CrazyDoctor
12-05-2005, 01:39 PM
Упражнение первое.
Расслабтесь. Загляните в себя.
Вы сидите на стуле, руки на столе. Закройте глаза, так проще. Потом откроете.
Теперь переместите все свое сознание в свою правую руку. Все что вы чувствуете чувствует ваша правая рука, вот она мирно лежит на столе, но именно она сейчас - центр вас. Главная ваша часть. Попробуйте. Откройте глаза. С открытыми глазами теперь проще. Итак вы - рука.
Упражнение второе.
Расслабтесь. Вы больше не рука. Попробуйте перенести свое сознание в стул. Не в какой-то абстрактный стул, а конкретно в тот стул, на котором вы сейчас сидите. Мне проще это сделать с открытыми глазами. Итак - вы стул. Что вы чувствуете? Вы стоите на полу. Вам не видно людей, то есть видно, но по пояс. На вас сидит кто-то, но вам не тяжело. Но вы чувствуете своей плюшевой кожей, что кто-то сидит. Вы стул.
Вернитесь обратно в себя. Попробуйте перенести свое сознание в шкаф (представте, что вы ничего не видите, кто-то открывает створки - например вы сами - и вы видите часть комнаты, офиса, вотэвер, включая себя, открывшего шкаф. Вы видите себя глазами себя находящегося в оболочке шкафа). Попробуйте перенестись в другие предметы, можно в коллегу, попробуйте побольше объектов.
Если у вас получилось, то ответьте мне на вопрос: Как вы считаете, есть ли душа у предметов?
А если не получилось, то не отвечайте.
Расслабтесь. Загляните в себя.
Вы сидите на стуле, руки на столе. Закройте глаза, так проще. Потом откроете.
Теперь переместите все свое сознание в свою правую руку. Все что вы чувствуете чувствует ваша правая рука, вот она мирно лежит на столе, но именно она сейчас - центр вас. Главная ваша часть. Попробуйте. Откройте глаза. С открытыми глазами теперь проще. Итак вы - рука.
Упражнение второе.
Расслабтесь. Вы больше не рука. Попробуйте перенести свое сознание в стул. Не в какой-то абстрактный стул, а конкретно в тот стул, на котором вы сейчас сидите. Мне проще это сделать с открытыми глазами. Итак - вы стул. Что вы чувствуете? Вы стоите на полу. Вам не видно людей, то есть видно, но по пояс. На вас сидит кто-то, но вам не тяжело. Но вы чувствуете своей плюшевой кожей, что кто-то сидит. Вы стул.
Вернитесь обратно в себя. Попробуйте перенести свое сознание в шкаф (представте, что вы ничего не видите, кто-то открывает створки - например вы сами - и вы видите часть комнаты, офиса, вотэвер, включая себя, открывшего шкаф. Вы видите себя глазами себя находящегося в оболочке шкафа). Попробуйте перенестись в другие предметы, можно в коллегу, попробуйте побольше объектов.
Если у вас получилось, то ответьте мне на вопрос: Как вы считаете, есть ли душа у предметов?
А если не получилось, то не отвечайте.