:D :D :D
ЛАтниская пословица в переводе:
Фортуна любит нахалов!!!:D :D :D
РАздумывал? сомнеался? не успел??? - не увидел 50 баксов и не получил ощущение победы)))))))))))))
А так я то и сам знаю что тут полно молодых красавцов есть- не то что я-старый пень!:D :D :D
Да ладно стары пень, вон какой спортивны тэрор кочкам престроил... Так что всё супер :34:

Olezhik
12-08-2006, 07:56 PM
В ИКЕА не пробовали искать? :грум:
Ну и как это будет выгледить, если я в [IKEA] начны выполнять эти упрожнения....

Akela
12-08-2006, 08:27 PM
Ну и как это будет выгледить, если я в [IKEA] начны выполнять эти упрожнения....
Don't worry, Олежик. Зная тебя, никто не удивится. ;)

ATILLA
12-08-2006, 08:30 PM
Да ладно стары пень, вон какой спортивны тэрор кочкам престроил... Так что всё супер :34:
ваще о Гаюсе складывается странная картина:
1. Жывет в публичном доме.
2. Мучает бедных итальянских качков по спортзалам.
3. Не можит купить плоский манитор.
4. Сам в Италии а подрабатывает стрипом в америге.
5. За ним тянется длинный шлейф форумчанок.
6. и постоянна пишет и пишет и пишет....

nat123
12-08-2006, 08:31 PM
ваще о Гаюсе складывается странная картина:


Он тибе интересен?;)

ATILLA
12-08-2006, 08:33 PM
Он тибе интересен?;)
а тибе?

nat123
12-08-2006, 08:35 PM
а тибе?

Иво шерсть моя...я биспакоюсь

ATILLA
12-08-2006, 08:37 PM
Иво шерсть моя...я биспакоюсь
забирай(с)

На качелях...
12-08-2006, 08:37 PM
Он тибе интересен?;)
Судя повсиму, Атилла скоро заревнует его насмерть. :shura:

nat123
12-08-2006, 08:39 PM
Судя повсиму, Атилла скоро заревнует его насмерть. :шура:

Да они с Олежикам пряма кружат над иво шерсткой.....я прям замучалася приглядывать.

vpered
12-08-2006, 11:00 PM
Ну и как это будет выгледить, если я в [IKEA] начны выполнять эти упрожнения....
домой бы я не стал швецкую стенку из ИКЕА покупать, представляешь, сколько её придётся соберать? расхочется качаца

gaius
12-09-2006, 05:06 AM
Да ладно стары пень, вон какой спортивны тэрор кочкам престроил... Так что всё супер :34:
Дак это в основном потому что я прослужил в италии на военке 4.5 лет- там прежде всего накачали! а в спорт клубе- то уже я для удовольствия ходил..
:confused: :confused: :confused: Еще не хватало чтобы я не дал форы какомуто качку ( елси это не чемпион развечто)))):28: :28:

gaius
12-09-2006, 05:08 AM
Ну и как это будет выгледить, если я в [IKEA] начны выполнять эти упрожнения....
Олежик- не верь: ИКЕА- это финская фирма... а лестницы то шведские!!!

С другой стороыыыыыы в Икее такую утварь продают... что и не поймешь: толи то дляспортзала... толи для погруба. толи для гаража:confused: :confused:

gaius
12-09-2006, 05:12 AM
ваще о Гаюсе складывается странная картина:
1. Жывет в публичном доме.
2. Мучает бедных итальянских качков по спортзалам.
3. Не можит купить плоский манитор.
4. Сам в Италии а подрабатывает стрипом в америге.
5. За ним тянется длинный шлейф форумчанок.
6. и постоянна пишет и пишет и пишет....
Это же "италиан вэй оф лайф"- работать не желенте- развелкаться пить мартини и чинзанте)))))) Ходить по борделянте ( а я вообще живу в борделе бывшем)))

Тебе любой скажет профи по мониторам.. что пока что еще катодные монитороы дают лучшие цывета и плотность изображения чем ТФР. КОгда параметры будут равны- я куплю ТФР ( плосктий) Кстати Аттила- ты вобще фик фотки своей комнаты выставил!;)

По пункту 6- ты на этом форуме как минимум в 2 раза больше меня времени проводишь!:D :D :D :D ;)

gaius
12-09-2006, 05:13 AM
Да они с Олежикам пряма кружат над иво шерсткой.....я прям замучалася приглядывать.
Они же не знают что я = тигрик))))!!! Вот погладят погладят- а потмо случайно против шерстки пригладят- и ииии

Sarochka
12-09-2006, 08:50 AM
домой бы я не стал швецкую стенку из ИКЕА покупать, представляешь, сколько её придётся соберать? расхочется качаца

и главное...КТО будет собирать? :1:

Ватрушка
12-09-2006, 09:04 AM
и главное...КТО будет собирать? :1:


ее собирать 5 минут 16 болтов вкутить в стену, она металлическая
вот она :)http://www.ikea.com/PIAimages/41595_PE136082_S4.jpg

Sarochka
12-09-2006, 09:18 AM
какая ж это шведская стенка? :grum:

http://www.babysport.ru/photos/catalog_photos/200-big.jpeg

Akela
12-09-2006, 09:22 AM
А если она еще и в комплекте с девушкой, то 16-и болтов явно не хватит..

http://www.sport-sport.ru/img/goods/big/multitrainer_2.jpg

Lyubimaya
12-09-2006, 09:38 AM
сначала швеццкая стенка,потом швеццкая семья...НЕА...и не уговаривайте,не полезу я на ету стрась...

gaius
12-09-2006, 09:40 AM
ее собирать 5 минут 16 болтов вкутить в стену, она металлическая
вот она :)http://www.ikea.com/PIAimages/41595_PE136082_S4.jpg
:D :D Это- спец-шведская лестница для Ватрушки!!!:D Ребята -спорцмены- не покупайте ее там хорошо токо полотенца вешать:D :D

Ватрушка
12-09-2006, 09:41 AM
:D :D Это- спец-шведская лестница для Ватрушки!!!:D Ребята -спорцмены- не покупайте ее там хорошо токо полотенца вешать:D :Dа другую ты в америке не купишь :(

gaius
12-09-2006, 09:41 AM
какая ж это шведская стенка? :grum:

http://www.babysport.ru/photos/catalog_photos/200-big.jpeg

Дак она же милейшая!!! Как же НЕ она????:D :confused: :confused:
только не стенка а лестница

gaius
12-09-2006, 09:42 AM
а другую ты в америке не купишь :(
А чтож там за крюки какие то синие- подозрительные на ней?????:eek: