PDA

View Full Version : низкокаллорийные продукты



Sarochka
02-21-2006, 09:01 PM
Девочки и мальчики, делитесь, какие низкокаллорийные продукты вы покупаете? (дрессинги, сладкое, и пр.)... и в каких магазинах? :evillaugh
а то я уже замучалась бегать по супермаркетам и разглядывать упаковки :(

Shtirliz
02-21-2006, 09:03 PM
Девочки и мальчики, делитесь, какие низкокаллорийные продукты вы покупаете? (дрессинги, сладкое, и пр.)... и в каких магазинах? :евиллаугх
а то я уже замучалась бегать по супермаркетам и разглядывать упаковки :(

Я стараюсь не покупать хлебное вобше, но если придецца тогда лаваш или питу

seaman
02-21-2006, 09:19 PM
Девочки и мальчики, делитесь, какие низкокаллорийные продукты вы покупаете? (дрессинги, сладкое, и пр.)... и в каких магазинах? :евиллаугх
а то я уже замучалась бегать по супермаркетам и разглядывать упаковки :(
Slavcha, а Вы видели, я тему открыл в "Медицина, Здоровье"- Что мы едим. Tам очень интерестная ссылка есть на сайт. Почитайте.

Sarochka
02-22-2006, 08:13 AM
Славча, а Вы видели, я тему открыл в "Медицина, Здоровье"- Что мы едим. Там очень интерестная ссылка есть на сайт. Почитайте.


спасибо :)

Zovite kak Hotite
03-03-2006, 07:58 PM
дык просто:
берешь по меньшему проценту жирности, а то и вовсе обезжиреное. :)
курицы готовишь без кожи (в ней самый жир), сливочное масло забудь как слово, сметану только обезжиреную.. ну и т.д. Если сладкое охото, то я покупаю черный шоколад, его много не сьешь. Ну и т.д.

Aurbo
03-04-2006, 10:45 PM
..надо на овощи налегать..и на чёрный хлеб...в смысле совсем чёрный...диетический...

Vitta
03-04-2006, 10:59 PM
Салаты заправляю дрессингами. Вместо сметаны использую йогурт "Активия" -несладкий. Вместо сладкого можно сухофрукты, только натуральные - не засахаренные.

Vitta
03-04-2006, 11:02 PM
Сказала Витта, засовывая в рот очередную канфету.
У меня здоровое питание -- приступами. Вокруг все деманы-деманы..На работе особенно.
НО.. после каждого приступа -сохранетццо одна -две правильные привычки. Например я уже не ем хлеб, картошку, сметану и масло( почти)..Так постепенно и перейду к норме

Sarochka
03-05-2006, 11:26 AM
[I]не ем хлеб


я хлеб не ем три года
тяжело было отказаться, но смогла :)

Shtirliz
03-05-2006, 04:12 PM
Я очень редко мучное ем. Развечто в тортах разных. но от картошки так и не смог отказацца. 2-3 раза в неделю, святое дело.

Zovite kak Hotite
03-05-2006, 09:41 PM
Я очень редко мучное ем. Развечто в тортах разных. но от картошки так и не смог отказацца. 2-3 раза в неделю, святое дело.
картошка не в чем не виновата. :) ее можно, главное сливочное масло к ней не класть.
Я тоже картошку люблю до безумия.

Shtirliz
03-05-2006, 09:53 PM
картошка не в чем не виновата. :) ее можно, главное сливочное масло к ней не класть.
Я тоже картошку люблю до безумия.

Я жареную обажаю, но он высококалорийная.

Krasota
03-05-2006, 11:04 PM
Вместо сметаны использую йогурт "Активия" -несладкий. В салат ёрурт? :confused:

Румба
03-05-2006, 11:24 PM
Я люблю Jello Sugar Free шоколадный. Только вот не знаю что хуже carbs or alcohol?

Krasota
03-05-2006, 11:25 PM
Я жареную обажаю, но он высококалорийная.Я тоже. С грибами. Ты готовить умеешь? :D

Shtirliz
03-06-2006, 01:02 AM
Я тоже. С грибами. Ты готовить умеешь? :Д

Канешна