Как остановить жор!!!

[Vitta]

SOS.. Как с отпуска приехала - все время хочу есть..Молодой растущий организьм..Все время хочу чегонить вкусненькага..Ужжыс..Че делать сама не знаю..Влюбицца чели безатветна..

Хотя нет.. от безатветна я есчо больше есть стану..
Надо с результаттами и с физическай нагрузкай :evillaugh
Кто есчо че пасаветует ..для пропадания аппетиту

[Rodent]

SOS.. Как с отпуска приехала - все время хочу есть..Молодой растущий организьм..Все время хочу чегонить вкусненькага..Ужжыс..Че делать сама не знаю..Влюбицца чели безатветна..

Хотя нет.. от безатветна я есчо больше есть стану..
Надо с результаттами и с физическай нагрузкай :evillaugh
Кто есчо че пасаветует ..для пропадания аппетиту
Значицца, слушай сюда:
есть разные ароматические добавки (про корицу и ваниль помню точно, но есть что-то еще...), которые создают иллюзию насыщения организьма.
Вот я, например, лопаю чай с ванилю (Pickwick мне очень нраицца) и без сахара. В нем такой насыщенный аромат, что никакими конфетами-шоколадами закусывать уже не надо. Насосешься его и чуссуешь себя пожрамши.
Попробуй.

[Vitta]

Не чаи ароматизираванныя я нинавижу..И ваще думаю если начну нюхать - у меня есчо больше аппетит возрастет..гыыы..Вот и счас..ванильнымя булачками пахнулооооо --оо-оо

[YUM]

SOS.. Как с отпуска приехала - все время хочу есть..Молодой растущий организьм..Все время хочу чегонить вкусненькага..Ужжыс..Че делать сама не знаю..Влюбицца чели безатветна..
Хотя нет.. от безатветна я есчо больше есть стану..
Надо с результаттами и с физическай нагрузкай :evillaugh
Кто есчо че пасаветует ..для пропадания аппетиту
На самом деле вовсе не хочется есть.По калориям, скорее всего в норме. Просто организму не хватает какой-то микродозы микроэлементика. Он яснее не может выразиться, только через посыл сигнала о еде.Он же по другому не знает как получить эту бяку...
Самое трудное тут - угадать чего собственно не хватает в организме.
Надо разнообразить набор еды. Молоко.Кефир.Творог.Маслице сливочное, по чуть-чуть. И прислушиваться к организму. Можно просто витаминами его пробомбить.Мало ли угадается...

[YUM]

В догонку. В армии проводили эксперимент.Боец один молодой все время хотел есть.Хлеб носил в кармане, на кухню внаряд просился..
Усадии мы его за стол.Дали бачок каши (обычно на 10 человек выдают).Чайник киселя, буханку черного хлеба...Он все это съел , подумал и сказал - все одно есть хочу. А на другой день завели его в магзинчик при части, купили 100 грамм печенья и еще чего-то вкусненткого.Он съел и - все! Согласился что солдасткой едой не насытишься.Там чего-то не хватает, не дает она ощущение сытосит, сколько не съешь...Так что,Витточка, ищи, чего не хватает...

[Vitta]

Надо разнообразить набор еды. Молоко.Кефир.Творог.Маслице сливочное, по чуть-чуть. И прислушиваться к организму. Можно просто витаминами его пробомбить.Мало ли угадается...

Да божишь ты мой..кудаж есчо разнообразней..Юмчик..И маслице и сырик и икорочка и рыбка на бутербродик с маслицем Кефир и творог - этта ваще святое. Плюс йогурт , плюс сырочек глазированный , плюс...ойй понесло..

[Rodent]

ойй понесло..
О, дожралася уже...;)

[YUM]

Да божишь ты мой..кудаж есчо разнообразней..Юмчик..И маслице и сырик и икорочка и рыбка на бутербродик с маслицем Кефир и творог - этта ваще святое. Плюс йогурт , плюс сырочек глазированный , плюс...ойй понесло..
А мясо, вреднющщее (жареное на огне), не пробовала? И винишком красненьким сверху....:cool:

[Vitta]

Пробовала.. помогает временно

[Rodent]

Пробовала.. помогает временно
Виттусь, воду пей. Попробуй вылакивать положенные в день два литра.
Она, пока не проскочит насквозь, будет в организме временное очучение сытости создавать.

[Vitta]

да..если "вылакивать".. ни на что другое сил не останеццо..Весьма полезный совет..

[Sarochka]

гхм...ты правда хочешь знать, как остановить жор? :shura:

[Vitta]

тока чур не диета..чур тебя..чур..

[Sarochka]

тока чур не диета..чур тебя..чур..


нет, могу показать последние фоты ДО и ПОСЛЕ, сама кушать не захочешь :1:

[Vitta]

Наивная..Я так и свои посмотреть могу..гыгыгыгыгыгы

[Sarochka]

а меня именно такой просмотр и вдохновил :)

[Vitta]

Не работает эта мотивация..Хатя чево там..гони..Распечатаю на холодильник повешу

[Джуля]

SOS.. Как с отпуска приехала - все время хочу есть..Молодой растущий организьм..Все время хочу чегонить вкусненькага..Ужжыс..Че делать сама не знаю..Влюбицца чели безатветна..

Хотя нет.. от безатветна я есчо больше есть стану..
Надо с результаттами и с физическай нагрузкай :evillaugh
Кто есчо че пасаветует ..для пропадания аппетиту

С недавних пор усиленно стала заниматься танцами. Результат: усе в шоке, не могут понять куда делась моя попа, ну и все остальное к ней прилагающееся.

Короче говоря, если хочешь превратить себя из аппетитной пампушечки в стильную вешалку - танцуй наизнос и забывай поужинать. Палковая фигура тебе гарантирована.

[Vitta]

Танцуй пока молодой..мааллшшык..

Не успеваю я танцывать..Работаю с утра до вечера..За все лето в бассейне не была ни разу..С октября - пусть хоть земля треснет , я заплываю..

Карочи про физ.нагрузки я знаю..Я про аппетит. От чего , он зверский - я вас спрашываю..А то щас съем..

[Жасмин]

У меня такое состояние было в первый триместр беременности. Правда не после отпуска.:rolleyes:

[Vitta]

У меня такое состояние было в первый триместр беременности

Ваххх..я был бы рад..
Но увы..это не вариант

[Джуля]

Танцуй пока молодой..мааллшшык..

Не успеваю я танцывать..Работаю с утра до вечера..За все лето в бассейне не была ни разу..С октября - пусть хоть земля треснет , я заплываю..

Карочи про физ.нагрузки я знаю..Я про аппетит. От чего , он зверский - я вас спрашываю..А то щас съем..

От ленности тела. Чем меньше оно двигаецо, тем больше ано хочет обогатица изнутри. Желудок как ребенок - дай соску (пищу) и он заткнется. Главное - не потакать капризам.

[Vitta]

ыыых..ты прафф..где взять силы воли..

[Sarochka]

Витта, я когда хочу есть, я ем! И пускай Олежик подтвердит :8:

[Жасмин]

На тренажер и вперед. После активной тренировки есть не хочется.

[Sarochka]

На тренажер и вперед. После активной тренировки есть не хочется.

сразу не хочется, а через час...:grum:

[Vitta]

Витта, я когда хочу есть, я ем! И пускай Олежик подтвердит :8:
ну дык..ты ешь та чайными лошками.. как пытычка

[Жасмин]

сразу не хочется, а через час...:grum:
салатик

[Sarochka]

ну дык..ты ешь та чайными лошками.. как пытычка

могу рассказать вчерашний рацион:

утром чашка кофе и хлеб с авокадо и солью
второй завтрак - чашка кофе и половина круасана
обед - два куска пиццы
ужин - консерва из рыбы с маёнезом, жаренное яйцо и еще один хлеб с авокадо
второй ужин - холодный кофе (правда, без кофенина)

:bis:

[Жасмин]

Сагочка, калорийно. Авокадо ж жирненькое. Да и пица не фонтан.:rolleyes:

[Vitta]

Ниче ты хлеба рубаишь..Я ево грит с 1917 годуу..не ем..

[Sarochka]

Сагочка, калорийно. Авокадо ж жирненькое. Да и пица не фонтан.:rolleyes:


знаю, а что делать? организм требует :cool: (и я не поправляюсь, заметьте)

[Sarochka]

Ниче ты хлеба рубаишь..Я ево грит с 1917 годуу..не ем..


вот-вот! иногда стала себе позволять :lol:
а что мне, голодной ходить что ли? :lol:

[Vitta]

Ну дык ..по 26 километрофф в день бегать - исхудаишь..

[Sarochka]

Ну дык ..по 26 километрофф в день бегать - исхудаишь..


Виттка, я не бегаю уже неделю...мне лень :grum:

[YUM]

могу рассказать вчерашний рацион:

утром чашка кофе и хлеб с авокадо и солью
второй завтрак - чашка кофе и половина круасана
обед - два куска пиццы
ужин - консерва из рыбы с маёнезом, жаренное яйцо и еще один хлеб с авокадо
второй ужин - холодный кофе (правда, без кофенина)

:bis:
Хм, барышня, Вы желаете остановить Виттин жор или наоборот -распалить его.Я-таки распалился:D

[Vitta]

Виттка, я не бегаю уже неделю...мне лень :grum:

Значиццо скоро ждем тему "Антидиета от Сарочки"

[Vitta]

Хм, барышня, Вы желаете остановить Виттин жор или наоборот -распалить его.Я-таки распалился:D

Не..я уже не могу..Я уже как тот кот "А вы бывали кагданибудь на Таити"
Я карочи спать пашол

[Жасмин]

Я карочи спать пашолХорошо что не есть.:D

[Фима Собак]

Не знаю как остановить жор, но мне рассказывали как экстренно вызвать рвоту.
Этот способ сообщил одному моему знакомому его армейский старшина.
Т.е., это армейская, так сказать, мудрость.
Итак, два пальца в рот (это вы знаете), а два пальца - в жЁhhу.И быстро поменять руки местами...
Спасибоизвините.